伊万里市でマンツーマンの指導を受けられる4ブランド・4店舗を、1回の時間、月の回数、月額、入会時の費用、体験料で比べました。
ストレッチや整体も含めて月1回から始めたいなら、ほうしゅやまジム・整体院 伊万里店。
指導の日以外もジムを使い、月4回教わりたいなら、LEAD。
女性だけの場所でマシンピラティスも使いたいなら、理想のカラダ。
パーソナルは、一人では続かなかった人、何をすればいいか分からない人、予約や期日があったほうが動ける人に向いています。 やることが分かっていて一人で通える人は、パーソナルに高いお金を払う必要はありません。伊万里市のジムおすすめ6選 の通い放題で十分です。 姿勢や身体の使い方を整えたい人は 伊万里市のピラティスおすすめ1選 も見てください。
迷ったら、この3つから
- 月の上限を1万円以内にして始めたいならほうしゅやまジム・整体院 伊万里店25分×月1回の8,250円（税込）から。ジムスペースは予約制で通い放題です。
- 教わる日以外も自分でジムを使いたいならLEAD（リード）パーソナル会員15,000円で30分×4回の個別指導と、8時〜22時の施設利用が付きます。
- 男性の目が気にならない場所で教わりたいなら理想のカラダ伊万里町の女性専用パーソナル。マシンピラティスとミラーフィットも使えます。
4ブランドの比較表（4店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ほうしゅやまジム・整体院 伊万里店 | 二里町八谷搦136-4 | 4,125円〜／25分 | 月額・回数制 | 8,800円 | 980円 | 6台 | 男女OK |
| LEAD（リード） | 立花町1542-21 | 未確認 | 月額・回数制 | 14,300円 | 1,000円 | あり | 男女OK |
| 理想のカラダ | 伊万里町77-1 | 未確認 | 月額・回数制 | 未確認 | 980円 | 未確認 | 女性専用 |
| フィットネスはな（加圧トレーニング） | 東山代町長浜2110-1 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の月額は、誰でも申し込める月契約・通常プランの金額です。理想のカラダの半年契約、LEADの学生向けプランは表に入れていません。LEADと理想のカラダは公式に税込・税抜の記載がないため、公式の表記のままです。フィットネスはなは専用サイトに接続できず、料金を確認できませんでした。
伊万里市の相場と、店の構成
- 指導付きプランの月額は8,250円（月1回）〜15,000円（月2〜4回）から始まります。
- 入会時の費用は、確認できた2店で8,800円（ほうしゅやま）と14,300円（LEAD）です。
- 体験は確認できた3店とも有料で、980円〜4,400円です。無料体験の店はありませんでした。
- 女性専用は1店（理想のカラダ）。駐車場の記載があるのは2店（ほうしゅやま・LEAD）です。
1回の時間は25分〜30分の店が中心です。月額だけでなく、1回の時間と月の回数を合わせて見てください。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| 店・プラン | 月額 | 初月に払う金額 | 2ヶ月目 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| ほうしゅやま 25分 月1回 | 8,250円 | 17,050円 | 8,250円 | 入会金5,500円＋登録料3,300円（税込）。体験翌日までの入会なら入会金0円で初月11,550円 |
| ほうしゅやま 25分 月4回 | 16,500円 | 25,300円 | 16,500円 | 体験翌日までの入会なら初月19,800円。1回あたり4,125円 |
| ほうしゅやま 55分 月4回 | 26,400円 | 35,200円 | 26,400円 | ストレッチ・トレーニング・整体を組み合わせ。1回あたり6,600円 |
| LEAD パーソナル会員 | 15,000円 | 44,300円 | 入会時に前払い済み | 入会時に2ヶ月分＋入会金・年会費。3ヶ月目から月15,000円。税込・税抜の記載なし |
| 理想のカラダ ライト会員（月契約） | 15,000円 | 15,000円＋入会金（公式に記載なし） | 15,000円 | 月2回25分。半年契約なら月10,000円 |
| 理想のカラダ スタンダード会員（月契約） | 28,000円 | 28,000円＋入会金（公式に記載なし） | 28,000円 | 月4回25分＋ピラティスマシン使い放題。半年契約なら月18,000円 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
金額は各店の公式の料金表から計算しています。フィットネスはなは料金を公式で確認できなかったため表に入れていません。
この2店で迷ったら
ほうしゅやまジム・整体院 伊万里店 と LEAD
- ほうしゅやまジム・整体院 伊万里店は、腰痛や肩こりなど身体の不調が気になり、ストレッチや整体から始めたい人。25分×月4回で16,500円（税込）です。
- LEADは、教わる日以外も8時〜22時にジムで自主練をしたい人。30分×4回または60分×2回を選べて月15,000円です。
- 迷ったら、距離・金額・相性で。両方の体験を受けて、通いたいと思ったほうを選んでください。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 二里町（伊万里駅の南・フタタ前）ほうしゅやまジム・整体院 伊万里店
- 立花町LEAD
- 伊万里町理想のカラダ
- 東山代町フィットネスはな
目的で選ぶ
- 痛みや不調があり、無理のない範囲から動き始めたいほうしゅやまジム・整体院 伊万里店
- 教わったことを、空いた日に一人で復習したいLEAD
- 男性の目が気になり、女性だけの場所で教わりたい理想のカラダ
- 学生のうちから競技の身体づくりをしたいLEAD（学生アスリート会員）
- 加圧トレーニングを受けたいフィットネスはな
その他の4店を比べる
ほうしゅやまジム・整体院 伊万里店
パーソナル＋整体運動が続かなかった人、どう動けばいいか分からない人、身体の不調が気になる人。
- 25分 月1回8,250円／25分 月4回16,500円／55分 月4回26,400円（税込・施設利用費込み）
- 1回ごとにストレッチかトレーニングを選べる。55分コースは整体も組み合わせ
- マンツーマンお試し体験60分980円（税込）。体験翌日までの入会で入会金0円
- 伊万里駅から徒歩15分（フタタ前）。駐車場6台。木曜・月初水曜定休
合わない人自分でメニューを組んで通える人には、整体やストレッチの時間を含む分、割高に感じることがあります。月1回コースは、教わったことを自分で続けられる人向けです。
LEAD（リード）
ジム併設のパーソナル教わる日と自主練の日を分けて、ジムを使いながら教わりたい人。
- パーソナル会員15,000円で個別指導30分×4回（または60分×2回）＋施設8:00〜22:00（税込・税抜の記載なし）
- 個別指導は予約制（平日16:30〜20:00、土14:00〜18:00）
- パーソナル会員の体験1,000円（予約制）
- 伊万里駅から車5分・徒歩17分。駐車場あり
合わない人個別指導を受けられるのは平日夕方と土曜午後です。平日の昼にしか時間が取れない人は予約が取れるか先に確かめてください。
理想のカラダ
女性専用パーソナル（マシンピラティス併設）男性の目が気になる女性、パーソナルとマシンピラティスを一緒に使いたい女性。
- 女性専用。ライト会員月15,000円（月2回25分パーソナル＋ピラティスマシン月2回）、半年契約なら月10,000円
- スタンダード会員月28,000円（月4回25分＋ピラティスマシン毎日使い放題）
- 初回限定プレミアム体験980円（毎月5名限定）。パーソナル単体の体験は4,400円
- 平日9:00〜19:00、土曜9:00〜15:00、日祝定休
合わない人男性は利用できません。女性でも、男性の目が気にならない人には女性専用であることの価値はありません。税込・税抜と入会金は公式に記載が無いため、体験の時に確かめてください。
フィットネスはな（加圧トレーニング）
加圧トレーニングマンツーマンの加圧トレーニングに関心がある人。
- 東山代町長浜。マンツーマンの加圧トレーニング
- 日曜・祝日定休
- 理想のカラダ・ほうしゅやまジム・整体院 伊万里店と同じ系列（系列店の公式サイトに掲載）
合わない人専用サイトに接続できず、料金・営業時間は公式で確認できませんでした（未確認）。申し込む前に電話で料金と体験の条件を確かめてください。
申し込む前に確認する5つ｜伊万里市の店で実際にあった条件
- 体験では、まず話を聞いてくれるかを見る。 そのうえで身体を見て、カウンセリングをして、自分に何が合うかを提案してくれるかどうかです。設備の説明が上手いかではありません。ほうしゅやまの体験はヒアリング・姿勢チェックから、理想のカラダのプレミアム体験はカウンセリング約20分から始まります。
- 予約が取れる時間帯か。 良い指導でも、予約が取れなければ意味がありません。LEADの個別指導は平日16:30〜20:00と土曜14:00〜18:00、ほうしゅやまのジムスペースも要予約です。
- 入会金が0円になる条件。 ほうしゅやまは体験翌日までに入会すると入会金5,500円（税込）が0円です。体験の当日か翌日までに決められるかを考えてから体験日を決めてください。
- 契約期間で月額が変わる。 理想のカラダは半年契約と月契約で月額が違います（ライト会員なら月10,000円と15,000円）。途中でやめた時の扱いは公式に記載がないため、契約前に確かめてください。
- 使い切れなかった回の扱い。 ほうしゅやまは、その月に使えなかった回数を3ヶ月間繰り越せます。ほかの店は公式に記載がありません。
通い放題にするか、パーソナルにするか
自分で動ける人は通い放題で十分です。パーソナルは「できるようになる」までの投資で、ずっと続けるものではありません。できるようになって習慣になったら、伊万里市のジムおすすめ6選 の通い放題へ移して費用を下げてかまいません。
一人では続かなかった人は、予約と回数が決まっているほうが動けることがあります。まず月4回のコースで「何をすればいいか」が分かるまで教わり、その後に回数を減らす選び方もあります。
よくある質問
週1回や月1回のパーソナルでも意味はありますか？
あります。頻度は自走力と目的で決めてください。自分で動ける人の復習なら月2回程度、教わったことを生かしたいなら週1回です。何をすればいいか分からない段階で月1回だけだと、残りの日に一人で動けるかが問題になります。
通い放題のジムで続きませんでした。パーソナルなら続きますか？
パーソナルでできるのはお手伝いで、魔法ではありません。ただ、予約や期日があると動ける人には、その仕組みが支えになります。体験で、自分が予約に合わせて通えそうかを確かめてください。
体験はいくらですか？
ほうしゅやまジム・整体院は60分980円（税込）、LEADのパーソナル会員の体験は1,000円、理想のカラダはプレミアム体験980円（毎月5名限定）またはパーソナル単体4,400円です。
女性専用のパーソナルジムはありますか？
理想のカラダ（伊万里町）が女性専用です。ほうしゅやまジム・整体院とLEADは男女とも利用できます。
車で通えますか？
ほうしゅやまジム・整体院 伊万里店は駐車場6台、LEADは駐車場ありと公式に記載があります。理想のカラダとフィットネスはなは、駐車場の記載を公式で確認できませんでした。
腰痛があっても受けられますか？
ほうしゅやまジム・整体院は、身体を動かすのが辛い人にはストレッチや整体から始めると公式に書いています。ほかの店は、体験の時に相談してください。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した4店は、2026年10月6日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作りました。営業中であることと所在地を公式で確認できた店は、料金が公式で確認できなくても候補に残しています（フィットネスはな）。伊万里市外の店（有田町のパーソナルジムなど）と、出張型のトレーナーは比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。