白石市で公式サイトから営業と料金を確認できたジム4ブランド・4店舗を、月額・入会時の費用・営業時間・駐車場・予約の仕組みで比べました。
月額3,278円・入会時0円で、自分で動くなら chocoZAP 白石東。
器具の順番待ちをせず、自分だけの時間を予約して動きたいなら ROCONESS。
プール・スパまで使って週に何度も通うならスポーツメイト白石蔵王。
コーチのいる女性専用の30分運動から始めたいならカーブス セラビ白石。
通い放題のジムは、やることが分かっていて一人でも運動できる人に合います。何から始めればいいか分からない人は、スタッフのいる時間に通える店を選ぶか、指導つきのマシンピラティスを比べた 白石市のピラティスおすすめ1選 も見てください。市内でパーソナル指導が主商品の店は、今回の調査では公式で確認できませんでした。
コスパ重視なら chocoZAP
chocoZAP 白石東
月額2,980円（税込3,278円）・初回入会金0円。白石市のchocoZAPは白石東の1店舗
やることが決まっていて、一人でマシンを回せる人向けです。月の出費を小さくして、空いた時間に寄れる場所を持ちたい人に合います。何をすればいいか分からない初心者に、安さだけを理由には勧めません。
- 月額2,980円（税込3,278円）毎月の支払いはこの金額だけです。
- 初回入会金・事務手数料0円入会時にまとまったお金がかからないので、始める時の負担は月額だけです。
- 契約中は全国のchocoZAPを利用可能白石市内は白石東の1店舗ですが、契約中は出先の店舗も同じ会員のまま使えます。
月額 2,980円（税込3,278円）初回入会金・事務手数料0円。白石市内の店舗は chocoZAP 白石東（鷹巣東）の1店舗です。
JR東北新幹線 白石蔵王駅から徒歩7分
chocoZAPの入会手続きは公式サイトからできます。
申し込む前に、自分が行く時間帯に店舗へ寄って、使いたいマシンが空いているかを確かめてください。
迷ったら、この4つから
- コスパ重視月の上限を3千円台と決めているならchocoZAP 白石東自分でメニューを回せて、入会時の出費も0円に抑えたい人。3,278円〜
- 白石駅から歩ける距離で、予約して使いたいなら予約型スポーツジム ROCONESS（ロコネス）順番待ちや人目を気にせず、エリアを予約して自分のペースで動きたい人。5,780円〜
- 月1万円台を払っても、プールとスパまで使いたいならスポーツメイト白石蔵王ジムだけでなくプール・炭酸泉・サウナも生活に入れたい人。13,200円〜
- コーチに教わりながら続けたい女性ならカーブス セラビ白石男性の目が気になり、30分の運動を予約なしで始めたい人。7,150円〜
4ブランドの比較表（4店舗）
| 店舗 | 所在地 | 月額の目安 | 初期費用 | 24時間 | スタッフ | 駐車場 | シャワー |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| chocoZAP 白石東 | 鷹巣東1-6-27 | 3,278円〜 | 0円 | 未確認 | なし | あり | なし |
| 予約型スポーツジム ROCONESS（ロコネス） | 字兎作3-1 | 5,780円〜 | 未確認 | なし | 未確認 | 6台 | 未確認 |
| スポーツメイト白石蔵王 | 旭町五丁目 | 13,200円〜 | 12,800円 | なし | 未確認 | 未確認 | 未確認 |
| カーブス セラビ白石 | 八幡町11-1（セラビ白石 | 7,150円〜 | 未確認 | なし | あり | あり | 未確認 |
「月額の目安」は誰でも入れる一番安い通い放題プラン、「初期費用」は入会金・カード発行料・事務手数料などの合計で、年額のメンテナンス料等は含みません。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
ROCONESSの月額1,980円は「ベース会員」の在籍費で、来店ごとに1コマ100〜350円の利用料がかかります。全エリア通い放題のフリー会員は月額5,780円です。カーブスは店舗ページに料金の記載がなく、ブランド共通の月会費の下限（7,150円）を目安として載せています。
白石市の相場と、店の構成
- 月額（各店で一番安い月額プラン）は 1,980円〜13,200円。中央は5,214円です。
- 入会時にかかる費用は 0円〜12,800円。0円はchocoZAPの1店で、ROCONESSとカーブスは店舗の公式に記載がありません。
- 24時間営業を店舗ページで確認できた店は0店。chocoZAP 白石東は営業時間の個別記載がなく、ROCONESSは22時、スポーツメイト白石蔵王は平日22時までです。
- 駐車場ありを確認できた店は3店（ROCONESSは店舗前6台）。女性専用は1店（カーブス）です。
月額の差は6倍以上ありますが、この4店では、安い店は「自分で動く」前提で、高い店にはプール・スパやスタッフのいる時間が含まれています。金額だけで比べず、自分が続けられる形に払ってください。
6ヶ月通うと、実際にいくらか
| 店 | 月額 | 入会時の費用 | 6ヶ月の総額 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| chocoZAP 白石東 | 3,278円 | 0円 | 19,668円 | 契約中は全国のchocoZAPを利用可能 |
| ROCONESS（フリー会員） | 5,780円 | 公式に記載なし | 34,680円＋入会時の費用 | 全エリア通い放題。初回講習の受講が入会前に必須 |
| ROCONESS（ベース会員） | 1,980円 | 公式に記載なし | 11,880円＋利用料 | 1コマ100〜350円を来店ごとに支払い |
| カーブス セラビ白石 | 7,150円〜 | 店舗で確認 | 42,900円〜 | 店舗ページに料金の記載なし。ブランド共通の下限で計算 |
| スポーツメイト白石蔵王（ナイト＆ホリデイ） | 8,800円 | 12,800円 | 65,600円 | 平日18時以降と土日祝 |
| スポーツメイト白石蔵王（レギュラー） | 13,200円 | 12,800円 | 92,000円 | 入会時の費用は入会金5,500円・事務手数料5,500円・保険料1,800円。別に月会費2ヶ月分を入会時に払う |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
スポーツメイト白石蔵王の保険料は毎年4月に更新されます。6ヶ月の総額は、どの店も公式に書かれた金額だけで計算しています。
この2店で迷ったら
chocoZAP 白石東 と ROCONESS（どちらも白石駅・白石蔵王駅の周りで、月額3千〜6千円台）
- chocoZAP 白石東は、入会時0円・月額3,278円で、空いた時間にふらっと寄りたい人。
- ROCONESSは、30分か1時間の枠を予約して、ロードバイク・ボルダリング・トレッドミル・スミスマシンのエリアを自分だけで使いたい人。
- 迷ったら、距離と月の上限で決めてください。両方に一度行って、通いたいと思ったほうです。→ chocoZAP 白石東 ／ ROCONESS
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 白石駅の周り（兎作）ROCONESS
- 白石蔵王駅・鷹巣東chocoZAP 白石東
- 八幡町（みやぎ生協白石店の2階）カーブス セラビ白石
- 旭町スポーツメイト白石蔵王
越河・小原・福岡深谷など市の南部や西部には、公式で確認できたジムはありません。車で中心部の4店のどれかへ通う前提になります。
目的で選ぶ
- 一人で筋トレを続けたいchocoZAP 白石東 ／ ROCONESS（トレーニングエリア）
- 人目を気にせず動きたいROCONESS（エリアごとに予約・パーテーション）
- 泳ぐ・お風呂やサウナも使いたいスポーツメイト白石蔵王
- 女性だけの場所で、教わりながら動きたいカーブス セラビ白石
- 子どもと一緒に体を動かしたいROCONESS（4歳〜中学生向けのクライミング回数券・会員あり）
その他の3店を比べる
予約型スポーツジム ROCONESS（ロコネス）
予約型スポーツジム器具の順番待ちや人目が気になる人、ロードバイクやボルダリングを運動の入口にしたい人に合います。白石駅から歩ける距離で、仕事帰りに寄りたい人にも向きます。
- フリー会員 月額5,780円（税込）で全エリア通い放題。ベース会員は月額1,980円＋1コマ100〜350円
- 1コマ30分または1時間の完全予約制。予約は1人3コマまで保持
- 10:00〜22:00・火曜定休。白石駅から徒歩2分、店舗前駐車場6台
合わない人決まった時間に予約して動くことが面倒な人、思い立った時にすぐ入りたい人には合いません。空き枠が自分の通える時間にあるかを、初回講習の時に確かめてから決めてください。
スポーツメイト白石蔵王
総合スポーツクラブジムだけでなく、プール・人工炭酸泉・ドライサウナまで使って週に何度も通う人に合います。家族で入る人には家族割もあります。
- レギュラー 月額13,200円（税込）。平日夜と土日祝のナイト＆ホリデイは8,800円、学生6,600円
- 平日10:00〜22:00・日祝10:00〜18:00・水曜休館
- 無料体験あり
合わない人ジムの器具だけを使うなら、月額が市内で一番高い店です。プールやスパを使わない人は、他の3店と比べてから決めてください。入会時は現金払いのみです。
カーブス セラビ白石
女性専用30分フィットネス男性の目が気になる女性、ジムの器具を一人で使う自信がない女性に合います。予約なしで30分だけ動けるので、買い物のついでに寄れます。
- 女性専用。1回30分・予約不要
- 平日10:00〜19:00（13:00〜15:00はクローズ）、土曜10:00〜13:00、日祝定休
- みやぎ生協白石店の2階。白石駅から車で5分、駐車場あり
合わない人平日夜や日曜に運動したい人には、営業時間が合いません。重い重量で筋トレをしたい人にも向きません。料金は店舗ページに書かれていないので、無料体験で確かめてください。
申し込む前に確認する4つ｜白石市の店で実際にあった条件
- 予約が自分の時間に取れるか。 ROCONESSは完全予約制で、予約は1人3コマまでしか持てません。良い設備でも、行きたい時間に予約できなければ使えません。初回講習の時に、平日夜や週末の空き具合を見てください。
- 体験で、話を聞いてくれるか。 スポーツメイト白石蔵王とカーブスには無料体験があります。設備の説明が上手いかより、まずこちらの目的を聞いて、それに合う使い方を提案してくれるかを見てください。
- 入会時の支払い方法。 スポーツメイト白石蔵王は入会時に月会費2ヶ月分もまとめて払い、支払いは現金のみ、口座の届出印も必要です。
- 休みの曜日と閉まる時間。 ROCONESSは火曜、スポーツメイト白石蔵王は水曜が休みで日祝は18時まで。カーブスは日祝が休みで、平日も13時〜15時は閉まります。
通い放題にするか、パーソナルにするか
自分でメニューを組めて、一人でも週に何度か動ける人は、通い放題で十分です。白石市ではchocoZAPとROCONESSのフリー会員が、その選択肢になります。
何をすればいいか分からない人は、まず教わる場所に投資して、できるようになってから通い放題へ移して費用を下げる、という順番もあります。市内では、指導を受けながら体を整えるマシンピラティスも選べます（白石市のピラティスおすすめ1選）。
よくある質問
白石市に24時間営業のジムはありますか？
店舗ページで24時間営業を確認できた店はありませんでした。chocoZAP 白石東は営業時間の個別記載がなく、ブランド公式は一部店舗が24時間営業ではないと明記しています。ROCONESSは22時まで、スポーツメイト白石蔵王は平日22時までです。
女性専用のジムはありますか？
カーブス セラビ白石が女性専用です。1回30分・予約不要で、無料体験があります。
車で通えますか？
ROCONESS（店舗前6台）、chocoZAP 白石東、カーブス セラビ白石は駐車場ありと公式に書かれています。スポーツメイト白石蔵王は公式サイトに駐車場の記載がありませんでした。
お風呂やサウナのあるジムはありますか？
スポーツメイト白石蔵王に、スパ・人工炭酸泉・ドライサウナがあります。chocoZAP 白石東の設備一覧にシャワーはなく、ROCONESSは公式にシャワーの記載がありません。
一番安い店を選べば間違いないですか？
値段そのものではなく、運動を続けられる環境が自分に合っているかに払ってください。一人で動ける人ならchocoZAPの月額3,278円で十分ですが、教わりたい人や人目が気になる人には、別の店のほうが合うことがあります。
ジムに通ったことがなく、何から始めればいいか分かりません。
体験や見学に行くだけで、最初の一歩としては十分です。スポーツメイト白石蔵王とカーブスは無料体験、ROCONESSは入会前の初回講習があります。家から近い店から一度行ってみてください。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した4店は、2026年9月24日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、公式で営業と料金を確認できなかった店や、公共の体育施設・スイミングスクール・格闘技ジム・接骨院の付帯メニュー（白石市スポーツセンター、ホワイトキューブ、スパッシュランドしろいし など）は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。