十日町市で定期的にピラティスを受けられる2ブランド・2店舗を、マシンかマットか、グループかマンツーマンか、料金・体験・会場で比べました。
マシンを使って一対一で教わりたいなら Pilates room Core.n。
マットのグループで、月2回3,700円から始めたいならパーソナルジム Lude のピラティスグループレッスン。
ピラティスは、追い込むより整える側の運動です。姿勢や身体の使い方、可動域を整えたい人、ケガをしにくい身体をつくりたい人に合います。 反対に、体重を落とすことだけが目的なら、ピラティスを第一候補にしなくてかまいません。教わりながら鍛えたい人は 十日町市のパーソナルジムおすすめ4選 を、一人で動ける人は 十日町市のジムおすすめ2選 を見てください。 体験では、まず話を聞いてくれるか、そのうえで身体を見て自分に合う進め方を提案してくれるかを確かめてください。
迷ったら、この2つから
- 1回2,000円以内で、月2回から始めたいならパーソナルジム Lude（リュデ）マットのグループレッスンで、月2回3,700円・月4回7,000円の月額制。体験は1,300円です。
- マシンを使って一対一で教わりたいならPilates room Core.n（こあん）リフォーマー・タワー・チェアなどを揃えたパーソナルマシンピラティスのスタジオ。2026年5月にオープンしました。
10月のキャンペーン（公式サイトで確認できたもの）
- Pilates room Core.n： 公式Instagram（2026年8月11日投稿）では、9月から体験レッスン当日に入会・チケット購入した人は入会金無料です。終了日は書かれていません。
- Lude： 体験を500円にするキャンペーンは8月・9月限定で、10月の体験は通常の1,300円です。
2ブランドの比較表（2店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| パーソナルジム Lude（リュデ） | 春日町1-61 | 1,750円〜 | 月額・回数制 | 未確認 | 1,300円 | 未確認 | 男女OK |
| Pilates room Core.n（こあん） | （番地は公式アカウントに記載なし） | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の金額はピラティスの料金だけです。Lude のパーソナルトレーニングの料金は含めていません。Core.n は料金が公式アカウントに書かれていないため、未確認です。
十日町市の相場と、店の構成
- 定期的にピラティスを受けられる民間の店は2店で、マットのグループ（Lude）とマシンのパーソナル（Core.n）に分かれます。
- Lude のグループレッスンは月2回3,700円から月4回7,000円（1回あたり1,750〜1,850円）、1回券は2,000円です。
- マシンを揃えた専門スタジオは Core.n の1店で、料金は公式アカウントに書かれていませんでした。
- 体験は2店とも案内があり、Lude は1,300円、Core.n は料金の記載がありません。
マシンかマットかで店が決まるエリアです。先に形式を決めてから、料金を比べてください。
初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか
| 店 | 月額 | 入会時の費用 | 初月 | 2ヶ月目以降 | 補足 |
|---|---|---|---|---|---|
| Lude（グループ・月2回） | 3,700円 | グループレッスンのページに記載なし（未確認） | 3,700円 | 3,700円 | 税込。体験1,300円を受けてから入る場合、初月は合計5,000円 |
| Lude（グループ・月4回） | 7,000円 | グループレッスンのページに記載なし（未確認） | 7,000円 | 7,000円 | 税込。1回あたり1,750円 |
| Pilates room Core.n | 未確認 | 入会金の設定あり（金額は未確認） | 未確認 | 未確認 | 体験レッスン当日に入会・チケット購入すると入会金無料（公式Instagram・2026年9月から） |
マシンかマットか、グループかマンツーマンか
- マシン × マンツーマンPilates room Core.n（マット・リフォーマー・タワー・チェア・ラダーバレル・マスターストレッチ・スパインコレクター）
- マット × グループLude（定員12名・完全予約制・マットは持参）
- マット × マンツーマンLude（パーソナルトレーニングの中でピラティスを受ける。料金はパーソナルの料金）
マシンは、一対一で身体の動きを細かく見てもらいたい人に合います。グループは、1回の金額を抑えて月2回から続けたい人に合います。どちらが上ということではなく、自分が通いたいと思える形式を選んでください。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 諏訪町（エリアドゥ21）Lude のピラティスグループレッスン
- 春日町Lude
- 十日町市内（番地は非公開）Pilates room Core.n
目的で選ぶ
- マシンで背骨やお腹の奥の動きを確かめたいPilates room Core.n
- 1回の金額を抑えて、月2回から続けたいLude（グループ・月2回3,700円）
- ピラティスと筋力トレーニングを同じ店で受けたいLude
- 体重を落とすことが一番の目的十日町市のパーソナルジムおすすめ4選
- 自分でメニューを組んで一人で動ける十日町市のジムおすすめ2選
その他の2店を比べる
パーソナルジム Lude（リュデ）
パーソナルジムのピラティスグループレッスン1回の金額を抑えて、月2回からマットのピラティスを続けたい人。ピラティスと筋力トレーニングを同じ店で受けたい人。
- グループレッスンは月額制で、月2回3,700円・月3回5,400円・月4回7,000円、1回券2,000円（税込）
- 体験は1,300円
- 定員12名・完全予約制。申し込みは電話・公式LINE・Instagram
- 会場はエリアドゥ21 2階スタジオ（諏訪町265番地）
- 持ち物はタオル・飲み物・マット
合わない人マシンを使ったピラティスを受けたい人には合いません。グループなので、一人だけを細かく見てほしい人はマンツーマン（パーソナルの料金）か Core.n を選んでください。
Pilates room Core.n（こあん）
パーソナルマシンピラティススタジオマシンを使って、一対一で身体の動きを見てもらいたい人。
- 2026年5月6日にオープンしたパーソナルマシンピラティスのスタジオ
- マット・リフォーマー・タワー・チェア・ラダーバレル・マスターストレッチ・スパインコレクターを揃える
- 予約・問い合わせは公式LINE。営業日は月ごとに公式Instagramで告知
- 9月から、体験レッスン当日に入会・チケット購入すると入会金無料
合わない人料金・番地・営業時間が公式アカウントに書かれていません。体験を申し込む前に公式LINEで総額と通える曜日を確かめ、納得できる答えがなければ見送ってください。
申し込む前に確認する5つ｜十日町市の店で実際にあった条件
- Lude のグループレッスンの会場は、店舗ではない。 店舗は春日町ですが、グループレッスンは諏訪町のエリアドゥ21 2階スタジオで行われます。
- Lude のグループは定員12名・先着順。 日程は毎月月末に翌月分が更新されます。良いレッスンでも、自分が通える日に予約が取れなければ通えません。申し込む前に、翌月の日程と自分の予定が合うかを確かめてください。
- Core.n は料金と番地が公式アカウントに書かれていない。 体験の予約をする時に、公式LINEで料金と場所を確認してください。
- Core.n の入会金無料は、体験当日に入会・チケット購入した場合だけ。 当日に決められるよう、払える上限と通える頻度を先に決めてから体験に行ってください。
- 体験では、まず話を聞いてくれるかを見る。 そのうえで身体を見て、自分に何が合うかを提案してくれるか。マシンの種類の多さで決めないでください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
体重を落とすことが一番の目的で、自分で動ける人なら、通い放題のジムで十分です。一人では続かない人は、パーソナルで「できるようになる」まで教わる方法もあります。
ピラティスも、ずっとマンツーマンで続ける必要はありません。身体の使い方が分かってきたら、グループや月2回に減らして費用を下げてかまいません。十日町市のパーソナルは 十日町市のパーソナルジムおすすめ4選 にまとめています。
よくある質問
十日町市でマシンピラティスを受けられる店はありますか？
Pilates room Core.n が、リフォーマー・タワー・チェアなどを揃えたパーソナルマシンピラティスのスタジオです（2026年5月6日オープン）。予約は公式LINEで受け付けています。
ピラティスの料金はいくらくらいですか？
Lude のグループレッスンは月2回3,700円・月3回5,400円・月4回7,000円、1回券2,000円（税込）です。Core.n は料金が公式アカウントに書かれていませんでした。
体験はいくらですか？
Lude のグループレッスンの体験は1,300円です（8月・9月は500円の限定価格でした）。Core.n は体験レッスンの案内がありますが、料金は書かれていませんでした。
マットは自分で用意しますか？
Lude のグループレッスンは、持ち物にタオル・飲み物・マットが挙げられています。
ピラティスで痩せられますか？
ピラティスは、姿勢や身体の使い方、可動域を整えたい人に合う運動で、単純な減量だけを目的にする業態としては見ていません。体重を落とすことが一番の目的なら、パーソナルジムや通い放題のジムと比べて決めてください。
月2回でも通う意味はありますか？
あります。復習程度にプロに見てほしいなら月2回、教わったことを日常に生かしたいなら週1回、と目的で頻度を決めてください。Lude のグループレッスンは月2回3,700円から選べます。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した2店は、2026年10月5日に各店の公式サイト・公式アカウント（料金・レッスン案内・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。Pilates room Core.n は公式サイトがないため、公式Instagram（2026年9月19日に10月の営業日を告知）で営業中であることを確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作りました。ヨガクラスが中心の ever. YOGA and FITNESS は、2026年10月時点で定期のピラティスクラスが確認できないため比較に入れていません。十日町市外の店と、出張・オンラインだけの講師も入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。