新潟市北区（豊栄・木崎・嘉山）のジム4ブランド／4店舗を、月額・入会時の費用・営業時間・駐車場・スタッフの体制で比べました。
平日20時半まで、専門職に相談しながら続けたいならメディカルフィットネス ロコパーク。
月5,000円に収めて、医療と連携した運動から始めたいならメディカルフィットネス アイ。
女性だけの場所で1回30分で済ませたいならカーブス 新潟豊栄。
プール・サウナ・スタジオまで含めて使いたいなら総合スポーツクラブ AFAS豊栄。
通い放題のジムは、やることが分かっていて一人でも体を動かせる人に向いています。北区の4店はどれもスタッフがいる時間だけ開く店で、24時間営業の店はありません。何から始めればいいか分からない人は、運動の専門職がいるロコパークかアイで最初に体を見てもらうところから始めてください。北区ではパーソナル・ピラティス専門の店を確認できなかったので、マンツーマンで教わりたい人の区内の選択肢は、ロコパークの個別トレーニングコース（30分3,300円・完全予約制）です。
迷ったら、この4つから
- 平日の仕事帰りに、相談できる人がいる場所で続けたいならメディカルフィットネス ロコパーク平日20時半まで開いていて、健康運動指導士・理学療法士・管理栄養士がいます。何をすればいいか分からない人が、最初に体を見てもらってから始めたい時に合います。8,800円〜
- 月の上限を5,000円と決めているならメディカルフィットネス アイ（いしざか整形外科クリニック）一般会員は月5,000円。整形外科の院内にあり、膝や腰に不安があって、まずストレッチや軽い運動から始めたい人に合います。平日の午前・午後に通える人向けです。5,000円〜
- 女性だけの場所で、1回30分で済ませたいならカーブス 新潟豊栄男性の目が気になる人には女性専用である価値があります。予約不要の30分サーキットで、ひらせいホームセンター豊栄インター店の敷地内にあるので、買い物のついでに寄れます。7,150円〜
- 泳ぐ・スタジオで動くことまで含めて選びたいなら総合スポーツクラブ AFAS豊栄25mプール・サウナ・ジャグジ・スタジオがあり、フリーレッスンは利用時間内なら何回でも受けられます。筋トレだけでなく、その日の気分で運動を変えたい人に合います。9,680円〜
4ブランドの比較表（4店舗）
| 店舗 | 所在地 | 月額の目安 | 初期費用 | 24時間 | スタッフ | 駐車場 | シャワー |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| メディカルフィットネス ロコパーク | 北区木崎761（新潟リハビリテーション病院 | 8,800円〜 | 11,000円 | なし | あり | あり | 未確認 |
| メディカルフィットネス アイ（いしざか整形外科クリニック） | 北区嘉山2196-2（いしざか整形外科クリニック | 5,000円〜 | 5,000円 | なし | あり | 未確認 | 未確認 |
| カーブス 新潟豊栄 | 北区かぶとやま2丁目 | 7,150円〜 | 未確認 | なし | あり | あり | なし |
| 総合スポーツクラブ AFAS豊栄 | 北区かぶとやま2-6-16 | 9,680円〜 | 8,800円 | なし | あり | あり | あり |
「月額の目安」は誰でも入れる一番安い通い放題プラン、「初期費用」は入会金・カード発行料・事務手数料などの合計で、年額のメンテナンス料等は含みません。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
月額は、誰でも申し込める通常プランの金額です。時間帯限定・家族・学生・通院者向けなどのプランは、表の代表値には入れていません。カーブス 新潟豊栄の月額は、カーブス公式のブランド共通料金の下限です（店舗ページに店舗ごとの月会費の記載はありません）。
新潟市北区の相場と、店の構成
- 月額（通常プラン）は5,000円〜9,680円で、4店の真ん中は7,975円です。
- 入会時の費用は、確認できた3店で5,000円〜11,000円（真ん中は8,800円）。
- 24時間営業の店は0店。4店ともスタッフがいる時間だけの営業です。
- 駐車場ありと公式に書かれている店は3店（AFAS豊栄・カーブス 新潟豊栄・ロコパーク）。
- 女性専用は1店（カーブス 新潟豊栄）。医療機関が運営する店が2店あります。
月額の差は2倍に届かず、金額より「何時に開いているか」「誰がいるか」で店の性格が分かれる区です。
6ヶ月通うと、実際にいくらか
| 店 | 月額 | 入会時の費用 | 6ヶ月の総額 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| メディカルフィットネス ロコパーク | 8,800円 | 11,000円 | 63,800円 | 1年以内に新潟リハビリテーション病院で健康診断を受けた人は入会金が半額（その場合58,300円） |
| メディカルフィットネス アイ | 5,000円 | 5,000円 | 35,000円 | 入会時に月会費2ヶ月分を前納（入会月は日割りなので、実際はこれより少なくなります） |
| カーブス 新潟豊栄 | 7,150円〜 | 店舗ページに記載なし | 42,900円＋入会時の費用 | 月額はブランド共通料金の下限。入会時の費用は体験の時に確認してください |
| 総合スポーツクラブ AFAS豊栄 | 9,680円 | 8,800円 | 66,880円 | 入会時は入会金5,500円と年会費3,300円。公式に入会金無料キャンペーンを利用できると記載があり（期限の記載なし）、適用されれば61,380円 |
この2店で迷ったら
ロコパークとメディカルフィットネス アイ
- ロコパークは、平日の夕方以降にも通いたい人、ダンベルやケーブルマシンまで使いたい人に合います（平日20時半まで・土曜17時まで）。
- メディカルフィットネス アイは、平日の日中に通える人、月の出費を5,000円に抑えたい人に合います（木・土は午前のみ）。
- 迷ったら、通える時間で決めてください。どちらも通える時間なら、見学で話を聞いてくれたと感じた方、通いたいと思った方を選んでください。
カーブス 新潟豊栄とAFAS豊栄
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 豊栄インター周辺（かぶとやま）カーブス 新潟豊栄／ 総合スポーツクラブ AFAS豊栄
- 木崎メディカルフィットネス ロコパーク
- 嘉山メディカルフィットネス アイ
松浜・早通・新崎・濁川には、確認できた民間のジムはありませんでした。
目的で選ぶ
- 何から始めればいいか分からないメディカルフィットネス ロコパーク／メディカルフィットネス アイ（どちらも運動の前に専門職が体を見る流れがあります）
- 膝や腰に不安があり、軽い運動から始めたいメディカルフィットネス アイ（整形外科の院内）／ロコパーク（理学療法士が在籍）
- 男性の目が気にならない場所で運動したいカーブス 新潟豊栄（女性専用）
- 泳ぎたい・スタジオで体を動かしたい総合スポーツクラブ AFAS豊栄（25mプール・エアロビクススタジオ）
- 食事のことも相談したいメディカルフィットネス ロコパーク（管理栄養士の栄養カウンセリングが会員オプション）
- 仕事帰りの平日夜に通いたい総合スポーツクラブ AFAS豊栄（月〜土21時まで）／ロコパーク（平日20時半まで）
その他の4店を比べる
メディカルフィットネス ロコパーク
メディカルフィットネス（病院併設）何をすればいいか分からないまま一人で通い放題に入るより、最初に専門職に体を見てもらいたい人。平日の仕事帰りにも通いたい人。
- レギュラーコース月8,800円（税込）、入会金11,000円（新潟リハビリテーション病院の健診受診者は半額）
- 平日8:30〜20:30・土曜9:00〜17:00、日祝休館。無料駐車場あり
- 健康運動指導士・トレーナー・理学療法士・看護師・管理栄養士を配置
- 個別トレーニングコースは30分3,300円・入会金不要・完全予約制
合わない人やることが決まっていて、一人で黙々と回せる人なら、ここまでの体制は要りません。日曜・祝日に通いたい人も見送ってください。
メディカルフィットネス アイ（いしざか整形外科クリニック）
メディカルフィットネス（整形外科クリニック院内）膝や腰に不安があり、マシンでのストレッチやスタジオの軽い運動から始めたい人。月の出費を5,000円に抑えたい人。
- 一般会員 月5,000円・入会金5,000円（税込）。入会時に2ヶ月分を前納
- 月・火・水・金 9:00〜13:00、14:30〜18:30／木・土 9:00〜13:00、日祝休み
- ホグレルマシン、トレッドミル・エルゴメーター、体成分分析装置
- スタジオでピラティス・ヨガ・太極拳・エアロビ体操など
合わない人平日の夜や土曜の午後に通いたい人には開いていない時間です。重いバーベルで鍛えたい人も、別の店を選んでください。
カーブス 新潟豊栄
女性専用30分フィットネス男性の目が気になる女性。予約なしで寄って、1回30分の決まった運動を済ませたい人。
- 女性専用・1回30分予約不要
- 平日10:00〜19:00（13:00〜15:00クローズ）・土曜10:00〜13:00、日祝定休
- ひらせいホームセンター豊栄インター店の敷地内。駐車場はひらせい・TSUTAYAと共同
- 無料体験あり。初回は無料パーソナルレッスン
合わない人男性は利用できません。夜や日曜に通いたい人、自分でメニューを組んで鍛えたい人も見送ってください。月会費・入会金は店舗ページに書かれていないので、体験で確かめてから決めてください。
総合スポーツクラブ AFAS豊栄
総合スポーツクラブプール・サウナ・スタジオまで使い、日によって泳ぐ・踊る・鍛えるを選びたい人。夫婦や家族で通いたい人。
- フリー会員 月9,680円（税込）、AM・DAY・ナイトなどの時間帯会員は月6,380円〜7,480円
- 月〜土10:00〜21:00・日祝13:00〜18:00
- 25m×7コースのプール、サウナ、ジャグジ、トレーニングルーム、エアロビクススタジオ、シャワー
- 利用時間内のフリーレッスンは何回でも受講可
合わない人トレーニングルームの機器の内訳は公式に書かれていません。マシンやフリーウエイトの充実で選びたい人は、見学で機器を確かめてから決めてください。
申し込む前に確認する5つ｜新潟市北区の店で実際にあった条件
- 体験では、まず話を聞いてくれるかを見てください。 設備の説明が上手いかではありません。そのうえで体を見て、何が合うかを提案してくれるかです。ロコパークとメディカルフィットネス アイは、運動を始める前に専門職が体を見る流れを公式に書いています。
- マンツーマンを使うなら、予約が取れるかを先に聞いてください。 ロコパークの個別トレーニングコースは完全予約制です。良い内容でも、通える時間に予約が取れなければ使えません。
- 時間帯限定の会員は、時間外に追加料金がかかります。 AFAS豊栄のAM・DAY・ナイト会員などは時間外に1回660円。ロコパークのナイト・土曜コースは平日16時以降と土曜だけです。
- 退会・休会の締め切りがあります。 AFAS豊栄は退会したい月の25日まで（月により違う）に受付で手続きし、電話では受け付けていません。休会も前月25日までです。
- 入会時に先払いが要る店があります。 メディカルフィットネス アイは入会時に月会費2ヶ月分を前納します。刺青・タトゥーのある人は入会できず、中高生は保護者の同意が必要です。
通い放題にするか、パーソナルにするか
一人で前に進める人なら、北区の4店のどこかで通い放題を選べば十分です。何から始めればいいか分からない人は、最初は専門職に見てもらう方にお金を使い、できるようになって習慣になったら、通い放題だけに移して費用を下げて構いません。
北区ではパーソナル・ピラティス専門の店を確認できませんでした。区内でマンツーマンの指導を受けるなら、ロコパークの個別トレーニングコース（30分3,300円・完全予約制・入会金不要）か、会員向けのパーソナル（30分2,750円）が選択肢です。
よくある質問
新潟市北区に24時間営業のジムはありますか？
この記事で確認した4店に、24時間営業の店はありません。最も遅くまで開いているのは総合スポーツクラブ AFAS豊栄（月〜土21時まで）で、ロコパークは平日20時半までです。
月額を抑えて通えるのはどこですか？
通常プランの月額では、メディカルフィットネス アイの一般会員が月5,000円（入会金5,000円・税込）です。ただし平日の午前・午後と木・土の午前だけの営業なので、通える時間と合わせて決めてください。
運動が初めてで、何をすればいいか分かりません。安い通い放題でいいですか？
料金だけで選ぶのはおすすめしません。何をすればいいか分からないまま通い放題に入るより、最初は専門職が体を見て運動を提案してくれる店を選んでください。北区ではロコパークとメディカルフィットネス アイがその流れを公式に書いています。
女性専用のジムはありますか？
カーブス 新潟豊栄が女性専用です。男性の目が気になる人には価値がありますが、気にならない人まで女性専用にこだわる必要はありません。
車で通えますか？
AFAS豊栄・カーブス 新潟豊栄・ロコパークは公式に駐車場ありと書かれています（台数の記載はありません）。カーブスはひらせい・TSUTAYAとの共同利用です。メディカルフィットネス アイの駐車場は、公式サイトに記載がありませんでした（未確認）。
入会したら、すぐに使えますか？
AFAS豊栄は、成人会員なら手続きをしたその日から利用できると公式のよくある質問に書かれています。メディカルフィットネス アイは、問診票・オリエンテーション・メディカルチェックを経てからトレーニングを始める流れです。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した4店は、2026年10月5日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、営業中であることと所在地を公式で確認できた店を載せています。北地区スポーツセンター・豊栄総合体育館は公共施設のため比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。