笠岡市・浅口市・里庄町でピラティスを受けられる3店を、マンツーマンかグループか、1回の料金、体験、予約の形、駐車場で比べました。
マンツーマンで身体を見てもらいたいなら、金光のMoveact。
月額の中で、ほかの運動と一緒にレッスンで続けたいなら、スポーツクラブENJOY笠岡。
3人までの少人数で、動きの改善と合わせて受けたいなら、動作改善パーソナル紡。
ピラティスが合うのは、姿勢や可動域、身体の使い方を整えたい人です。体重を落とすことだけが目的なら 笠岡・浅口のジムおすすめ6選 の通い放題か、笠岡・浅口のパーソナルジムおすすめ3選 の方が目的に近い選び方です。
迷ったら、この3つから
- 金光駅から歩ける距離で、マンツーマンを選ぶなら整体・美容鍼・ピラティス Moveact 金光店理学療法士やDKピラティス指導者のいる店で、1回ずつ払って始めたい人。月額契約はありません。
- 月7,000円以内で、レッスンに混ざって続けたいならスポーツクラブENJOY笠岡ジム・スタジオ会員（6,950円・公式の表記のまま）で、月・水・土のピラティスレッスンに参加したい人。6,950円〜
- 大人数は苦手で、3人までの少人数で受けたいなら動作改善パーソナルトレーニング 紡（つむぐ）ローラーを使ったピラティスを、初回1,000円（税込）で試してみたい人。
3店の比較表
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 整体・美容鍼・ピラティス Moveact 金光店 | 金光町占見新田283-1 | 3,000円〜 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 3,980円 | あり | 男女OK |
| スポーツクラブENJOY笠岡 | 入江181 | 月額で通い放題 | 月額・通い放題 | 14,600円 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| 動作改善パーソナルトレーニング 紡（つむぐ） | 金光町占見新田778 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 1,000円 | あり | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表はピラティスの料金だけを使っています。Moveactの整体・鍼灸、紡のパーソナルトレーニング、ENJOYのプール付き会員区分は含めていません。
笠岡・浅口の相場と、店の構成
- ピラティスを受けられる店は3店。ピラティス専門のメニューを持つ店は金光のMoveactだけです。
- 1回あたりの料金を公式で確認できたのは、Moveactのグループ3,000円（税込）です。
- 3店とも、公式で無料体験を確認できませんでした（Moveactは初回体験3,980円、紡は少人数クラスの初回1,000円）。
- 駐車場があるのは2店（Moveact・紡）です。
選べる店が少ないエリアです。マンツーマンかグループかを決めれば、ほぼ1店に絞れます。
初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか
| 店・プラン | 1回あたり | 初月に払う額 | 2ヶ月目以降 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| Moveact・パーソナルピラティスを月4回 | 6,600円 | 26,400円 | 26,400円 | 税込。都度払いで月額契約なし。初回は体験3,980円 |
| Moveact・グループピラティスを月4回 | 3,000円 | 12,000円 | 12,000円 | 税込。二人で受けるとお一人3,500円 |
| ENJOY笠岡・ジム・スタジオ会員 | 回数の上限なし | 21,550円（入会時の費用14,600円を含む） | 6,950円 | 公式の表記のまま。ジムとほかのスタジオレッスンも使えます |
| 紡・少人数グループ | 公式に記載なし（未確認） | 初回体験1,000円 | 公式に記載なし（未確認） | 税込。定員3名まで |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
Moveactは回数券もありますが、購入は任意で、初回にその場で決める必要はないと公式に書かれています。
マシンかマットか、グループかマンツーマンか
- マンツーマン：Moveactのパーソナルピラティス（マシンピラティス・マットピラティス）。身体の状態を見てもらいながら進めたい人向けです。
- 少人数（3人まで）：紡のグループレッスン。ローラーを使ったピラティスと、アニマルフローなどの動きのクラスがあります。
- グループレッスン：ENJOY笠岡のスタジオ。2026年10月は月・水・土にピラティスのレッスンがあります。人数の上限は公式に記載がありません。
初めてで不安な人は、マンツーマンか少人数で身体の使い方を教わってから、グループに移る順番もあります。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 浅口市金光・里庄町Moveact 金光店／ 動作改善パーソナル紡
- 笠岡市スポーツクラブENJOY笠岡
- 浅口市鴨方・寄島ピラティスの店は公式で確認できませんでした。金光の2店が近い候補です
目的で選ぶ
- 姿勢や身体の使い方を、マンツーマンで見てもらいたいMoveact 金光店
- 整体とピラティスを組み合わせたいMoveact 金光店（トータルケアコース）
- ピラティスのほかに、ジムやヨガ・エアロのレッスンも使いたいスポーツクラブENJOY笠岡
- 知らない人が多いクラスは苦手動作改善パーソナル紡（定員3名）／ Moveact（二人でピラティス）
- 月額で縛られず、1回ずつ払いたいMoveact 金光店（都度払い・回数券は任意）
その他の3店を比べる
整体・美容鍼・ピラティス Moveact 金光店
ピラティス・整体スタジオマンツーマンかペアで、身体の状態を見てもらいながらピラティスを始めたい人。
- パーソナルピラティス6,600円、二人でお一人3,500円、グループ3,000円、初回体験3,980円（すべて税込）
- マシンピラティスとマットピラティス。理学療法士・DKピラティス指導者が在籍
- 金光駅徒歩約6分、建物前に駐車場。9:00〜21:00・不定休・完全予約制
合わない人休みは不定休で、公式Instagramでの案内です。決まった曜日に通いたい人は、体験の日に先の予約まで取れるかを確認してください。
スポーツクラブENJOY笠岡
スポーツクラブのスタジオレッスンピラティスだけでなく、ジムやほかのレッスンも同じ月額で使いたい人。
- 2026年10月は月・水・土にピラティスのレッスン（ほかにヨガ・エアロ・ZUMBA等）
- ジム・スタジオ会員6,950円（公式の表記のまま）
- 火曜休館。日曜は17:00まで
合わない人グループレッスンなので、一人ひとりの身体を細かく見てもらう形ではありません。痛みや不安がある人は、先にマンツーマンで教わってください。
動作改善パーソナルトレーニング 紡（つむぐ）
パーソナル店の少人数クラス3人までの少人数で、ローラーを使ったピラティスを受けたい人。
- グループレッスンは定員3名まで。初回体験1,000円（税込）
- ローラーを使ったピラティス（FRP）とアニマルフローのクラス
- 金光駅徒歩7分、駐車場あり。月〜土8:00〜22:00
合わない人グループレッスンの通常料金と開催日は公式トップに記載がありません。続ける場合の月の費用を、体験の日に確認してから決めてください。
申し込む前に確認する5つ｜笠岡・浅口の店で実際にあった条件
- 通いたい時間に予約が取れるか。 Moveactと紡は完全予約制です。体験の日に、次回以降の予約の取りやすさを聞いてください。
- 体験で、こちらの話を先に聞いてくれるか。 見るべきはスタジオのきれいさではなく、悩みや目的を聞いたうえで身体を見て、合うメニューを提案してくれるかです。
- レッスンの開催日。 ENJOYのピラティスは月・水・土で、10月は休館日（火曜・18日・29〜31日）があります。
- 返金の扱い。 紡は公式に「いただいた料金は返還できません」と書いています。
- 入会時の費用。 ENJOYは入会金と会員登録諸費用で14,600円がかかります。Moveactは都度払いで、入会金の記載はありません。
通い放題にするか、パーソナルにするか
身体の使い方が分かって、一人でも続けられるようになったら、マンツーマンの回数を減らしてグループや通い放題に移して費用を下げてかまいません。最初の数回だけマンツーマンで教わる、という使い方もあります。
体重を落とすことが一番の目的なら、笠岡・浅口のパーソナルジムおすすめ3選 と見比べてください。
よくある質問
笠岡・浅口にマシンピラティスはありますか？
Moveact 金光店が、マシンピラティスとマットピラティスを扱っていると公式に書いています。笠岡市内でマシンピラティスの店は公式で確認できませんでした。
体験はいくらですか？
Moveactは初回体験3,980円、紡の少人数クラスは初回1,000円（いずれも税込）です。ENJOYの体験料金は店舗ページに記載がありません（未確認）。
月額制のピラティススタジオはありますか？
ピラティス単独の月額制は公式で確認できませんでした。Moveactは都度払いと任意の回数券です。月額で通うなら、ENJOY笠岡の会員になってスタジオのピラティスに参加する方法があります。
ピラティスで痩せられますか？
ピラティスは、姿勢や身体の使い方を整えたい人に向く運動です。減量だけが目的なら、通い放題のジムやパーソナルと比べて選んでください。
運動が苦手でも大丈夫ですか？
体験に来ること自体が最初の一歩です。苦手な人ほど、マンツーマンか少人数で、話を聞いて身体を見てくれる店から始めてください。
駐車場はありますか？
Moveactは建物前の駐車場、紡は駐車場ありと公式に書かれています。ENJOY笠岡は店舗ページに駐車場の記載がありません（未確認）。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した3店は、2026年10月2日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作りました。営業中であることを公式サイトで確認できた店は、料金の一部が公式に無くても候補に残し、無い項目は「公式に記載なし（未確認）」と書いています。ヨガだけの教室と、笠岡総合体育館などの公共施設は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。