津山市内のパーソナルジム5ブランド・5店舗を、指導の形・1回あたりの料金・入会時の費用・体験・予約の取りやすさで比べました。
週に何度でも教わりたいなら、ALESEED（月29,800円からの通い放題）。
必要な回だけ1回ずつ払いたいなら、EVA（60分6,000円）。
ジムを使いながら月1回だけ教わりたいなら、Fit Body Design（月13,200円）。
慢性的な腰や膝の痛みの相談から始めたいなら、Life-Performance-LAB.。
パーソナルは、一人では前へ進みにくい人が、予約とトレーナーの力を借りて進むための買い物です。自分でメニューを組めて一人で通える人は、高いお金を払う必要はありません。 津山のジムおすすめ14選 の通い放題で十分です。姿勢や身体の使い方を整えたい人は 津山のピラティスおすすめ4選 も見てください。
迷ったら、この3つから
- 予約が多い方が動けて、月の予算を3万円台まで出せるならALESEED（アレシード）津山市東一宮店月額で何度でも教われる完全個室のジム。週2回以上通う人ほど1回あたりが下がります。29,800円〜
- 1回6,000円で、必要な時だけ教わりたいならEVA physical & core fitness studio都度払いで、30分の指導と自主トレを組み合わせたハーフパーソナル（3,500円）もあります。
- 普段は自分で動けて、月1回だけ見てほしいならFit Body Design 津山院庄店月13,200円でジムとクラスが通い放題になり、60分のパーソナルが月1回付きます。
5ブランドの比較表（5店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ALESEED（アレシード）津山市東一宮店 | 東一宮（番地は公式サイトに記載なし） | 月額で通い放題 | 月額・通い放題 | 33,000円 | 3,000円 | 未確認 | 未確認 |
| EVA physical & core fitness studio | 船頭町53-3 | 3,500円〜／30分 | 回数券・1回ごと | 3,300円 | 2,000円 | 未確認 | 男女OK |
| Fit Body Design 津山院庄店 | 院庄960-11 | 未確認 | 月額・回数制 | 未確認 | 未確認 | 6台 | 男女OK |
| Life-Performance-LAB. | 林田767-1 | 2,500円〜／20分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| Personal Training 3rd Place TOMBLACK | 二階町39 | 11,000円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 5,500円 | なし | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表にはパーソナル指導の料金だけを出しています。ALESEEDの貸切フィットネスや整体、EVAの月会費制の自主トレ、Fit Body Designのジムだけの会員は、別サービスなので代表値に入れていません。Life-Performance-LAB.の1回の下限は20分のコースです。
津山の相場と、店の構成
- 5店のうち、月額で教わる店が2店（ALESEED・Fit Body Design）、1回ずつ払う店が3店（EVA・TOMBLACK・Life-Performance-LAB.）。
- 月額で教わる店は、月13,200円（月1回・ジム込み）〜29,800円（何度でも・30分）。
- 60分の都度払いは、6,000円（EVA）〜11,000円（TOMBLACK）。
- 無料体験の店はなく、体験料はEVA 2,000円・ALESEED 3,000円。
- 女性専用の店はなし。駐車台数が公式に書かれているのはFit Body Designの6台だけです。
60分の都度払いでも2倍近い差があります。高い店に払う時は、その差で何が付くのか（食事のアドバイス・指導の中身・予約の取りやすさ）を体験で確かめてください。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
週1回（月4回）通う前提で計算しました。
| 店 | 初月 | 2ヶ月目 | 補足 |
|---|---|---|---|
| ALESEED（30分通い放題） | 29,800円〜62,800円 | 29,800円 | 入会金33,000円はカウンセリング・体験当日の入会で0円。回数は何度でも |
| ALESEED（60分＋食事指導） | 39,800円〜72,800円 | 39,800円 | 同上 |
| Fit Body Design（ゴールド会員） | 13,200円＋入会金（未確認） | 13,200円 | パーソナルは月1回60分。ジムとクラスは通い放題 |
| Fit Body Design（プラチナ会員） | 27,500円＋入会金（未確認） | 27,500円 | パーソナルは月4回60分 |
| EVA（60分×4回） | 27,300円 | 24,000円 | 初月は入会金3,300円を含む。回数券の割引あり |
| Life-Performance-LAB.（60分×4回） | 28,000円 | 28,000円 | 入会金の記載なし |
| TOMBLACK（60分×4回） | 44,000円 | 44,000円 | 新規は半年程度待ち。入会金の記載なし |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
Fit Body Designは税込表記です。ALESEEDは税込、EVA・Life-Performance-LAB.・TOMBLACKは公式に税込・税抜の記載がないため、公式の表記のままです。
この2店で迷ったら
EVA と Life-Performance-LAB.
- EVAは、60分6,000円で教わりつつ、自主トレの場所（月会費制6,000円）も同じ店で持ちたい人。シャワールームがあります。
- Life-Performance-LAB.は、慢性的な腰・膝の痛みや肩こりの相談から始めたい人（60分7,000円）。機能的な動きを目指すトレーニングのコースもあります。
- 迷ったら、1回1,000円の差より、体験で話を聞いてもらった時に通いたいと思えたほうへ。→ EVA／Life-Performance-LAB.
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 中心市街地（船頭町・二階町）EVA／ TOMBLACK
- 東一宮・林田ALESEED／ Life-Performance-LAB.
- 院庄（市の西側）Fit Body Design 津山院庄店
目的で選ぶ
- 一人では行かないので、予約の多さで動きたいALESEED（月額で何度でも予約できる）
- 人の目がない場所で始めたいALESEED（完全個室・予約制）
- 食事も相談しながら進めたいALESEED（食事指導付きコース）／ TOMBLACK（食事アドバイス付きのコース）
- 普段は自分で動けるので、ときどき確認してほしいFit Body Design（月1回付き）／ EVA（都度払い）
- 慢性的な腰・膝の痛みや肩こりがあり、まず相談したいLife-Performance-LAB.（ケアパーソナル）
その他の5店を比べる
ALESEED（アレシード）津山市東一宮店
通い放題型パーソナル（完全個室）予約がある方が動ける人。週に何度も教わりたい人。人目を気にせず個室で運動したい人。
- 30分コース月29,800円・60分コース月34,800円（税込）で、月に何度でも通える（公式の表記）
- 60分＋食事指導サポート付きは月39,800円
- 完全個室・予約制のマンツーマン
- 初回体験3,000円・カウンセリング無料。10:00〜22:00、日曜祝日定休
合わない人週1回も行けない人には、通い放題の月額が割高になります。番地と駐車場は公式に記載がないため、予約の時に確かめてください。
EVA physical & core fitness studio
都度払いのパーソナル＋少人数スタジオ必要な回だけ教わりたい人。教わったことを、同じ店で自主トレとして続けたい人。
- パーソナル60分6,000円（都度払い）、ハーフパーソナル（30分＋フリー利用）3,500円
- ビジター体験2,000円（入会金不要）、トライアル2回7,000円
- 1対1のほか最大4名のグループ。中高生は60分1,500円
- シャワールームあり。予約はSTORES・Instagram・LINE（電話対応なし）
合わない人期日や回数を決めてもらわないと動けない人には、都度払いは合わないことがあります。その場合は、月額で回数が決まる店を選んでください。
Fit Body Design 津山院庄店
ジム併設のパーソナル普段はジムで自分で動けて、月1回だけフォームやメニューを見てほしい人。
- ゴールド会員月13,200円（税込）：施設とクラスが通い放題＋月1回60分のパーソナル
- プラチナ会員月27,500円：月4回60分のパーソナル付き
- 1階は有酸素マシン、2階はフリーウェイト、ヨガ・ピラティスなどのクラスもある
- 店舗前に駐車場6台。スタッフ滞在は平日9:00〜12:00・17:00〜20:00
合わない人土日しか行けない人には合いません。入会金は公式に記載がないため未確認です。
Life-Performance-LAB.
コンディショニング系パーソナル慢性的な腰・膝の痛みや肩こりの相談から始めたい人。機能的に動ける身体を目指したい人。
- ケアパーソナル（慢性的な痛みに向けたコース）60分7,000円
- DVRTファンクショナルトレーニング60分7,000円
- リアラインコア20分3,000円・10回券25,000円
- 対面のマンツーマン。シェイプアップの希望には栄養指導も含めて対応
合わない人営業時間・体験・入会金は公式に記載がありません。予約の前に問い合わせで確かめてください。
Personal Training 3rd Place TOMBLACK
パーソナル専門ジム（中心市街地）待ってでもこのトレーナーに教わりたい人。食事のアドバイスも受けながら進めたい人。
- 60分11,000円・プレミアム60分15,000円（公式予約サイトの表記）
- 食事アドバイスとプロテイン無料のコースあり
- 2名のセミパーソナルは1人4,500円（税込）
- 二階町。専用駐車場はなく近くのコインパーキングかアルネ駐車場、シャワーなし
合わない人新規は半年程度待ちで、空き枠は若干名と公式予約サイトにあります。初回体験も新規受付を止めています。すぐ始めたい人は、ほかの店を先に体験してください。
申し込む前に確認する5つ｜津山の店で実際にあった条件
- 予約が取れるか。 良い店でも、予約が取れなければ価値は下がります。TOMBLACKは新規が半年程度待ちと公式予約サイトにあります。希望の曜日・時間に枠があるかを、申し込む前に聞いてください。
- 体験で見るのは「話を聞いてくれるか」。 まず目的や困りごとを聞き、身体を見たうえで、自分に合うやり方を提案してくれるかを見てください。設備の説明が上手いかどうかではありません。
- 食事指導は、管理に耐えられるかで決める。 ALESEEDは食事指導付きが月5,000円高くなります。管理されることがストレスなら付けない方がいい一方、自分が何を食べているか分かっていないなら、必要性は知っておいてください。
- 入会金がかからない条件。 ALESEEDの入会金33,000円は、カウンセリング・体験の当日に入会した場合だけ0円です。体験の日に決めるか持ち帰るかを、行く前に決めておいてください。
- 車と着替え。 TOMBLACKは専用駐車場とシャワーがありません。EVAは駐車場の記載がありません。車で行く人は予約の時に確認してください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
一人でジムに行き、自分でメニューを組める人は、通い放題で十分です。津山には月3,000円台から通えるジムがあり、 津山のジムおすすめ14選 で比べています。
パーソナルは、ずっと続けるものではありません。初心者は「自分でできるようになる」まで投資し、できるようになったら通い放題へ移して費用を下げる、という使い方ができます。Fit Body Designのように、ジムの会費に月1回のパーソナルが付く形は、その間をつなぐ選び方です。
よくある質問
津山のパーソナルジムは1回いくらくらいですか？
60分の都度払いは、EVAが6,000円、Life-Performance-LAB.が7,000円、TOMBLACKが11,000円です。月額型では、ALESEEDの30分コースが月29,800円（税込）で何度でも通えます。
週1回でも意味はありますか？
あります。自分で動ける人は通い放題、ときどき確認してほしいなら月1〜2回、教わったことを身に付けたいなら週1回、と自分で動けるかと目的で決めてください。
痩せたいならパーソナルに行けばいいですか？
パーソナルでできるのは、お手伝いです。結局は自分が動けるかで、その「やらなきゃ」を予約とトレーナーが支えます。魔法ではないので、通う回数と食事をどうするかまで、体験で相談してください。
体験はいくらですか？
EVAがビジター体験2,000円（入会金不要）、ALESEEDが初回体験3,000円（カウンセリングは無料）です。TOMBLACKの初回体験は、現在新規の受付を止めています。Fit Body DesignとLife-Performance-LAB.は体験料金の記載がありません。
女性専用のパーソナルジムはありますか？
この記事の5店に、女性専用と公式に書かれた店はありません。人の目が気になる人は、完全個室・予約制のALESEEDを候補にしてください。
車で通えますか？
Fit Body Designは店舗前に6台あります。TOMBLACKは専用駐車場がなく、近くのコインパーキングかアルネ駐車場の案内です。ALESEED・EVA・Life-Performance-LAB.は駐車場の記載がないため、予約の時に確認してください。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した5店は、2026年10月2日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）と公式予約サイトを読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、公式サイト・公式SNSで営業を確認できた店を載せています。公式の店舗一覧から外れていた店、公式サイトに接続できず営業を確認できなかった店は比較に入れていません。通い放題ジムの会員向けパーソナル（有料オプション）は、ジムの記事で扱っています。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。