上牧町のピラティス1ブランド・1店舗を、レッスン形式・料金・入会時の費用・体験・営業日で確認しました。
姿勢や身体の使い方を整えたい女性で、まず手ぶらで試したいならRintosull ラスパ西大和店の無料体験会。
週1回のペースで続けるなら、月4回8,800円（税込）の4・フルタイム。
LAVAなど系列のヨガやキックボクシングも使いたいなら、全店通い放題のプレミアムフリー・フルタイム。
ピラティスが合うのは、追い込むより整えたい人、姿勢や可動域、身体のラインを気にしている人です。体重を落とすことだけが目的の人や男性は、上牧町のジムおすすめ4選か上牧町のパーソナルジムおすすめ1選から比べてください。
Rintosull ラスパ西大和店
ラスパ西大和の2階にある女性専用のマシンピラティス。無料体験会は着替えの貸出つきで手ぶらで行ける
姿勢や身体の使い方を整えたい女性で、男性の目を気にせず、スタッフのいる環境で始めたい人に。体重を落とすことだけが目的なら、ジムやパーソナルも並べて比べてください。
- 女性専用・スタッフ常時在中公式の店舗情報で、女性専用のスタジオで、スタッフが常時いると書かれています。鍵付きロッカーとパウダースペースもあります。
- 手ぶらで無料体験体験会は無料で、姿勢サポート加圧ウェアと滑り止め付きソックスを無料で貸し出し。持ち物は不要です。
- 通い方で選べる3プラン月4回の4・フルタイム、この店＋1店舗で通い放題のライト・フルタイム、系列ブランド全店で通い放題のプレミアムフリー・フルタイムから選べます。
月4回 8,800円（税込）から別途、運営管理費 月680円（税込）。プランは3種類（8,800円／13,800円／16,800円）
最寄駅の記載なし
Rintosull（LAVA）の体験・カウンセリングは、公式サイトから申し込めます。
体験会では、マシンの説明が上手いかより、まず自分の悩みを聞いてくれるか、身体を見たうえでどのプランと頻度が合うか提案してくれるかを確かめてください。
迷ったら、この1つから
- 一番おすすめラスパ西大和の買い物と一緒に、月4回から通うならRintosull ラスパ西大和店女性専用のマシンピラティスで、週1回のペースから始めたい人。
10月のキャンペーン（公式サイトで確認できたもの）
- Rintosull ラスパ西大和店: 公式の表記では11月末まで。過去5ヶ月以内に体験会の受講や系列でのマンスリー登録がない人が対象で、来店当日の登録が条件です。利用開始月を含む3ヶ月間、全店通い放題コース（16,800円）が月1,980円になり、特別価格の終了後12ヶ月間の継続が必要です。入会時の施設使用料2,500円と、毎月の運営管理費680円は別にかかります。
1ブランドの比較表（1店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rintosull ラスパ西大和店 | 北葛城郡上牧町ささゆり台1-1-1 | 2,200円〜 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 女性専用 |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の1回あたり2,200円は、4・フルタイム（月4回8,800円）を4で割った計算値です。運営管理費（月680円）は含めていません。
上牧町の相場と、店の構成
- 上牧町で確認できたピラティスの店は1店（Rintosull ラスパ西大和店・女性専用のマシンピラティス）です。
- 月額は8,800円（月4回）／13,800円／16,800円（通い放題）の3段階で、いずれも別途運営管理費が月680円です。
- 月4回プランは1回あたり2,200円（計算値）です。
- 体験会は無料です。
町内に1店しかないので、比べるのは他のスタジオではなく「月4回で足りるか、通い放題が要るか」です。週1回のペースなら4・フルタイムで足ります。
初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか
| プラン | 月額 | 運営管理費 | 毎月の支払い | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| 4・フルタイム（月4回） | 8,800円 | 680円 | 9,480円 | ラスパ西大和店で月4回・1日1回まで |
| ライト・フルタイム | 13,800円 | 680円 | 14,480円 | この店＋1店舗で通い放題・1日1回まで |
| プレミアムフリー・フルタイム | 16,800円 | 680円 | 17,480円 | 系列ブランド全店で通い放題 |
| 入会キャンペーン（11月末まで） | 1,980円×3ヶ月 | 680円 | 1〜3ヶ月目は月2,660円相当 | 全店通い放題コースが3ヶ月月1,980円。3ヶ月分5,940円は3ヶ月目にまとめて請求。入会時に施設使用料2,500円 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
キャンペーンを使って3ヶ月後に4・フルタイムへ移る場合、6ヶ月の支払いは5,940円＋8,800円×3＋運営管理費680円×6＋施設使用料2,500円で38,920円です。特別価格の終了後は12ヶ月間の継続が条件です。
マシンかマットか、グループかマンツーマンか
上牧町で確認できたのは、マシンピラティスのスタジオ1店です。マットだけのピラティスや、ピラティス専門のマンツーマン指導の店は、町内では確認できませんでした。
マンツーマンで身体を見てもらいたい人は、ピラティスではありませんが上牧町のパーソナルジムおすすめ1選の店も比べてください。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- ささゆり台（ラスパ西大和）Rintosull ラスパ西大和店
目的で選ぶ
- 姿勢や身体の使い方を整えたいRintosull ラスパ西大和店
- 男性の目を気にせず運動したいRintosull ラスパ西大和店（女性専用）
- 週1回のペースで続けたいRintosull ラスパ西大和店（4・フルタイム）
- ホットヨガやキックボクシングも使いたいRintosull ラスパ西大和店（プレミアムフリー・フルタイム）
- 体重を落とすことが一番の目的上牧町のジムおすすめ4選 ／ 上牧町のパーソナルジムおすすめ1選
申し込む前に確認する5つ｜上牧町の店で実際にあった条件
- 営業時間が店舗ページに書かれていない。 定休日は毎週日曜と第4木曜です。通いたい曜日・時間帯にレッスンがあるかを、体験会の予約の時に確認してください。
- キャンペーンは「当日登録」と「その後12ヶ月の継続」が条件。 キャンペーンを使うなら体験の当日に決める必要があります。続けられるプランと期間を、行く前に決めておいてください。
- 運営管理費が毎月680円かかる。 月額表示の8,800円・13,800円・16,800円とは別です。
- 予約の取りやすさを体験の時に聞く。 良いレッスンでも、行きたい時間に予約が取れなければ価値が落ちます。自分が通える時間帯の埋まり具合を確認してください。
- 支払いはキャッシュレスだけ。 現金は使えません。クレジットカード・QRコード決済・交通系電子マネーに対応と公式に書かれています。
通い放題にするか、パーソナルにするか
身体の使い方を自分で意識して続けられる人は、月4回か通い放題のプランで十分です。
一人では何から始めればいいか分からない、マンツーマンで見てほしいという人は、まず教わる形で「できるようになる」までに投資し、習慣になったら通い放題に移って費用を下げる順番もあります。マンツーマンの店は上牧町のパーソナルジムおすすめ1選で比べています。
よくある質問
上牧町にピラティスのスタジオはありますか？
2026年10月12日時点で、町内に所在地があり公式で営業と料金を確認できたのは、ラスパ西大和2FのRintosull ラスパ西大和店の1店です。
男性も通えますか？
公式の店舗情報では女性専用のスタジオです。
体験にお金はかかりますか？持ち物は？
Rintosull店舗の体験会は無料と公式のよくある質問に書かれています。着替えは無料で用意されているので、特別な持ち物は不要です。体験会の流れは約45分の表記です。
月4回で足りますか？
週1回のペースで続けたい人には月4回の4・フルタイム（8,800円）が合います。週2回以上通いたい、系列のヨガも使いたいなら、通い放題のプランを選んでください。
ピラティスで痩せられますか？
ピラティスは追い込むより整える側の運動で、姿勢や身体の使い方、ラインを整えたい人に向いています。体重を落とすことだけが目的なら、ジムやパーソナルも並べて比べてください。
体験に行ったら、入会しないといけませんか？
体験に来るだけで、最初の一歩としては十分です。キャンペーンは来店当日の登録が条件なので、その日に決めるかどうかを、行く前に決めておいてください。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した1店は、2026年10月12日に店舗の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、所在地が上牧町内で営業中と確認できた店を載せています。営業時間のように公式に記載がない項目は、推測で埋めていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。