新上五島町（中通島・若松島）で営業を確認できた民間のトレーニングジム1店を、営業時間・定休日・駐車場・料金の公開状況で確認しました。
島内で器具のあるジムに通うなら、浦桑郷のMUSCLE BANK。
平日は昼に休憩時間があり、日曜は休みなので、通える曜日と時間を先に決めてください。
料金は公式に載っていないので、見学の時に月額と入会時の費用を確かめてください。
通い放題のジムが合うのは、やることが分かっていて一人でも運動を続けられる人です。 何から始めればいいか分からない人は、教わる場所から始める選択もあります（パーソナルジムの記事）。 姿勢や身体の使い方を整えたい人は、有川郷のマシンピラティス（新上五島町のピラティスおすすめ1選）も比べてください。
迷ったら、この1つから
- 中通島の中で、通える距離のジムを選ぶならMUSCLE BANK（マッスルバンク）青方・浦桑の近くで暮らしていて、平日の朝か夕方以降、または土曜に通える人。自分でメニューを組める人なら、島内で器具を使える場所として候補になります。
1ブランドの比較表（1店舗）
| 店舗 | 所在地 | 月額の目安 | 初期費用 | 24時間 | スタッフ | 駐車場 | シャワー |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| MUSCLE BANK（マッスルバンク） | 南松浦郡新上五島町浦桑郷1369 | 公式サイトに月額の記載なし | 未確認 | なし | 未確認 | 5台 | 未確認 |
「月額の目安」は誰でも入れる一番安い通い放題プラン、「初期費用」は入会金・カード発行料・事務手数料などの合計で、年額のメンテナンス料等は含みません。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の営業時間・駐車場は長崎県の健康づくりアプリの協力店ページに店が載せている情報です。料金・設備は公式に記載がなく、「未確認」は「なし」という意味ではありません。
新上五島町の相場と、店の構成
- 営業を確認できた民間のジムは1店（浦桑郷）
- 24時間営業の店は0店。営業時間は平日9:00〜12:00と15:00〜21:00、土曜10:00〜18:00
- 駐車場の記載がある店は1店（5台）
- 月額を公式に載せている店は0店
島内に比べる店がないので、相場で選ぶ段階ではありません。通える時間帯と、料金を自分で確かめられるかが判断の中心になります。
6ヶ月通うと、実際にいくらか
| 店 | 月額 | 入会時の費用 | 6ヶ月の総額 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| MUSCLE BANK | 公式に記載なし（未確認） | 公式に記載なし（未確認） | 計算できません | 見学・問い合わせの時に、月額・入会金・ビジター利用の可否を確認 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
公式に料金が載っていないため、6ヶ月の総額はこの記事では計算していません。推測の金額は書いていません。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 浦桑・青方（中通島の中部）MUSCLE BANK
- 有川・奈良尾・若松町内に民間ジムは浦桑郷の1店だけ。有川郷にはマシンピラティスのスタジオがあります
目的で選ぶ
- 自分でメニューを組んで鍛えたいMUSCLE BANK。通い放題の考え方が合う人の候補です
- 何をすればいいか分からない見学で、最初にどこまで教えてもらえるかを確かめてから決めてください
- 日曜に運動したいMUSCLE BANKは日曜休み。平日か土曜に通える人向けです
- 姿勢や身体の使い方を整えたい有川郷のマシンピラティス（新上五島町のピラティスおすすめ1選）
- 車で通いたいMUSCLE BANKは駐車場5台の記載があります
その他の1店を比べる
MUSCLE BANK（マッスルバンク）
トレーニングジム（個人経営）中通島で暮らしていて、平日の朝・夕方以降か土曜に通える人。一人でも運動できる人なら、島内で器具を使える場所として選ぶ理由があります。
- 住所は新上五島町浦桑郷1369
- 営業時間は平日9:00〜12:00／15:00〜21:00、土曜10:00〜18:00、日曜休み
- 駐車場5台の記載あり
- 長崎県の健康づくりアプリの協力店で、アプリ利用者にミネラルウォーター1本のサービスあり
合わない人料金・設備・入会条件が公式に載っていません。何をすればいいか分からない状態で、近いという理由だけで入会を決めるなら、見学で教えてもらえる範囲を確かめるまで見送ってください。
申し込む前に確認する5つ｜新上五島町の店で実際にあった条件
- 料金と入会条件は公式に載っていません。 月額・入会金・ビジター利用の可否は、見学や問い合わせの時に確認してください。
- 平日は12:00〜15:00が休憩時間です。 昼休みに通うつもりの人は、この時間帯が使えない点を先に確かめてください。
- 日曜は休みです。 土曜は10:00〜18:00なので、週末に通う人は土曜の時間に収まるかを見てください。
- 見学では、まず話を聞いてくれるかを見てください。 器具の説明が上手いかより、自分の目的を聞いたうえで何から始めるかを提案してくれるかが大事です。
- 安いかどうかより、続けられる環境かで決めてください。 通える時間帯・距離・雰囲気が自分に合っているかに、お金を払う考え方をおすすめします。
通い放題にするか、パーソナルにするか
自分でメニューを組めて、一人でも運動を続けられる人なら通い放題でいい。初心者で何をすればいいか分からないなら、まずは教わってできるようになるまでにお金をかけ、習慣になってから通い放題へ移して費用を下げる、という順番もあります。
教わる場所を探す人は パーソナルジムの記事、姿勢や身体の使い方を整えたい人は 新上五島町のピラティスおすすめ1選 も見てください。
よくある質問
新上五島町に24時間営業のジムはありますか？
2026年10月12日の確認では、町内に24時間営業の民間ジムは見つかりませんでした。MUSCLE BANKの営業時間は平日9:00〜12:00と15:00〜21:00、土曜10:00〜18:00です。
MUSCLE BANKは日曜も使えますか？
日曜は休業日と記載されています。
駐車場はありますか？
長崎県の健康づくりアプリの協力店ページに、駐車場5台と記載されています。
月額はいくらですか？
料金は公式に記載がなく、未確認です。見学や問い合わせの時に、月額・入会時の費用・ビジター利用の可否を確認してください。
運動の初心者でも、通い放題のジムでいいですか？
やることが分かっていて一人でも運動できる人なら、通い放題でいいと考えます。何をすればいいか分からない場合は、料金や距離だけで決めず、最初にどこまで教えてもらえるかを見学で確かめてください。
家から遠くて通えそうにありません。
本当に遠いなら、近くで通える方法を選べばいいと考えます。町内の民間ジムは浦桑郷の1店なので、距離が合わない人は、有川郷のマシンピラティスなど生活圏に近い業態も比べてください。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した1店は、2026年10月12日に長崎県の健康づくりアプリの協力店ページと店舗の公式ブログを読んで確認しました。店舗の公式サイトは閲覧できない状態で、料金・設備は公式に記載がありませんでした。
「未確認」は公式に記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、営業中であることを一次情報で確認できた店を載せています。町営の体育館・トレーニング施設、宿泊者向けの設備、整体・鍼灸院の付帯サービスは比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。