高梁市・新見市で月額制で通えるジム2ブランド・3店舗を、月額・営業時間・スタッフ常駐・駐車場・女性専用かどうかで比べました。
マシンもフリーウェイトも使い、教わりながら始めたいなら Spop Fitness。
女性専用の場所で1回30分だけ動きたい高梁の人なら カーブス ゆめタウン高梁。
新見で通える月額制のジムを探しているなら カーブス にいみプラザ。
通い放題が合うのは、決まった曜日に自分で足を運べる人です。一人では予定どおりに行けない、予約や期日があった方が動ける人は、パーソナルジムの記事の考え方で選んでください。 身体の使い方や姿勢を整えたい人は 高梁・新見のピラティスおすすめ1選 も見てください。
迷ったら、この3つから
- 何をすればいいか分からないまま始めたくないならSpop Fitness（スポップフィットネス）トレーナーが常駐していて、担当トレーナーがメニューを作る仕組みがあります。教わりながら通い放題で始めたい人に合います。8,580円〜
- 高梁で、月の上限を7千円台に抑えたい女性ならカーブス ゆめタウン高梁ゆめタウン高梁の2階にあり、買い物のついでに1回30分・予約不要で通えます。男性の目が気になる人に向きます。7,150円〜
- 新見の生活圏から離れずに通いたい女性ならカーブス にいみプラザ新見市内で確認できた月額制のジムはこの1店です。にいみショッピングプラザの2階にあります。7,150円〜
2ブランドの比較表（3店舗）
| 店舗 | 所在地 | 月額の目安 | 初期費用 | 24時間 | スタッフ | 駐車場 | シャワー |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Spop Fitness（スポップフィットネス） | 栄町1943-1 | 8,580円〜 | 未確認 | なし | あり | 15台 | 未確認 |
| カーブス ゆめタウン高梁 | 落合町阿部1700 | 7,150円〜 | 未確認 | なし | あり | あり | 未確認 |
| カーブス にいみプラザ | 高尾2477-1 | 7,150円〜 | 未確認 | なし | あり | あり | 未確認 |
「月額の目安」は誰でも入れる一番安い通い放題プラン、「初期費用」は入会金・カード発行料・事務手数料などの合計で、年額のメンテナンス料等は含みません。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の月額は、誰でも入れる通常の月会員の料金です。Spop Fitnessの学生会員・ファミリー会員・パーソナル付きのプランは、下の各店の説明で分けて書いています。カーブスは店舗別の料金表が公式ページに無いため、ブランド共通の公式表記の下限で載せています。
高梁・新見の相場と、店の構成
- 月額制のジムは高梁市に2店、新見市に1店の計3店。24時間営業の店はありません
- 通常の月額は 7,150円〜8,580円（税込）。カーブスはブランド共通の公式表記の下限です
- 3店とも駐車場あり。うち2店（カーブス）は女性専用です
- 3店とも無料体験・無料見学の案内があります
- ビジター利用は Spop Fitness の1日2,200円だけ確認できました
月額の差は1,430円ほどで、値段では決まりません。女性専用でよいか、マシンとフリーウェイトを自分で使いたいか、どこの駐車場に車を停めるか、で店が分かれるエリアです。
6ヶ月通うと、実際にいくらか
| 店 | 月額 | 入会時の費用 | 6ヶ月の総額 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| Spop Fitness | 8,580円 | 公式に記載なし（未確認） | 51,480円＋入会時の費用 | 学生会員は月4,400円 |
| カーブス ゆめタウン高梁 | 7,150円〜 | 公式に記載なし（未確認） | 42,900円〜＋入会時の費用 | 店舗別の月会費は公式に記載なし |
| カーブス にいみプラザ | 7,150円〜 | 公式に記載なし（未確認） | 42,900円〜＋入会時の費用 | 店舗別の月会費は公式に記載なし |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
6ヶ月の総額は、月額×6ヶ月で計算しています。入会金・事務手数料などの入会時の費用は、3店とも公式サイトに記載がありませんでした。体験のときに、入会時にいくら払うのかを必ず聞いてください。
この2店で迷ったら
Spop Fitness と カーブス ゆめタウン高梁（どちらも高梁市内・月額7千〜8千円台）
- Spop Fitness は、マシン・フリーウェイト・有酸素マシンを自分のペースで使いたい人。日曜も開いていて、平日・土曜は20時まで使えます
- カーブス ゆめタウン高梁は、女性専用の場所で1回30分・予約不要で動きたい人。買い物のついでに寄れます
- 迷ったら、距離・金・相性です。両方の無料体験に行き、通いたいと思ったほうを選んでください
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 高梁（栄町・市街地）Spop Fitness
- 高梁（落合町・ゆめタウン高梁）カーブス ゆめタウン高梁
- 新見（高尾・にいみショッピングプラザ）カーブス にいみプラザ
高梁と新見は車で行き来する距離です。新見で男女どちらでも通える月額制の民間ジムは、今回の調べでは見つかりませんでした。
目的で選ぶ
- ジムが初めてで、何をすればいいか分からないSpop Fitness（担当トレーナーがメニューを作る仕組み）
- フリーウェイトで筋トレをしたいSpop Fitness（フリーウェイトエリアあり）
- 男性の目を気にせず運動したいカーブス ゆめタウン高梁／カーブス にいみプラザ（女性専用）
- 平日の夜や日曜に通いたいSpop Fitness（平日・土20時まで、日曜18時まで）
- 月に何度かだけ、まず試しに使いたいSpop Fitness（1日ビジター2,200円）
その他の3店を比べる
Spop Fitness（スポップフィットネス）
トレーナー常駐の通い放題ジムジムが初めてで、何をすればいいか分からないまま通い放題を始めたくない人に合います。担当トレーナーがメニューを作るので、通い放題の料金のまま、教わりながら始められます。
- 月会費8,580円（税込）。学生会員（中学生〜大学生）4,400円、ファミリー会員（2名）13,200円
- パーソナル付き月会員は月4回20,000円・月8回34,000円（税込）
- 平日・土10:00〜20:00、日10:00〜18:00、火曜定休。専用駐車場15台
- マシン・フリーウェイト・有酸素マシンのエリアとマシンピラティスあり
合わない人24時間営業ではありません。早朝や深夜にしか時間が取れない人は、営業時間内に通えるかを先に確かめてください。
カーブス ゆめタウン高梁
女性専用・1回30分のフィットネスゆめタウン高梁で買い物をする女性が、ついでに1回30分・予約不要で動けます。男性の目が気になる人に価値がある店です。
- 女性専用。1回30分・予約不要
- 平日10:00〜19:00（13:00〜15:00はクローズ）、土10:00〜13:00、日祝定休
- ゆめタウン高梁の2階。駐車場あり
- 無料体験あり
合わない人男性は入会できません。日曜・祝日と平日の昼（13〜15時）は使えないので、その時間にしか動けない人は見送ってください。
カーブス にいみプラザ
女性専用・1回30分のフィットネス新見市内で、女性専用の場所で決まった時間だけ動きたい人に合います。にいみショッピングプラザの2階にあります。
- 女性専用。1回30分・予約不要
- 平日10:00〜19:00（13:00〜15:00はクローズ）、土10:00〜13:00、日祝定休
- にいみショッピングプラザの2階。駐車場あり
- 無料体験あり
合わない人フリーウェイトで自分のメニューを組みたい人には合いません。その場合は高梁の Spop Fitness まで通えるかで考えてください。
申し込む前に確認する5つ｜高梁・新見の店で実際にあった条件
- 体験では、まず話を聞いてくれるかを見る。 設備の説明が上手いかではなく、あなたの目的を聞いたうえで、何が合うかを提案してくれるかを見てください。3店とも無料の体験・見学があります。
- 女性専用が自分に必要かを決めておく。 カーブス2店は女性専用です。男性の目が気になる人には価値がありますが、そうでなければ、女性だからという理由だけで選ぶ必要はありません。
- 入会時に払う金額を聞く。 3店とも入会金・事務手数料の記載が公式サイトにありませんでした。月額とは別に何がかかるのかを、申し込む前に確かめてください。
- 退会・コース変更の締め切り。 Spop Fitnessは、退会・変更したい月の前月5日までに店頭で伝える決まりです。電話では原則受け付けていません。
- 入会に必要なもの。 Spop Fitnessはクレジットカード（口座振替の場合は口座番号など）と本人確認書類が必要です。運動には室内シューズと動きやすい服装を用意します。
通い放題にするか、パーソナルにするか
一人で決まった日に通える人は、通い放題で十分です。一人では動けない人は、予約と期日がある指導を使う方法があります。Spop Fitnessには、通い放題にパーソナルが月4回・月8回付くプランがあります。
指導を受けるのは、ずっとではなくてかまいません。自分でできるようになって通う習慣がついたら、通い放題だけに切り替えて費用を下げてよいのです。考え方は パーソナルジムの記事 にまとめています。
よくある質問
高梁・新見に24時間営業のジムはありますか？
2026年10月2日時点の調べでは、高梁市・新見市に24時間営業のジムは見つかりませんでした。一番遅くまで開いているのは Spop Fitness で、平日・土曜は20時までです。
ジム未経験でも Spop Fitness に通えますか？
公式のよくある質問では、ジム未経験の利用者がほとんどで、トレーナーが常駐してマシンの使い方をサポートすると書かれています。担当トレーナーがつく仕組みは任意です。
男性が新見市内で通えるジムはありますか？
新見市内で確認できた月額制の民間ジムは女性専用のカーブス にいみプラザだけでした。男性は高梁市の Spop Fitness が候補になります。
カーブスの月会費はいくらですか？
ブランド共通の公式表記は月7,150円（税込）からです。高梁・新見の店舗ページには店舗別の月会費の記載がないため、体験のときに確かめてください。
安いほうの店を選べばいいですか？
値段そのものより、続けられる環境が自分に合うかに払ってください。この3店は月額の差が1,430円ほどです。営業時間・女性専用かどうか・教わる仕組みの違いの方が大きいので、そちらで決めてください。
駐車場はありますか？
3店とも駐車場があります。Spop Fitnessは専用駐車場15台で、満車のときは近くのコインパーキング（利用者は100円キャッシュバック）を案内しています。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した3店は、2026年10月2日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、営業中であることを公式サイトで確認できた店を候補にしました。公式サイトとSNSで営業を確認できなかったパーソナルジム1店と、市の健康増進施設（公共施設）は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。