表町・中山下・田町・京橋南町・内山下にある7ブランド7店舗を、1回あたりの料金・入会時の費用・体験・食事指導・駐車場で比べました。
月4回・月額で始めるなら、THE PERSONAL GYM か 24/7Workout。
食事指導まで含めて2ヶ月で変えるなら、RIZAP。
車で通うなら、駐車場のある private gym GCH か GYM FIELD。
パーソナルが合うのは、一人だと続かない人、予約と期日がある方が動ける人、通い放題で挫折した人です。自分でメニューを組んで一人で通えるなら、表町のジムおすすめ10選の通い放題で足ります。 姿勢や身体の使い方を整えるのが目的なら、表町のピラティスおすすめ4選を見てください。
THE PERSONAL GYM 岡山店
月額・回数券・食事管理つきコースから通い方を選べて、1回約60分のマンツーマン
何から始めればいいか分からず、月4回（週1）のペースで予約を入れて動きたい人。まず月額で始め、目標が大きくなったら食事管理つきのコースへ切り替える、という選び方ができます。
- 通い方を選べる月額2〜8回、10〜40回の回数券、2ヶ月16回からの食事管理つきコースがあります。
- 1回約60分トレーニングは約60分。ウェア・タオルの貸出があり、仕事帰りに寄れます。
- 7時〜23時営業は7:00〜23:00（最終受付22:00）。新西大寺町筋電停から徒歩約3分です。
月額4回 33,000円（1回あたり8,250円）税込。入会金・体験・カウンセリングは公式の表記で「今なら無料」。2ヶ月16回の食事管理つきコースは281,600円。
岡山電気軌道清輝橋線 新西大寺町筋から徒歩3分 / JR 岡山から徒歩15分
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナル ジム）の体験トレーニング・カウンセリングは、公式サイトから予約できます。
体験では、設備の説明より先に、こちらの話を聞いてくれるか、身体を見たうえで何が合うかを提案してくれるかを確かめてください。
24/7Workout 岡山店
24時まで予約できる完全個室。手ぶらで来て、個別シャワーで帰れる
仕事が遅く、夜の遅い時間しか予約が取れない人。食事制限をしない方針の食事指導なので、厳しい管理が苦手な人にも合います。
- 7時〜24時対応時間は7:00〜24:00。県庁通り駅から徒歩2分です。
- 手ぶらで通えるトレーニングに必要なものはレンタルがあり、個別のシャワールームがあります。
- 入会金不要曜日固定の固定プラン、曜日自由のフリープラン、一括プランから選べます。
固定プラン 月4回 33,440円〜税込。曜日と時間を決める固定プランの月4回の金額。曜日自由のフリープランは月4回36,784円〜。入会金不要。
岡山電気軌道 県庁通りから徒歩2分
24/7Workoutの無料カウンセリングは、公式サイトから申し込めます。
RIZAP 岡山店
管理栄養士監修の食事指導まで含めた2ヶ月〜のプログラムを、城下駅徒歩2分の完全個室で
期限を決めて大きく変えたい人。食事まで任せて、何も分からない状態から標準化された流れで進めたい初心者に合います。
- 食事指導管理栄養士監修のもと担当トレーナーが食事指導をし、会員専用LINEで日々の相談ができます。
- chocoZAPも使えるプログラム期間中はchocoZAPも利用できます。ウェア・タオルの貸出は無料です。
- 30日間の返金保証初回利用日から30日間の全額返金保証制度があります（物品は対象外）。
BASICプラン 2ヶ月〜 327,800円〜税込。入会金55,000円（税込）が別にかかります。回数は公式の店舗ページに記載がないため、無料カウンセリングで確認してください。
岡山電気軌道 城下から徒歩2分 / JR 岡山（東口）から徒歩15分
RIZAPの無料カウンセリングは公式サイトから申し込めます。
迷ったら、この4つから
- 一番おすすめ月の上限を3万円台に決めて、週1から始めるならTHE PERSONAL GYM 岡山店入会時の費用をかけずに月額で始めたい人
- 2番目におすすめ県庁通り駅から歩けて、夜遅くに予約したいなら24/7Workout 岡山店24時までの枠とシャワーを使いたい人
- 3番目におすすめ食事まで任せて、2ヶ月で区切りたいならRIZAP 岡山店期限と管理があった方が動ける人
- 車で通い、入会金をかけずに回数券で始めたいならprivate gym GCH駐車場2台と完全個室を重視する人
7ブランドの比較表（7店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| THE PERSONAL GYM 岡山店 | 北区田町1丁目 | 7,700円〜／60分 | 月額・回数制 | 0円 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| 24/7Workout 岡山店 | 北区表町1丁目 | 10,450円〜／50分 | 月額・回数制 | 0円 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| RIZAP 岡山店 | 北区表町1-3-50 | 未確認 | 未確認 | 55,000円 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| private gym GCH | 北区京橋南4-25 | 6,500円〜／50分 | 月額・回数制 | 0円 | 4,500円 | 2台 | 未確認 |
| GYM FIELD（ジムフィールド）岡山スタジオ | 北区内山下2-2-9 | 5,875円〜 | 月額・回数制 | 11,000円 | 3,300円 | あり | 男女OK |
| パーソナルトレーニングジム BIBODY | 北区表町3丁目 | 7,500円〜／45分 | 月額・回数制 | 19,800円 | 4,000円 | なし | 男女OK |
| BEYOND 岡山店 | 北区中山下2丁目 | 8,800円〜 | 月額・回数制 | 未確認 | 無料 | あり | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の金額は、各店のパーソナル指導の料金です。RIZAPは2ヶ月単位のプログラムで回数が公式に記載されていないため、1回あたりは出していません。BEYONDの月額制（マンスリー）は、回数券やコースを終えた人向けの継続コースです。
表町の相場と、店の構成
- 1回あたりは5,875円〜10,450円（各店の通常プランの下限）。
- 入会時の費用は0円の店が3店（THE PERSONAL GYM・24/7Workout・GCH）、最大はRIZAPの55,000円です。
- 体験が無料の店は2店（THE PERSONAL GYM・BEYOND）。有料の体験は3,300円〜4,500円（GYM FIELD・BIBODY・GCH）で、RIZAPと24/7Workoutは無料カウンセリングから始まります。
- 駐車場があると公式に書かれている店は3店（BEYOND〈提携駐車場〉・GCH・GYM FIELD）。
- 7店すべてで、トレーニングと合わせた食事のアドバイスや管理が用意されています。
大手と個人店が半々のエリアです。何も分からず任せたいなら大手、相性や専門性で選びたいなら個人店、という分け方で候補を絞れます。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| 店 | プラン | 初月 | 2ヶ月目 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| THE PERSONAL GYM | 月額4回 | 33,000円 | 33,000円 | 入会金は今なら無料の表記 |
| 24/7Workout | 固定プラン月4回 | 33,440円〜 | 33,440円〜 | 入会金不要 |
| GYM FIELD | 月4回 | 39,000円 | 28,000円 | 入会金11,000円で計算（13,200円の表記もあり） |
| private gym GCH | 回数券8回（目安1ヶ月） | 68,000円 | 次の回数券を購入 | 入会金不要・食事指導つき |
| BIBODY | 8回コース | 89,800円 | 有効期限1年の範囲で消化 | 入会金19,800円込み。税込・税抜の表記なし |
| BEYOND | 10回券 | 102,300円 | 残り回数を消化 | 入会金は公式に記載なし（未確認） |
| RIZAP | BASIC 2ヶ月〜 | 2ヶ月で382,800円〜 | — | 入会金55,000円込み。支払いの区切りは公式に記載なし |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
週1で通う前提なら、月額制の3店（THE PERSONAL GYM・24/7Workout・GYM FIELD）が初月の負担を抑えられます。回数券は、まとめて払う代わりに1回あたりが下がる仕組みです。
この2店で迷ったら
THE PERSONAL GYM 岡山店と24/7Workout 岡山店（どちらも月4回で税込3万3千円前後・入会金なし）
- THE PERSONAL GYMは、1回約60分で、あとから食事管理つきのコースへ移る可能性がある人。
- 24/7Workoutは、24時までの予約枠と個別シャワーが必要な人。曜日を固定できるなら固定プランが安くなります。
- 迷ったら、家か職場から近い方（田町と県庁通り）を体験し、通いたいと思ったほうへ。→ THE PERSONAL GYM / 24/7Workout
private gym GCHとBIBODY（どちらも8回で7万円前後の回数制・食事のサポートつき）
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 表町（城下・県庁通り）RIZAP 岡山店／ 24/7Workout 岡山店
- 表町3丁目（西大寺町・ハレノワ前）BIBODY
- 田町（新西大寺町筋）THE PERSONAL GYM 岡山店
- 中山下（郵便局前）BEYOND 岡山店
- 内山下（県庁周辺）GYM FIELD 岡山スタジオ
- 京橋南町private gym GCH
目的で選ぶ
- 週1回、月額で習慣にしたいTHE PERSONAL GYM／ 24/7Workout／ GYM FIELD
- 期限を決めて、食事まで任せたいRIZAP／ BEYOND（ライフプランニング）／ THE PERSONAL GYM（ボディメイクコンサル）
- 厳しい食事管理は避けたい24/7Workout（食事制限をしない方針）／ BIBODY（無理のない範囲のアドバイス）
- 一人だと飽きる。遊ぶ感覚で動きたいGYM FIELD（人工芝で裸足のトレーニング・ペアやグループも）
- 車で通いたいprivate gym GCH／ GYM FIELD／ BEYOND（提携駐車場）
その他の4店を比べる
private gym GCH
完全個室の個人パーソナルジム車で通い、入会金をかけずに回数券で始めたい人。LINEでの食事のサポートも受けたい人。
- マンツーマン50分の回数券：8回68,000円（1回8,500円）〜40回260,000円（1回6,500円）、税込
- 入会金不要。初回カウンセリング40分＋体験50分で税込4,500円
- 駐車場2台・シャワー・ウェア無料貸出。10:00〜21:00
合わない人月額制ではなく回数券なので、最初に68,000円をまとめて払う形が合わない人は、月額制の店から始めてください。
GYM FIELD（ジムフィールド）岡山スタジオ
遊ぶように鍛えるパーソナル黙々と筋トレをするより、人工芝の上で身体を動かす方が続けやすい人。ペアやグループも選べます。
- 月4回28,000円（1回7,000円）、月8回47,000円（1回5,875円）、税込
- 体験3,300円（1名・カウンセリング込み約60分）。入会金は11,000円と13,200円の2通りの表記
- 9:00〜25:00・定休日なし・専用駐車場あり
合わない人バーベルで重量を伸ばしたい、競技としての筋トレをしたい人には、目的が合わない可能性があります。
パーソナルトレーニングジム BIBODY
個人パーソナルジム20代〜60代の女性を中心に、男性も通う商店街の中のジム。無理な勧誘をしないと公式に書かれていて、相談しながら回数を決めたい人に合います。
- 体験4,000円（60分前後）。8回70,000円・16回125,000円・24回180,000円（1回45分・有効期限1年）
- 入会金19,800円。単発9,800円。税込・税抜の表記なし
- 10:00〜20:00・水曜定休。駐車場はなく近隣パーキング
合わない人1回45分なので、1回の時間を長く取りたい人は60分の店と比べてください。
BEYOND 岡山店
大手パーソナルジム初心者から大会を目指す人まで対応する店で、体験とカウンセリングを無料で受けてから決めたい人。
- 10回券102,300円（1回10,230円）〜30回券264,000円（1回8,800円）、税込
- ライフプランニング16回/2ヶ月290,400円（食事管理つき）
- 10:00〜22:00・年中無休。提携駐車場・シャワーあり
合わない人月額制のマンスリーは回数券やコースを終えた人向けなので、最初から月額で通いたい人は月額制の店を選んでください。
申し込む前に確認する5つ｜表町の店で実際にあった条件
- RIZAPのコースは、入会金55,000円が別にかかります。 回数は公式の店舗ページに無いので、無料カウンセリングで2ヶ月の回数と支払い方法を確認してください。
- 24/7Workoutの最安は、曜日と時間を固定するプランです。 予定が読めない人はフリープラン（税込36,784円〜）の金額で比べてください。
- BIBODYのコースは有効期限が1年です。 金額に税込・税抜の表記が無いので、申し込み前に確認してください。
- 返金保証より、指導の中身を見てください。 保証には条件やハードルがあることが多く、決め手にするものではありません。体験で、話を聞いてもらえたか、身体を見て提案があったかを基準にしてください。
- 食事指導は、受けるかどうかを自分で決めてください。 管理がストレスなら受けない選択もあります。ただ、自分が何を食べているか把握できていないなら、必要性は認識した方がいいです。
通い放題にするか、パーソナルにするか
パーソナルは、ずっと続けるものではありません。初心者は「できるようになる」まで投資し、自分でメニューを組めるようになったら通い放題へ移して費用を下げてかまいません。表町周辺には月3,278円の24時間ジムが6店あるので、移り先には困りません。
移り先の比較は表町のジムおすすめ10選、身体の使い方を整えたい人は表町のピラティスおすすめ4選にまとめています。
よくある質問
入会金がかからないパーソナルジムはありますか？
24/7Workoutとprivate gym GCHは入会金不要です。THE PERSONAL GYMは公式の表記で「今なら無料」となっています。
夜遅くまで予約できる店はどこですか？
24/7Workoutは24時まで、GYM FIELDは25時まで、THE PERSONAL GYMとRIZAPは23時まで（THE PERSONAL GYMの最終受付は22時）です。
駐車場があるパーソナルジムは？
private gym GCH（2台）、GYM FIELD（専用駐車場）、BEYOND（提携駐車場）です。BIBODYは駐車場がなく、近隣のパーキングを使います。
体験は無料ですか？
BEYONDは初回の体験が無料、THE PERSONAL GYMは公式の表記で「今なら0円」です。GYM FIELDは3,300円、BIBODYは4,000円、GCHは4,500円です。
自分で筋トレできる人でも、パーソナルに通う意味はありますか？
自分でメニューを組んで一人で通えるなら、高いお金を払う必要はありません。通い放題で足ります。フォームの確認など、復習程度にプロが欲しいなら月2回のプランという使い方があります。
週1回だけでも意味はありますか？
あります。教わったことを生かしたいなら週1、身体を変えることを目指す初心者なら週2の運動習慣は欲しいところです。頻度は、自分で動ける力と目的で決めてください。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した7店は、2026年10月2日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、営業中であることを公式で確認できた店を載せています。公式の店舗ページが別の店舗へ転送されていた店、ブランド公式の店舗一覧に無かった店は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。