時津町でピラティスを受けられるスタジオ1店を、マットかリフォーマー（マシン）か、グループかマンツーマンか、月会費・体験料・予約の決まりで整理しました。
時津町でピラティスを習うなら、ミスターマックス時津2FのECXIA時津。
まず試すなら、マットのグループ体験2,000円か、リフォーマーのプライベート体験3,000円から。
ピラティスは、姿勢や身体の使い方、可動域を整えたい人に合います。体重を落とすことだけが目的で、自分で運動を回せるなら、通い放題の 時津町のジムおすすめ2選 のほうが費用を抑えられます。
1ブランドの比較表（1店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ピラティス＆ヨガ スタジオ ECXIA時津 | 西彼杵郡時津町左底郷1832-1 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 2,000円 | あり | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の月額はピラティス（マット・グループ）の月会費です。ヨガ・パワープレートの料金は含めていません。公式には税込・税抜の表記がないため、金額は公式の表記どおりです。
時津町の相場と、店の構成
- ピラティスを受けられるスタジオは町内に1店（ECXIA時津）
- ピラティスの月会費は12,650円（マット・グループ）〜26,950円（プライベート）で、上限は下限の2倍以上
- 体験は有料（2,000円〜3,000円）
- 駐車場はミスターマックス時津店2Fの無料駐車場を利用できる
同じスタジオの中でも、グループかマンツーマンかで月会費が倍以上変わります。先に「どの形で受けたいか」を決めると比べやすくなります。
初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか
| レッスン | 月会費 | 体験料 | 6ヶ月の総額 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| マット・グループ | 12,650円 | 2,000円 | 75,900円 | 最大5〜6名 |
| マット・セミプライベート | 18,150円 | — | 108,900円 | 2名にインストラクター1名 |
| マット・プライベート | 26,950円 | 3,000円 | 161,700円 | 1対1 |
| リフォーマー・グループ | 15,950円 | — | 95,700円 | 最大5〜6名 |
| リフォーマー・セミプライベート | 20,350円 | — | 122,100円 | 2名にインストラクター1名 |
| リフォーマー・プライベート | 26,950円 | 3,000円 | 161,700円 | 1対1。リフォーマーの体験はプライベートのみ |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
6ヶ月の総額は月会費×6ヶ月で、体験料は含めていません。入会金と、月会費で受けられるレッスンの回数は公式に記載がなく未確認です。体験のときに必ず確認してください。
マシンかマットか、グループかマンツーマンか
マットは自分の体重だけで動くピラティスで、小道具を使うこともあります。リフォーマーはピラティス専用のマシンで、負荷を調整でき、動きを補助してくれるので、筋力に自信がない人や運動が苦手な人にも向くと公式は案内しています。
形は3つです。グループ（最大5〜6名）は月会費を抑えたい人、セミプライベート（2名）は友人や家族と一緒に受けたい人、プライベート（1対1）は自分の身体だけを見てほしい人向けです。同じ時間で中身が違うなら、マンツーマンの差額に払う価値があるかで決めてください。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 左底郷（ミスターマックス時津・国道206号沿い）ピラティス＆ヨガ スタジオ ECXIA時津
長崎バス「時津」「左底」バス停から徒歩5分。平日は長崎バスのミニバスが「ミスターマックス時津店」バス停に停まります（1時間に1便・10時〜16時）。
目的で選ぶ
- 姿勢や身体の使い方を整えたいECXIA時津のマット・グループから（月会費12,650円）
- 運動が苦手で、補助のある動きから始めたいECXIA時津のリフォーマー（体験はプライベート3,000円）
- 友人・家族と一緒に受けたいECXIA時津のセミプライベート（2名）
- 体重を落とすことが一番の目的時津町のジムおすすめ2選（通い放題のジム）
- ヨガも一緒に続けたいECXIA時津（ヨガ・水素ヨガのクラスもあり）
その他の1店を比べる
ピラティス＆ヨガ スタジオ ECXIA時津
ピラティス＆ヨガの少人数スタジオ（リフォーマーあり）姿勢や身体の使い方を整えたい人。マットかマシンか、グループかマンツーマンかを自分で選びたい人。
- マット・リフォーマーとも、グループ（最大5〜6名）・セミプライベート（2名）・プライベート（1対1）を用意
- 体験料はマット・グループ2,000円、プライベート3,000円。見学のみも可。体験後にスタッフのヒヤリングあり
- ミスターマックス時津2F。同店2Fの無料駐車場を利用可。日曜休館
合わない人通える曜日・時間に予約の枠が取れないなら見送ってください。予約なしではレッスンを受けられないことがあると公式が書いています。
申し込む前に確認する5つ｜時津町の店で実際にあった条件
- 予約の枠が自分の生活に合うか。 ECXIAはレッスンが予約制で、公式カレンダーに出るのはグループの予定だけです。プライベート・セミプライベートは個別調整なので、通える曜日・時間に枠が取れるかを体験のときに確かめてください。
- 体験で、話を聞いてくれるか。 器具の説明より、何を整えたいのかを聞き、身体を見て合う形（マットかリフォーマーか、何人で受けるか）を提案してくれるかで判断してください。
- 月会費で何回受けられるか。 公式の料金ページには月の回数の記載がありません。入会前に確認が必要です。
- 入会金と契約の決まり。 入会金・契約期間・休会や退会の条件は公式に記載がなく未確認です。
- 営業日と時間。 営業日は公式カレンダーで決まり、日曜は休館です（2026年10月は3日も休館）。営業時間は公式に記載がありません。
通い放題にするか、パーソナルにするか
自分で運動を回せて、体重を落とすことが目的なら、月7千円台の通い放題のジムで十分です（時津町のジムおすすめ2選）。一人だと何をすればいいか分からない、身体の使い方を見てほしいなら、ECXIAのプライベート・セミプライベートのように教わる形に払う価値があります。
教わって身体の使い方が分かり、習慣になったら、グループに移したり通い放題に切り替えたりして費用を下げて構いません。
よくある質問
時津町でマシンピラティスはできますか？
ECXIA時津でリフォーマー（ピラティス専用マシン）のレッスンを受けられます。グループ・セミプライベート・プライベートがあり、体験はプライベートのみ3,000円です。
体験は無料ですか？
有料です。マット（ヨガも同じ）はグループ2,000円・プライベート3,000円、リフォーマーとパワープレートはプライベートのみ3,000円です。スタジオの見学だけもできます。
男性も通えますか？
通えます。公式は男女問わず受け付けると案内しています。
何を持っていけばいいですか？
飲み物と動きやすい服装です。ヨガマットやトレーニング器具は貸し出しがあります。
ピラティスで痩せられますか？
ピラティスは姿勢や身体の使い方、可動域を整えたい人に向いた運動で、減量だけを目的にするものとしてはおすすめしていません。体重だけが目的なら、通い放題のジムも比べてください。
週1回でも意味はありますか？
あります。頻度は、自分で運動を続けられるかと目的で決めてください。教わったことを日常で生かしたいなら週1回、復習程度にプロに見てほしいなら月2回という考え方もあります。月会費で受けられる回数は公式に記載がないので、体験のときに確認してください。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した1店は、2026年10月12日に公式サイト（トップ・プログラム・体験・よくある質問・店舗紹介・お知らせ）を読んで確認しました。金額は公式に税込・税抜の表記がないため、公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、営業中を一次情報で確認できた時津町内のスタジオを載せています。町が設置する時津町B&G海洋センター、時津町東部コミュニティセンターのフィットネスルームは公共施設のため比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。