大阪市中央区の10ブランド・12店を、マシンかマットか・月の回数・入会時の費用・体験の条件で比べました。
マシンのレッスンを月4回から、通い放題まで選びたいならCLUB PILATES 大阪城公園。
心斎橋で、女性だけの環境で始めたいならRintosull 心斎橋店。
1対1で自分の身体を見てほしいならDEP 心斎橋店。
ピラティスは、姿勢や身体の使い方、ラインを整えたい人に合います。筋肉を大きくしたい、追い込んで体重を落としたいという人は大阪市中央区のパーソナルジムおすすめ11選、自分で運動を回せて費用を抑えたい人は大阪市中央区のジムおすすめ36選から選んでください。
CLUB PILATES 大阪城公園
大阪城公園駅から徒歩2分。月4回・月8回・通い放題から、通う回数を選べるマシンピラティス
大阪城公園・森ノ宮・京橋に近く、マシンピラティスを習慣にしたい人に。まず月4回から始めて、合えば回数を増やせます。行きたい曜日と時間に予約が取れるかを、体験の時に必ず確かめてください。
- 30分の体験レッスンが無料入会前に30分の体験レッスンを無料で受けられます。
- 回数で選べる3つのプラン月4回13,090円、月8回24,090円、通い放題37,290円から選べます。
- 大阪城公園駅から徒歩2分JO-TERRACE OSAKAの1階。JR大阪環状線の大阪城公園駅から西へすぐです。
EFT4（月4回）月額13,090円入会金5,500円（体験当日の入会の場合）＋事務手数料2,200円。
JR大阪環状線 大阪城公園から徒歩2分
CLUB PILATES（マシンピラティススタジオ）の無料体験クラスは、公式サイトから予約できます。
体験では、インストラクターが最初にあなたの身体の気になるところを聞き、それに合わせて動きを調整してくれるかを見てください。
マシンピラティスRintosull 心斎橋店
心斎橋駅から徒歩3分の女性専用マシンピラティス。手ぶらで無料体験会に参加できる
男性の目が気になって運動から遠ざかっていた女性に。手ぶらで無料体験会に参加できるので、最初の一歩を軽く踏めます。男性の目が気にならない人は、女性専用である必要はありません。
- 女性専用女性専用のマシンピラティススタジオです。
- 手ぶらで無料体験会無料体験会は手ぶらで参加できます。
- 月会費は3段階店舗ページの月会費は税込8,800円・13,800円・16,800円。通い放題はプレミアム（税込16,800円）です。
月会費 税込8,800円〜16,800円一番低い8,800円のプランの回数・時間帯の条件は、体験会で確かめてください。
Osaka Metro御堂筋線（6番出口） 心斎橋から徒歩3分
Rintosull（LAVA）の体験・カウンセリングは、公式サイトから申し込めます。
ピラティススタジオDEP 心斎橋店
マシンピラティスを個別指導で。月2回から、自分の身体に合わせて見てもらえる
グループのレッスンだと自分のどこが崩れているか分からない人に。腰や肩など気になるところがある人ほど、1対1で見てもらう価値があります。教わったことを自分で続けられるなら、月2回からで十分です。
- 月2回から始められるライト（月2回）17,000円、スタンダード（月4回）32,000円、プレミアム（月7回）54,600円。
- 回数が多いほど1回が安い1回あたり8,500円（月2回）から7,800円（月7回）まで下がります。
- 土曜は21時まで月〜金・日は9:00〜19:00、土曜は9:00〜21:00に営業しています。
ライト（月2回）月額17,000円1回8,500円。税込・税抜の別は料金欄に記載がないため、体験の時に確かめてください。
最寄駅の記載なし
DEP（マシンピラティスの個別指導）の初回体験は、公式サイトから申し込めます。
女性専用マシンピラティス fis.pilates 天満橋
資格を持つ女性トレーナーと、個室でマンツーマン。天満橋の女性専用マシンピラティス
天満橋の近くで、男性の目を気にせず1対1で受けたい女性に。男性の目が気にならない人は、女性専用の個室にこだわる必要はありません。
- 個室で1対1資格を持つ女性トレーナーと、個室のマンツーマンで受けられます。
- 体験は当日入会で無料体験は、当日の入会で無料になります。
- 追加費用なし8回券65,800円（税込・1回60分8,225円）。入会金とコース料金以外の追加費用はありません。
月額制 16,400円〜8回券は65,800円（税込・1回60分8,225円）。営業時間は体験の予約時に確かめてください。
最寄駅の記載なし
fis.lady's（大阪）の体験・カウンセリングは、公式サイトから申し込めます。
ピラティススタジオ ルルト 心斎橋店
担当が変わっても、身体の状態を引き継いで見てくれるマシンピラティス。心斎橋で21時まで
担当が変わっても、自分の身体の状態を引き継いで見てほしい人に。1回の料金は区内で高い方なので、グループで十分な人や、自分で動きを復習できる人には合いません。
- 担当間の引き継ぎインストラクターの間で、身体の状態を引き継いでくれます。
- 9:00〜21:00心斎橋駅3番出口から徒歩7分。仕事帰りにも通えます。
- 体験日の入会で入会金無料初回体験3,000円（45分）。体験日の入会で入会金22,000円が無料です。
月3回 29,700円1回9,900円。月4回は38,400円（1回9,600円）。入会金22,000円（体験日の入会で無料）。
Osaka Metro御堂筋線（3番出口） 心斎橋から徒歩7分
ルルト（マンツーマン指導のマシンピラティス）の体験予約は、公式サイトから申し込めます。
ホットヨガスタジオLAVA 心斎橋店
心斎橋駅から徒歩1分。ホットヨガとホットピラティスを1つの月会費で受けられる
心斎橋駅の目の前で、ホットヨガとホットピラティスを両方受けたい人に。マシンのピラティスが目的なら、同じ心斎橋のRintosullやpilates Kを選んでください。
- 体験0円体験レッスンは0円・手ぶらでOK。当日予約もできます。
- 平日21時スタート平日は21時スタートのレッスンもあります。
- レッスン共通の月会費ホットヨガ・ホットピラティスなどのレッスンを、同じ月会費で受けられます。
４・フルタイム（週1ペース）10,800円（税込）プレミアム フリー・フルタイムは16,800円（税込）。月会費はレッスン共通です。
Osaka Metro御堂筋線・長堀鶴見緑地線（5・6号出口） 心斎橋から徒歩1分
LAVAの体験・カウンセリングは、公式サイトから申し込めます。
迷ったら、この7つから
- 一番おすすめ大阪城公園・森ノ宮の近くで選ぶならCLUB PILATES 大阪城公園大阪城公園駅から徒歩2分。月4回13,090円から、通い放題まで選べます。
- 2番目におすすめ女性だけの環境で始めたいならマシンピラティスRintosull 心斎橋店心斎橋駅から徒歩3分の女性専用スタジオ。手ぶらで無料体験会に参加できます。16,800円〜
- 3番目におすすめ1対1で見てほしいならピラティススタジオDEP 心斎橋店月2回17,000円から個別指導。回数を増やすほど1回の料金が下がります。
- 4番目におすすめ天満橋で、女性トレーナーと1対1なら女性専用マシンピラティス fis.pilates 天満橋女性専用の個室マンツーマン。8回券65,800円（1回60分8,225円）。
- 5番目におすすめ心斎橋で21時まで通いたいならピラティススタジオ ルルト 心斎橋店月3回29,700円から。体験日の入会で入会金22,000円が無料。
- 6番目におすすめホットヨガも一緒に受けたいならホットヨガスタジオLAVA 心斎橋店心斎橋駅徒歩1分。体験レッスン0円・手ぶらでOK。
- なんば駅から歩かずに通いたいならpilates K なんば店なんば駅11番口・20番口から徒歩1分。女性専用で月4回13,420円です。
10ブランドの比較表（12店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| CLUB PILATES 大阪城公園 | 中央区大阪城3-1 | 3,011円〜 | 月額・回数制／通い放題 | 7,700円 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| マシンピラティスRintosull 心斎橋店 | 中央区心斎橋筋1-4-14 | 月額で通い放題 | 月額・通い放題 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 女性専用 |
| ピラティススタジオDEP 心斎橋店 | 中央区西心斎橋2-10-24 | 7,800円〜 | 月額・回数制 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| 女性専用マシンピラティス fis.pilates 天満橋 | 中央区船越町2-4-1 | 8,225円〜／60分 | 月額・回数制 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 女性専用 |
| ピラティススタジオ ルルト 心斎橋店 | 中央区南船場4-10-28 | 9,600円〜 | 月額・回数制 | 22,000円 | 3,000円 | 未確認 | 男女OK |
| ホットヨガスタジオLAVA 心斎橋店 | 中央区心斎橋筋1-4-29 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 |
| pilates K 心斎橋店 | 中央区心斎橋筋1-4-29 | 3,355円〜 | 月額・回数制 | 13,530円 | 無料 | 未確認 | 女性専用 |
| pilates K なんば店 | 中央区難波3-6-11 | 3,355円〜 | 月額・回数制 | 13,530円 | 未確認 | 未確認 | 女性専用 |
| zen place pilates 心斎橋 | 中央区西心斎橋1-4-5 | 3,850円〜 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| ピラティスミラー 谷町六丁目（コナミスポーツ） | 中央区安堂寺町1-3-12 | 2,750円〜 | 月額・回数制 | 11,000円 | 2,200円 | 未確認 | 女性専用 |
| DAYS PILATES 心斎橋店 | 中央区西心斎橋1-1-10 | 未確認 | 未確認 | 5,000円 | 未確認 | 未確認 | 女性専用 |
| パーソナルトレーニングジム Life Is Balance 大阪松屋町 | 中央区松屋町3-23 | 9,950円〜 | 月額・回数制 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の金額はピラティスの料金だけです。LAVA 心斎橋店の月会費はホットヨガ・ホットピラティスなどのレッスン共通のため、表には出していません。Rintosullの8,800円は、店舗ページで回数の条件を特定できなかったプランです。
大阪市中央区の相場と、店の構成
- 月額は8,800円〜39,800円で、中央値は13,420円です。
- 1回あたりは2,750円〜9,950円で、中央値は3,850円。上限は下限の3倍以上です。
- 12店のうち6店が女性専用です。
- 体験が無料なのは、CLUB PILATES・pilates K 心斎橋店・Rintosullの3店です。
1回3,000円台はzen placeのマシングループやpilates K・CLUB PILATESの月額制、8,000円を超えるのはDEPやfis.pilatesのような1対1の店です。金額を見る前に、グループで足りるか、1対1が必要かを決めてください。
初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか
| 店 | プラン | 入会時の費用 | 初月 | 2ヶ月目以降 |
|---|---|---|---|---|
| ピラティスミラー 谷町六丁目 | 月6回まで | 11,000円 | 22,000円 | 11,000円 |
| CLUB PILATES 大阪城公園 | EFT4（月4回） | 7,700円 | 20,790円 | 13,090円 |
| pilates K（心斎橋・なんば） | マンスリー4（月4回） | 13,530円 | 26,950円 | 13,420円 |
| zen place pilates 心斎橋 | RG4（マシングループ月4回） | 当日入会で無料 | 15,400円〜 | 15,400円 |
| ピラティススタジオDEP 心斎橋店 | ライト（月2回） | 公式に記載なし | 17,000円〜 | 17,000円 |
| ルルト 心斎橋店 | 月3回 | 22,000円（体験日の入会で無料） | 51,700円（体験日の入会で29,700円） | 29,700円 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
fis.pilates 天満橋は月額16,400円から、8回券65,800円（1回60分8,225円）です。入会時の費用は公式サイトで確認できなかったため、表に入れていません。
マシンかマットか、グループかマンツーマンか
- マシンを月の回数で選んで通う: CLUB PILATES 大阪城公園（月4回〜通い放題）、zen place pilates 心斎橋（リフォーマーのグループ月4回15,400円）、pilates K（女性専用・月4回13,420円）、ピラティスミラー 谷町六丁目（月6回まで11,000円）。
- マットとマシンを組み合わせる: zen place pilates 心斎橋のMM22（マット・マシン各月2回12,650円）。
- 1対1で見てもらう: DEP 心斎橋店（個別指導）、fis.pilates 天満橋（女性トレーナーと個室マンツーマン）。
- ホットヨガと一緒に: LAVA 心斎橋店（ホットピラティスのレッスンあり）。
初めての人は、まずグループで動きに慣れてから、気になるところを1対1で見てもらう順番でもかまいません。腰や肩に不安がある人は、最初から1対1を選んでください。
この2店で迷ったら
心斎橋で、DEP 心斎橋店か、ルルト 心斎橋店か
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 心斎橋（心斎橋筋・西心斎橋・南船場）Rintosull 心斎橋店／ pilates K 心斎橋店／ LAVA 心斎橋店／ DEP 心斎橋店／ zen place pilates 心斎橋／ DAYS PILATES 心斎橋店／ ルルト 心斎橋店
- なんばpilates K なんば店
- 谷町六丁目・松屋町ピラティスミラー 谷町六丁目／ Life Is Balance 大阪松屋町
- 天満橋fis.pilates 天満橋
- 大阪城公園・森ノ宮CLUB PILATES 大阪城公園
目的で選ぶ
- 月の出費を1万円台前半に抑えて、マシンに慣れたいピラティスミラー 谷町六丁目（月6回まで11,000円）／ CLUB PILATES 大阪城公園／ pilates K
- 腰や肩が気になるので、1対1で見てほしいDEP 心斎橋店／ fis.pilates 天満橋
- 男性の目が気になるRintosull 心斎橋店／ pilates K／ fis.pilates 天満橋／ ピラティスミラー 谷町六丁目／ DAYS PILATES
- 週に何度も通いたいCLUB PILATES 大阪城公園（通い放題）／ zen place pilates 心斎橋（マット通い放題）
- ピラティスとトレーニングを1か所でLife Is Balance 大阪松屋町
その他の6店を比べる
pilates K 心斎橋店
女性専用マシンピラティス心斎橋駅・長堀橋駅の近くで、女性専用のマシンピラティスを月4回から始めたい人に。
- 心斎橋駅から徒歩2分、長堀橋駅から徒歩4分
- マンスリー4メンバー（月4回）13,420円
- 初期費用13,530円（入会金・登録料・施設利用料）
- 体験レッスン0円
合わない人入会時に13,530円かかるので、初月は約27,000円になります。数ヶ月で辞めるかもしれない人は、入会時の費用が低い店と比べてください。
pilates K なんば店
女性専用マシンピラティスなんばで働く人・住む人で、駅から歩かずに通いたい女性に。
- なんば駅11番口・20番口から徒歩1分、南海なんば駅から徒歩4分
- マンスリー4メンバー（月4回）13,420円
- 入会金5,500円を含む初期費用13,530円
合わない人心斎橋店と料金は同じです。家と職場のどちらから通うかで、店を決めてください。
zen place pilates 心斎橋
ピラティススタジオ（マット・マシン・プライベート）マットとマシンの両方を試したい人や、土日の朝から通いたい人に。
- 心斎橋駅7番出口から徒歩3分
- リフォーマーグループ月4回15,400円（1回3,850円）、月8回25,300円
- マットグループ通い放題16,940円、マット＆マシン各月2回12,650円
- 平日9:00〜22:00、土日祝8:15〜17:00、当日入会で入会金無料
合わない人土日祝は17時までです。週末の夕方に通いたい人には合いません。
ピラティスミラー 谷町六丁目（コナミスポーツ）
女性専用マシンピラティス谷町六丁目の近くで、月額を1万円ほどに抑えて何度も通いたい女性に。
- 谷町六丁目駅7番口から徒歩1分
- 月会費11,000円（月6回まで、7回目以降は1回1,100円）
- 入会金11,000円、体験2,200円
- 18歳以上の女性が対象
合わない人営業時間はレッスンスケジュールで決まります。行きたい時間にレッスンがあるかを、体験の前に確かめてください。
DAYS PILATES 心斎橋店
女性専用マシンピラティス心斎橋で、女性だけのマシン専門スタジオを探している人に。
- 西心斎橋1丁目（プレリー心斎橋ビル5階）
- 女性限定のマシン専門スタジオ
- 入会金5,000円
合わない人公式サイトに割引後の金額は出ていますが、プランごとの回数が読み取れませんでした。月額と回数は体験の前に問い合わせて確かめてください。
パーソナルトレーニングジム Life Is Balance 大阪松屋町
パーソナルトレーニング＋ピラティス松屋町で、ピラティスとトレーニングを同じ場所で受けたい人に。
- 松屋町3丁目（松屋タワー705）
- ピラティス月4回39,800円（1回9,950円）
- トレーニング1セッション12,000円、パーソナルストレッチ月4回22,000円
合わない人ピラティスだけが目的なら、区内では1回の料金が最も高い店です。トレーニングと組み合わせない人は、専門スタジオと比べてください。
申し込む前に確認する5つ｜大阪市中央区の店で実際にあった条件
- 行きたい時間に予約が取れるかを見る。 グループのレッスンは枠が埋まると受けられません。体験の時に、自分が通いたい曜日と時間の空き具合を見てください。良いスタジオでも予約できなければ通えません。
- 体験で、身体を見て提案してくれるかを見る。 設備の説明より、気になるところを聞き、身体を見たうえで動きを調整してくれるかを見てください。
- 入会時の費用を足して比べる。 pilates Kは13,530円、ピラティスミラーは11,000円、CLUB PILATESは7,700円が入会時にかかります。月額だけで比べると、初月の金額で驚くことがあります。
- 体験当日の入会で変わる条件を確かめる。 CLUB PILATESの入会金5,500円、ルルトの入会金無料、zen placeの入会金無料、fis.pilatesの体験無料は、どれも体験当日（体験日）の入会が条件です。当日決めない場合の金額も聞いておいてください。
- キャンセルの条件を確かめる。 CLUB PILATESは、レッスン開始時間までに連絡すると税別1,000円、無断や開始後の連絡は税別1,500円のキャンセル料がかかります。
通い放題にするか、パーソナルにするか
ピラティスもずっと1対1で受け続ける必要はありません。最初に1対1で身体の使い方を身につけ、できるようになったらグループや通い放題へ移して費用を下げてかまいません。
追い込んで体重を落としたい、筋肉をつけたいという目的なら、大阪市中央区のパーソナルジムおすすめ11選の方が合います。
よくある質問
大阪市中央区で、安く通えるマシンピラティスはどこですか？
ピラティスミラー 谷町六丁目は月11,000円で月6回まで、CLUB PILATES 大阪城公園は月4回13,090円、pilates Kは月4回13,420円です。Rintosull 心斎橋店は月会費8,800円からですが、回数の条件は店舗で確かめてください。
ピラティスで痩せますか？
ピラティスは、姿勢や身体の使い方、ラインを整えたい人に合う運動です。体重を落とすことだけが目的なら、食事と運動量の管理まで見てもらえるパーソナルジムの方が合います。
女性専用のピラティススタジオはありますか？
Rintosull 心斎橋店、pilates K 心斎橋店・なんば店、fis.pilates 天満橋、ピラティスミラー 谷町六丁目、DAYS PILATES 心斎橋店の6店です。男性の目が気にならない人は、女性専用にこだわる必要はありません。
無料で体験できるスタジオはありますか？
CLUB PILATES 大阪城公園（30分）、pilates K 心斎橋店、Rintosull 心斎橋店の無料体験会、LAVA 心斎橋店の体験レッスンが0円です。fis.pilates 天満橋は体験当日の入会で体験料が無料になります。
グループとマンツーマン、どちらがいいですか？
腰や肩に不安がある人、自分の動きのどこが崩れているか分からない人は1対1が合います。動きに慣れていて、決まった時間に通う習慣をつけたい人はグループで十分です。区内では、zen placeのマシングループが1回3,850円、DEPの個別指導が1回7,800〜8,500円です。
夜遅くや週末に通える店はありますか？
zen place pilates 心斎橋は平日22時まで、ルルト 心斎橋店は21時まで、DEP 心斎橋店は土曜21時まで、LAVA 心斎橋店は平日21時スタートのレッスンがあります。zen placeの土日祝は17時までです。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した12店は、2026年10月3日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作りました。営業中を公式で確認できた店は、料金の一部が公式に書かれていなくても載せ、その項目を「未確認」としています。公式サイトで所在地や料金を確認できなかった店（SHIN pilates studio など）は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。