うるま市でピラティスのレッスンを受けられる1ブランド・1店舗を、料金・運営管理費・体験・営業日・駐車場で整理しました。
うるま市でピラティスを始めるなら、LAVA うるまシティプラザ店のホットピラティス。
まず週1回なら、月4回の4・フルタイム。
ヨガも合わせて通うなら、通い放題のライト・フルタイム。
ピラティスが合うのは、追い込むより整えたい人、姿勢や身体の使い方を見直したい人です。体重を落とすことだけが目的ならうるま市のジムおすすめ13選、一人では続かず教わりながら進めたい人はうるま市のパーソナルジムおすすめ4選を見てください。
ホットヨガスタジオLAVA うるまシティプラザ店
女性専用のスタジオで、ホットピラティスを手ぶらの0円体験から試せる
追い込むより整えたい女性に。姿勢・身体の使い方・ラインを整えたい人が、まず週1回から始める店です。減量だけが目的なら、ジムやパーソナルの方が合います。
- 女性専用のスタジオ男性の目を気にせずレッスンを受けたい人に合います。個室シャワーとパウダースペースがあります。
- 60分の体験は0円・手ぶら初めての方は0円で60分の体験レッスンを受けられます。ウエアやタオルを持たずに行けます。
- 平日は21時開始のレッスンもうるまシティプラザ2階で駐車場・駐輪場あり。仕事帰りに車で寄れます。定休日は毎週木曜です。
月4回 8,800円（税込）〜別途、運営管理費が月680円（税込）。通い放題のライト・フルタイムは月10,800円（税込）。入会金は公式に記載がありません。
最寄駅の記載なし
LAVAの体験・カウンセリングは、公式サイトから申し込めます。
体験では、レッスンの前に話を聞いてくれるか、自分の目的に合うプログラムを提案してくれるかを確かめてください。
迷ったら、この1つから
- 一番おすすめ江洲・具志川から車で通える、女性専用のスタジオで選ぶならホットヨガスタジオLAVA うるまシティプラザ店まず月4回から。ヨガも一緒に受けたいなら、通い放題のプランもあります。
1ブランドの比較表（1店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ホットヨガスタジオLAVA うるまシティプラザ店 | 江洲507 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 無料 | あり | 女性専用 |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の月額は、誰でも申し込めるプランの下限（月4回）です。学割・平日昼だけのプランは表の代表値に入れていません。
うるま市の相場と、店の構成
- ピラティスのレッスンを公式で確認できたのは 1店（LAVA うるまシティプラザ店のホットピラティス）
- 月額は 8,800円（月4回）〜16,800円（系列全店）、別途運営管理費が月680円
- 体験は 0円（60分）
- 女性専用。駐車場・駐輪場あり
読み方: うるま市内では選択肢が1店に限られます。男性、またはマシンを使うピラティスを受けたい人は、市外のスタジオも含めて考えることになります。
初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか
| プラン | 月額 | 運営管理費 | 毎月の支払い | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| 4・フルタイム（月4回） | 8,800円 | 680円 | 9,480円 | うるまシティプラザ店で月4回 |
| ライト・デイタイム | 9,800円 | 680円 | 10,480円 | 平日17時までのレッスン |
| ライト・フルタイム（通い放題） | 10,800円 | 680円 | 11,480円 | うるまシティプラザ店＋1店舗、1日1回 |
| プレミアム フリー・フルタイム | 16,800円 | 680円 | 17,480円 | LAVA系列全店。マシンピラティスRintosullなど系列ブランドも1日1回まで |
| 学割 フルタイム（月4回） | 4,800円 | 680円 | 5,480円 | 16歳以上24歳以下の学生 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
運営管理費は初回の引き落としからかかります。入会金は公式に記載がないため、初月にかかる金額は体験の時に確かめてください。週1回で足りるなら月4回、週2回以上行くなら通い放題の方が1回あたりは下がります。
マシンかマットか、グループかマンツーマンか
LAVA うるまシティプラザ店のピラティスは、温めたスタジオで受けるホットピラティス（60分）のレッスンです。マシンを使うピラティスや、マンツーマンのピラティスは、今回うるま市内で営業を公式に確認できた店にはありませんでした。
マシンを使いたい人は、プレミアム フリー・フルタイムなら系列のマシンピラティスRintosullも受講できます（Rintosullを利用できない店舗があります）。1対1で身体を見てほしい人は、うるま市のパーソナルジムおすすめ4選も比べてください。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 江洲（サンエー具志川メインシティ・うるまシティプラザ）LAVA うるまシティプラザ店
- 石川・与那城・勝連・みどり町今回、営業を公式で確認できたピラティスのスタジオはありません。江洲のLAVAまで車で通うか、うるま市のジムおすすめ13選の近くの店を検討してください
目的で選ぶ
- 姿勢や身体の使い方を整えたい女性LAVA うるまシティプラザ店（ホットピラティス）
- まず週1回だけ試したいLAVAの4・フルタイム（月4回）
- ヨガも一緒に、回数を気にせず通いたいLAVAのライト・フルタイム（通い放題）
- 体重を落とすことが第一の目的うるま市のジムおすすめ13選かうるま市のパーソナルジムおすすめ4選
- 男性でピラティスを受けたいうるま市内で確認できた店は女性専用のため、うるま市のパーソナルジムおすすめ4選の男女とも通える店を比べてください
申し込む前に確認する5つ｜うるま市の店で実際にあった条件
- 体験で見るのは、話を聞いてくれるか。 レッスンの前に目的を聞き、身体に合わせた提案をしてくれるかを見てください。設備の説明の上手さで決めないでください。
- 月額のほかに運営管理費がかかる。 どのプランも、初回の引き落としから毎月680円（税込）がかかります。
- 支払いはキャッシュレスのみ。 現金は使えません。クレジットカード・QRコード決済・交通系電子マネーに対応しています。
- 定休日は毎週木曜。 木曜しか空かない人は、ほかの曜日に通えるかを先に確かめてください。
- 手ぶらで通うか、自分で用意するか。 体験は手ぶらで行けますが、会員が当日レンタルするとレッスンセットで600円かかります。面倒なら手ぶら、費用を抑えたいなら自分で用意する、で決めてください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
整えることが目的で、レッスンの流れについていける人は、LAVAの月4回か通い放題で十分です。
一人では何をすればいいか分からない、身体を1対1で見てほしい人は、うるま市のパーソナルジムおすすめ4選から始め、身体の使い方が分かってきたらレッスン型へ移す、という順番でもかまいません。
よくある質問
うるま市でマシンピラティスを受けられるスタジオはありますか？
今回、うるま市内で営業を公式に確認できたマシンピラティス専門のスタジオはありませんでした。LAVA うるまシティプラザ店のプレミアム フリー・フルタイムなら、系列のマシンピラティスRintosullも受講できます（利用できない店舗があります）。
男性も通えますか？
LAVA うるまシティプラザ店は女性専用です。男性は通えません。
体験はいくらですか？
初めての方は0円で、60分の体験レッスンを受けられます。手ぶらで行けます。レッスンの30分前に来店するよう案内されています。
痩せたいのですが、ピラティスでいいですか？
ピラティスは、追い込むより整える側の運動です。姿勢・身体の使い方・ラインを整えたい人に合います。体重を落とすことだけが目的なら、通い放題のジムかパーソナルを比べてください。
駐車場はありますか？
あります。うるまシティプラザ2階にあり、駐車場・駐輪場があると公式に書かれています。
学生向けのプランはありますか？
16歳以上24歳以下の学生は、学割フルタイム（月4回・4,800円）を選べます。別途運営管理費が月680円かかります。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した1店は、2026年10月3日に公式サイト（店舗ページ・料金・プログラム一覧・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は公式の税込表記です。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ヨガ／ピラティス教室の検索サイト・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作りました。ヨガ教室（studio nadi、akiyoga、石川ヨガ研究所）はピラティスのレッスンを公式で確認できなかったため、また沖縄市で開業予定のスタジオは市外・開業前のため、比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。