大阪市浪速区（なんば・桜川・大国町・恵美須町・芦原橋）のジム10ブランド17店を、月額・入会時の費用・24時間営業・スタッフのいる時間・設備で比べました。
女性だけの環境で、教わりながら始めたいならAmazones 難波本店。
自分で回せて、月の支払いを最小にしたいならchocoZAP。
フリーウェイトまで使いたいならアーバンフィット24かJOYFIT24。
通い放題のジムが合うのは、一人でも運動できる人、やることが分かっている人です。何をすればいいか分からない、一人だと足が向かないという人は、先に大阪市浪速区のパーソナルジムおすすめ13選を見てください。姿勢や体の使い方を整えたい人には大阪市浪速区のピラティスおすすめ8選が合います。
Amazones 難波本店
トレーナーも会員も女性だけ。入会後の無料サポート4回で、マシンの使い方から教われる24時間ジム
男性の目が気になって、これまでジムに踏み出せなかった女性に。自分のペースで通いたいけれど、最初の数回は使い方を教わりたい人が、迷わずに始められる環境です。
- 女性専用・女性トレーナー会員もトレーナーも女性だけ。スタッフ在籍は月・火・木・金・土の11:00〜20:00で、それ以外の時間も24時間使えます。
- 入会後に無料サポート4回入会後、トレーニングの方法やマシンの使い方を4回まで無料で教わることができます。下半身のマシンを多く揃えています。
- JR難波駅から徒歩2分桜川1丁目。四つ橋線・近鉄のなんば駅からも徒歩3分です。
月額 9,900円（スタンダード会員）入会時に入会金・事務手数料11,000円＋セキュリティ登録料5,500円（割引キャンペーンは店舗に確認）。学生・60歳以上は月7,700円。パーソナルつきのプランは月22,000円から（人数限定）。
JR大和路線 JR難波駅から徒歩2分 / 大阪メトロ四つ橋線 なんば駅から徒歩3分 / 近鉄 大阪難波駅から徒歩3分
Amazones（女性専用24時間ジム）の無料体験・見学は、公式サイトから申し込めます。
無料体験では、設備の説明より先に、こちらの目的や不安を聞いてくれるか、そのうえで何から始めるかを提案してくれるかを確かめてください。
コスパ重視なら chocoZAP
chocoZAP 浪速幸町二丁目
月額2,980円（税込3,278円）・初回入会金0円。浪速区内に8店舗
やることが決まっていて、一人でも運動できる人に。家や職場から近い店を使い、毎月の支払いを抑えたい人の選択肢です。
- 浪速区内に8店舗浪速幸町二丁目・大阪桜川一丁目・日本橋三丁目・大国町・大国三丁目・恵美須町・恵美須西二丁目・芦原橋。
- 初回入会金・事務手数料0円入会時にかかる費用はありません。
- 全chocoZAP店舗を利用可能契約中は全国のchocoZAP店舗を使えます。店ごとに置いている設備は違うので、使いたいマシンがある店を選んでください。
月額 2,980円（税込3,278円）初回入会金・事務手数料0円。大国三丁目・恵美須西二丁目は公式の設備欄に筋トレマシンの記載がありません。
大阪メトロ千日前線 桜川駅（5番出口）から徒歩1分
浪速区内の8店舗（料金は共通）
- chocoZAP 浪速幸町二丁目
- chocoZAP 大阪桜川一丁目
- chocoZAP 日本橋三丁目
- chocoZAP 大国町
- chocoZAP 大国三丁目
- chocoZAP 恵美須町
- chocoZAP 恵美須西二丁目
- chocoZAP 芦原橋
chocoZAPの入会手続きは公式サイトからできます。
迷ったら、この4つから
- 一番おすすめ女性だけの環境で、教わりながら始めたいならAmazones 難波本店入会後の無料サポート4回で、使い方を覚えてから一人で通えます。9,900円〜
- コスパ重視月の上限を3,000円台と決めているならchocoZAP 浪速幸町二丁目区内8店のうち、家や職場から歩ける店を選べます。3,278円〜
- 人目を気にせず、個室で一人で鍛えたいならPrivate Box Fit 難波店月4,400円で完全個室のセルフジムが通い放題。教わる仕組みはないので、一人で動ける人向けです。4,400円〜
- スタッフがいる時間に、相談しながら通いたいならファーストステップジムなんば営業時間中はスタッフ常駐。入会後に運動メニューを無料で作ってもらえます。7,150円〜
10月のキャンペーン（公式サイトで確認できたもの）
- エニタイムフィットネス 今宮戎店：公式の表記では10月1日〜10月31日の入会で、10月の月会費は日割り、11月の月会費が980円。
- ファーストステップジムなんば：「10人限定 2026年10月入会キャンペーン」の告知があります。内容は公式サイトに詳しい記載がないため、店舗で確認してください。
- LifeFit 日本橋店：初回お試しチケット（通常1,100円）が、公式ページでは0円と表示されています。
10ブランドの比較表（17店舗）
| 店舗 | 所在地 | 月額の目安 | 初期費用 | 24時間 | スタッフ | 駐車場 | シャワー |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Amazones 難波本店 | 浪速区桜川1-3-2 | 9,900円〜 | 16,500円 | あり | あり | 未確認 | 未確認 |
| chocoZAP 浪速幸町二丁目 | 浪速区幸町2-2-13 | 3,278円〜 | 0円 | あり | 未確認 | 未確認 | 未確認 |
| chocoZAP 大阪桜川一丁目 | 浪速区桜川1-6-25 | 3,278円〜 | 0円 | あり | 未確認 | 未確認 | 未確認 |
| chocoZAP 日本橋三丁目 | 浪速区日本橋3-4-20 | 3,278円〜 | 0円 | あり | 未確認 | 未確認 | 未確認 |
| chocoZAP 大国町 | 浪速区敷津東2-5-19 | 3,278円〜 | 0円 | あり | 未確認 | 未確認 | 未確認 |
| chocoZAP 大国三丁目 | 浪速区大国3-9-20 | 3,278円〜 | 0円 | あり | 未確認 | 未確認 | 未確認 |
| chocoZAP 恵美須町 | 浪速区恵美須東1-11-4 | 3,278円〜 | 0円 | あり | 未確認 | 未確認 | 未確認 |
| chocoZAP 恵美須西二丁目 | 浪速区恵美須西2-7-4 | 3,278円〜 | 0円 | あり | 未確認 | 未確認 | 未確認 |
| chocoZAP 芦原橋 | 浪速区塩草3-10-23 | 3,278円〜 | 0円 | あり | 未確認 | 未確認 | 未確認 |
| アーバンフィット24 難波店 | 浪速区元町1丁目 | 9,878円〜 | 5,500円 | あり | あり | 未確認 | あり |
| エニタイムフィットネス 今宮戎店 | 浪速区敷津東2-1-10 | 8,300円〜 | 5,500円 | あり | あり | 未確認 | あり |
| JOYFIT24 なんば元町 | 浪速区元町3-1-4 | 8,379円〜 | 未確認 | あり | あり | なし | 未確認 |
| ファーストステップジムなんば | 浪速区元町1丁目 | 7,150円〜 | 3,300円 | なし | あり | 未確認 | 未確認 |
| スポーツクラブNAS なんばパークス | 浪速区難波中2-10-70 | 7,480円〜 | 6,600円 | なし | あり | 未確認 | あり |
| Private Box Fit 難波店 | 浪速区幸町1丁目 | 4,400円〜 | 5,500円 | なし | 未確認 | 未確認 | 未確認 |
| LifeFit 日本橋店 | 浪速区日本橋西1丁目 | 4,378円〜 | 未確認 | あり | 未確認 | 未確認 | 未確認 |
| フィットネス クラブワン | 浪速区桜川2-2-31 | 13,200円〜 | 11,000円 | なし | あり | 未確認 | 未確認 |
「月額の目安」は誰でも入れる一番安い通い放題プラン、「初期費用」は入会金・カード発行料・事務手数料などの合計で、年額のメンテナンス料等は含みません。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の月額は、誰でも申し込めるジム会員のプランの金額です。学生・シニア向けのプランや、パーソナル付きのプランは含めていません。
大阪市浪速区の相場と、店の構成
- 月額は3,278円（chocoZAP）から13,200円（クラブワン）まで。17店の真ん中は4,378円です。
- 17店のうち13店が24時間営業。営業時間が決まっているのは、ファーストステップジム・NAS・クラブワン・Private Box Fitの4店です。
- 入会時の費用が0円なのは8店（すべてchocoZAP）。それ以外は3,300円〜16,500円です。
- 駐車場があると公式に書かれた店はありません。車で通う人は近くのコインパーキングを前提にしてください。
- 女性専用はAmazones 難波本店の1店です。
月額の差は、スタッフに見てもらえる時間や、入会後に教わる仕組みがあるかどうかの差でもあります。同じ金額帯でも、一人で動くか教わるかで選ぶ店が変わります。
6ヶ月通うと、実際にいくらか
| 店 | 月額 | 入会時の費用 | 6ヶ月の総額 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| chocoZAP（8店共通） | 3,278円 | 0円 | 19,668円 | 全国のchocoZAPを利用可 |
| Private Box Fit 難波店 | 4,400円 | 5,500円 | 31,900円 | 完全個室のセルフジム |
| LifeFit 日本橋店 | 4,378円 | 公式に記載なし | 26,268円＋入会時費用 | 30日プランの場合。360日継続なら月3,278円 |
| ファーストステップジムなんば | 7,150円 | 3,300円 | 46,200円 | スタッフ常駐・木曜休館 |
| スポーツクラブNAS なんばパークス | 7,480円 | 6,600円 | 51,480円 | なんばパークス店のみ利用のレギュラー会員 |
| エニタイムフィットネス 今宮戎店 | 8,300円 | 5,500円 | 55,300円 | 10月入会のキャンペーンを使うと下がる（下記） |
| JOYFIT24 なんば元町 | 8,379円 | 公式に記載なし | 50,274円＋入会時費用 | ナショナル会員 |
| アーバンフィット24 難波店 | 9,878円 | 5,500円 | 64,768円 | 全店利用会員 |
| Amazones 難波本店 | 9,900円 | 16,500円 | 75,900円 | 割引キャンペーンは店舗に確認 |
| フィットネス クラブワン | 13,200円 | 11,000円 | 90,200円 | 大人会員 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
計算は月額×6ヶ月＋入会時の費用で、レンタルやロッカーなどのオプションは含めていません。
この2店で迷ったら
Amazones 難波本店とアーバンフィット24 難波店（どちらも月9,900円前後・なんば駅の西側）
- Amazonesは、女性だけの環境で、入会後の無料サポートを受けながら始めたい人。
- アーバンフィット24は、ダンベル1〜54kgやパワーラックまで使い、スタッフアワー（11:00〜21:00）に相談もしたい人。
- 迷ったら、体験と見学に行って、通いたいと思ったほうを選んでください。→ Amazones 難波本店／アーバンフィット24 難波店
エニタイムフィットネス 今宮戎店とJOYFIT24 なんば元町（どちらも月8,300円台・大国町駅から徒歩5分）
- エニタイムは、シャワーを使いたい人と、10月中に入会して最初の負担を抑えたい人。
- JOYFIT24は、パワーラックやダンベルエリアでフリーウェイトを中心に鍛えたい人。
- 迷ったら、家からの距離と、スタッフのいる曜日・時間が自分の通う時間に合うほうを選んでください。→ エニタイムフィットネス 今宮戎店／JOYFIT24 なんば元町
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- なんば・元町・難波中アーバンフィット24／ ファーストステップジム／ JOYFIT24／ NAS
- 桜川・幸町・JR難波Amazones／ chocoZAP 大阪桜川一丁目／ chocoZAP 浪速幸町二丁目／ Private Box Fit／ クラブワン
- 大国町・今宮戎・今宮エニタイム／ chocoZAP 大国町／ chocoZAP 大国三丁目
- 恵美須町・日本橋LifeFit／ chocoZAP 恵美須町／ chocoZAP 恵美須西二丁目／ chocoZAP 日本橋三丁目
- 芦原橋・塩草chocoZAP 芦原橋
目的で選ぶ
- 男性の目が気になるAmazones 難波本店（会員もトレーナーも女性だけ）
- 何をすればいいか分からないが、ジムに通いたいファーストステップジムなんば（スタッフ常駐・メニュー作成無料）／ クラブワン（入会後30回のビギナーサポート）
- バーベルやダンベルで本格的に鍛えたいアーバンフィット24／ JOYFIT24 なんば元町
- プールやスタジオレッスンも使いたいスポーツクラブNAS なんばパークス
- 腰や肩の痛みが気になり、体の使い方から見直したいフィットネス クラブワン（姿勢・痛みの改善を軸にしたトレーニング）
- 月の支払いを最小にしたいchocoZAP（区内8店）／ LifeFit 日本橋店（360日継続で月3,278円）
その他の15店を比べる
アーバンフィット24 難波店
24時間ジム（フリーウェイトあり）バーベルやダンベルまで使う経験者で、困った時はスタッフアワー（11:00〜21:00）に相談したい人に。
- 月額9,878円（全店利用会員）・入会登録手数料5,500円
- ダンベル1〜54kg・パワーラック・ハーフラック
- 男女別のシャワー・更衣室あり
- 四つ橋線なんば駅から徒歩4分
合わない人会員向けのパーソナルは別料金です。教わりながら始めたい初心者は、入会前に体験でスタッフの対応を確かめてください。
エニタイムフィットネス 今宮戎店
24時間ジム今宮戎・大国町の近くに住んでいて、一人で動ける人に。10月中に入会すれば最初の負担を抑えられます。
- 月額8,300円（税込）・セキュリティキー発行手数料5,500円
- スタッフアワー10:00〜19:00、毎週金曜はノースタッフデー
- シャワールームあり
- 南海今宮戎駅から徒歩2分
合わない人入会には日本の現住所・電話番号・メールアドレスが必要です。スタッフがいる時間に通えない人は、一人で動けるかを先に考えてください。
JOYFIT24 なんば元町
24時間ジム（フリーウェイトあり）パワーラックやダンベルでフリーウェイト中心に鍛えたい人に。
- ナショナル会員 月額8,379円（全国のジョイフィットを利用可）
- パワーラック・ダンベルエリア
- 大国町駅2号出口・難波駅西出口から徒歩5分
- 駐車場・駐輪所ともになし
合わない人火曜・金曜はノースタッフデーで、受付時間も曜日で違います。入会金の金額は店舗ページに記載がないため、申し込む前に確認してください。
ファーストステップジムなんば
スタッフ常駐のサポート型ジム無人のジムで何をすればいいか分からなかった人や、運動が久しぶりの人に。
- 月会費7,150円（税込）・入会費3,300円
- 営業時間中はスタッフ常駐、入会後に運動メニューを無料作成
- 平日10:00〜22:30、土日祝10:00〜19:00、木曜休館
- JR難波駅南口から徒歩5分
合わない人24時間営業ではありません。深夜や早朝に通いたい人には合いません。
スポーツクラブNAS なんばパークス
総合スポーツクラブジムだけでなく、プールやヨガ・ピラティスのスタジオレッスンも使いたい人に。
- レギュラー会員 月額7,480円（なんばパークス店のみ）
- 入会金3,300円＋入会事務手数料3,300円
- プール・スタジオ・ミストサウナ・シャワーブース
- 平日10:00〜23:00、土日祝10:00〜19:00
合わない人土日祝は19時までです。週末の夜に通いたい人は、営業時間が合うかを先に確かめてください。
Private Box Fit 難波店
完全個室のセルフジム人目を気にせず一人でトレーニングしたい人、やることが決まっている人に。
- ライトプラン 月額4,400円（税込）・入会金5,500円
- 個室ジムが通い放題、全店行き来自由
- 営業7:00〜24:00
- JR難波駅から徒歩6分
合わない人教わる仕組みはありません。マシンの使い方から知りたい人は、スタッフのいる店を選んでください。
LifeFit 日本橋店
24時間ジム日本橋・恵美須町の近くで、1年続けるつもりなら月額を抑えたい人に。
- 30日プラン 月額4,378円、360日プラン 月額3,278円
- スミスマシン・ダンベル・ランニングマシンなど
- 初回お試しチケットは公式ページで0円表示
- 浪速区役所より東へ400m
合わない人360日プランは360日の継続が条件です。続けるか分からないうちは、30日プランか、お試しチケットで判断してください。
フィットネス クラブワン
セミパーソナルのフィットネスクラブ腰痛や肩こりがあり、体の使い方から見直したい人に。月会費だけで定期的に見てもらえます。
- 大人 月会費13,200円・入会金11,000円
- 入会後30回までビギナーサポート、以降は10回に一度の個別カウンセリング
- 平日10:00〜22:00、日祝10:00〜18:00、月曜休館
- 無料カウンセリング＆体験あり
合わない人区内のジムでは月額が高い店です。一人で動ける人なら、ここまで払う必要はありません。
chocoZAP 大阪桜川一丁目
コンビニジムJR難波駅北側・桜川の近くで、筋トレマシンもセルフエステも使いたい人に。
- JR難波駅北口から徒歩5分
- チェストプレス・ラットプルダウン・レッグプレス・トレッドミルなど
合わない人スタッフ常駐の記載はありません。使い方を教わりたい人には向きません。
chocoZAPの入会手続きは公式サイトからできます。
chocoZAP 日本橋三丁目
コンビニジム日本橋の近くで、マシンをひと通り使いたい人に。
- 南海なんば駅南口から徒歩8分
- ショルダープレス・チェストプレス・レッグプレス・トレッドミルなど
合わない人スタッフ常駐の記載はありません。
chocoZAPの入会手続きは公式サイトからできます。
chocoZAP 大国町
コンビニジム大国町駅の近くで、まず運動の習慣を作りたい人に。
- 大国町駅1番出口から徒歩2分
- 2026年3月開業。設備欄はチェストプレス・ストレッチスペース・カラオケ・ランドリーなど
合わない人公式の設備欄にある筋トレマシンはチェストプレスだけです。マシンをひと通り使いたい人は他のchocoZAPも見てください。
chocoZAPの入会手続きは公式サイトからできます。
chocoZAP 大国三丁目
コンビニジムJR今宮駅の近くで、バイクで軽く体を動かしたい人に。
- JR今宮駅東口から徒歩1分
- 設備欄はバイク・カラオケ
合わない人公式の設備欄に筋トレマシンの記載がありません。筋トレが目的なら他の店を選んでください。
chocoZAPの入会手続きは公式サイトからできます。
chocoZAP 恵美須町
コンビニジム恵美須町の近くで、マシンとセルフエステを使いたい人に。
- 恵美須町駅3番出口から徒歩4分
- チェストプレス・ラットプルダウン・レッグプレス・トレッドミルなど
合わない人スタッフ常駐の記載はありません。
chocoZAPの入会手続きは公式サイトからできます。
chocoZAP 恵美須西二丁目
コンビニジム恵美須西の近くで、歩く・漕ぐ運動を中心にしたい人に。
- 恵美須町駅4番出口から徒歩2分
- 設備欄はトレッドミル・バイク・カラオケ
合わない人公式の設備欄に筋トレマシンの記載がありません。
chocoZAPの入会手続きは公式サイトからできます。
chocoZAP 芦原橋
コンビニジム芦原橋・塩草の近くで、歩いて行けるジムを探している人に。
- JR芦原橋駅北口から徒歩3分
- チェストプレス・ラットプルダウン・レッグプレス・トレッドミルなど
合わない人スタッフ常駐の記載はありません。
chocoZAPの入会手続きは公式サイトからできます。
申し込む前に確認する5つ｜大阪市浪速区の店で実際にあった条件
- スタッフがいる時間。 24時間ジムでも、エニタイムは金曜、JOYFIT24は火曜・金曜が終日スタッフ不在の日です。初めての人は、自分が通う時間に人がいるかを先に確かめてください。
- 体験で、話を聞いてくれるか。 無料体験や見学で見るべきなのは設備の説明の上手さではありません。こちらの目的を聞き、そのうえで何から始めるかを提案してくれるかです。
- 長期継続が条件のプラン。 LifeFitの月3,278円は360日の継続が条件です。続けるか分からないうちは、条件のない金額で比べてください。
- 入会時の費用の中身。 エニタイムは入会時にセキュリティキー発行手数料に加えて当月分と翌月分の会費を払います。Amazonesは入会金・事務手数料とセキュリティ登録料の合計16,500円です。
- 入会できる条件。 アーバンフィット24は18歳未満は入会・体験ができません。クラブワンは医師に運動を禁じられている方とタトゥーのある方は入会できません。
通い放題にするか、パーソナルにするか
自分でやることが分かっていて一人で運動できる人は、通い放題で十分です。一方、何をすればいいか分からないまま安い店に入っても、使い方が分からず足が遠のくことがあります。そういう人は、最初にパーソナルで「できるようになる」までお金を使い、習慣になったら通い放題へ移して費用を下げればいい、という順番もあります。
パーソナルジムを比べたい人は大阪市浪速区のパーソナルジムおすすめ13選、体を整えたい人は大阪市浪速区のピラティスおすすめ8選へ。
よくある質問
浪速区で月額がいちばん低いジムはどこですか？
この記事で比べた中では、chocoZAPの月額2,980円（税込3,278円）です。LifeFit 日本橋店も360日の継続を条件に月3,278円のプランがあります。
駐車場があるジムはありますか？
17店のうち、駐車場があると公式に書かれた店はありませんでした。JOYFIT24 なんば元町は駐車場・駐輪所ともになしと書かれています。車で通う場合は近くのコインパーキングを前提にしてください。
女性専用のジムはありますか？
Amazones 難波本店が女性専用で、トレーナーも全員女性です。男性の目が気になる人には価値があります。気にならない人なら、女性専用にこだわる必要はありません。
シャワーがあるジムはどこですか？
公式にシャワーの記載があるのは、アーバンフィット24 難波店（男女別）、エニタイムフィットネス 今宮戎店、スポーツクラブNAS なんばパークスです。
運動が初めてでも、24時間ジムで大丈夫ですか？
一人で運動できる人なら大丈夫です。何をすればいいか分からない人は、スタッフが常駐するファーストステップジムや、入会後に無料サポートがあるAmazones、ビギナーサポートのあるクラブワンのように、教わる仕組みのある店から始めてください。
近くの店と、評判のいい少し遠い店、どちらを選べばいいですか？
まずは歩いて行ける店から体験してください。浪速区はどの駅の近くにもジムがあります。近くの店が合わなかった時に、範囲を広げれば十分です。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した17店は、2026年10月3日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、営業していることを公式で確認できた浪速区内の店を候補にしました。閉店の表示があった店（ボディーズ なんばパークススタジオ）、所在地が浪速区の外だった店、公共のトレーニング室、格闘技のジムは比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。