Area京都府・京都市南区(西大路・吉祥院・十条)

京都市南区(西大路・吉祥院・十条)のピラティスおすすめ3選

マシン・料金・体験で比較

写真はイメージです

筋トレが家の柱を太くする工事なら、ピラティスは扉や窓の建て付けを直す仕事です。

柱が細ければ家は支えられず、建て付けが悪ければ開け閉めが重くなります。ピラティスは、スマホやパソコンで固まった身体を、まず動けるようにする運動。初心者でも始めやすく、姿勢が気になる人にも向いています。通いやすく、条件が合う場所を選んでみてください。

3店を、ひと目で

  1. 01ピラティス コンディショニング スタジオ glad回数制(下の詳細を参照)南区唐橋門脇町5-14(御前通八条から南へ1本・美容室プチボワ2階)
  2. 02スタジオ・シェイプス月 4,200円〜(回数が決まっているプラン)下京区七条御所ノ内本町88-1
  3. 03メディカルフィットネスクラブ SHIN-SHIN公式サイトに月額の記載なし南区唐橋羅城門町30

西大路駅の周辺でピラティスを受けられる3ブランド3店舗を、レッスンの形・入会時の費用・駐車場で比べました。

マシンを使ってマンツーマンで見てほしいならピラティス コンディショニング スタジオ glad。
女性だけの場所で、月2回から無理なく続けたいならスタジオ・シェイプス。
プールやマシンと一緒に、会費の範囲でレッスンも受けたいならSHIN-SHIN。

ピラティスが合うのは、姿勢や体の使い方、可動域を整えたい人、ケガをしにくい体の動かし方を身につけたい人です。 体重を落とすことだけが目的なら、京都市南区(西大路・吉祥院・十条)のジムおすすめ8選 か 京都市南区(西大路・吉祥院・十条)のパーソナルジムおすすめ4選 のほうが目的に直結します。

迷ったら、この3つから

  1. マシンでマンツーマンを受けたいならピラティス コンディショニング スタジオ gladJR西大路駅から東へ徒歩5分。運動が初めての人・産後の人も歓迎と公式に記載。
  2. 月の上限を4,000円台に抑えて、女性だけで通うならスタジオ・シェイプス月2回クラス4,200円から。ヨガやエアロのクラスもある女性専用スタジオ。
  3. 車で通い、プールやマシンと合わせて使うならメディカルフィットネスクラブ SHIN-SHIN屋内無料駐車場 約100台。ピラティスはスタジオプログラムの1つ。

3ブランドの比較表(3店舗)

店舗所在地1回の目安料金の形初期費用体験駐車場女性専用
ピラティス コンディショニング スタジオ glad南区唐橋門脇町5-14(御前通八条から南へ1本・美容室プチボワ2階)未確認回数券・1回ごと11,000円未確認あり未確認
スタジオ・シェイプス下京区七条御所ノ内本町88-1未確認月額・回数制2,000円未確認なし女性専用
メディカルフィットネスクラブ SHIN-SHIN南区唐橋羅城門町30未確認未確認未確認未確認100台男女OK

料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。

gladはチケット制で、チケットの料金は公式サイトの本文に記載がありません(未確認)。SHIN-SHINのピラティスは会費に含まれるスタジオプログラムなので、ピラティス単独の料金はありません。スタジオ・シェイプスの料金は公式に税込・税抜の表記がないため、公式の金額のままです。

京都市南区(西大路・吉祥院・十条)の相場と、店の構成

  • ピラティスを受けられるのは3店。専門スタジオ1店・女性専用のレッスンスタジオ1店・スポーツクラブ1店です。
  • 公式で月額を確認できたのはスタジオ・シェイプスの1店で、月2回クラス4,200円・月4回クラス6,200円。
  • 入会時の費用は 2,000円(スタジオ・シェイプスの登録手数料)〜11,000円(gladの入会金)。
  • 駐車場を使えるのは2店(SHIN-SHIN・glad)。女性専用は1店(スタジオ・シェイプス)。

店の数が少ないエリアなので、料金の安さより「マシンで個別に見てもらうか、クラスで続けるか」を先に決めると、候補が1店に絞れます。

初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか

店初月(入会時)2ヶ月目以降補足
スタジオ・シェイプス(月2回クラス)10,400円4,200円/月登録手数料2,000円+会費2ヶ月分を入会時に払い、3ヶ月目から口座振替
スタジオ・シェイプス(月4回クラス)14,400円6,200円/月同上
ピラティス コンディショニング スタジオ glad入会金11,000円+チケット代チケット代入会金は体験当日の入会で5,500円。チケット料金は公式に記載なし(未確認)
SHIN-SHIN(フルタイム会員)17,820円+入会金14,520円/月登録料3,300円を含む。入会金は「キャンペーン中」の表示のみで金額の記載なし
SHIN-SHIN(月4回の会員)11,770円+入会金8,470円/月1ヶ月に4回まで利用
表の見方と、総額で差が出る理由を読む

SHIN-SHINは税込です。gladのチケット代は、体験のときに回数と金額を確認してください。

マシンかマットか、グループかマンツーマンか

  • マシン×マンツーマン:gladのプライベートレッスン。補助のあるピラティスマシンや道具を使い、一人ずつの目的と身体の状態に合わせて進めます。
  • マット×少人数:gladのセミパーソナル。リング・ボール・セラバンドを使うマットのレッスンで、プライベートと組み合わせることもできます。
  • クラス(女性専用):スタジオ・シェイプス。月2回か月4回のクラスに通う形で、ヨガやエアロビクスのクラスもあります。使う器具は公式に記載がありません。
  • スポーツクラブのスタジオレッスン:SHIN-SHIN。ピラティス・ヨガ・エアロなどのプログラムを会費の範囲で受けられ、マシンジムやプールも使えます。

体の使い方を一から教わりたい人はマンツーマン、習慣として続けたい人はクラスから始めると、目的と形が合います。

エリアで選ぶ|生活圏に1店あるか

  • JR西大路駅の東側(唐橋・御前通八条)ピラティス コンディショニング スタジオ glad
  • 西大路八条〜七条(七条御所ノ内)スタジオ・シェイプス
  • 九条通沿い(唐橋羅城門町)・車で通うSHIN-SHIN

吉祥院・十条・上鳥羽には、今回の条件で営業を確認できたピラティススタジオはありませんでした。

目的で選ぶ

  • 腰や姿勢が気になり、一人ずつ見てほしいピラティス コンディショニング スタジオ glad(プライベートレッスン)
  • 運動が久しぶりで、まずは月2回から始めたいスタジオ・シェイプス
  • 男性の目を気にせず体を動かしたいスタジオ・シェイプス(女性専用)
  • ピラティスだけでなく、泳いだりマシンで鍛えたりもしたいSHIN-SHIN
  • 産後の体を整えたいピラティス コンディショニング スタジオ glad(産後の方歓迎と公式に記載)

その他の3店を比べる

No.01

ピラティス コンディショニング スタジオ glad

マシンピラティス専門スタジオ

運動経験が少ない人、ピラティスが初めての人、産後の人に。補助のあるマシンを使って、一人ずつの身体の状態に合わせて進めます。

回数制(下の詳細を参照)JR東海道本線(JR京都線) 西大路駅から徒歩5分

  • マシンのプライベートレッスンと、少人数マットのセミパーソナル(チケット制)
  • 入会金11,000円(体験当日の入会で5,500円)
  • PHIピラティスの資格をもつ、指導歴20年以上のインストラクター
  • JR西大路駅から東へ徒歩5分・美容室プチボワの2階。同店の駐車場を利用可

合わない人チケットの料金と営業時間は公式サイトの本文に記載がありません(未確認)。月の予算を先に決めたい人は、体験予約のときに回数と金額を聞いてから決めてください。

ピラティス コンディショニング スタジオ gladの公式サイト

No.02

スタジオ・シェイプス

女性専用レッスンスタジオ

男性の目が気になる女性、月2回から無理なく続けたい人に。20代から70代まで通っていると公式に書かれています。

月 4,200円〜(回数が決まっているプラン)JR東海道本線(JR京都線) 西大路駅から徒歩7分 / 京都市バス バス停 西大路八条から徒歩3分

  • 月2回クラス4,200円/月4回クラス6,200円(公式に税表記なし)
  • 初回のみ登録手数料2,000円。入会時に会費2ヶ月分、3ヶ月目以降は口座振替
  • ヨガ・エアロビクス・ピラティスなどのクラス。シャワー室あり
  • JR西大路駅から北へ徒歩7分・西大路八条バス停から徒歩3分。専用駐車場なし

合わない人男性は通えません。マシンで一人ずつ見てほしい人は、クラス制のこの店よりgladが合います。

スタジオ・シェイプスの公式サイト

No.03

メディカルフィットネスクラブ SHIN-SHIN

メディカルフィットネス(総合クラブ)

ピラティスだけでなく、プールやマシンジムも使って体を整えたい人、車で通いたい人に。

公式サイトに月額の記載なしJR東海道本線(JR京都線) 西大路駅から徒歩15分 / 近鉄京都線 東寺駅から徒歩15分 / 京都市バス バス停 九条七本松から徒歩1分

  • ピラティス・ヨガ・エアロなどのスタジオプログラムを会費の範囲で受講
  • フルタイム会員 税込14,520円/月4回の会員 税込8,470円
  • プール・サウナ・ジャグジー・マシンジム・スカッシュコート
  • 屋内無料駐車場 約100台・毎週火曜休業

合わない人ピラティスだけが目的なら、会費のほとんどを使わない設備に払うことになります。マシンやプールも使う人のための選択肢です。

メディカルフィットネスクラブ SHIN-SHINの公式サイト

申し込む前に確認する5つ|京都市南区(西大路・吉祥院・十条)の店で実際にあった条件

  1. 料金表が公式にあるか。 gladはチケット制で、チケットの金額は公式サイトの本文に記載がありません。体験の予約時に、回数と金額を聞いてください。
  2. 入会金の条件。 gladの入会金は11,000円で、体験当日に入会すると5,500円です。当日に決めるか持ち帰るかを、体験の前に決めておいてください。
  3. 月謝の払い方。 スタジオ・シェイプスは入会時に会費2ヶ月分を払い、3ヶ月目以降は口座振替です。月2回と月4回でクラスが分かれているので、通える回数で選んでください。
  4. 体験で、まず話を聞いてくれるか。 レッスンの前に目的や体の悩みを聞き、身体を見たうえで何が合うかを提案してくれるかを見てください。
  5. 女性専用が自分に必要か。 男性の目が気になる人には女性専用に価値があります。そうでなければ、距離・料金・レッスンの形で選んでかまいません。

通い放題にするか、パーソナルにするか

ピラティスは整える側の運動で、鍛えて体重を落とすことが目的なら、ジムの通い放題かパーソナルのほうが目的に直結します。自分で動ける人は通い放題でいいです。

一人では体の使い方が分からない人は、マンツーマンで「できるようになる」まで教わり、身についたらクラスや通い放題へ移して費用を下げてかまいません。京都市南区(西大路・吉祥院・十条)のパーソナルジムおすすめ4選 もあわせて見てください。

よくある質問

マシンピラティスを受けられるのはどこですか?

ピラティス コンディショニング スタジオ gladです。補助のあるピラティスマシンを使ったプライベートレッスンがあります。

男性も通えますか?

スタジオ・シェイプスは女性専用です。SHIN-SHINは男女とも利用できます。gladは公式サイトに男女の条件の記載がありません(未確認)。

車で通えるスタジオはありますか?

SHIN-SHINに屋内無料駐車場(約100台)があります。gladは同じ建物の美容室プチボワの駐車場を利用でき、満車のときは近くのコインパーキングです。スタジオ・シェイプスに専用駐車場はありません。

月の費用をいちばん抑えられるのはどこですか?

公式で月額を確認できた中では、スタジオ・シェイプスの月2回クラス(4,200円・公式に税表記なし)です。入会時に登録手数料2,000円と会費2ヶ月分がかかります。

ピラティスで痩せられますか?

ピラティスは、姿勢や体の使い方、可動域を整えたい人のための運動です。体重を落とすことだけが目的なら、ジムかパーソナルジムのほうが目的に合います。

近くのスタジオと、少し遠い評判のスタジオ、どちらがいいですか?

まず近いほうを体験してください。合わなければ距離を延ばせば足ります。周りの評判ではなく、体験して「通いたい」と思ったほうで決めてください。

この記事の調べ方と情報源

調べ方と情報源を見る

掲載した3店は、2026年10月1日に各店の公式サイト(店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン)を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。

「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、公式サイトや公式SNSで営業と所在地を確認できた店を残しました。料金など公式に記載のない項目は「未確認」として扱っています。公式サイトがなく、営業を一次情報で確認できなかったスタジオ(Pilates Studio Mako)は比較に入れていません。

運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。

掲載情報の確認記録

掲載情報は 2026年10月1日 に確認しました。