長岡京市・向日市にある8ブランド／8店舗のパーソナルジムを、1回あたりの料金・入会金・体験・食事指導・駐車場で比べました。
食事まで任せて2ヶ月で区切って取り組むなら、HPER 向日市店 か Up＋form。
マシンピラティスとトレーニングを組み合わせたいなら、長岡京ピラティス・トレーニング＆鍼灸院 か FIT CIRCLE。
入会せず1回ずつ払って試したいなら、トレーニングジムV（30分3,300円〜）。
パーソナルが合うのは、一人だと何をすればいいか分からない人、予約や期日がある方が動ける人、通い放題で一度挫折した人です。やることが分かっていて一人でも動ける人は、通い放題で十分です。長岡京・向日のジムおすすめ9選 から選んでください。姿勢や身体の使い方を整えるのが目的なら 長岡京・向日のピラティスおすすめ11選 が合います。
HPER 向日市店
毎日の食事にメールでフィードバックをもらいながら、2ヶ月16回のトレーニングに取り組める。月〜日9:00〜23:00で、仕事帰りにも予約を入れられる。
一人では運動も食事も続かず、2ヶ月と期限を決めて取り組みたい人に。まず無料カウンセリングで、自分に合うコースを相談できます。
- 食事改善サポート付きスタンダードコースには、毎日の食事へのメールのフィードバックが付きます（回数券は対象外）。
- 月〜日9:00〜23:00営業は9:00〜23:00（不定休）。阪急京都線の洛西口駅から徒歩10分です。
- 週1回の8回コースも週2回が難しい人は、週1回×2ヶ月目安の8回コースから選べます。
- カウンセリングは無料無料カウンセリングと1日体験コースがあります。男女どちらも通えます。
スタンダードコース（2ヶ月・全16回）税込85,800円入会金税込11,000円。週1回の8回コース税込46,200円・回数券もあり。1日体験コースの料金は公式で確認。
阪急京都線 洛西口から徒歩10分 / JR京都線 桂川から徒歩15分
HPERの無料カウンセリングは、公式サイトから予約できます。
迷ったら、この5つから
- 一番おすすめ食事まで見てもらって、2ヶ月で区切って取り組むならHPER 向日市店2ヶ月16回のコースに毎日の食事へのメールのフィードバック付き。洛西口駅から徒歩10分、9:00〜23:00です。
- JR長岡京駅から歩ける距離で、食事まで任せたいならUp＋form（アップフォーム）ダイエット専門。専任のアドバイザーがLINEで毎日の食事にフィードバックします。専用駐車場あり。
- JR長岡京駅から徒歩3分で、ピラティスとトレーニングを両方なら長岡京ピラティス・トレーニング＆鍼灸院マシンピラティスとウエイトのどちらにも対応。体験パーソナルは無料です。
- 月の上限を2万円以内にしたいならパーソナルジム ReViNa（レビナ）向日町店ライト40分の月2回が税込16,280円。向日町駅から徒歩5分で、子ども連れでも通えます。
- 会員にならず、1回ずつ払って相性を見たいならパーソナルジム トレーニングジムV（ブイ）東向日駅から徒歩1分。会員登録不要で、30分3,300円〜。初回体験は1,100円です。
10月のキャンペーン（公式サイトで確認できたもの）
- FIT CIRCLE 向日町店：公式の表記では10月31日（土）23:59まで、入会金30,000円が0円、体験トレーニング（通常5,500円）が0円。定員に達し次第終了です。
- ReViNa 向日町店：「今月限定」で入会金が10,000円（税込11,000円）、体験トレーニングが0円の表記があります。期限の日付は公式に書かれていません。
- メディカルフィットネスPLUS10：トライアルコース（通常2,200円）が「今なら0円」の表記です。
8ブランドの比較表（8店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Up＋form（アップフォーム） | 神足2丁目 | 6,215円〜 | 月額・回数制 | 11,000円 | 3,300円 | あり | 男女OK |
| HPER 向日市店 | 物集女町森ノ上11-6 | 5,775円〜 | 月額・回数制 | 11,000円 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| 長岡京ピラティス・トレーニング＆鍼灸院 | 神足1丁目 | 5,500円〜／50分 | 月額・回数制 | 未確認 | 無料 | 1台 | 男女OK |
| FIT CIRCLE 向日町店 | 寺戸町初田27-2 | 7,200円〜／60分 | 月額・回数制 | 30,000円 | 無料 | なし | 男女OK |
| パーソナルジム ReViNa（レビナ）向日町店 | （公式に番地の記載なし） | 7,040円〜／40分 | 月額・回数制 | 11,000円 | 未確認 | あり | 男女OK |
| メディカルフィットネスPLUS10 | 長岡2丁目 | 4,950円〜 | 月額・回数制 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| 長岡京中央整体院 パーソナルトレーニング | 天神1丁目 | 4,250円〜／60分 | 月額・回数制 | 未確認 | 未確認 | なし | 男女OK |
| パーソナルジム トレーニングジムV（ブイ） | 寺戸町小佃20-14 | 3,300円〜／30分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 1,100円 | 未確認 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
1回あたりの料金は、店ごとに1回の時間（30分〜60分）とプランの回数が違います。FIT CIRCLEの7,200円は48回の場合の金額、トレーニングジムVの3,300円は30分の金額です。時間と回数をそろえて見てください。
長岡京・向日の相場と、店の構成
- 1回あたり（各店の最安プラン）は最小3,300円・中央5,638円・最大7,200円
- 月額制のプランは月16,280円（月2回）から月49,720円（月8回）まで
- 入会時の費用は中央11,000円、最大30,000円（FIT CIRCLE。10月31日までキャンペーンで0円）
- 体験が無料の店は3店（FIT CIRCLE・長岡京ピラティス・トレーニング＆鍼灸院・メディカルフィットネスPLUS10）
- 駐車場を確認できたのは3店。女性専用の店はありませんでした
月額の差は3倍あります。月2回で続ける店と、月8回で短期に取り組む店では、目的も期間も違います。月額だけを比べず、目標・出せる金額・期間の3つで選んでください。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| 店 | プラン | 初月 | 2ヶ月目 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| ReViNa 向日町店 | ライト40分 月2回 | 27,280円 | 16,280円 | 入会金11,000円（今月限定の表記。通常33,000円） |
| メディカルフィットネスPLUS10 | ウェルネス 月4回 | 19,800円〜 | 19,800円 | 入会金は公式に記載なし |
| 長岡京中央整体院 | 月4回（60分） | 22,000円〜 | 22,000円 | 入会金は公式に記載なし・税表記なし |
| 長岡京ピラティス・トレーニング＆鍼灸院 | 月4回（50分） | 30,800円〜 | 30,800円 | 入会金は公式に記載なし |
| Up＋form | 月額プラン 月8回 | 60,720円 | 49,720円 | 入会金11,000円を含む |
| Up＋form | 2ヶ月集中 16回 | 120,120円（2ヶ月分） | — | 入会金11,000円を含む |
| HPER 向日市店 | スタンダード 2ヶ月16回 | 96,800円（2ヶ月分） | — | 入会金11,000円を含む・食事改善サポートつき |
| HPER 向日市店 | シュウイチ 8回 | 57,200円（2ヶ月目安） | — | 入会金11,000円を含む |
| FIT CIRCLE 向日町店 | ベーシック 24回（60分） | 226,080円（6ヶ月有効） | — | 入会金30,000円は10月31日までキャンペーンで0円・税表記なし |
| トレーニングジムV | 都度払い 30分 | 3,300円〜／回 | 3,300円〜／回 | 会員登録不要。月4回なら13,200円〜 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
「〜」が付いた店は、入会金などの初期費用が公式に書かれていないため、その分を含んでいません。
この2店で迷ったら
Up＋form か 長岡京ピラティス・トレーニング＆鍼灸院 か（どちらもJR長岡京駅の近く）
- Up＋formは、体重を落とすことが目的で、食事も毎日見てほしい人。月8回で税込49,720円、LINEで毎日の食事にフィードバックがあります。専用駐車場あり。
- 長岡京ピラティス・トレーニング＆鍼灸院は、筋トレだけでなく姿勢や身体の使い方も整えたい人。マシンピラティスとウエイトの両方に対応し、月4回30,800円からです。体験は無料。
- 迷ったら、距離・金・相性です。どちらも駅から歩けるので、体験で話を聞いてくれたほう、通いたいと思ったほうを選んでください。
FIT CIRCLE か トレーニングジムV か（どちらも東向日駅から徒歩2分以内）
- FIT CIRCLEは、完全個室で60分しっかり見てもらい、食事指導も受けたい人。1回7,200円〜で、高いぶん時間・個室・食事のサポートが付きます。
- トレーニングジムVは、会員にならずに1回30分から試したい人。30分3,300円〜で、加圧トレーニングにも対応しています。
- 迷ったら、何に払うかで決めてください。食事まで任せて短期で変えたいならFIT CIRCLE、まず自分に合うかを安く確かめたいならV。最後は通いたいと思ったほうです。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- JR長岡京駅（神足）長岡京ピラティス・トレーニング＆鍼灸院／ Up＋form
- 阪急長岡天神駅（天神・長岡）メディカルフィットネスPLUS10／ 長岡京中央整体院
- 阪急東向日駅（寺戸町）FIT CIRCLE／ トレーニングジムV
- JR向日町駅ReViNa 向日町店
- 阪急洛西口駅（物集女町）HPER 向日市店
西山天王山駅・大山崎町には、公式で営業を確認できたパーソナルジムがありませんでした。
目的で選ぶ
- 期限を決めて体重を落としたいUp＋form（2ヶ月集中16回）／ HPER 向日市店（スタンダード2ヶ月16回）
- 体重より姿勢や身体の使い方を整えたい長岡京ピラティス・トレーニング＆鍼灸院／ FIT CIRCLE（マシンピラティス）
- 持病や生活習慣が気になり、健康のために始めたいメディカルフィットネスPLUS10／ 長岡京中央整体院（60歳からのトレーニングあり）
- 子ども連れで通いたいReViNa 向日町店（ベビーサークルあり）
- 入会せずに、まず1回だけ試したいトレーニングジムV（会員登録不要）
その他の8店を比べる
Up＋form（アップフォーム）
ダイエット専門パーソナルジム体重を落とすのが目的で、運動だけでなく毎日の食事も見てほしい人。料金プランが2つだけで分かりやすい店です。
- 月8回 税込49,720円（1回6,215円）／2ヶ月16回 税込109,120円
- 入会前に1日体験（90分・税込3,300円）の受講が必要
- JR長岡京駅徒歩8分・専用駐車場あり・9:00〜22:00
合わない人毎日LINEで食事を報告するのが負担に感じる人には向きません。管理がストレスになるなら、食事指導の無いプランの店を選んでください。
HPER 向日市店
ダイエット専門パーソナルジム週2回×2ヶ月で区切って取り組みたい人。週1回で進めるコースや回数券もあります。
- スタンダード2ヶ月16回 税込85,800円（食事改善サポートつき）
- シュウイチ8回 税込46,200円／回数券10回 税込68,200円
- 洛西口駅から徒歩10分・9:00〜23:00
合わない人回数券には食事改善サポートが含まれません。食事も見てほしいなら、コースを選ぶ前提で比べてください。
HPERの無料カウンセリングは、公式サイトから予約できます。
長岡京ピラティス・トレーニング＆鍼灸院
パーソナル＋マシンピラティス鍛えるだけでなく、姿勢や身体の使い方も一緒に整えたい人。医療国家資格を持つスタッフやピラティス指導者が在籍しています。
- 月4回 30,800円（1回7,700円・50分）〜月8回 58,000円
- 体験パーソナル無料（全体で約90分）
- JR長岡京駅から徒歩3分・8:00〜21:00
合わない人支払いはクレジットカードのみです。駐車スペースは店舗前の1台分だけなので、車で通う人は空きを前提にしないでください。
FIT CIRCLE 向日町店
パーソナル＋マシンピラティス（完全個室）周りの目を気にせず個室で教わりたい人。トレーニングとマシンピラティスを組み合わせたプランがあります。
- ベーシック24回 1回9,420円／トレーニング・ピラティス48回 1回7,200円〜
- 体験トレーニング40分（通常5,500円・10月31日まで0円）
- 東向日駅から徒歩2分・8:00〜23:00・定休日なし
合わない人駐車場はなく、近くのコインパーキングの案内です。回数を多く買うほど1回が安くなる料金なので、続けられる回数を体験のあとに決めてください。
パーソナルジム ReViNa（レビナ）向日町店
パーソナルジム月2回から無理のない回数で始めたい人。子どもを連れて通いたい人にも合います。
- ライト40分 月2回 税込16,280円／月4回 税込28,160円
- 向日町駅から徒歩5分・専用駐車場あり
- ベビーサークルあり・9:00〜23:00
合わない人公式に番地の記載がありません。予約のときに店の場所を確認してください。
メディカルフィットネスPLUS10
メディカルフィットネス健康診断の数値や生活習慣が気になり、健康のために運動を始めたい人。
- ウェルネスプラン 月4回 税込19,800円／月8回 税込25,300円
- トライアルコース 通常2,200円が今なら0円
- 長岡天神駅から徒歩3分・食事サポートはアプリで記録
合わない人営業時間が公式に書かれていません。通える曜日と時間帯をトライアルの予約のときに確認してください。
長岡京中央整体院 パーソナルトレーニング
整体院のパーソナルトレーニング運動経験がなく、整体院の延長で身体を見てもらいながら始めたい人。家族や友人と一緒に受けることもできます。
- 1回60分 7,500円／月4回 22,000円／月8回 34,000円
- 60歳から始めるトレーニング 月4回50分 15,000円（平日）
- 長岡天神駅から徒歩3分・9:00〜21:00
合わない人「1か月で10kg」のような短期の大きな減量はしない方針と公式にあります。短期で大きく落としたい人には合いません。駐車場はありません。
パーソナルジム トレーニングジムV（ブイ）
都度払いのパーソナル（加圧対応）会員にならずに、1回ずつ払ってパーソナルを試したい人。
- パーソナル 30分 税込3,300円〜・会員登録不要
- 初回体験 45分〜 税込1,100円
- 東向日駅西改札から徒歩1分
合わない人営業は日・月の昼と火・水・土の夜だけで、シャワーはありません。仕事帰りに毎日行ける時間を作りたい人は、曜日を先に確認してください。
申し込む前に確認する5つ｜長岡京・向日の店で実際にあった条件
- 入会金が「通常」と「キャンペーン」で大きく違う店があります。 FIT CIRCLEは通常30,000円が10月31日まで0円、ReViNaは通常33,000円が今月限定で税込11,000円です。期限のあとに申し込むと金額が変わります。
- 同じ店でも、プランによって食事指導の有無が違います。 HPER 向日市店の回数券には食事改善サポートが含まれません。食事も見てほしい人は、どのプランに付くかを確認してください。
- 回数券には有効期限があります。 FIT CIRCLEのベーシック24回は6ヶ月、長岡京ピラティス・トレーニング＆鍼灸院の24回短期集中チケットは約2ヵ月です。通える頻度から逆算してください。
- 返金保証は、条件を読んでから評価してください。 FIT CIRCLEの全額返金保証は、新規でベーシックプランを契約した人が対象で、初回から30日までです。保証の有無より、体験で指導の中身を見る方が大切です。
- 体験では、まず話を聞いてくれるかを見てください。 そのうえで身体を見て、カウンセリングし、自分に何が合うかを提案してくれるか。設備の説明が上手いかどうかではありません。
通い放題にするか、パーソナルにするか
パーソナルはずっと続けるものではありません。初心者は「できるようになる」までまず投資し、フォームや食事の考え方が身について習慣になったら、通い放題へ移して費用を下げてよいです。最初から一人で動ける人は、パーソナルに高いお金を払う必要はありません。
通い放題の店は 長岡京・向日のジムおすすめ9選 で、月3,278円からの24時間ジムやプールのある総合型まで比べています。
よくある質問
体験が無料のパーソナルジムはどこですか？
長岡京ピラティス・トレーニング＆鍼灸院（体験パーソナル無料）、FIT CIRCLE（10月31日までキャンペーンで0円）、メディカルフィットネスPLUS10（トライアルが今なら0円）です。Up＋formは1日体験が税込3,300円、トレーニングジムVは初回体験が税込1,100円です。
1回あたりが一番安いのはどこですか？
公式の金額ではトレーニングジムVの30分3,300円〜が最も低い金額です。60分で比べると、長岡京中央整体院の月8回（1回4,250円）、HPERのシュウイチ8回（1回5,775円）が低い水準です。1回の時間が違うので、時間をそろえて比べてください。
食事指導がついている店はどこですか？
Up＋form（LINEで毎日）、HPER 向日市店（コースのみ。毎日の食事にメールでフィードバック）、FIT CIRCLE（ベーシックプランでLINEの毎日の食事指導）、ReViNa、メディカルフィットネスPLUS10（アプリで記録）で公式に記載があります。
車で通えるパーソナルジムはありますか？
Up＋formとReViNa 向日町店は専用駐車場ありと公式にあります。長岡京ピラティス・トレーニング＆鍼灸院は店舗前に1台分です。FIT CIRCLEと長岡京中央整体院は駐車場がなく、近くのコインパーキングを使う形です。
返金保証がある店を選んだ方が安心ですか？
保証には条件があることが多く、FIT CIRCLEも新規のベーシックプラン契約・初回から30日までが対象です。保証の有無で選ぶより、体験で自分の話を聞いてくれるか、身体を見て提案してくれるかを見てください。
パーソナルはずっと通い続けないといけませんか？
続ける必要はありません。できるようになって習慣になったら、通い放題のジムへ移して費用を下げてよいです。初心者は、まず「できるようになる」までの期間に投資すると考えてください。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した8店は、2026年10月1日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、所在地が長岡京市・向日市・大山崎町の外にある店、オンライン専用のサービスは比較に入れていません。24時間ジムなどの有料パーソナル（オプション）は、ジムの記事で扱っています。料金の一部が公式に無い店も、営業を確認できた店は載せ、無い項目は「公式に記載なし」としています。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。