日出町で営業している民間のジム3ブランド・3店舗を、営業時間・月額・入会時の費用・スタッフのいる時間・設備で比べました。
好きな時間に一人で通うならアシスト24 大分日出店。
教わりながら始めたい・スタジオレッスンも使いたいならGrand Gym Rumi-ru。
女性で、30分だけ予約なしで動きたいならカーブス 大分日出。
3店とも、月額を払って施設を使う「通い放題」のジムです。一人で動ける人ならこの3店の中で選べば足ります。 一方で、日出町の中にはパーソナルジム（1対1の指導が主商品の店）とピラティス専門のスタジオは、公式に営業を確認できる店がありませんでした。教わる時間がほしい人は、会員向けにパーソナルを用意しているRumi-ruが町内での選択肢です。
迷ったら、この3つから
- 月の上限を5千円台と決めていて、夜や早朝にも行きたいならアシスト24 大分日出店やることが分かっていて、一人でマシンを回せる人。スタッフに相談したい日は常勤時間に合わせて行ってください。5,280円〜
- 教わりながら続けたい、相性を見て選びたいならGrand Gym Rumi-ru（グランドジム ルミール）何から始めればいいか分からない人。会員になれば1回払いのパーソナルとスタジオレッスンが使えます。8,000円〜
- 女性だけの空間で、30分で終わらせたいならカーブス 大分日出男性の目が気になる女性、ジムのマシンに慣れていない女性。日曜・祝日は休みです。7,150円〜
10月のキャンペーン（公式サイトで確認できたもの）
- アシスト24 大分日出店: 秋のジムデビューキャンペーン。公式の表記では10月31日（金）まで、先着20名に入会金5,500円が0円、翌月分の会費5,280円が0円。先着順なので、申し込む前に枠が残っているかを店舗に確認してください
- カーブス 大分日出: 店舗ページに早得キャンペーンの表示がありますが、内容は店舗ページに書かれていませんでした。無料体験の時に確認してください
- Grand Gym Rumi-ruは、公式サイトにキャンペーンの記載がありませんでした
3ブランドの比較表（3店舗）
| 店舗 | 所在地 | 月額の目安 | 初期費用 | 24時間 | スタッフ | 駐車場 | シャワー |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| アシスト24 大分日出店 | 速見郡日出町3858-12 | 5,280円〜 | 10,450円 | あり | あり | 未確認 | あり |
| Grand Gym Rumi-ru（グランドジム ルミール） | 速見郡日出町藤原2374-14 | 8,000円〜 | 7,700円 | なし | 未確認 | 未確認 | あり |
| カーブス 大分日出 | 速見郡日出町3902-16 | 7,150円〜 | 未確認 | なし | あり | あり | 未確認 |
「月額の目安」は誰でも入れる一番安い通い放題プラン、「初期費用」は入会金・カード発行料・事務手数料などの合計で、年額のメンテナンス料等は含みません。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の月額は、誰でも申し込める一般向けプランの金額です。アシスト24のシルバー・デイ・学生、Rumi-ruの2年目以降・学生の料金は対象者が限られるため、表の代表値には入れていません。カーブスは店舗ページに個別の料金が無く、ブランド公式の月会費表記（7,150円〜・税込）を載せています。
日出町の相場と、店の構成
- 一般向けの月額は5,280円〜8,000円（税込）。3店で約2,700円の幅です
- 24時間営業はアシスト24の1店だけ。Rumi-ruは7:00〜22:00、カーブスは平日10:00〜19:00・土曜は13:00まで
- 女性専用はカーブスの1店。残り2店は男女とも利用できます
- 入会時の費用は、公式で金額を確認できた2店で7,700円〜10,450円（税込）
- 町の中心（日出）に2店、藤原に1店
差が大きいのは月額より営業時間とスタッフのいる時間です。行ける時間帯と、教わりたいかどうかで先に1店に絞れます。
6ヶ月通うと、実際にいくらか
| 店 | 月額 | 入会時の費用 | 6ヶ月の総額 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| アシスト24 大分日出店（スタンダード） | 5,280円 | 10,450円（入会金5,500円＋登録事務手数料4,950円） | 42,130円 | 10月31日までのキャンペーン適用時は入会金と翌月分会費が0円（下記） |
| Grand Gym Rumi-ru（一般・1年目） | 8,000円 | 7,700円（入会金5,500円＋システム料2,200円） | 55,700円 | 入会月を含む3ヶ月は解約不可 |
| カーブス 大分日出 | 7,150円〜 | 公式に記載なし（未確認） | 42,900円〜（月会費のみ） | 店舗ページに個別料金なし。入会時の費用は店舗で確認 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
いずれも税込。6ヶ月の総額は「入会時の費用＋月額×6」で計算しています。アシスト24は2つの目的別プランがあり、65歳以上なら月3,520円、平日9時〜13時だけ通うなら月3,080円になります。
この2店で迷ったら
アシスト24 大分日出店とGrand Gym Rumi-ru（月額の差は2,720円）
- アシスト24は、時間を選ばずに一人で通いたい人。24時間使えて、一般向けの月額は5,280円です
- Rumi-ruは、教わる機会がほしい人。会員はスタジオレッスンが受け放題で、パーソナル（60分5,500円）も会員として頼めます。金曜は定休です
- 迷ったら、距離・金・相性で比べて、通いたいと思ったほうへ。教わる予定が無いなら、月2,720円の差を払う理由は小さくなります
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 日出（町の中心・暘谷駅のある側）アシスト24 大分日出店／ カーブス 大分日出
- 藤原Grand Gym Rumi-ru
目的で選ぶ
- 仕事の前後や夜遅くに、自分のメニューを回したいアシスト24 大分日出店（24時間利用可能）
- 最初はトレーナーに教わり、慣れたら一人で通いたいGrand Gym Rumi-ru（会員向けパーソナル60分5,500円）
- 友人や夫婦で、同じ時間に教わりたいGrand Gym Rumi-ru（ペア1人3,000円・3人グループ1人2,500円）
- 男性の目を気にせず運動したいカーブス 大分日出（女性専用）
- 65歳以上で、費用を抑えて続けたいアシスト24 大分日出店（シルバー月3,520円）
- 入会の前に、1日だけ設備を使ってみたいGrand Gym Rumi-ru（ビジター1日2,800円・事前予約制）
その他の3店を比べる
アシスト24 大分日出店
24時間ジムやることが分かっていて、一人でマシンを回せる人。家族で通うなら家族割（子契約月3,080円）も使えます。
- 24時間利用可能。スタッフ常勤は月・金・土10〜14時／15〜19時、火・木12〜16時／17〜21時
- スタンダード月5,280円・シルバー（65歳以上）月3,520円・デイ（平日9〜13時）月3,080円（税込）
- 男女別の更衣室・シャワールームあり。無料体験・見学はスタッフ常勤時間内
合わない人水曜・日曜・祝日はスタッフがいない日です。マシンの使い方を毎回聞きたい人や、何をすればいいか分からない人は、ここを選ぶ前にRumi-ruかカーブスの体験も受けてください。
Grand Gym Rumi-ru（グランドジム ルミール）
スタジオ・パーソナル付きジム教わりながら始めたい人。会員になってから、必要な回数だけパーソナルを頼めます。
- 7:00〜22:00・毎週金曜定休。会員はスタジオレッスン受け放題
- 一般月会費8,000円（1年継続で7,000円、2年継続で6,000円）・学生6,000円（税込）
- パーソナル60分5,500円・ペア1人3,000円・3人グループ1人2,500円（会員向け・前日までに予約）
合わない人入会月を含む3ヶ月は解約できません。一人でマシンを回せて教わる予定も無い人は、月額の低いアシスト24で足ります。
カーブス 大分日出
女性専用30分フィットネス男性の目が気になる女性、ジムに慣れていない女性。予約なしで1回30分の運動ができます。
- 女性専用・1回30分・予約不要
- 平日10:00〜19:00（13:00〜15:00はクローズ）・土曜10:00〜13:00・日曜祝日定休
- 駐車場あり（アタックス日出店の敷地内）。無料体験あり
合わない人平日の夜19時以降と日曜は通えません。仕事帰りや日曜にしか時間が取れない人は、ここを候補から外してください。
申し込む前に確認する5つ｜日出町の店で実際にあった条件
- 体験では、設備の説明より「話を聞いてくれるか」を見る。 体験や見学の時は、まず目的を聞いてくれるか、そのうえで身体を見て、何が合うかを提案してくれるかを確かめてください。アシスト24とカーブスは無料体験、Rumi-ruは見学とビジター利用（1日2,800円）で確かめられます。
- 予約が取れるかを、入会前に聞く。 Rumi-ruのパーソナルとビジター利用は前日までの予約制で、当日予約はできません。スタッフがセッション中や不在の時は対応できないこともあると公式にあります。教わるつもりで入るなら、自分の通える曜日・時間に枠が取れるかを先に確認してください。
- アシスト24は退会の締め切りと、6ヶ月の区切りがある。 退会は希望月の1ヶ月前までに店舗での手続きが必要で、6ヶ月未満で退会すると別途手数料がかかります。
- Rumi-ruは入会月を含む3ヶ月は解約できない。 月会費は1年継続で7,000円、2年継続で6,000円に下がりますが、休会や引落不備がないことが条件です。支払いはキャッシュレスのみ（ビジター利用）です。
- アシスト24の水曜・日曜・祝日はスタッフがいない。 体験・見学・各種の手続きはスタッフ常勤時間内だけです。
通い放題にするか、パーソナルにするか
一人で前へ進める人なら通い放題で十分です。何をすればいいか分からない人は、最初の数回だけ教わる時間に投資する価値があります。日出町ではRumi-ruが、通い放題の会員のまま1回単位でパーソナルを頼める店です。
パーソナルはずっと続けるものではありません。メニューと使い方が身について一人で動けるようになったら、月会費だけに戻して費用を下げてください。
よくある質問
日出町に24時間営業のジムはありますか？
アシスト24 大分日出店が24時間利用できます（2026年10月8日時点の公式サイト）。スタッフ常勤時間は曜日で異なり、水曜・日曜・祝日はスタッフがいない日です。
女性専用のジムはありますか？
カーブス 大分日出が女性専用です。1回30分・予約不要で、無料体験があります。
駐車場はありますか？
カーブス 大分日出は公式に「駐車場あり」と書かれています。アシスト24 大分日出店とGrand Gym Rumi-ruは、公式サイトに駐車場の記載がありませんでした（未確認）。車で行く場合は申し込み前に店舗へ確認してください。
日出町でパーソナルトレーニングを受けられますか？
Grand Gym Rumi-ruで、会員向けに60分5,500円のパーソナルがあります（会員登録が必要・前日までに予約）。パーソナルを主商品にした専門店は、町内では公式に営業を確認できる店がありませんでした。
運動の初心者ですが、一番安いジムを選べばいいですか？
自分で何をするか決められるなら、月額の低い通い放題で十分です。何をすればいいか分からない場合は、料金だけで選ばず、決まった流れで運動できるカーブス（女性）や、会員になってから教われるRumi-ruのように、続けられる環境に払ってください。
パーソナルは、ずっと続けないと意味がありませんか？
ずっと続けるものではありません。使い方とメニューが身について一人で動けるようになったら、月会費だけに戻して費用を下げてかまいません。Rumi-ruは会員のまま1回単位で頼めるので、必要な回数だけ使えます。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した3店は、2026年10月8日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、営業中であることと所在地が日出町であることを公式サイトで確認できた民間の店を載せています。町営の体育館・保健福祉センターのトレーニングルームなどの公共施設と、ボクシング・格闘技を主にしたジム（BRAVELY GYM 日出店）は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。