四日市市のパーソナルジム9ブランド・9店舗を、1回あたりの料金・入会時の費用・体験・営業時間・駐車場で比べました。
何も分からず、食事まで任せたいなら、RIZAP 四日市店。
月4回を月額で続け、車で通うなら、WINATE。
2ヶ月の短期で総額を抑えるなら、HPER 四日市店。
パーソナルが合うのは、近くないと行かない、一人では行かない、予約と期日がある方が動ける人です。やることが分かっていて一人でも運動できる人は、四日市市のジムおすすめ26選 の通い放題で十分です。姿勢や身体の使い方を整えたい人は 四日市市のピラティスおすすめ16選 へ。
RIZAP 四日市店
何から始めればいいか分からない人が、トレーニングと食事をまとめて任せられる
運動の経験がなく、何をどれだけ食べればいいかも分からない初心者に。何も分からず任せたい人には大手が無難です。一方で、一人で動ける人や、お金をかけることに価値を感じない人には勧めません。
- 近鉄四日市駅 西出口から徒歩2分鵜の森1-3-20 萩ビル9F。営業は7:00〜23:00で、朝や仕事帰りに予約を入れられます。
- 完全個室のマンツーマンと食事指導トレーニングだけでなく、日々の食事も含めてサポートを受けられます。
- 手ぶらで通えるトレーニングウェア・タオル・ミネラルウォーター・アメニティは無料です。
2ヶ月 税込327,800円〜公式の表記は【2ヶ月〜】298,000円〜（税込327,800円〜）。入会金50,000円（税込55,000円）が別にかかります。30日間全額返金保証制度があります（条件は公式で確認）。
近鉄名古屋線・湯の山線（西出口） 近鉄四日市駅から徒歩2分
RIZAPの無料カウンセリングは公式サイトから申し込めます。
カウンセリングでは、設備の説明より先に、目標や生活の話を聞いてくれるか、身体を見たうえで何が合うかを提案してくれるかを確かめてください。
プライベートジムHPER 四日市店
トレーニングと食事のサポートがつく、ダイエット専門のマンツーマン。中川原駅から徒歩5分、9時から23時まで予約できます
2ヶ月で区切って、運動と食事を一緒に見てもらいたい人に。食事も見てほしい人はコースを、回数だけ買いたい人は回数券（食事サポートなし）を選んでください。
- 食事のサポートスタンダードコース（2ヶ月・全16回）は、トレーニングと食事のサポートつき。週2回が目安です。
- 無料カウンセリング無料カウンセリングか1日体験コースを予約して、話を聞いてから決められます。
- 駅から歩ける近鉄湯の山線 中川原駅から徒歩5分の城西町。9:00〜23:00（不定休）です。
スタンダード 2ヶ月16回 85,800円（税込）入会金11,000円（税込）が別途。モニターコース74,800円（定員制・コース前後の写真をHPERの発信に使用）。
近鉄湯の山線 中川原駅から徒歩5分
HPERの無料カウンセリングは、公式サイトから予約できます。
迷ったら、この4つから
- 一番おすすめ近鉄四日市駅から歩いて、全部任せたいならRIZAP 四日市店駅西出口から徒歩2分。食事指導つき。2ヶ月税込327,800円〜。
- 2番目におすすめ2ヶ月の短期集中を、総額10万円以内でプライベートジムHPER 四日市店2ヶ月16回税込85,800円＋入会金税込11,000円。食事のサポートつき。
- 月額を3万円台に決めて、車で通うならWINATE（ウィネート）月4回32,800円。無料駐車場・駐輪場、違約金0円、体験0円。
- 自分のペースで回数券を使い、相性を見て決めたいならBEYOND 四日市店新正駅徒歩4分、駐車場25台。入会金無料・初回体験無料。
10月のキャンペーン（公式サイトで確認できたもの）
- WINATE：入会金10,000円（税込）が0円のキャンペーン実施中（期限の記載なし）
- BEYOND 四日市店：入会金無料、初回限定の体験トレーニング無料
- Re-LIFE 四日市店：90分の特別体験コースが通常5,500円→1,000円（税込）
- ALEXY 四日市：新規・毎月3名限定で、パーソナルトレーニング体験とマシンピラティス体験が各3,000円
9ブランドの比較表（9店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| RIZAP 四日市店 | 市鵜の森1-3-20 | 未確認 | 月額・回数制 | 55,000円 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| WINATE（ウィネート） | 市三栄町3-14 | 7,475円〜 | 月額・回数制 | 10,000円 | 無料 | あり | 男女OK |
| プライベートジムHPER 四日市店 | 市城西町13-28 | 未確認 | 月額・回数制 | 11,000円 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| BEYOND 四日市店 | 市新正4-1-1 | 10,230円〜／50分 | 回数券・1回ごと | 0円 | 無料 | 25台 | 男女OK |
| 駅前筋肉留学GO 四日市店 | 市諏訪栄町5-1 | 7,700円〜／40分 | 月額・回数制 | 未確認 | 4,000円 | 未確認 | 男女OK |
| Re-LIFE 四日市店 | 市鵜の森1-12-5 | 8,250円〜 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 1,000円 | あり | 男女OK |
| アレスコ 四日市店 | 市西新地13-13 | 11,000円〜／50分 | 月額・回数制 | 0円 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| ALEXY（アレクシー）四日市 | 市北浜田町12-21 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 3,000円 | 2台 | 男女OK |
| パーソナルトレーニングスタジオVision | 市新正3-11-2 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
1回あたりの料金は、回数券や月額回数制のプランを回数で割った公式の金額です。2ヶ月コースのように回数あたりの金額を公式が示していない店は、表では空欄になります。
四日市市の相場と、店の構成
- 1回あたりの料金は、最小7,475円（WINATE 月8回）・中央8,250円・最大11,000円（アレスコ 16回）
- 入会時の費用は、0円が2店（BEYOND・アレスコ）から、最大55,000円（RIZAP）まで
- 無料の体験・カウンセリングがある店は4店（RIZAP・BEYOND・WINATE・アレスコ）
- 公式に駐車場の記載がある店は4店。9店中7店が近鉄四日市駅・新正駅の周りに集まっています
駅の周りに店が集まっているので、職場や家から近い店を先に絞り、そのうえで料金の形（月額・回数券・短期コース）で比べるのが近道です。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| 店 | 料金の形 | 入会時の費用 | 初月に払う額 | 2ヶ月目 |
|---|---|---|---|---|
| 駅前筋肉留学GO 四日市店 | 40分×月4回 30,800円 | 未確認 | 30,800円＋入会時の費用 | 30,800円 |
| WINATE | 月4回 32,800円 | 10,000円（0円キャンペーン中） | 32,800円〜42,800円 | 32,800円 |
| HPER 四日市店 | 2ヶ月16回 税込85,800円 | 税込11,000円 | 96,800円（2ヶ月分） | コースに含む |
| BEYOND 四日市店 | 10回券 102,300円 | 0円 | 102,300円（10回分） | 回数券の残りで通う |
| アレスコ 四日市店 | 16回 税込176,000円 | 0円 | 176,000円（16回分） | コースに含む |
| RIZAP 四日市店 | 2ヶ月 税込327,800円〜 | 税込55,000円 | 382,800円〜（2ヶ月分） | コースに含む |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
分割払いや月額換算は店ごとに条件が違うので、ここでは支払う総額で並べました。Re-LIFEは1回あたり8,250円の表記があり、プランの回数は公式で確認できませんでした。
この2店で迷ったら
- 駅前筋肉留学GOは、朝7時〜夜23時の間に40分で済ませたい人。月4回30,800円で、1回あたり7,700円です
- WINATEは、車で行きたい人、ウェア・シューズ・タオル・プロテインを借りて手ぶらで通いたい人。月4回32,800円、違約金・解約金は0円です
- 迷ったら、距離と相性で。体験（駅前筋肉留学GOは4,000円、WINATEは0円）で話を聞いてくれるかを比べ、通いたいと思ったほうに決めてください
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 近鉄四日市駅の西側（鵜の森・諏訪栄・西新地）RIZAP 四日市店／ 駅前筋肉留学GO／ Re-LIFE／ アレスコ
- 近鉄四日市駅・JR四日市駅の間（三栄町・北浜田町）WINATE／ ALEXY
- 新正・中川原BEYOND 四日市店／ Vision／ HPER
目的で選ぶ
- 何も分からないので、全部任せたいRIZAP 四日市店
- 2ヶ月で区切って、短期で集中したいHPER 四日市店（2ヶ月16回）／ アレスコ（16回〜）
- 月額で長く続け、できるようになったら回数を減らしたいWINATE ／ 駅前筋肉留学GO
- 肩や腰の不調があり、整えながら動きたいRe-LIFE（整体×トレーニング）／ Vision（理学療法士出身のトレーナー）
- パーソナルとマシンピラティスを両方試したいALEXY 四日市
その他の8店を比べる
WINATE（ウィネート）
パーソナルジム（月額回数制）近鉄四日市駅から歩くか車で通い、月4回か月8回を決まった額で続けたい人。トレーナーは全員四日市出身です。
- ベーシック月4回32,800円・プロフェッショナル月8回59,800円（税込）
- 無料駐車場・駐輪場、近鉄四日市駅徒歩5分・JR四日市駅徒歩7分
- 違約金・解約金・手数料0円、カウンセリング・体験・見学0円
合わない人営業時間は公式サイトで確認できませんでした。行ける時間帯に予約が取れるかを、体験の時に確かめてください。
プライベートジムHPER 四日市店
短期集中のパーソナルジム2ヶ月で区切って集中したい人。週2回が目安のコースに食事のサポートがつきます。
- スタンダード2ヶ月16回 税込85,800円、入会金税込11,000円
- モニターコース税込74,800円（コース前後の写真をHPERの発信に使う・定員制限あり）
- 9:00〜23:00（不定休）、中川原駅徒歩5分
合わない人回数券コースには食事改善サポートが含まれません。食事も見てほしい人はコースを選んでください。
HPERの無料カウンセリングは、公式サイトから予約できます。
BEYOND 四日市店
パーソナルジム（回数券）新正・Antinaの近くで、決まった月額ではなく回数券で自分のペースで通いたい人。ボディメイク大会の実績を持つトレーナーを採用しています。
- 10回102,300円（1回10,230円）・20回187,000円・30回264,000円（税込）
- 入会金無料、初回限定の体験無料、1回50分
- 10:00〜22:00、駐車場25台（無料）、新正駅徒歩4分
合わない人トレーナーの大会実績は、本気で身体を作りたい人には判断材料になります。健康のために始めたい人は、自分の目的を聞いてくれるかを体験で見てください。
駅前筋肉留学GO 四日市店
パーソナルジム（月額回数制）近鉄四日市駅の近くで、朝7時から夜23時までの間に40分で通いたい人。
- 40分×月4回30,800円（1回7,700円）、60分×月4回43,200円（税込）
- 初回体験レッスン4,000円（税込）
- 7:00〜23:00（最終受付22:00）、近鉄四日市駅徒歩約6分
合わない人入会時の費用は公式の料金ページで確認できませんでした。体験の時に総額を確かめてください。
Re-LIFE 四日市店
整体×パーソナルジム肩こりや腰の不調があり、いきなりハードに動くのが不安な人。栄養士による食事指導も受けられます。
- 90分の特別体験 通常5,500円→1,000円（税込）
- 1回あたり8,250円の表記、少人数の自重教室は1回2,750円
- 10:00〜21:00、毎週月曜休業、専用駐車場
合わない人プランごとの回数・1回の時間は公式で確認できませんでした。体験の時に、自分の通い方で月にいくらになるかを聞いてください。
アレスコ 四日市店
パーソナルジム（回数コース）16回・24回・32回で回数を先に決めて、ボディメイクに取り組みたい人。
- 16回 税込176,000円（1回11,000円）、24回 税込237,600円
- 入会金0円、1回50分、無料カウンセリング
- 10:00-22:00、近鉄四日市駅徒歩5分
合わない人入会枠を各店舗3名様までに制限しているため、始めたい時期に入れないことがあります。早めに空きを確認してください。
ALEXY（アレクシー）四日市
パーソナル＋マシンピラティスパーソナルトレーニングとマシンピラティスの両方を、一つの店で試したい人。男性も利用できます。
- 新規・毎月3名限定の体験 各3,000円（通常のマシンピラティス体験は5,500円）
- 9:00〜21:00（最終受付20:00）、不定休、駐車場2台
合わない人月額や回数券の料金は公式の掲載ページで確認できませんでした（未確認）。体験の時に総額を確かめてください。
パーソナルトレーニングスタジオVision
パーソナルトレーニングスタジオ整形外科勤務の理学療法士から独立したトレーナーに、身体の調子を見てもらいたい人。2026年9月に新正3丁目へ移転しました。
- 受付8:00〜20:00（曜日・サービスで異なる）、月曜定休
- 少人数の実践講座は参加費1,500円
合わない人パーソナルの料金は公式サイトに記載がなく未確認です。問い合わせで料金を確かめてから予約してください。
申し込む前に確認する5つ｜四日市市の店で実際にあった条件
- 体験で、まず話を聞いてくれるか。 設備の説明が上手いかではなく、目標や不安を聞いてくれるか、身体を見たうえで合う通い方を提案してくれるかを見てください。
- 返金保証は、条件と指導の中身を見る。 RIZAPには30日間全額返金保証制度があります。保証があること自体より、何を教えてくれるのかで選んでください。
- コース料金と入会金は別。 RIZAPは税込55,000円、HPERは税込11,000円、WINATEは10,000円（キャンペーン中は0円）の入会金がかかります。
- 入会の枠と条件。 アレスコは入会枠を各店舗3名まで、HPERのモニターコースは定員制限があり、コース前後の写真を店の発信に使う条件です。
- 食事のサポートがどのプランに入っているか。 HPERの回数券コースには食事改善サポートが含まれません。食事も見てほしい人は、どのプランが対象かを確かめてください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
パーソナルはずっと続けるものではありません。できるようになって習慣になったら、通い放題へ移して費用を下げて構いません。初心者は「できるようになる」までに、まず投資してください。
自分でメニューを組めて一人でも行ける人は、四日市市のジムおすすめ26選 の通い放題から選んでください。
よくある質問
四日市市のパーソナルジムは1回いくらくらいですか？
公式で1回あたりの金額を確認できた5店では、7,475円（WINATE 月8回）から11,000円（アレスコ 16回）でした。中央は8,250円です。
週1回でも通う意味はありますか？
あります。教わったことを自分の生活で生かしたいなら週1、復習程度にプロに見てほしいなら月2回、という決め方ができます。一人で動ける人は通い放題で十分です。WINATE・駅前筋肉留学GOは月4回、BEYONDは回数券で、自分のペースに合わせられます。
食事指導は受けた方がいいですか？
管理されることがストレスなら、受けない方がいい場合もあります。自分が何を食べているか把握できていないなら、必要性は認識してください。RIZAP・HPER（コース）・Re-LIFE（栄養士）・BEYONDが公式で食事のサポートを打ち出しています。
無料で体験できる店はありますか？
RIZAP（0円カウンセリング）、BEYOND（初回限定の体験無料）、WINATE（カウンセリング・体験・見学0円）、アレスコ（無料カウンセリング）です。Re-LIFEは1,000円、ALEXYは3,000円、駅前筋肉留学GOは4,000円の体験があります。
車で通えるパーソナルジムはどこですか？
公式に駐車場の記載があるのは、BEYOND（25台・無料）、WINATE（無料駐車場）、Re-LIFE（専用駐車場）、ALEXY（2台）です。
パーソナルに通えば痩せますか？
パーソナルでできるのはお手伝いです。結局は自分が動けるかで、その「やらなきゃ」を予約と指導で支えるのがトレーナーの役割です。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した9店は、2026年10月5日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、営業中を公式で確認できた店は、料金の一部が未確認でも掲載しています。公式サイトで営業を確認できなかった店（INNOVA 四日市店、Turning Point、トレーニングプラザガイア、BODY BOOST）は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。