佐世保市のパーソナルジム9ブランド・10店舗を、1回あたりの料金・入会金・体験・女性専用・駐車場で比べました。
何も分からず任せたいなら、完全個室のRIZAP 佐世保店。
1回30分から安く始めたいなら、相浦のGrowFit。
女性だけの環境で教わりたいなら、プリッツジム・epit・life’S。
パーソナルは、一人では続けにくい人が、予約とトレーナーの力を借りて前へ進むための場所です。自分でメニューを組めて一人でも通える人は、佐世保市のジムおすすめ23選の通い放題で十分です。姿勢や身体の使い方を整えたい人は佐世保市のピラティスおすすめ10選も見てください。
RIZAP 佐世保店
完全個室のマンツーマンで、運動と食事の両方を任せたい初心者のための大手
何から始めればいいか分からず、やり方ごと任せたい人に向いています。ヒアリングとカリキュラムが標準化されている大手は、初心者の最初の一歩として無難です。一方で、自分で運動も食事も組める人が、この金額を払う必要はありません。
- 完全個室でマンツーマン人目のない個室で、トレーナーと1対1で進めます。
- 食事の知識まで太りやすい食事・痩せやすい食事の知識を、本人に合った形で伝えると公式に書かれています。
- 中佐世保駅から徒歩2分7:00〜23:00の営業。島瀬町・島地町・宮地町から歩いて通えます。
BASICプラン【2ヶ月〜】327,800円〜（税込）入会金55,000円（税込）。PRIMEプランは【2ヶ月〜】594,000円〜。回数や1回あたりの金額は店舗ページに記載がありません。0円のカウンセリングがあります。
松浦鉄道 西九州線 中佐世保駅から徒歩2分 / JR佐世保線 佐世保駅（東口）から徒歩15分
RIZAPの無料カウンセリングは公式サイトから申し込めます。
カウンセリングでは、設備の説明より先に、あなたの目標と生活を聞いてくれるか、その上で何を提案してくれるかを見てください。
迷ったら、この3つから
- 一番おすすめ中佐世保駅から歩けて、やり方ごと任せたいならRIZAP 佐世保店完全個室のマンツーマン。0円カウンセリングで、目標と期間を先に相談できます。
- 月の上限を1万円台前半と決めているならGrowFit（グロウフィット）1回30分×月4回で12,000円（税込）、月8回なら1回2,625円。店舗正面に駐車場があります。
- 女性だけの少人数で、トレーナーとの相性を重視するならプリッツジム 佐世保店女性限定・最大3名のセミパーソナル。1回50分で月4回14,300円（税込）。期間の縛りなし。
10月のキャンペーン（公式サイトで確認できたもの）
- GFC本店：パーソナルの体験トレーニングが通常6,000円のところ3,000円、体験後の入会で入会金20,000円が0円（公式の表記は「今だけキャンペーン価格」）。
- GrowFit・life’S：体験料5,000円が、体験当日の入会で無料。
9ブランドの比較表（10店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| RIZAP 佐世保店 | 島瀬町3-11 | 未確認 | 未確認 | 55,000円 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| GFC本店 佐世保常盤店（GOOD FITNESS CLUB） | 常盤町2番11号 | 3,520円〜／30分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 3,000円 | 4台 | 男女OK |
| GrowFit（グロウフィット） | 木宮町2番16号（3階建ての建物の1階） | 2,625円〜／30分 | 月額・回数制 | 10,000円 | 5,000円 | あり | 未確認 |
| プリッツジム 佐世保店 | 城山町6-9 | 3,000円〜／50分 | 月額・回数制 | 22,000円 | 未確認 | あり | 女性専用 |
| 女性専用プライベートジム epit（エピット） | 栄町3-12 | 3,750円〜／30分 | 月額・回数制 | 22,000円 | 4,950円 | なし | 女性専用 |
| 女性専用パーソナルボディメイク epit PARK（エピットパーク） | 権常寺1丁目 | 3,750円〜／30分 | 月額・回数制 | 22,000円 | 4,950円 | 未確認 | 女性専用 |
| 女性専用パーソナルジム life’S（ライフズ） | 谷郷町5-19 | 3,400円〜／30分 | 月額・回数制 | 10,000円 | 5,000円 | なし | 女性専用 |
| B-AXIS Training×Conditioning（すまいる整体整骨院） | 俵町4-14 | 5,500円〜／45分 | 月額・回数制 | 11,000円 | 未確認 | 3台 | 未確認 |
| Lily Sharing Gym 佐世保白岳店 | 白岳町107-5 | 未確認 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 未確認 | 6台 | 男女OK |
| GET-iN（ゲットイン・スポーツプラザ） | 福石町15-3 | 未確認 | 月額・回数制 | 11,000円 | 3,300円 | 未確認 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
1回あたりの料金は、公式に書かれた回数と金額から出したもので、時間（30分・45分・50分・60分）が店ごとに違います。体験料・会員限定の追加チケットは代表値に使っていません。
佐世保市の相場と、店の構成
- 月額制の店では、月11,000円（GET-iN一般コース）から22,000円（B-AXIS月4回）まで。中央は14,300円前後です。
- 1回あたりは2,625円（GrowFit 30分）から5,500円（B-AXIS 45分）まで。RIZAPは回数と1回あたりの金額が店舗ページにありません。
- 入会金は中央16,500円前後。RIZAPの55,000円が最も高く、GFC本店はキャンペーン中で0円です。
- 女性専用は4店（epit・epit PARK・life’S・プリッツジム）。駐車場ありと書いている店は5店です。
月額だけで並べると、回数も1回の時間も違う商品を比べることになります。まず「月に何回、1回何分」を決めてから金額を見てください。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| 店 | プラン | 初月（入会金込み） | 2ヶ月目 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| GrowFit | 30分×月4回 | 22,000円 | 12,000円 | 体験5,000円は当日入会で無料 |
| GET-iN | 加圧 週2回の一般コース | 22,000円 | 11,000円 | フリーでのジム利用は別コース |
| life’S | 30分×月4回 | 23,600円 | 13,600円 | 税込・税抜の表記なし |
| GFC本店 | 60分×4回（2ヶ月有効） | 26,400円 | 回数券の買い足し | パーソナルの入会金はキャンペーンで0円 |
| B-AXIS | 45分×月4回 | 33,000円 | 22,000円 | トレーニング＋整体 |
| プリッツジム | 50分×月4回 | 36,300円 | 14,300円 | 最大3名のセミパーソナル |
| epit／epit PARK | 30分×月4回 | 37,000円 | 15,000円 | 女性専用 |
| RIZAP | BASIC【2ヶ月〜】 | 382,800円〜 | 2ヶ月分に含む | 入会金55,000円＋327,800円〜 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
金額は各店の公式に書かれた税込額です（life’S・B-AXISは税込・税抜の表記がありません）。キャンペーンの適用は申し込む時点で確かめてください。
この2店で迷ったら
中心部のRIZAP 佐世保店とGFC本店
- RIZAP 佐世保店は、運動も食事も任せて、短期間で集中したい人。完全個室で、入会金55,000円＋2ヶ月〜327,800円〜（税込）。
- GFC本店は、費用を抑えて有資格のトレーナーに教わりたい人。60分6,600円（4回）〜5,500円（24回）で、回数券の利用者は月3,000円でジムもフリーで使えます。
- 迷ったら、出せる金額と、食事まで管理してほしいかで決めてください。両方のカウンセリング・体験を受けて、通いたいと思ったほうです。
女性専用のepitとlife’S
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 佐世保駅・中心部（島瀬町・常盤町・栄町・谷郷町・俵町・福石町）RIZAP 佐世保店／ GFC本店／ epit／ life’S／ B-AXIS／ GET-iN
- 早岐・権常寺epit PARK
- 北部・相浦方面（城山町・木宮町）GrowFit／ プリッツジム
- 大塔・白岳（車で通う）Lily Sharing Gym 白岳店
目的で選ぶ
- 何も分からないので、やり方ごと任せたいRIZAP 佐世保店
- 男性の目を気にせず教わりたいプリッツジム／ epit／ epit PARK／ life’S
- 肩こりや腰の不調も一緒に相談したいB-AXIS（トレーニング＋整体の45分）
- 1回30分から、費用を抑えて始めたいGrowFit／ life’S
- 教わった後は自主トレも同じ店でしたいGFC本店（回数券＋月3,000円でジム利用）／ Lily Sharing Gym／ GET-iN
- 加圧トレーニングを受けたいGET-iN
その他の9店を比べる
GFC本店 佐世保常盤店（GOOD FITNESS CLUB）
ジム併設のパーソナル有資格のトレーナーに教わりつつ、パーソナルのない日はジムで自主トレしたい人。教わる期間が終わったら、同じ店の通い放題に移れます。
- 常盤町2番11号。中佐世保駅から徒歩6分、専用駐車場4台
- NSCA-CPT・健康運動指導士などの有資格者、女性トレーナー在籍
- 60分×4回26,400円（1回6,600円）〜24回132,000円（1回5,500円）、30分×4回14,080円（税込）
- 食事管理のオプションあり（別料金）
合わない人回数券には有効期限があります（4回は購入から2ヶ月）。予定が読めない月が多い人は、期限内に使い切れるかを先に考えてください。
GrowFit（グロウフィット）
完全予約制パーソナル1回30分から、費用を抑えてパーソナルを始めたい人。相浦・大野方面で車で通う人に向いています。
- 木宮町2番16号（3階建ての1階）。店舗正面などに駐車場
- 30分×月4回12,000円、月8回21,000円（税込）。入会金10,000円
- 短期集中のダイエットコースは月100,000円（毎月2名限定・LINEでの食事指導つき）
- キャンセル・変更は前日まで（予約の6時間前を過ぎると消化）
合わない人営業時間は公式に記載がありません。仕事帰りの時間に枠があるか、予約前に確かめてください。
プリッツジム 佐世保店
女性専用セミパーソナルマンツーマンは緊張するけれど、一人では続かない女性。最大3名の少人数で、月の回数が決まっている方が動ける人に向いています。
- 城山町6-9。店舗前に無料駐車場
- 11:00〜21:00。1回50分の完全予約制
- 月4回14,300円・月6回18,900円・月8回24,000円（税込）。入会金22,000円
- 期間の縛り・解約金・違約金なしと公式に記載
合わない人完全なマンツーマンではありません（担当者と2人きりになることもある）。1対1で見てほしい人は個室の店を選んでください。
女性専用プライベートジム epit（エピット）
女性専用プライベートジム中心部で、通う回数や時間を自分で選びたい女性。月会費制とチケット制のどちらも選べます。
- 栄町3-12 FACE21ビル2F。10:00〜20:00（土曜は17:00まで）
- 30分×月4回15,000円、60分×月4回28,800円、チケット8枚32,000円（税込）
- トライアル4,950円、入会金22,000円
- 短期集中ダイエットは全12回178,200円（食事計画と食事報告つき）
合わない人駐車場はありません。車で通う人は、近くの駐車場の料金まで含めて考えてください。
女性専用パーソナルボディメイク epit PARK（エピットパーク）
女性専用パーソナル早岐エリアに住む女性で、近くで教わりたい人。料金の仕組みは中心部のepitと同じです。
- 権常寺1丁目4-16（早岐エリア）
- 30分×月4回15,000円、60分×月4回28,800円（税込）。入会金22,000円
- トライアル4,950円。非会員も申し込めるダイエット教室（60分2,420円〜）あり
合わない人営業時間と駐車場は公式に記載がありません。体験の予約時に確かめてください。
女性専用パーソナルジム life’S（ライフズ）
女性専用パーソナルジム個室でマンツーマンを受けたい女性で、月4回のペースを決めて通いたい人。
- 谷郷町5-19 ハイツ谷郷町2F
- 平日9:30〜20:30・土祝9:30〜16:30、日曜・不定休
- 月会費13,600円（30分×月4回）。入会金10,000円
- 体験5,000円（約60分）は体験当日の入会で無料
合わない人駐車場はないと公式に書かれています。車で通う人はコインパーキング代も見込んでください。
B-AXIS Training×Conditioning（すまいる整体整骨院）
整骨院併設のパーソナル肩こり・腰痛などの不調があって、整体と運動を一緒に進めたい人。短期間で落とすより、半年以上かけて身体を作りたい人に向いています。
- 俵町4-14 1F。駐車場3台
- 1回45分（トレーニング＋整体）。単発6,600円、月4回22,000円、月8回44,000円
- 入会金11,000円。短期集中ではなく半年〜の中長期で指導と公式に記載
合わない人1〜2ヶ月で結果を出したい人の考え方とは合いません。期限のある目標なら、短期のコースを持つ店と比べてください。
Lily Sharing Gym 佐世保白岳店
完全貸切の個室ジム＋パーソナル個室を貸し切って自主トレしつつ、ときどきトレーナーを付けたい人。2人まで同じ料金なので、夫婦や友人と通う人にも。
- 白岳町107-5。佐世保大塔ICから車で7分、店舗前に駐車場6台
- 24時間365日の完全貸切・予約制
- Gold会員は月4回11,000円、Platinum会員は月8回17,600円（税込）
- 会員はパーソナル50分3,300円（初級・中級）／6,600円（上級）
合わない人パーソナルは会員だけの追加料金で、月会費とは別にかかります。毎回トレーナーを付けるなら、パーソナル専門店の総額と比べてください。
GET-iN（ゲットイン・スポーツプラザ）
加圧トレーニングのジム加圧トレーニングを取り入れたい人や、コンテスト出場を目指す人。
- 福石町15-3。佐世保駅から徒歩10分
- 一般コース（週2回の加圧）11,000円、3ヶ月集中コース（週3回の完全パーソナル）88,000円（税込）
- 有料体験（加圧・約60分のマンツーマン）3,300円
合わない人日曜定休です。休日にしか時間が取れない人は、日曜に通える店と比べてください。
申し込む前に確認する5つ｜佐世保市の店で実際にあった条件
- 体験・カウンセリングで、まず話を聞いてくれるか。 そのうえで身体を見て、何が合うかを提案してくれるかを見てください。設備の説明が上手いかどうかではありません。
- 返金保証より、指導の中身を見る。 RIZAPには30日間の全額返金保証制度があります（初回利用日から30日、物品は対象外）。保証の有無ではなく、カウンセリングで示されたやり方に納得できるかで決めてください。
- 回数券の有効期限。 GFCの4回券は購入から2ヶ月、life’Sのプラスチケットは6ヶ月、epitやGrowFitも月ごとの回数制です。使い切れない回数を買わないでください。
- キャンセルの締め切り。 GrowFitは前日までの連絡が必要で、予約の6時間前を過ぎると1回分が消化されます。
- 入会金の大きさ。 RIZAPは55,000円、epit・プリッツジムは22,000円、GrowFit・life’Sは10,000円です。短期間で終える予定の人ほど、入会金を含めた総額で比べてください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
パーソナルは、ずっと続けるものではありません。初心者は「自分でできるようになる」までお金を使い、習慣になって一人でも回せるようになったら、通い放題に移して費用を下げてかまいません。
すでに自分でメニューを組めるなら、最初から佐世保市のジムおすすめ23選の通い放題で十分です。GFC本店やLily Sharing Gymのように、教わる店と自主トレの場所が同じところを選ぶと、移る時に店を変えずに済みます。
よくある質問
佐世保市で1回あたりが安いパーソナルジムはどこですか？
公式の料金から出すと、GrowFitの30分×月8回（1回2,625円）、プリッツジムの月8回（1回3,000円・50分の少人数制）、life’Sのプラスチケット（1回3,000円・30分）が低い水準です。時間と形式が違うので、同じ条件で比べてください。
女性専用のパーソナルジムはありますか？
epit（栄町）、epit PARK（権常寺）、life’S（谷郷町）、プリッツジム（城山町）の4店が女性専用です。
食事指導は受けた方がいいですか？
管理されることがストレスになるなら、受けない方がいいです。自分が何を食べているか把握できていないなら、必要性は認識した方がいい。目標・知識・管理への耐性・費用で決めてください。佐世保市ではRIZAP、epitの短期集中、GrowFitのダイエットコース、GFCのオプション、プリッツジムのオプション（11,000円）が食事のサポートを持っています。
大手と個人店はどちらがいいですか？
何も分からず任せたい初心者は、ヒアリングとカリキュラムが標準化されている大手が無難です。個人店はトレーナーとの相性と専門性が強みなので、体験で「この人に教わりたいか」を確かめてください。
駐車場があるパーソナルジムはどこですか？
GFC本店（4台）、プリッツジム（店舗前・無料）、GrowFit（店舗正面ほか）、B-AXIS（3台）、Lily Sharing Gym 白岳店（6台）が、駐車場ありと公式に記載しています。epitとlife’Sは駐車場なしです。
体験は無料ですか？
RIZAPのカウンセリングは0円です。GrowFitとlife’Sの体験は5,000円で、当日入会なら無料になります。epitは4,950円、GET-iNは3,300円、GFC本店はキャンペーン価格で3,000円です。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した10店は、2026年10月12日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、営業中であることを公式サイトや公式SNSで確かめられた店は、料金の一部が公式に書かれていなくても候補に残しています。公式で営業を確認できなかった店（K-sports など）は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。