大阪市東住吉区のパーソナルジム7ブランド・7店舗を、1回あたりの料金・入会時の費用・体験料・食事指導・営業時間で比べました。
見られない個室で、入会金をかけずに始めたいなら、A-BODY Personal GYM。
1回7,000円前後で週1回通いたいなら、駒川2丁目の CACTUS か GOODLUCK。
姿勢や身体の不調を整えながら鍛えたいなら、針中野の SOS か鶴ヶ丘の TOUCH OFF。
迷ったら、この4つから
- 人に見られない個室で、入会金0円から始めたいならA-BODY Personal GYM（エーボディパーソナルジム）完全個室のマンツーマン。入会金はいつでも無料、駐車場1台あり。
- 月の予算を3万円前後に収めたいならCACTUS PERSONAL GYM月4回28,000円（税込・キャンペーン価格）。キックボクシングも受けられます。
- 針中野駅から歩いてすぐの店で、姿勢から見てほしいなら針中野 パーソナルジム SOS針中野駅から徒歩約1分。トレーニングの前に姿勢チェックと整体をします。
- 教わりながら、空いた日は自分でジムも使いたいならK's FITNESS CLUB 東住吉店30分のパーソナル月4回にジム全日プランが付いて月22,000円。
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パーソナルが合うのは、一人だとジムに行かなくなる人、予約や期日がある方が動ける人、通い放題で一度挫折した人です。自分でメニューを組んで通える人は、通い放題で十分です（大阪市東住吉区のジムおすすめ13選）。鍛えるより、姿勢や身体の使い方を整えたい人は 大阪市東住吉区のピラティスおすすめ3選 へ。
体験では、設備の説明が上手いかより、まず話を聞いてくれるかを見てください。そのうえで身体を見て、あなたに何が合うかを提案してくれる店を選んでください。区内の7店はすべて体験が有料（3,300円〜22,000円）です。
7ブランドの比較表（7店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A-BODY Personal GYM（エーボディパーソナルジム） | 東住吉区中野4-8-24 | 9,625円〜／60分 | 月額・回数制 | 0円 | 3,300円 | 1台 | 男女OK |
| CACTUS PERSONAL GYM | 東住吉区駒川2-4-1 | 6,500円〜 | 月額・回数制 | 11,000円 | 3,300円 | なし | 男女OK |
| パーソナルトレーニングスタジオ GOODLUCK | 東住吉区駒川2-4-1 | 7,000円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 16,500円 | 3,300円 | なし | 男女OK |
| 整体×パーソナルジム TOUCH OFF | 東住吉区山坂5-2-22 | 7,800円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 5,500円 | なし | 男女OK |
| 針中野 パーソナルジム SOS | 東住吉区針中野3-10-21 | 未確認 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 4,400円 | 未確認 | 男女OK |
| K's FITNESS CLUB 東住吉店 | 東住吉区針中野3-10-12 | 未確認 | 月額・回数制 | 11,000円 | 3,500円 | 未確認 | 男女OK |
| パーソナルUクラブ大阪 | 東住吉区針中野1-19-12 | 未確認 | 回数券・1回ごと | 143,000円 | 22,000円 | 未確認 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
1回の時間は店によって30分・60分・75分・90分と違います。K’s FITNESS CLUB の月額にはジムの全日プランが含まれ、パーソナルUクラブの入会時の費用は3ヶ月プランの入会金（税抜130,000円）です。SOS の回数チケットの料金は、公式ページで確認できませんでした。
大阪市東住吉区の相場と、店の構成
- 1回あたりの料金は、確認できた4店で6,500円〜9,625円（中央7,400円）。パーソナルUクラブの12回制は2ヶ月で税込209,000円（1回あたり約17,400円）です。
- 月額制は3店で、月22,000円（K’s・30分×4回＋ジム）〜39,600円（A-BODY・60分×4回）。
- 体験は7店すべて有料で、3,300円〜22,000円。
- 駐車場があるのは A-BODY の1台だけ。針中野駅のまわりに3店が集まっています。
同じ「月4回」でも、1回の時間と、ジムの通い放題が付くかどうかで中身が変わります。金額だけで並べず、1回の時間を合わせて比べてください。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| 店 | プラン | 初月 | 2ヶ月目 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| A-BODY | ボディメイク 月4回（60分） | 39,600円 | 39,600円 | 入会金0円 |
| CACTUS | 月4回 | 39,000円 | 28,000円 | 入会金11,000円は体験後の即日入会・乗換で0円（その場合は初月28,000円） |
| GOODLUCK | 60分×4回チケット | 44,500円 | 28,000円 | 入会金11,000円＋アナライズ料5,500円。チケットは30日有効 |
| K’s FITNESS CLUB | 月4パーソナル（30分）＋ジム全日 | 33,000円 | 22,000円 | 入会金＋年会費11,000円 |
| TOUCH OFF | トレーニング60分×4回 | 31,200円 | 31,200円 | 入会時の費用は公式に記載なし（未確認） |
| パーソナルUクラブ | 12回制（90分・2ヶ月） | 2ヶ月で209,000円 | — | 税抜190,000円。食事管理つき |
| SOS | 回数チケット（75分） | 未確認 | 未確認 | 初回体験は75分4,400円（税込） |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
A-BODY・CACTUS は税込表記。GOODLUCK・K’s FITNESS CLUB・TOUCH OFF は公式に税込・税抜の明記がないため、表記のままです。体験料は含めていません。
この2店で迷ったら
駒川2丁目の同じ建物で迷ったら: CACTUS PERSONAL GYM と GOODLUCK
- CACTUS は、月額制で毎月決まった回数を通いたい人、キックボクシングも取り入れたい人に向きます。月4回28,000円（税込）、営業は火〜木が22時まで、金土日祝は16時までです。
- GOODLUCK は、最初に体組成や動作のテストで現状を確かめてから始めたい人、平日夜や土曜に通いたい人に向きます。4回チケット28,000円（30日有効）で、初回にアナライズ料5,500円がかかります。
- 4回の金額は同じです。迷ったら、体験（どちらも3,300円）で両方の話を聞き、通いたいと思ったほうを選んでください。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 針中野駅のまわり（針中野）針中野 パーソナルジム SOS／ K’s FITNESS CLUB 東住吉店／ パーソナルUクラブ大阪
- 今川・北田辺・田辺（駒川2丁目）CACTUS PERSONAL GYM／ GOODLUCK
- 駒川中野・中野A-BODY Personal GYM
- 鶴ヶ丘・長居公園（山坂）整体×パーソナルジム TOUCH OFF
目的で選ぶ
- 人に見られず、写真撮影やカウンセリングを受けたいA-BODY Personal GYM（完全個室）
- 肩こりや姿勢の悩みもまとめて相談したい針中野 パーソナルジム SOS（姿勢チェック・整体）／ TOUCH OFF（トレーニング＋整体のセット）
- 期限を決めて、食事まで管理してもらいたいパーソナルUクラブ大阪（12回制・食事管理つき）／ TOUCH OFF（3ヶ月集中）／ A-BODY（ダイエットコース）
- 部活や競技の力を伸ばしたいGOODLUCK（中高生アスリート向けの指導）／ A-BODY（アスリートコース）
- 教わる日と、自分でやる日を分けたいK’s FITNESS CLUB 東住吉店（パーソナル月4回＋ジム全日）
その他の7店を比べる
A-BODY Personal GYM（エーボディパーソナルジム）
完全個室・マンツーマンジムで人の目が気になる人、身体計測や写真撮影を人に見られずにしたい人に向きます。ボディメイク・ダイエット・アスリート・機能改善など目的別のコースがあります。
- Osaka Metro谷町線 駒川中野駅から徒歩10分、近鉄南大阪線 針中野駅から徒歩12分。駐車場1台
- ボディメイクコース 1回11,000円・月4回39,600円・月8回77,000円（60分・税込）。入会金はいつでも無料
- ダイエットコース 月8回99,000円（食事管理つき）。食事管理だけのオプションは月22,000円
- 体験はカウンセリング30分＋ワークアウト30分で3,300円（税込）。ペアは2人目25％オフ
合わない人営業時間と定休日が公式のトップとアクセスのページで違います（年中無休／木曜定休）。行ける曜日を予約の時に確認してください。
CACTUS PERSONAL GYM
パーソナル＋キックボクシング1回7,000円前後で、月に決まった回数を通いたい人に向きます。キックボクシングで身体を動かしたい人にも合います。
- 月4回28,000円・月8回52,000円（税込・キャンペーン価格。通常は30,000円・54,000円）
- 入会金11,000円は、体験後の即日入会と他ジムからの乗換で0円
- 回数券は4回35,000円（有効期限3ヶ月）。LINE食事管理は3,300円
- 火〜木10:00〜22:00・金土日祝9:00〜16:00、月曜定休。完全予約制
合わない人金曜から日曜は16時までです。週末の夕方以降に通いたい人は、ほかの店を選んでください。
パーソナルトレーニングスタジオ GOODLUCK
評価テスト＋パーソナル最初に今の身体の状態を数字で確かめてから始めたい人、中高生のアスリートや、40代から体力をつけ直したい女性に向きます。
- 近鉄南大阪線 今川駅・北田辺駅から徒歩4分、Osaka Metro谷町線 田辺駅から徒歩6分
- 60分×4回チケット28,000円（1回7,000円）・2回15,700円・単発8,800円。チケットは30日有効
- 初回は入会金11,000円＋アナライズ料5,500円（体組成・動作テスト・カウンセリング）
- 体験60分3,300円（税込）。2人まで同じ料金で受けられます
合わない人チケットは30日で切れます。月に4回来られない月が多い人は、2回チケットか単発から始めてください。
整体×パーソナルジム TOUCH OFF
整体×パーソナル肩こりや腰の張りを抱えながら、運動も始めたい人に向きます。整体で整えてからトレーニングする組み合わせが基本です。
- 鶴ヶ丘駅から徒歩1分、西田辺駅から徒歩8分、長居駅から徒歩10分
- トレーニング60分7,800円（1回券から）、トレーニング60分＋整体30分11,000円
- 3ヶ月集中ダイエット特化コース（60分×週2回・全24回）210,000円
- 体験はカウンセリング＋トレーニングで90分5,500円。平日9:00〜22:00・土日祝9:00〜18:00
合わない人駐車場は無く、車の人は近くのコインパーキングです。整体が要らず、鍛えることだけを求める人は、整体のない店と1回の料金で比べてください。
針中野 パーソナルジム SOS
姿勢改善＋パーソナル猫背や反り腰、肩こりが気になっていて、運動が初めての人に向きます。トレーニングの前に必ず姿勢チェックをし、ストレッチや整体で整えてから鍛えます。
- 近鉄南大阪線 針中野駅1番出口から徒歩約1分
- 初回体験75分4,400円（税込）。公式では無理な勧誘はしないと案内
- 1回のセッションは75分。家族や友人とペアでも受けられます
- 営業時間は8:00〜22:00
合わない人回数チケットの料金は公式ページで確認できませんでした。体験の時に、続けた場合の月の総額を必ず聞いてから決めてください。
K's FITNESS CLUB 東住吉店
パーソナル＋ジム通い放題教わる日と、自分でマシンを使う日を分けて通いたい人に向きます。教わったことを自分で復習したい人に合います。
- 近鉄南大阪線 針中野駅から徒歩1分。マシンジムは8:00〜22:30
- 月4パーソナル（30分）＋ジム全日プランで月22,000円、月8回で月33,000円
- 入会金＋年会費11,000円。パーソナル体験は3,500円
- オンライン食事指導（月5,500円）、ピラティス（1回1,650円）もあります
合わない人1回30分です。60分しっかり指導を受けたい人は、時間の長い店と比べてください。
パーソナルUクラブ大阪
短期集中・食事管理つき2ヶ月など期限を決めて、食事まで含めて任せたい人に向きます。毎日の食事内容を報告し、返信をもらう形の食事管理です。
- 駒川中野駅・針中野駅から徒歩5分。7:00〜22:00の予約制
- 12回制（90分・有効期限2ヶ月）税抜190,000円（税込209,000円）。BCAA・プロテイン等と食事管理つき
- 体験は初回のみ60分税抜20,000円（税込22,000円）
- コース終了後に目標に届かない場合は、コース料金の30％を返金すると記載
合わない人この記事の7店では、総額が一番高い価格帯です。返金保証より、体験で指導の中身が自分に合うかを見て決めてください。食事の報告や管理がストレスになる人には向きません。
申し込む前に確認する5つ｜大阪市東住吉区の店で実際にあった条件
- 体験で、話を聞いてくれるか。 設備の説明より先に、あなたの目的や生活を聞いてくれるか。そのうえで身体を見て、何が合うかを提案してくれるかを見てください。
- 予約が取れる時間帯か。 CACTUS は金土日祝が16時まで、GOODLUCK は平日の14時〜17時が営業時間外です。自分が通える時間に枠があるかを、体験の時に確かめてください。
- チケットの有効期限。 GOODLUCK は30日、CACTUS の回数券は3ヶ月、パーソナルUクラブの12回制は2ヶ月です。
- 返金保証の条件。 パーソナルUクラブは、目標に届かない場合にコース料金の30％を返金すると記載しています。保証の有無より、指導の中身で決めてください。
- 入会時の費用の内訳。 GOODLUCK は入会金11,000円＋アナライズ料5,500円、CACTUS は入会金11,000円（即日入会・乗換で0円）、A-BODY は入会金0円です。
通い放題にするか、パーソナルにするか
自分で通えて、やることが分かっている人は通い放題で十分です（大阪市東住吉区のジムおすすめ13選）。パーソナルは、一人では前に進みにくい人が、予約と人の力を借りる仕組みです。
ずっと続けるものでもありません。できるようになって習慣になったら、通い放題に移して費用を下げてかまいません。K’s FITNESS CLUB のように、パーソナルとジムの通い放題を同じ店で組み合わせる方法もあります。
よくある質問
東住吉区のパーソナルジムの1回あたりの料金は？
1回あたりの料金を確認できた4店では、6,500円（CACTUS 月8回）〜9,625円（A-BODY 月8回）でした。パーソナルUクラブは12回制が税込209,000円で、1回あたり約17,400円です。
無料体験はありますか？
区内の7店は、すべて体験が有料です。A-BODY・CACTUS・GOODLUCK が3,300円、K’s FITNESS CLUB が3,500円、SOS が4,400円、TOUCH OFF が5,500円、パーソナルUクラブが税込22,000円です。
駐車場があるパーソナルジムは？
公式で駐車場を確認できたのは A-BODY Personal GYM（1台）だけです。CACTUS・TOUCH OFF は近くのコインパーキング、GOODLUCK は近鉄北田辺駅前の有料駐車場を案内しています。
食事指導は受けた方がいいですか？
食事を管理されることがストレスになるなら、受けなくてかまいません。管理にはお金がかかるので、目標と、自分の知識と、管理への耐性と、費用で決めてください。自分が何を食べているか把握できていない人は、必要性は知っておいてください。
週1回でも通う意味はありますか？
あります。自分で運動できる人は通い放題、復習程度にプロに見てほしいなら月2回、教わったことを生かしたいなら週1回と、頻度は自分で動けるかどうかと目的で決めてください。
女性専用のパーソナルジムはありますか？
区内で確認した7店に、女性専用の店はありませんでした。人の目が気になる人は、完全個室の A-BODY Personal GYM を見てください。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した7店は、2026年10月3日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、営業中であることを公式で確認できた区内の店を載せています。料金の一部が公式で確認できなかった店も、営業中を確認できた店は掲載し、その項目を「未確認」としています。公式サイトの更新が長く止まっていて営業を確認できなかった店（加圧トレーニング MBI大阪）、整骨院、ヨガ専門のスタジオは比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。