大阪市西淀川区でピラティスを受けられる4ブランド・5店舗を、マシンかマットか、グループかマンツーマンか、月額と体験で比べました。
駅のすぐそばで少人数のマットピラティスを始めたいなら、niima（御幣島・塚本）。
女性だけの少人数クラスで、姿勢を見てもらいながら受けたいなら、姫島のStudio cure。
マシンを1対1で、短い時間から使いたいなら、歌島のNagomi Fit & Care。
この記事の店は、姿勢・体の使い方・可動域を整えたい人に向いています。体重を落とすことだけが目的なら 大阪市西淀川区のパーソナルジムおすすめ6選 を、自分で黙々と鍛えたいなら 大阪市西淀川区のジムおすすめ8選 を見てください。
迷ったら、この4つから
- 御幣島駅から歩いてすぐの場所で選ぶならヨガ・ピラティス niima 御幣島スタジオ7番出口から徒歩1分。入会金0円、月4回8,800円から。塚本駅前にも同じniimaがあります。
- マシンを1対1で、月1万円台に収めたいならNagomi Fit & Care 塚本店マシンピラティス30分を月4回で16,000円。駐車場3台。
- 女性だけの少人数クラスで受けたいならStudio cure（スタジオ キュア）最大6名の女性専用スタジオ。阪神姫島駅から徒歩1分。
- 月額を決めず、1回ずつ払いたいならFIT JAEMI 姫島店完全個室でパーソナルとマシンピラティスを組み合わせる都度払い。
10月のキャンペーン（公式サイトで確認できたもの）
- Studio cure：少人数クラスの初回体験1,000円、入会金無料、初月会員費半額（期限の記載なし）。
- Nagomi Fit & Care 塚本店：初回体験980円（初回のみ）。
- niima：初回体験0円（過去6ヶ月以内にスタジオを使った人は対象外）。
4ブランドの比較表（5店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ヨガ・ピラティス niima 御幣島スタジオ | 西淀川区野里3-2-19 | 2,200円〜 | 月額・回数制／通い放題 | 0円 | 無料 | 未確認 | 未確認 |
| ヨガ・ピラティス niima 塚本スタジオ | 西淀川区柏里2-6-19 | 2,200円〜 | 月額・回数制／通い放題 | 0円 | 無料 | 未確認 | 未確認 |
| Nagomi Fit & Care 塚本店 | 西淀川区歌島2-2-16 | 2,000円〜／15分 | 月額・回数制 | 未確認 | 980円 | 3台 | 男女OK |
| Studio cure（スタジオ キュア） | 西淀川区姫島1-21-11 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 6,000円 | 未確認 | 女性専用 |
| FIT JAEMI 姫島店 | 西淀川区姫島5丁目 | 4,500円〜／30分 | 回数券・1回ごと | 15,000円 | 5,000円 | なし | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
niimaの月額はヨガとマットピラティス共通のプランです。FIT JAEMIの金額はパーソナルトレーニングとマシンピラティスを組み合わせた1回の料金です。Studio cureは月会費が公式に記載されていないため、体験の料金だけを載せています。
大阪市西淀川区の相場と、店の構成
- 月額は、最小8,000円（マシン15分×月4回）・中央8,800円（月額のある3店）
- 1回あたりは、最小2,000円・中央2,200円・最大4,500円
- 入会時の費用が0円の店は2店（niimaの2スタジオ）
- 無料体験は2店（niima）。ほかは980円〜6,000円の体験
- 女性専用は1店（Studio cure）。駐車場があるのは1店（Nagomi Fit & Care）
月額はマットのグループもマシンの短時間も8,000円台から始められます。差が出るのは「1回の時間」と「1対1かどうか」なので、そこから決めてください。
初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか
| 店 | プラン | 初月 | 2ヶ月目以降 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| niima（御幣島・塚本） | 月4回＋オンライン受け放題 | 8,800円 | 8,800円 | 入会金・年会費0円。最低3ヶ月の継続が条件なので、最初の3ヶ月で26,400円 |
| niima（御幣島・塚本） | スタジオ通い放題＋オンライン | 13,200円 | 13,200円 | 週2回以上通うならこちら |
| Nagomi Fit & Care 塚本店 | マシン30分×月4回 | 16,000円 | 16,000円 | 入会金は公式に記載なし。税込・税抜の表記なし |
| FIT JAEMI 姫島店 | 60分×4回（ビジター） | 30,800円 | 30,800円 | 会員（会費15,000円を1回だけ）なら1回6,600円 |
| Studio cure | 少人数クラス | 公式に記載なし | 公式に記載なし | 入会金無料・初月会員費半額のキャンペーン中 |
マシンかマットか、グループかマンツーマンか
- マット・少人数のグループ：niima（御幣島・塚本）、Studio cure。月4回から始められ、同じ時間に何人かで受けます。ヨガのクラスもあるので、両方を試したい人に合います。
- マシン・1対1：Nagomi Fit & Care、FIT JAEMI。1対1なので、自分の体に合わせて動きを見てもらえます。グループの速さについていけるか不安な人に合います。
- パーソナルのヨガ・ピラティス：Studio cureにもあり、初回体験は6,000円（通常9,980円）です。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 御幣島駅（野里・御幣島）niima 御幣島スタジオ
- 塚本駅の西側（柏里）niima 塚本スタジオ
- 阪神姫島駅（姫島）Studio cure／ FIT JAEMI
- 歌島（車で通いたい）Nagomi Fit & Care
目的で選ぶ
- 姿勢を見てもらいながら整えたいStudio cure（AI姿勢分析・姿勢改善ピラティスのクラス）
- 月1万円以内で習慣にしたいniima（月4回8,800円）／ Nagomi Fit & Care（マシン15分×月4回8,000円）
- 腰や肩の痛みが気になるNagomi Fit & Care（整骨院内・国家資格のトレーナー）
- 家でもオンラインで続けたいniima（全プランにオンライン受け放題付き）
- 筋トレとピラティスを一緒に教わりたいFIT JAEMI（パーソナル＋マシンピラティス）
その他の5店を比べる
ヨガ・ピラティス niima 御幣島スタジオ
ヨガ・マットピラティスの少人数スタジオ御幣島駅を使う人。まず月4回から、ヨガとピラティスを両方試したい人。
- 御幣島駅7番出口から徒歩1分（野里3丁目）
- 入会金・年会費・事務手数料0円、月4回8,800円・通い放題13,200円（オンライン受け放題付き）
- 初回体験0円（専用ページから予約）
- 最低3ヶ月の継続が条件（キャンペーンにより異なる）
合わない人プランの内容は店舗により異なると公式に書かれています。マシンを使いたい人には合いません。3ヶ月続けられるかを決めてから申し込んでください。
ヨガ・ピラティス niima 塚本スタジオ
ヨガ・マットピラティスの少人数スタジオ塚本駅を使う人。仕事帰りに駅前で受けたい人。
- 塚本駅西口から徒歩1分（柏里2丁目）
- 入会金・年会費・事務手数料0円、月4回8,800円・通い放題13,200円（オンライン受け放題付き）
- 初回体験0円（過去6ヶ月以内にスタジオを使った人は対象外）
- 最低3ヶ月の継続が条件（キャンペーンにより異なる）
合わない人スタジオごとの営業時間は公式に記載がありません。通いたい時間にクラスがあるかを予約サイトで先に確認してください。
Nagomi Fit & Care 塚本店
整骨院内のマシンピラティス（1対1）マシンを使いたい人、腰や肩の痛みが気になる人、短い時間から始めたい人、車で通いたい人。
- 歌島2丁目のなごみ鍼灸整骨院内、塚本駅・御幣島駅から徒歩8分
- 駐車場3台無料、8:10〜19:00
- マシン月4回で15分8,000円・30分16,000円・45分24,000円
- 初回体験980円
合わない人税込・税抜の表記と入会金が公式にありません。19時以降に通いたい人には合いません。
Studio cure（スタジオ キュア）
女性専用の少人数ヨガ・ピラティススタジオ（整骨院併設）男性の目が気になる女性、姿勢を見てもらいながら整えたい人。
- 阪神姫島駅から徒歩1分、少人数制（最大6名）
- やさしいピラティス・治療的なピラティス・姿勢改善ピラティスのクラス
- AI姿勢分析あり、パーソナルのヨガ・ピラティスは男性も可
- 少人数クラスの初回体験1,000円
合わない人月会費は公式に記載がなく、新規の体験は予約が取りにくい状況だと公式に書かれています。予約の取りやすさは続けられるかに直結するので、体験の時に入会後の予約枠を確認してください。
FIT JAEMI 姫島店
パーソナル＋マシンピラティス（都度払い）ピラティスだけでなく筋トレも教わりたい人、月額で縛られたくない人。
- 阪神姫島駅から徒歩6分、9:00〜21:00・年中無休、完全個室
- 完全都度払い。ビジター60分7,700円（会員6,600円）
- 体験90分5,000円、または無料カウンセリング30分
合わない人ピラティスだけの料金はなく、パーソナルトレーニングと組み合わせた料金です。マットのグループで安く続けたい人は、niimaの方が合います。
申し込む前に確認する5つ｜大阪市西淀川区の店で実際にあった条件
- 最低継続期間がある店がある。 niimaの月額制は最低3ヶ月の継続が条件です（キャンペーンにより異なる）。
- 無料体験には対象外の条件がある。 niimaは過去6ヶ月以内にスタジオを使った人は無料体験を受けられません。
- 予約が取りにくい時期がある。 Studio cureは新規の体験予約が取りにくい状況だと公式に書いています。良いクラスでも予約できなければ通えないので、入会後のクラス数と予約の取りやすさを確認してください。
- 女性専用かどうか。 Studio cureのスタジオクラスは女性専用です（パーソナルは男性も可）。男性の目が気になる人には価値がありますが、気にならない人には必須の条件ではありません。
- 体験では、話を聞いてくれるかを見る。 設備の説明より、目的と体の状態を聞いたうえで、マットかマシンか、どのクラスが合うかを提案してくれるかを確かめてください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
ピラティスは整える側の運動で、自分で黙々と鍛えたい人には通い放題のジムの方が安く済みます。体重を落とすことが一番の目的なら、パーソナルで食事も含めて相談するという選び方もあります。
最初は1対1で体の使い方を教わり、できるようになったらグループクラスや通い放題に移して費用を下げて構いません。区内のパーソナルは 大阪市西淀川区のパーソナルジムおすすめ6選 で比べています。
よくある質問
西淀川区でマシンピラティスを受けられる店はありますか？
Nagomi Fit & Care 塚本店（歌島2丁目）とFIT JAEMI 姫島店にマシンがあります。niimaとStudio cureはマットのクラスです。
無料で体験できますか？
niimaは初回体験0円です。Nagomi Fit & Careは980円、Studio cureは1,000円、FIT JAEMIは90分5,000円（30分の無料カウンセリングも選べます）。
男性も通えますか？
Studio cureのスタジオクラスは女性専用で、パーソナルのみ男性も受けられます。Nagomi Fit & CareとFIT JAEMIは女性専用ではありません。niimaは公式に男女の条件の記載がありません。
車で通えるピラティスはありますか？
Nagomi Fit & Care 塚本店に無料駐車場が3台あります。FIT JAEMIは駐車場がありません。ほかの店は公式に駐車場の記載がありません。
ピラティスで痩せられますか？
ピラティスは、姿勢や体の使い方、可動域を整えたい人に合う運動で、減量だけを目的にするものとしては見ていません。体重を落としたいなら、パーソナルジムの記事も比べてください。
体験に行くだけでも大丈夫ですか？
大丈夫です。体験や見学に来ること自体が大きな一歩です。体験の時は、話を聞いて体を見たうえで、自分に合う内容を提案してくれるかを見てください。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した5店は、2026年10月3日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作りました。営業中であることと所在地を公式で確認できた店は、料金の一部が公式に無くても載せています（Studio cureの月会費など）。鍼灸整骨院の施術メニューとしてピラティスを行う院は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。