新潟市東区にある4ブランド・4店舗を、1回あたりの料金・入会時の費用・体験・食事指導・駐車場で比べました。
無料体験で話を聞いてから、食事指導つきで始めたいなら、パーソナルジムSELEST。
月の支払いを2万円以内に収めて週1で通いたいなら、加圧トレーニング ファミィ。
女性スタッフに見てもらい、ピラティスも組み合わせたいなら、FINE BODY。
パーソナルは、一人では続かなかった人、何をすればいいか分からない人が、予約とトレーナーを使って前に進むためのものです。自分でメニューを組めて一人でも行ける人は、新潟市東区のジムおすすめ13選の通い放題で足ります。姿勢や身体の使い方を整えたい人は新潟市東区のピラティスおすすめ4選も見てください。
迷ったら、この4つから
- 初回は無料で、相性を確かめてから決めたいならパーソナルジム SELESTカウンセリングと体験が無料で、入会金もかかりません。回数券に期限がないので、自分のペースで通えます。
- 月の上限を2万円と決めているなら加圧トレーニング ファミィ（Famee）60分のパーソナルが月4回で税込16,500円。加圧30分だけなら月4回で税込12,000円です。
- 女性スタッフと相性で選ぶならFINE BODY（ファインボディ）江南店舗女性スタッフが指導し、担当ごとに料金とメニューがあります。マシンピラティスも同じ店で受けられます。
- 費用より、食事の管理まで任せたいならMY BODY LABO（シンデレラは努力するジム）中野山店遺伝子検査の結果に基づく食事管理つきのコースです。1ヶ月8回で税込149,600円からです。
10月のキャンペーン（公式サイトで確認できたもの）
- 加圧トレーニング ファミィ: 公式の表記では、10名限定で加圧体験（通常5,000円）を1,000円で受けられます。ペアで入会すると入会金0円になる案内もあります。
4ブランドの比較表（4店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| パーソナルジム SELEST | 東区中野山4丁目 | 7,300円〜／50分 | 月額・回数制 | 0円 | 無料 | 5台 | 男女OK |
| 加圧トレーニング ファミィ（Famee） | 東区牡丹山4-2-3 | 3,000円〜／30分 | 月額・回数制 | 未確認 | 5,000円 | あり | 男女OK |
| FINE BODY（ファインボディ）江南店舗 | 東区江南6-1-29 | 6,600円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 0円 | 5,500円 | 8台 | 男女OK |
| MY BODY LABO（シンデレラは努力するジム）中野山店 | 東区中野山4丁目 | 17,600円〜／45分 | 月額・回数制 | 66,000円 | 19,800円 | 未確認 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
1回あたりの料金は、パーソナルトレーニングのプランだけで出しています。FINE BODYのマシンピラティスの料金は、この表には入れていません。
新潟市東区の相場と、店の構成
- 1回あたりの料金は3,000円から17,600円で、真ん中は6,950円です。
- 入会時の費用が0円の店は2店（SELEST・FINE BODY）、最も高い店は66,000円です。
- 無料で体験できる店は1店（SELEST）です。
- 公式に駐車場があると書いている店は3店です。
同じ「パーソナル」でも、加圧の月4回プランと、食事管理つきの短期コースでは中身が違います。1回の料金より、何がついていて何ヶ月続けるのかで比べてください。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| 店 | プラン | 初月に払う額 | 2ヶ月目 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| パーソナルジムSELEST | 10回数券（1回50分・食事指導なし） | 73,000円 | 0円（残りの回数で通える） | 入会金0円。チケットの期限なし。週1なら約2ヶ月半分 |
| パーソナルジムSELEST | 1ヶ月ダイエットコース（8回＋30日間の食事指導） | 130,000円 | 0円（残りがあれば通える） | 入会金0円 |
| 加圧トレーニング ファミィ | パーソナルトレーニング60分（月4回） | 16,500円＋入会金 | 16,500円 | 月会費込み。入会金の額は公式に記載なし（未確認） |
| FINE BODY | パーソナル60分×4回数券 | 26,400円〜30,800円 | 26,400円〜30,800円（月4回続ける場合） | 入会金0円。担当トレーナーにより料金が違う |
| MY BODY LABO 中野山店 | 1ヶ月コース（8回・1回45分） | 215,600円 | コースによる | 149,600円＋入会費55,000円＋遺伝子検査11,000円 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
金額は公式に書かれた通常料金です。ファミィとFINE BODYのパーソナル料金は、税込・税抜の記載がありません。
この2店で迷ったら
パーソナルジムSELEST と MY BODY LABO 中野山店（公式の所在地はどちらも中野山4丁目8-27）
- SELESTは、まず無料で体験して、入会金0円・期限なしの回数券で自分のペースで通いたい人。1回50分で7,300円〜7,500円です。
- MY BODY LABOは、遺伝子検査の結果をもとに食事まで管理してもらいたい人。1ヶ月8回で149,600円、入会費と遺伝子検査が別にかかります。
- 迷ったら、出せる金額と、食事の管理をどこまで任せたいかで決めてください。最後は、話してみて通いたいと思ったほうです。→ SELEST ／ MY BODY LABO
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 中野山パーソナルジムSELEST／ MY BODY LABO 中野山店
- 牡丹山・竹尾IC周辺加圧トレーニング ファミィ
- 江南FINE BODY
目的で選ぶ
- 何を食べればいいかから教わりたいパーソナルジムSELEST（30日間の食事指導）／ MY BODY LABO
- 食事は自分で考えるので、トレーニングだけ見てほしいSELESTの回数券 ／ 加圧トレーニング ファミィ
- 忙しく、1回の時間を短くしたい加圧トレーニング ファミィ（加圧のみ30分・月4回）
- 女性のトレーナーに見てほしいFINE BODY
- 大会に出たい・ポージングを教わりたいFINE BODY（ポージングレッスンあり）
その他の4店を比べる
パーソナルジム SELEST
ダイエット専門パーソナル一人では続かなかった人、何を食べればいいか分からない人。無料体験で話を聞いてから決められます。
- カウンセリング・体験は無料、全プラン入会金0円
- 1回50分。回数券は1回7,300円〜7,500円で有効期限なし
- ダイエットコースは30日間の食事指導つき（毎日LINEで報告）
- 完全個室・完全予約制・駐車場5台
合わない人自分でメニューを組めて、食事も自分で管理できる人には、ここまでの費用は要りません。通い放題のジムで足ります。
加圧トレーニング ファミィ（Famee）
加圧トレーニング月の支払いを抑えて、予約を入れて週1で通いたい人。60分のパーソナルが月4回で税込16,500円です。
- パーソナル60分（月4回）16,500円・加圧のみ30分（月4回）12,000円
- 加圧体験60分5,000円（1人1回）
- 完全予約制。空きがあれば当日予約も可
- 竹尾ICから車3分・駐車場あり
合わない人入会金がかかりますが、額は公式に書かれていません。体験の時に入会時の総額を確かめてください。
FINE BODY（ファインボディ）江南店舗
パーソナル＋マシンピラティス女性スタッフに見てもらいたい人、トレーニングとピラティスを組み合わせたい人。ポージングレッスンもあります。
- 入会金0円。パーソナル60分の4回数券は26,400円〜30,800円
- 担当トレーナーごとに料金とメニューが違う
- 9:00〜21:00・完全予約制・駐車場8台
合わない人担当によって料金が変わります。体験の時に、誰が担当でいくらになるかを確かめてから決めてください。
MY BODY LABO（シンデレラは努力するジム）中野山店
食事管理つきパーソナル費用をかけてでも、遺伝子検査の結果に基づいた食事管理まで任せたい人。
- 1ヶ月コース（8回・1回45分）149,600円
- 入会費55,000円・遺伝子検査11,000円が別
- 原則として体験なし（希望時は都度払い19,800円）
- 越後石山駅から徒歩16分・9:00〜22:00・月曜定休
合わない人初月に20万円を超えます。月の予算が決まっている人や、まず相性を試したい人は、無料体験のあるSELESTから比べてください。
申し込む前に確認する5つ｜新潟市東区の店で実際にあった条件
- 体験で、話を聞いてくれるかを見る。 設備の説明より、あなたの目的や不安を聞いてから、身体を見て、何が合うかを提案してくれるかです。SELESTは初回にカウンセリングと姿勢・関節の動きの確認をすると書いています。MY BODY LABOは原則体験なしです。
- 食事指導が自分に要るか。 自分が何を食べているか把握できていないなら必要性はあります。管理されることが強いストレスになるなら、食事指導のない回数券を選んでください。
- 入会金の額。 ファミィは入会金が別にかかりますが、額は公式に書かれていません。
- 担当で料金が変わる店。 FINE BODYは、担当トレーナーにより60分7,700円〜8,800円と料金が違います。
- チケットの期限。 SELESTは回数券・コースとも期限がありません。期限がある店では、通えなかった分が無駄になることがあるので、申し込む前に確かめてください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
月3,000円台の通い放題と、月1万円台〜十数万円のパーソナルを、月額だけで比べないでください。目標・出せる金額・期間の3つで決めます。一人で動ける人は通い放題、復習程度にプロに見てほしいなら月2回、教わったことを生かしたいなら週1と、頻度は自走できるかで決めてかまいません。
パーソナルはずっと続けるものではありません。できるようになって習慣になったら、通い放題に移して費用を下げてかまいません。東区の通い放題のジムは新潟市東区のジムおすすめ13選で比べています。
よくある質問
無料で体験できるパーソナルジムはありますか？
パーソナルジムSELESTはカウンセリングと体験が無料です。ファミィは加圧体験60分が5,000円（10名限定で1,000円の案内あり）、FINE BODYは担当により体験60分5,500円などです。MY BODY LABOは原則体験なしで、希望すると都度払い19,800円です。
一番安く始められるのはどこですか？
月の支払いで見ると、ファミィの加圧のみ30分（月4回）が12,000円、60分のパーソナル（月4回）が16,500円です。どちらも入会金が別にかかります。入会金0円で始めるなら、SELESTかFINE BODYです。
食事指導をしてくれる店はどこですか？
SELESTのダイエットコースは30日間の食事指導つきで、毎日LINEで報告します。MY BODY LABOのコースは、遺伝子検査に基づく食事管理つきです。ファミィはトレーナーから食事のアドバイスをすると書いています。
車で通えますか？
SELESTは駐車場5台、FINE BODYは8台、ファミィは駐車場完備と書かれています。MY BODY LABOは駐車場の記載がなく、越後石山駅から徒歩16分です。
週1回でも意味はありますか？
あります。一人で動ける人は通い放題、プロに確認してほしい程度なら月2回、教わったことを生かしたいなら週1です。初心者が身体を変えたいなら、週2回の運動習慣はほしいところです。パーソナルが週1なら、もう1回は自分で動く日を作ってください。
パーソナルに通えば痩せられますか？
パーソナルでできるのはお手伝いです。結局は自分が動けるかで、その「やらなきゃ」を予約とトレーナーで支えるのがパーソナルの役割です。魔法ではないので、通う回数と食事を自分で決められるかを、体験の時に一緒に考えてもらってください。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した4店は、2026年10月5日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、営業中であることを公式サイトで確認できた店を載せています。24時間ジムの中で在籍トレーナーが受けるパーソナル（エニタイムフィットネス 新潟はなみずき店など）は、ジムの記事で扱っています。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。