Area埼玉県・本庄市

本庄市のピラティスおすすめ2選

マシン・料金・体験で比較

写真はイメージです

筋トレが家の柱を太くする工事なら、ピラティスは扉や窓の建て付けを直す仕事です。

柱が細ければ家は支えられず、建て付けが悪ければ開け閉めが重くなります。ピラティスは、スマホやパソコンで固まった身体を、まず動けるようにする運動。初心者でも始めやすく、姿勢が気になる人にも向いています。通いやすく、条件が合う場所を選んでみてください。

2店を、ひと目で

  1. 01Pilates Studio ENRICH月 6,000円〜(回数が決まっているプラン)千代田2-5-33-1
  2. 02sukra yoga スタジオ(シュクラヨガ)月 7,000円〜(回数が決まっているプラン)駅南1-18-18

本庄市のピラティススタジオ2店を、マシンかマットか・プライベートかグループか・月謝・体験料で比べました。

マシンピラティスを1対1で受けたいなら、ENRICH(千代田)。
少人数のマットクラスを月7,000円から続けたいなら、シュクラヨガ(駅南)。
マットのグループを月2回だけ試したいなら、ENRICHのグループ月2回(6,000円)。

迷ったら、この2つから

  1. マシンを使って、先生と1対1で整えたいならPilates Studio ENRICHマシンピラティスはプライベートのみ。月4回30,800円(税込)、初回60分体験5,500円。
  2. 月の上限を1万円以内にしたいならsukra yoga スタジオ(シュクラヨガ)個人〜定員7名の少人数制。月4回7,000円・月8回10,000円。未経験者向け。
この記事の比べ方を読む

ピラティスは、姿勢や身体の使い方を整えたい人に合う運動です。体重を落とすことだけが目的なら 本庄市のパーソナルジムおすすめ4選、一人で黙々と鍛えたいなら 本庄市のジムおすすめ7選 の方が合っています。

体験では、まず自分の悩みや目的を聞いてくれるか、そのうえで身体を見て合う進め方を提案してくれるかを確かめてください。

10月のキャンペーン(公式サイトで確認できたもの)

  • シュクラヨガ:公式の予約ページに「秋の体験レッスン」(1,000円)が掲載されています。通常の初回体験は2,000円です。

2ブランドの比較表(2店舗)

店舗所在地1回の目安料金の形初期費用体験駐車場女性専用
Pilates Studio ENRICH千代田2-5-33-12,750円〜月額・回数制未確認2,200円未確認男女OK
sukra yoga スタジオ(シュクラヨガ)駅南1-18-181,250円〜月額・回数制3,000円2,000円未確認男女OK

料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。

表の金額は、誰でも申し込める月謝・回数券の中から自動で選んでいます。ENRICHのマシンのプライベートとマットのグループは料金が大きく違うため、下の表で分けて見てください。

本庄市の相場と、店の構成

  • ピラティス専門・兼業のスタジオは2店。マシンがあるのはENRICHだけです。
  • マットのグループは1回あたり約1,250円(シュクラヨガ月8回)から3,000円(ENRICHグループ月2回)。
  • マシンのプライベートは1回6,600円(ENRICH月6回)から8,800円(同月2回)。
  • 体験は2店とも有料です(ENRICHはグループ2,200円・プライベート60分5,500円、シュクラヨガは2,000円)。

同じ「ピラティス」でも、マシンの1対1とマットのグループでは1回の金額が3〜5倍違います。まず自分がどちらを受けたいかを決めると、比べる相手がはっきりします。

初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか

店プラン初月2ヶ月目以降(毎月)補足
シュクラヨガ月4回10,000円7,000円入会金3,000円(事務手数料)を含む。その月に消化・繰り越し不可。税込・税抜の記載なし
シュクラヨガ月8回13,000円10,000円入会金を含む
ENRICHマットグループ月4回11,000円11,000円入会金の記載なし。すべて税込
ENRICHマットグループ月2回6,000円6,000円入会金の記載なし
ENRICHプライベート月4回(マシン可)30,800円30,800円入会金の記載なし
表の見方と、総額で差が出る理由を読む

ENRICHは公式サイトに入会金の記載がないため、初月にかかる費用は月謝だけで計算しています。

マシンかマットか、グループかマンツーマンか

  • マシン × マンツーマン:ENRICHのプライベート(月2回17,600円〜月6回39,600円)。マシンで身体の動きを確かめながら、自分の身体の癖に合わせて進めたい人向けです。
  • マット × 少人数グループ:シュクラヨガ(定員7名まで)とENRICHのマットグループ。費用を抑えて定期的に続けたい人向けです。
  • ヨガも受けたい:シュクラヨガの月謝はヨガとピラティス共通で使えます。ENRICHのプライベートもヨガに対応しています。

見られず聞かれない環境で、自分の身体の状態を相談したい人には、1対1のプライベートに価値があります。周りと一緒の方が続けられる人は、グループで十分です。

この2店で迷ったら

ENRICH と シュクラヨガ(どちらも本庄駅の南側)

  • ENRICHは、マシンピラティスを受けたい人、1対1で身体の使い方を見てほしい人向けです。ENRICHを見る
  • シュクラヨガは、少人数のマットクラスで、月1万円以内に抑えて続けたい人向けです。シュクラヨガを見る
  • 迷ったら、マシンを使いたいかどうか。そこが同じなら、距離・金・相性で「通いたいと思ったほう」を選んでください。

エリアで選ぶ|生活圏に1店あるか

  • 千代田(本庄駅から車5分)ENRICH
  • 駅南シュクラヨガ

目的で選ぶ

  • マシンピラティスを受けたいENRICH(プライベートのみ)
  • 月の出費を1万円以内にしたいシュクラヨガ(月4回7,000円・月8回10,000円)
  • 未経験で、少人数から始めたいシュクラヨガ(定員7名まで)/ ENRICHのマットグループ
  • 産後の身体を整えたいシュクラヨガ(産後ママピラティス1回1,500円)
  • 体重を落とすことが一番の目的本庄市のパーソナルジムおすすめ4選 を先に

その他の2店を比べる

No.01

Pilates Studio ENRICH

マシン・マット・ヨガのスタジオ

マシンピラティスを1対1で受けたい人。自分の身体の癖を知って、使い方を整えたい人。

月 6,000円〜(回数が決まっているプラン)JR高崎線 本庄駅から徒歩20分・車5分

  • マシンはプライベートのみ(月2回17,600円〜月6回39,600円・税込)
  • マットグループ月2回6,000円・月4回11,000円・月6回15,000円
  • インストラクターはピラティス国際団体資格と全米ヨガアライアンスRYT200を所有

合わない人男性は、知り合いの紹介か、夫婦・カップルでの来店に限られています。一人で申し込みたい男性はシュクラヨガを検討してください。

Pilates Studio ENRICHの公式サイト

No.02

sukra yoga スタジオ(シュクラヨガ)

少人数制のヨガ・ピラティススタジオ

マットのピラティスを少人数で、費用を抑えて続けたい人。ヨガのクラスも一緒に受けたい人。

月 7,000円〜(回数が決まっているプラン)最寄駅の記載なし

  • 個人〜定員7名の少人数制・未経験者向け
  • 月4回7,000円・月8回10,000円(ヨガ・ピラティス共通)・1回2,500円
  • 全米ヨガアライアンス認定RYT200の養成校・産後ママピラティスあり

合わない人マシンはありません。マシンピラティスを受けたい人はENRICHを選んでください。月謝のチケットは翌月へ繰り越せません。

sukra yoga スタジオ(シュクラヨガ)の公式サイト

申し込む前に確認する5つ|本庄市の店で実際にあった条件

  1. 体験では、話を聞いてくれるかを見る。 悩みや目的を聞いてくれて、そのうえで身体を見て、合う進め方を提案してくれるかを確かめてください。
  2. 1対1が必要な場面かを考える。 身体の状態や悩みを人に聞かれずに相談したいなら、ENRICHのプライベートに価値があります。そうでなければ、グループで十分です。
  3. 月謝の回数が繰り越せるかを確かめる。 シュクラヨガの月謝はその月に消化する仕組みで、翌月へは繰り越せません。
  4. マシンの時の服装を確かめる。 ENRICHのマシンはソックスの着用が必要です(店頭で1,100円で販売)。
  5. 男性が通えるかを確かめる。 ENRICHの男性の利用は、知り合いの紹介・夫婦・カップルでの来店に限られています。

通い放題にするか、パーソナルにするか

ピラティスは整える側、ジムやパーソナルは鍛える・変える側です。姿勢や身体の使い方を整えたいならピラティス、自分で筋トレを回せるなら通い放題のジム、一人では続かないならパーソナル、と目的で分けてください。

できるようになったら、通う頻度を落としたり、自分でできる運動に切り替えたりして費用を下げて構いません。本庄市のジムとパーソナルジムは 本庄市のジムおすすめ7選 と 本庄市のパーソナルジムおすすめ4選 にまとめています。

よくある質問

本庄市でマシンピラティスができるスタジオはありますか?

ENRICH(千代田)で受けられます。マシンピラティスはプライベートレッスンのみで、初回60分の体験は5,500円(税込)です。

体験はいくらですか?

ENRICHはマットグループの初回体験が2,200円、プライベート60分の体験が5,500円(税込)です。シュクラヨガの初回体験は2,000円で、予約ページには秋の体験レッスン1,000円も掲載されています。

男性も通えますか?

ENRICHは、知り合いの紹介か、夫婦・カップルでの来店に限っています。シュクラヨガの公式サイトには男性の利用制限の記載はありません。

ピラティスで痩せられますか?

ピラティスは、追い込むより姿勢や身体の使い方を整える側の運動です。体重を落とすことだけが目的なら、ジムやパーソナルの方が合っています。

月に何回通えばいいですか?

忙しくても続けたいなら月2回、定期的に続けたいなら月4回が目安の選び方です。ENRICHは月2回から、シュクラヨガは月4回と月8回の月謝があります。

駐車場はありますか?

2店とも公式サイトに駐車場の記載がありませんでした。車で行く場合は、予約の時に確認してください。

この記事の調べ方と情報源

調べ方と情報源を見る

掲載した2店は、2026年9月29日に各店の公式サイト(店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン)を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。

「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、公式で営業と料金を確認できなかった店(クラヨガなど)は比較に入れていません。

運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。

掲載情報の確認記録

掲載情報は 2026年10月1日 に確認しました。