新潟市西蒲区でピラティスのレッスンを受けられる1ブランド／1店舗を、レッスン形式・料金・入会金・体験・営業時間・駐車場で確認しました。
月4回9,800円で、少人数のグループでピラティスとトレーニングを続けたいならいのラボ 西蒲区本店のセミパーソナル。
1対1で自分の体だけを見てもらいたいなら、同じ店のパーソナルピラティス。
ピラティスが合うのは、姿勢・体の硬さ・体の使い方を整えたい人です。体重を落とすことだけが目的なら、指導と食事のサポートがある 新潟市西蒲区のパーソナルジムおすすめ2選 も比べてください。自分でメニューを組んで鍛えたい人は 新潟市西蒲区のジムおすすめ3選 が合います。
迷ったら、この1つから
- 月1万円以内で、教わりながら週1回続けたいならBody make studio いのラボ 西蒲区本店最大6名のグループで毎回トレーナーが付き、月4回9,800円（税込）です。10月31日までは初回体験が0円です。駐車場は20台です。
10月のキャンペーン（公式サイトで確認できたもの）
- セミパーソナルの初回体験0円：公式の表記では10月31日まで（料金表の通常の体験は60分980円）。カウンセリング、体組成と姿勢の測定、グループピラティスとトレーニングの体験、振り返りと通い方の提案までを受けられます。
1ブランドの比較表（1店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Body make studio いのラボ 西蒲区本店 | 西蒲区井随817 | 2,450円〜 | 月額・回数制 | 10,000円 | 無料 | 20台 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の月額はセミパーソナル（最大6名のグループ）の月4回のものです。1対1のパーソナルピラティスは回数券で、1回9,000円〜10,000円と入会金10,000円がかかります。
新潟市西蒲区の相場と、店の構成
- ピラティスのレッスンを公式で確認できたのは1店（井随）で、巻の中心部にはありません。
- グループ（最大6名）は月4回9,800円（1回2,450円）から月8回17,200円（1回2,150円）までです。
- 1対1のパーソナルピラティスは1回9,000円〜10,000円で、グループの約4倍です。
- 体験は、10月31日までの申し込みならグループの初回体験が0円です。
グループと1対1の差は、1回あたり約6,500〜7,500円です。その差で自分だけを見てもらう時間を買うかどうかで決めてください。
初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか
| レッスン | 月額・料金 | 入会時の費用 | 初月 | 2ヶ月目以降 | 補足 |
|---|---|---|---|---|---|
| セミパーソナル 月4回（グループ・税込） | 9,800円 | 公式に記載なし（未確認） | 9,800円 | 9,800円 | 6ヶ月で58,800円。月6回13,800円・月8回17,200円もあり |
| セミパーソナル 1回（月額外） | 3,000円 | 公式に記載なし（未確認） | 1回3,000円 | 1回3,000円 | 公式お知らせに「通常1回3,000円」 |
| パーソナルピラティス 回数券4回（1対1） | 40,000円 | 入会金10,000円 | 50,000円 | — | 購入日から1年間有効。12回114,000円・24回216,000円もあり |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
パーソナルピラティスの料金表には税込・税抜の記載がありません。セミパーソナルの料金は公式お知らせに税込と書かれています。
マシンかマットか、グループかマンツーマンか
いのラボのメニューは、最大6名で前半にピラティス・後半にトレーニングを行うセミパーソナルと、1対1のパーソナルピラティスの2つです。公式のメニュー名には「パーソナルマットピラティス」があり、マシン（器具）を使うレッスンかどうかは料金表に記載がありません。マシンで受けたい人は、体験の申し込み時に確かめてください。
ピラティスだけでなく筋力や体力もつけたい人はセミパーソナル、人の目を気にせず自分の体の癖を見てもらいたい人は1対1が合います。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 中之口・潟東・巻潟東IC方面いのラボ 西蒲区本店
- 巻駅・巻甲・岩室・西川区内でピラティスを確認できたのは上の1店です。車で井随まで通う前提になります
目的で選ぶ
- 姿勢や体の硬さが気になる。少人数で教わりながら整えたいいのラボ 西蒲区本店（セミパーソナル・最大6名）
- 整えるだけでなく、筋力や体力もつけたいいのラボ 西蒲区本店（ピラティス×トレーニングの50分）
- 人に見られず、自分の体だけを見てもらいたいいのラボ 西蒲区本店（パーソナルピラティス・1対1）
- 体の痛みや不安があり、相談しながら始めたいいのラボ 西蒲区本店（接骨院グループの運営）
- 体重を落とすことが一番の目的新潟市西蒲区のパーソナルジムおすすめ2選 も比べてください
その他の1店を比べる
Body make studio いのラボ 西蒲区本店
接骨院グループのピラティス×トレーニング姿勢・体の硬さ・体の使い方を整えたい人。一人では始めにくく、トレーナーが毎回付く少人数の場で続けたい人。
- セミパーソナル（最大6名）月4回9,800円・月6回13,800円・月8回17,200円（税込）
- 1対1のパーソナルピラティスは回数券4回40,000円〜（入会金10,000円）
- 10月31日まで初回体験0円（通常は60分980円）
- 9〜21時（最終受付20時）・日曜は12時まで・月曜と祝日は休み・駐車場20台
合わない人マシンを使うレッスンかどうかは料金表に記載がありません。マシンピラティスを目的にしている人は、体験の前に確かめてから決めてください。
申し込む前に確認する5つ｜新潟市西蒲区の店で実際にあった条件
- 通いたい曜日と時間に予約が取れるかを確かめる。 グループは最大6名です。良い内容でも、予約が取れなければ通えません。日曜は午前だけ、月曜と祝日は休みです。
- 体験では、まず話を聞いてくれるかを見る。 体の悩みを聞いたうえで、姿勢や体を見て、どの通い方が合うかを提案してくれるかどうかです。
- 1回の時間を確かめる。 セミパーソナルは、料金表では所要1時間、2026年9月のお知らせでは50分と書かれています。
- グループの入会金を確かめる。 パーソナルピラティスは入会金10,000円と書かれていますが、セミパーソナルの入会金は公式に記載がありません。
- パーソナルピラティスの回数券は購入日から1年間有効。 12回は3分割、24回は6分割まで払えます。
通い放題にするか、パーソナルにするか
ピラティスで体の使い方が分かり、一人でも動けるようになったら、通い放題のジムへ移して費用を下げても構いません。最初は、教わりながら「できるようになる」ところまでを目標にしてください。
鍛えることが目的で、自分でメニューを組める人は 新潟市西蒲区のジムおすすめ3選 を、食事も含めて見てもらいたい人は 新潟市西蒲区のパーソナルジムおすすめ2選 を見てください。
よくある質問
西蒲区でピラティスを受けられる店はどこですか？
公式で確認できたのは、井随817のBody make studio いのラボ 西蒲区本店です。最大6名のセミパーソナルと、1対1のパーソナルピラティスがあります。
料金はいくらですか？
セミパーソナルは月4回9,800円（税込・1回2,450円）からです。1対1のパーソナルピラティスは回数券4回40,000円からで、入会金10,000円がかかります。
ピラティスが初めてでも大丈夫ですか？
公式のよくある質問では、初めての人にも無理のない動きから進め、トレーナーが毎回付くと書かれています。10月31日までは初回体験が0円です。
車で通えますか？
駐車場は20台です。公式サイトに、巻潟東IC・亀貝IC・三条燕ICからの車での行き方が書かれています。
ピラティスで痩せられますか？
ピラティスは追い込むより、姿勢や体の使い方を整える側の運動です。体重を落とすことだけが目的なら、ほかの業態も比べてください。この店のセミパーソナルは、ピラティスの後にトレーニングも行う内容です。
体験に行ったら、入会しないといけませんか？
体験の最後に通い方やプランの提案がありますが、決めるのは自分です。体験に行くこと自体が最初の一歩です。話を聞いてくれたか、通いたいと思えたかで決めてください。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した1店は、2026年10月5日に公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある料金は税込、ない料金は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作りました。総合スポーツクラブのスタジオレッスンは、店舗ごとのピラティスの実施を公式で確認できなかったため比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。