福知山市のピラティス3ブランド・3店舗を、マシンかマットか、グループかマンツーマンか、1回あたりの料金・体験・女性専用で比べました。
少人数のマシンピラティスを月4回から始めるなら TSUTAYA Conditioning PILATES AVIX福知山店。
完全個室のマンツーマンで、筋トレも一緒に教わるなら gokan.pilates。
月謝を決めず、1回ずつマットのクラスに出たいなら studio Me’。
迷ったら、この3つから
- 月1万円台で、マシンを週1回使いたいならTSUTAYA Conditioning PILATES AVIX福知山店女性専用・少人数制。月4回13,200円（税込）、体験0円。福知山駅から徒歩8分。
- 人に見られず、1対1で教わりたいならgokan.pilates（ゴカンピラティス）女性専用の完全個室。50分8回39,800円、ピラティスと筋トレの両方を指導。
- まず1回2,500円から、マットで試したいならstudio Me'（スタジオミー）リング＆ボールピラティス2,500円、韓国式マットピラティス2,800円。決まった曜日のクラスに1回ずつ参加します。
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ピラティスが合うのは、姿勢や身体の使い方を整えたい人、可動域を広げたい人、ケガをしにくい身体をつくりたい人です。 体重を落とすことだけが目的なら、福知山のジムおすすめ10選 の通い放題か、福知山のパーソナルジムおすすめ4選 を先に見てください。 ピラティスは追い込む運動ではなく、整える側の運動として選んでください。
体験では、インストラクターがまずこちらの話を聞いてくれるか、身体を見たうえで、マシンかマットか、何回が合うかを提案してくれるかを確かめてください。
10月のキャンペーン（公式サイトで確認できたもの）
- TSUTAYA Conditioning PILATES AVIX福知山店: 2026年10月1日告知のキャンペーンで、会員登録料が0円（通常2,200円）。体験も0円（1人1回）
- gokan.pilates: 先着限定で入会金10,000円が0円。枠が埋まり次第終了と公式に書かれています
3ブランドの比較表（3店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| TSUTAYA Conditioning PILATES AVIX福知山店 | 東羽合町149番地 | 2,475円〜 | 月額・回数制 | 2,200円 | 無料 | 未確認 | 女性専用 |
| gokan.pilates（ゴカンピラティス） | 中ノ48-2 | 4,975円〜／50分 | 回数券・1回ごと | 10,000円 | 3,300円 | 未確認 | 女性専用 |
| studio Me'（スタジオミー） | 東羽合町156-1 | 2,500円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の金額はピラティスのプランだけです。studio Me’ のヨガクラスの料金は含めていません。gokan.pilates の8回39,800円は通常価格で、表に出ることがある1回4,350円は「週1回通える方・初回のみ」のモニター価格です。
福知山の相場と、店の構成
- 3店とも市街地にあり、東羽合町に2店（TSUTAYA Conditioning PILATES・studio Me’）、中ノに1店（gokan.pilates）
- マシンピラティスは2店、マットのグループクラスは1店
- 1回あたりは2,475円（TSUTAYA の月8回）〜4,975円（gokan.pilates の8回）。studio Me’ は1回2,500〜2,800円
- 女性専用は2店（TSUTAYA Conditioning PILATES・gokan.pilates）
- 体験が0円の店は1店（TSUTAYA Conditioning PILATES）
1回あたりの差は、グループかマンツーマンかの差です。同じマシンでも、少人数で教わるか、1対1で教わるかで1回あたりが1.5〜2倍変わるので、どちらが自分に要るかを先に決めてください。
マシンかマットか、グループかマンツーマンか
- マシン×少人数（TSUTAYA Conditioning PILATES）: マシンを使う少人数のレッスンで、インストラクターがつきます。料金は月の回数で決まります
- マシン×マンツーマン（gokan.pilates）: 1部屋貸切の完全個室です。身体のことを人に見られず、聞かれずに相談したい人、筋トレも一緒に教わりたい人に合います
- マット×グループ（studio Me’）: 器具を使わず（リング＆ボールのクラスは小道具あり）、決まった曜日のクラスに1回ずつ参加します。月謝を決める前に試したい人に合います
初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか
| 店 | プラン | 初月 | 2ヶ月目以降 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| TSUTAYA Conditioning PILATES | 月4回 | 15,400円（10月は13,200円） | 13,200円 | 会員登録料2,200円が10月時点のキャンペーンで0円。初月の月会費は日割り。税込 |
| TSUTAYA Conditioning PILATES | 月8回 | 22,000円（10月は19,800円） | 19,800円 | 同上 |
| gokan.pilates | 50分×8回 | 49,800円（キャンペーン適用で39,800円） | 0円（週1回なら2ヶ月で使い切る計算） | 入会金10,000円。先着限定で入会金0円のキャンペーンあり。税込・税抜の表記なし |
| studio Me’ | 韓国式マットピラティス 週1回（月4回） | 11,200円 | 11,200円 | 1回2,800円×4回。入会金の記載なし。月会員は募集中だが料金の記載なし |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
gokan.pilates の8回を月4回ペースで使うと、1ヶ月あたりは19,900円です。TSUTAYA の月4回（13,200円）との差は、月6,700円です。この差を、完全個室とマンツーマン、筋トレの指導に払う価値があるかで考えてください。
この2店で迷ったら
TSUTAYA Conditioning PILATES AVIX福知山店と gokan.pilates（どちらも女性専用のマシンピラティス）
- TSUTAYA Conditioning PILATES は、少人数のレッスンで、月の回数を決めて通いたい人。月4回13,200円（税込）で、毎月20日から翌月分を予約できます
- gokan.pilates は、1対1で自分の身体だけを見てほしい人。完全個室で、ピラティスと筋トレの両方を教わります
- 迷ったら、金と相性で決めてください。月の出費を抑えるなら TSUTAYA、人の目を気にせず細かく教わりたいなら gokan.pilates。両方の体験を受けて、通いたいと思ったほうです（TSUTAYA／gokan.pilates）
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 東羽合町（福知山駅の東側）TSUTAYA Conditioning PILATES AVIX福知山店／ studio Me’
- 中ノgokan.pilates
目的で選ぶ
- 姿勢や身体の使い方を、マシンで整えたいTSUTAYA Conditioning PILATES／ gokan.pilates
- ヒップや脚のラインのために、筋トレも一緒に教わりたいgokan.pilates（ピラティス×筋力トレーニング50分）
- 体型や身体の悩みを、人に聞かれず相談したいgokan.pilates（完全個室）
- 月謝を決める前に、1回ずつ試したいstudio Me’（1回2,500〜2,800円）
- 福知山駅から歩いて通いたいTSUTAYA Conditioning PILATES（福知山駅から徒歩8分）
その他の3店を比べる
TSUTAYA Conditioning PILATES AVIX福知山店
女性専用・少人数マシンピラティスマシンピラティスを、月の回数を決めて続けたい女性。少人数制で、インストラクターがつきます。
- 月4回13,200円・月8回19,800円（税込）、体験0円（1人1回）
- 9:00〜21:30・年中無休（年末年始を除く）、福知山駅から徒歩8分、2025年7月オープン
合わない人男性は利用できません。1回のレッスン時間と駐車場は公式の店舗ページに記載がないので、体験の予約時に確認してください。
gokan.pilates（ゴカンピラティス）
女性専用・完全個室マンツーマン身体のことを人に見られず相談したい女性。ピラティスに加えて、ヒップアップや脚のラインのための筋トレも1対1で教わりたい人。
- 50分1回6,600円・8回39,800円、初回体験3,300円（入会すると0円）
- 完全個室・1部屋貸切、ペア利用なら男性の同行も可能（ペア8回59,800円）
合わない人住所と営業時間は公式サイトに記載がありません（店舗の地図情報では中ノ）。予約の変更は前日の午前10時までで、それ以降は1回分を消化します。
studio Me'（スタジオミー）
ヨガ・マットピラティスのクラス月謝を決める前に、マットのピラティスを1回ずつ試したい人。ヨガのクラスもあり、美骨盤調整YOGAは未就学児と一緒に参加できます。
- 韓国式マットピラティス2,800円（第1・3土曜11時、毎週水曜19時半）
- リング＆ボールピラティス2,500円（毎週月・火曜10時）
合わない人マシンはありません。クラスの曜日と時間が決まっているので、自分の予定に合う日がない人には合いません。月会員の料金は公式に記載がありません。
申し込む前に確認する5つ｜福知山の店で実際にあった条件
- 個室が本当に必要かを考える。 gokan.pilates は完全個室です。体型の相談や身体の計測など、人に見られたくない場面がある人には価値があります。そうでなければ、少人数のグループでも足ります。
- 体験では「話を聞いてくれるか」を見る。 TSUTAYA は体験0円、gokan.pilates は3,300円（入会で0円）です。マシンの説明が上手いかではなく、こちらの目的を聞いて、身体を見て、何回・どの形が合うかを提案してくれるかで決めてください。
- 予約のルールを確かめる。 TSUTAYA は毎月20日から翌月分の予約ができます。gokan.pilates は前日の午前10時を過ぎた変更・キャンセルで1回分を消化します。
- 女性専用かどうかを確かめる。 TSUTAYA と gokan.pilates は女性専用です（gokan.pilates はペア利用の時だけ男性の同行が可能）。studio Me’ は公式に記載がありません。
- 税込かどうか、入会金があるかを確かめる。 TSUTAYA は税込表記です。gokan.pilates と studio Me’ は税込・税抜の表記がなく、gokan.pilates は入会金10,000円（キャンペーンで0円）がかかります。
通い放題にするか、パーソナルにするか
ピラティスで身体の使い方が分かってきたら、回数を減らす、月4回から月8回へ増やす、マットのクラスに移す、といった調整をしてかまいません。ずっと同じ回数・同じ金額を払い続ける前提で選ぶ必要はありません。
体重を落とすことや筋力をつけることが主な目的なら、福知山のパーソナルジムおすすめ4選 や 福知山のジムおすすめ10選 の方が合います。
よくある質問
福知山でマシンピラティスができる店はどこですか？
TSUTAYA Conditioning PILATES AVIX福知山店（少人数制）と gokan.pilates（完全個室のマンツーマン）の2店です。どちらも女性専用です。
体験はいくらですか？
TSUTAYA Conditioning PILATES は0円（1人1回）、gokan.pilates は3,300円（カウンセリング20分＋マシン30分。入会すると0円）です。studio Me’ は体験の案内がなく、1回2,500〜2,800円のクラスにそのまま参加する形です。
男性も通えますか？
TSUTAYA Conditioning PILATES は女性専用です。gokan.pilates も女性専用で、ペア利用の時だけ男性の同行ができます。studio Me’ は男性が参加できるかの記載が公式にありません。
1回あたりはいくらですか？
TSUTAYA は月4回で1回3,300円、月8回で1回2,475円（税込）です。gokan.pilates は1回6,600円、8回で1回4,975円です。studio Me’ は1回2,500〜2,800円です。
ピラティスで痩せられますか？
ピラティスは、減量だけを目的にする運動としては見ていません。姿勢や身体の使い方、ラインを整えたい人に合う運動です。体重を落とすことが一番の目的なら、通い放題のジムやパーソナルと比べてから決めてください。
完全個室とグループ、どちらがいいですか？
人に見られずに身体の相談をしたい、計測や撮影をしたい、という場面があるなら個室に価値があります。ずっと個室である必要はないので、慣れてきたら少人数のグループに移る選び方もできます。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した3店は、2026年10月1日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、営業中であることを公式サイトや公式SNSで確認できた店は、料金の一部が公式にない場合も「公式に記載なし」として載せています。公式サイトで現在の営業を確認できなかった教室、ヨガだけの教室、福知山市外の店は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。