河原町・三条・祇園四条（岡崎・御所南寄りまで）の9ブランド・10店舗を、指導の形・1回あたりの料金・入会時の費用・食事サポートで比べました。
入会金なしで、食事を我慢せずに月4回から始めるなら 24/7Workout 京都河原町店。
2ヶ月で運動と食事をまとめて見直すなら ライザップ（京都河原町店・京都四条店）。
1回の単価を抑えて回数を確保するなら Salute 御所南や HPER 新京極店。
パーソナルは、一人では続かない人・何から始めればいいか分からない人のためのものです。自分でメニューを組んで通える人は 河原町・三条・祇園四条のジムおすすめ10選 で十分です。追い込むより姿勢や身体の使い方を整えたい人は 河原町・三条・祇園四条のピラティスおすすめ7選 を見てください。
24/7Workout 京都河原町店
完全個室で、3食食べながら続ける。入会金なしで月4回から始められる
食事制限が苦手で、一人ではジムに行かなくなる人に向いています。曜日と時間を決める固定プランなら、予約が習慣の代わりになります。期間を決めて一気にやるより、毎月続ける形で身体を変えたい人の選択肢です。
- 3食食べる食事指導無理な食事制限をしない「3食食べる」ダイエットを掲げ、生活に合わせた食事方法を提案します。
- 完全個室・手ぶら完全個室のマンツーマン。ウェアやシューズなどはレンタルがあり、個別のシャワールームも完備です。
- 入会金不要入会金は不要。月4・8・12・16回から回数を選べ、阪急河原町駅から徒歩3分、7:00〜24:00に通えます。
月4回 33,440円〜（1回50分 8,800円）曜日と時間を固定するプランの最安。日時を自由に選ぶフリープランは月4回36,784円〜、まとめ払いは1回10,450円〜（すべて税込）。
阪急京都線 河原町駅から徒歩3分
24/7Workoutの無料カウンセリングは、公式サイトから申し込めます。
無料カウンセリングでは、設備の説明より先に、自分の目的と生活を聞いてくれるかを確かめてください。
ライザップ 京都河原町店
河原町と四条に2店。完全個室で、運動と食事を2ヶ月で集中して見直す
期限を決めて、運動も食事もまとめて任せたい人に向いています。何も分からず任せたい初心者ほど、カウンセリングとカリキュラムが決まっている大手は迷わずに始められます。2ヶ月の代償（費用と食事の見直し）と、その後の維持まで受け入れられるかを先に考えてください。
- 2店から選べる京都河原町店（三条駅・京都市役所前駅・河原町駅 各徒歩5分）と京都四条店（阪急河原町駅 徒歩3分）。どちらも7:00〜23:00。
- 運動と食事を一緒にマンツーマンの専属トレーナーが、トレーニングに加えて日々の食事のアドバイスまで行います。
- 0円カウンセリング入会前に0円のカウンセリングで、具体的な進め方の説明を受けられます。30日間の全額返金保証制度もあります（条件は公式で確認）。
BASIC 2ヶ月 327,800円〜（税込）月8回163,900円×2ヶ月。入会金55,000円（税込）が別途かかります。
京阪本線 三条駅から徒歩5分 / 京都市営地下鉄東西線 京都市役所前駅から徒歩5分 / 阪急京都本線 河原町駅から徒歩5分
ライザップの2店舗（京都河原町店・京都四条店。料金は共通）
- ライザップ 京都河原町店
- ライザップ 京都四条店
RIZAPの無料カウンセリングは公式サイトから申し込めます。
カウンセリングでは、2ヶ月の後にどう続けるか（自分で続けるのか、プランを続けるのか）まで聞いておくと判断しやすくなります。
HPER 新京極店
新京極の三条通沿い、京都市役所前駅から徒歩5分。夜23時まで、トレーニングと毎日の食事をまとめて見てもらえるダイエット専門のパーソナルジム
運動と食事の両方を人に見てもらいたいが、週1回や週2回のペースを有効期限を気にせず自分で調整したい人。
- 駅から歩ける京都市役所前駅から徒歩5分、京阪三条駅から徒歩6分。9:00〜23:00（不定休）に通えます。
- 食事のフィードバックコースには、毎日の食事にメールでフィードバックする食事改善サポートが付きます（回数券は対象外）。
- 有効期限なし全コース有効期限なし。週1回のシュウイチコース（8回）から始められます。
- 無料カウンセリング無料カウンセリングと1日体験コースがあります。男女どちらも通えます。
スタンダードコース（2ヶ月16回）85,800円（税込）入会金11,000円（税込）は別。シュウイチコース8回46,200円。個室・シャワーの有無は公式に記載がないため、カウンセリングで確認してください。
京都市営地下鉄東西線 京都市役所前駅から徒歩5分 / 京阪本線 三条駅から徒歩6分
HPERの無料カウンセリングは、公式サイトから予約できます。
迷ったら、この5つから
- 一番おすすめ河原町駅から歩ける距離で、入会金をかけずに始めたいなら24/7Workout 京都河原町店月4回33,440円〜。食事は「3食食べる」前提で相談できます。
- 2番目におすすめ2ヶ月で運動と食事をまとめて変えたいならライザップ 京都河原町店京都河原町店と京都四条店の2店。0円カウンセリングから。
- 3番目におすすめ運動と食事を、期限を気にせず自分のペースで見てほしいならHPER 新京極店京都市役所前駅徒歩5分・夜23時まで。コースには毎日の食事へのメールフィードバックが付きます。
- 1回5,000円以下で、月4〜8回通いたいならSalute 御所南月8回なら1回4,500円。入会金0円、体験当日の入会で体験料も0円。
- 三条駅から1分で、短時間を何度も受けたいならY'S TRUST25分の通い放題が月28,600円。入会金0円・体験0円。28,600円〜
9ブランドの比較表（10店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 24/7Workout 京都河原町店 | 中京区河原町通蛸薬師下る塩屋町327 | 8,800円〜／50分 | 月額・回数制 | 0円 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| ライザップ 京都河原町店 | 中京区河原町通三条下る二丁目 | 未確認 | 月額・回数制 | 55,000円 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| ライザップ 京都四条店 | 下京区四条通富小路西入立売東町14 | 未確認 | 月額・回数制 | 55,000円 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| Salute 御所南 | 中京区毘沙門町533-1 | 4,500円〜／50分 | 月額・回数制 | 0円 | 3,000円 | 未確認 | 未確認 |
| Y'S TRUST | 東山区大橋町102番地 | 月額で通い放題 | 月額・通い放題 | 0円 | 無料 | 未確認 | 未確認 |
| HPER 新京極店 | 中京区三条通新京極下ル桜之町397-5 | 5,775円〜 | 月額・回数制 | 11,000円 | 無料 | 未確認 | 未確認 |
| ファーストクラストレーナーズ 京都市役所前店 | 中京区一之船入町374 | 未確認 | 月額・回数制 | 11,000円 | 3,600円 | 未確認 | 未確認 |
| studio vein（スタジオヴェイン） | 左京区超勝寺門前町84-1 | 5,800円〜／30分 | 回数券・1回ごと | 0円 | 未確認 | なし | 未確認 |
| SPIRE 京都市役所前店 | 中京区押小路通御幸町西入橘町612 | 10,750円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 11,000円 | 4,980円 | 未確認 | 未確認 |
| Wakabody（ワカボディ） | 中京区一之船入町537-31 | 11,000円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の金額は各店の通常プランです。ライザップのPRIMEプランのように別途の初期費用が条件になるプラン、会員だけが追加で受けられる料金は表の代表値に入れていません。
河原町・三条・祇園四条の相場と、店の構成
- 1回あたりの料金は4,500円〜11,000円。中央は7,300円です。
- 月額制の店は月7,700円（月1回）〜月163,900円（月8回）まで、20倍以上の幅があります。
- 入会時の費用が0円の店は4店。いちばん高いのはライザップの入会金55,000円です。
- 無料のカウンセリング・体験がある店は5店（24/7Workout・ライザップ2店・HPER・Y’S TRUST）。
- 女性専用と公式に書いている店はありません。
同じ「パーソナル」でも、短期で食事まで管理する店と、1回単位で通う店が同じ通りにあります。まず「どれくらいの期間で、いくら出せるか」を決めてから比べてください。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| 店 | 月額 | 入会時の費用 | 初月の支払い | 2ヶ月目 | 補足 |
|---|---|---|---|---|---|
| 24/7Workout 京都河原町店（固定プラン月4回） | 33,440円 | 0円 | 33,440円 | 33,440円 | 1回50分 8,800円 |
| ライザップ（BASIC・月8回） | 163,900円 | 55,000円 | 218,900円 | 163,900円 | 2ヶ月で382,800円 |
| Salute 御所南（月4回） | 20,000円 | 0円 | 20,000円 | 20,000円 | 1回50分 5,000円 |
| Y’S TRUST（25分 通い放題） | 28,600円 | 0円 | 28,600円 | 28,600円 | 回数制限なし |
| ファーストクラストレーナーズ 京都市役所前店（ベーシック） | 7,700円 | 11,000円 | 26,400円 | 0円 | 入会時に月額2ヶ月分。月1回60分付き、追加は1回9,200円（プロ） |
| HPER 新京極店（シュウイチ8回） | — | 11,000円 | 57,200円 | 0円 | 8回46,200円を最初に支払い（週1回なら約2ヶ月分） |
| studio vein（50分を月4回受けた場合） | — | 0円 | 27,200円 | 27,200円 | 1回6,800円の都度払い |
| SPIRE 京都市役所前店（16回券） | — | 11,000円 | 183,000円 | 0円 | 1回60分 10,750円。24回券以上で入会金無料 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
回数券・コース型の店は初月にまとめて払い、月額制の店は毎月払います。初月の金額だけで高い・安いを決めず、何回・何ヶ月分の金額かをそろえて比べてください。
この2店で迷ったら
24/7Workout 京都河原町店 と ライザップ 京都河原町店（河原町通沿い、徒歩圏）
- 24/7Workout 京都河原町店 は、食事は3食食べながら、月4回から自分のペースで続けたい人。
- ライザップ 京都河原町店 は、2ヶ月という期限で、月8回のトレーニングと食事の見直しを一気にやりたい人。高い分、回数と期間の密度が違います。
- 迷ったら、出せる金額と期間で決めてください。最後は両方のカウンセリングを受けて、通いたいと思った方へ。
HPER 新京極店 と Salute 御所南（どちらも1回5,000円台以下）
- HPER 新京極店 は、三条・新京極の近くで、有効期限のない回数のコースを自分のペースで消化したい人。
- Salute 御所南 は、丸太町通沿いで、入会金0円の月額制で毎月の回数を決めて通いたい人。
- 迷ったら、家や職場からの距離で決めてください。距離が同じなら、体験で話しやすかった方へ。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 四条河原町（京都河原町駅）24/7Workout 京都河原町店／ ライザップ 京都四条店
- 三条・新京極・三条京阪ライザップ 京都河原町店／ HPER 新京極店／ Y’S TRUST
- 京都市役所前・河原町二条・御池ファーストクラストレーナーズ 京都市役所前店／ SPIRE 京都市役所前店／ Wakabody
- 丸太町通・御所南Salute 御所南
- 東山三条・岡崎寄りstudio vein
目的で選ぶ
- 期限を決めて、運動と食事をまとめて任せたいライザップ（京都河原町店・京都四条店）
- 食事は我慢せず、毎月の習慣として続けたい24/7Workout 京都河原町店
- 安い単価で回数を確保したいSalute 御所南（月8回で1回4,500円）／ HPER 新京極店
- 短時間を、空いた日に何度も受けたいY’S TRUST（25分の通い放題）
- 月1回だけプロに見てもらい、あとは自分でやりたいファーストクラストレーナーズ 京都市役所前店（ベーシックプラン）
- 肩こり・姿勢など身体の不調から整えたいstudio vein（ピラティス・加圧・調整の組み合わせ）
その他の7店を比べる
Salute 御所南
パーソナルジム（月額制）毎月の回数を決めて、1回5,000円以下で通いたい人向けです。栄養士資格を持つトレーナーが、完全個室でマンツーマン指導をします。
- 月4回20,000円・月6回28,500円・月8回36,000円（1回50分）
- 10:00〜22:00の完全予約制
- 丸太町駅・神宮丸太町駅から徒歩8分、裁判所前バス停から徒歩3分
合わない人駅からは少し歩きます。三条・四条で乗り降りする人は、河原町寄りの店も比べてください。
Y'S TRUST
パーソナルジム（通い放題）25分の短いトレーニングを、空いた日に何度でも受けたい人向けです。管理栄養士の食事アドバイスも付きます。
- 通い放題25分 月28,600円・50分 月56,100円
- 地下鉄・京阪の三条駅から徒歩1分
- 10:00〜21:00（最終受付20:00）・日曜定休
合わない人通い放題は回数を使い切ってこそ割安です。月に数回しか行けない人は、回数制の店の方が合います。人気のため空き枠は店舗への確認が必要です。
HPER 新京極店
パーソナルジム（コース・回数券）週1回や週2回のペースを、有効期限を気にせず自分で調整したい人向けです。コースには毎日の食事にメールでフィードバックする食事改善サポートが付きます。
- スタンダード（2ヶ月16回）85,800円・シュウイチ（8回）46,200円
- 回数券10回68,200円（食事改善サポートなし）
- 9:00〜23:00・京都市役所前駅から徒歩5分
合わない人個室・シャワーの有無は公式に記載がありません。人目が気になる人は、体験の時に確認してください。
HPERの無料カウンセリングは、公式サイトから予約できます。
ファーストクラストレーナーズ 京都市役所前店
パーソナルジム（月1回＋追加）基本は自分でやり、月1回だけプロにフォームやメニューを見てほしい人向けです。ファンクショナル・ウエイト・コンディショニングに対応しています。
- ベーシックプラン月7,700円で月1回60分
- 月2回目以降は1回9,200円（プロ）・8,200円（アドバンス）
- 9:00〜23:00・京都市役所前駅から徒歩5分
合わない人月に何回も受けるなら、追加料金が積み上がります。週1回以上受けたい人は、月額で回数が決まっている店と比べてください。
studio vein（スタジオヴェイン）
パーソナルスタジオ鍛えるより先に、姿勢や身体の不調を整えたい人向けです。ピラティス・加圧トレーニング・調整を、その日の体調に合わせて組み合わせます。
- 30分5,800円・50分6,800円・70分7,800円
- 10:00〜15:30（ラスト受付）・日曜祝日定休
- 駐車場なし（駐輪1台）
合わない人平日昼の営業が中心です。仕事帰りや夜に通いたい人には合いません。
SPIRE 京都市役所前店
パーソナルジム（回数券）まとまった回数を最初に決めて、1回60分をじっくり受けたい人向けです。
- 16回172,000円（1回10,750円）〜40回400,000円
- 初回体験60分4,980円
- 9:00〜21:00・押小路通御幸町西入
合わない人このエリアでは1回の単価が高い方です。60分の長さと内容に、その差額を払う価値があるかを体験で確かめてください。
Wakabody（ワカボディ）
パーソナルスタジオピラティスの動きを軸に、ボディラインを整えるトレーニングをマンツーマンで受けたい人向けです。
- パーソナルトレーニング60分11,000円・30分5,500円
- パーソナルマットピラティス60分8,800円
- 京都市役所前・御池の一之船入町
合わない人営業時間は公式に記載がありません。予約できる時間帯を先に問い合わせてください。
申し込む前に確認する5つ｜河原町・三条・祇園四条の店で実際にあった条件
- 返金保証は、条件と指導の中身を一緒に見る。 ライザップには30日間の全額返金保証制度があり、Y’S TRUSTは「月8回以下は全額返金」と公式に書いています。どちらも条件があります。保証があるから選ぶのではなく、指導の中身で選んでください。
- 体験・カウンセリングでは、まず話を聞いてくれるかを見る。 そのうえで身体を見て、何が合うかを提案してくれるか。設備の説明が上手いかどうかではありません。
- 通い放題型は、予約が取れるかで価値が変わる。 Y’S TRUSTの通い放題は人気のため空き枠は店舗確認です。どれだけ安くても、通いたい時間に予約できなければ意味がありません。
- ファーストクラストレーナーズは入会時に月額2ヶ月分を払う。 ベーシックは月1回60分までで、2回目からは1回ごとの追加料金です。
- SPIREの入会金が無料になるのは24回券以上。 16回券では入会金11,000円が別にかかります。HPERの回数券コースには食事改善サポートが付きません。
通い放題にするか、パーソナルにするか
パーソナルはずっと続けるものとは限りません。最初は「できるようになる」までお金を使い、メニューと食事が一人で動けるようになったら、通い放題のジムへ移って費用を下げてかまいません。
自分でできる人は、最初から通い放題で十分です。河原町・三条・祇園四条のジムおすすめ10選 で比べられます。
よくある質問
入会金がかからないパーソナルジムはありますか？
24/7Workout 京都河原町店・Salute 御所南・Y’S TRUST・studio vein の4店は、公式で入会金不要（または0円）と書いています。
食事のサポートがある店はどこですか？
ライザップ（日々の食事のアドバイス）、24/7Workout（3食食べる食事方法の提案）、HPER（コースに毎日のメールフィードバック）、Y’S TRUST（管理栄養士の食事アドバイス）、Salute（月8回プランに食事アドバイス）です。
女性専用のパーソナルジムはありますか？
この記事の10店に、公式で女性専用と書いている店はありません。男性の目が気になる人は、完全個室と書いている24/7Workout・ライザップ・Salute を候補にしてください。
30分以内の短いトレーニングを受けられる店は？
Y’S TRUSTの25分コース（通い放題）、studio veinの30分ショートコース（5,800円）、Wakabodyの30分（5,500円）があります。
週1回しか行けなくても意味はありますか？
あります。復習程度にプロに見てほしいなら月2回、教わったことを生活で生かしたいなら週1回、と目的で決めてください。一人で動ける人なら通い放題のジムで十分です。
パーソナルに通えば痩せますか？
パーソナルでできるのはお手伝いです。最後に動くのは自分で、その「やらなきゃ」を予約とトレーナーで支えるのがパーソナルの役割です。魔法ではありません。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した10店は、2026年10月1日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作りました。営業中を公式で確認できた店は、料金の一部が公式に無くても掲載しています。ブランド公式の店舗一覧から外れていた店（チキンジム京都店、エクササイズコーチ河原町オーパ店）、エリア外へ移転した店、公式サイトが開けず営業を確認できなかった店は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。