綾部市内で月額制で通えるジム2ブランド／2店舗を、月額・入会時の費用・営業時間・駐車場・女性専用かどうかで比べました。
プール・スタジオ・浴室までまとめて使いたいなら、あやべ健康プラザ。
女性だけの空間で、1回30分を予約なしで続けたいなら、カーブス 綾部アスパ。
平日昼・夜・土日のどれかに通う時間が決まっているなら、あやべ健康プラザの時間帯会員。
通い放題が合うのは、やることが決まっていて一人でも運動できる人です。何をすればいいか分からない人は、月額の安さで決めず、教わる仕組みのあるパーソナルジムの記事も見てください。体の動きや姿勢を整えたい人は綾部のピラティスおすすめ1選が向いています。
迷ったら、この2つから
- 綾部駅から歩ける距離で、プールも浴室も使いたいならあやべ健康プラザマシンジムだけでなく、泳ぐ・スタジオで動く・お風呂で終える、までを1か所で済ませたい人。8,580円〜
- 男性の目が気にならない空間で続けたいならカーブス 綾部アスパ1回30分・予約不要で、買い物のついでにアスパ館で運動したい女性。
2ブランドの比較表（2店舗）
| 店舗 | 所在地 | 月額の目安 | 初期費用 | 24時間 | スタッフ | 駐車場 | シャワー |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| あやべ健康プラザ | 青野町西馬場下27-2 | 8,580円〜 | 10,000円 | なし | あり | あり | あり |
| カーブス 綾部アスパ | 綾中町花ノ木30 | 回数制（下の詳細を参照） | 未確認 | なし | あり | あり | 未確認 |
「月額の目安」は誰でも入れる一番安い通い放題プラン、「初期費用」は入会金・カード発行料・事務手数料などの合計で、年額のメンテナンス料等は含みません。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
あやべ健康プラザの月額は一般会員（終日利用）の金額で、平日・ホリデー・ナイト・学生会員は別料金です。カーブスの月額はブランド共通の範囲の下限で、店舗やコースによって変わります。
綾部の相場と、店の構成
- 月額は7,150円〜8,580円（カーブスはブランド共通の範囲の下限）
- 24時間営業の店は0店。夜は最も遅い店で22時まで（あやべ健康プラザの平日）
- 駐車場は2店とも「あり」
- 女性専用は1店（カーブス 綾部アスパ）
- 1回だけ使えるのは1店（あやべ健康プラザのビジター1回1,650円）
24時間ジムが無い市なので、深夜・早朝に通いたい人の選択肢はありません。通える時間帯が先に決まり、その中で2店のどちらが自分に合うかを選ぶ順番になります。
6ヶ月通うと、実際にいくらか
| 店 | 月額 | 入会時の費用 | 6ヶ月の総額 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| あやべ健康プラザ（一般会員） | 8,580円 | 入会金10,000円 | 61,480円 | 終日利用。公式の表記のまま（税込・税抜の明記なし） |
| あやべ健康プラザ（平日会員） | 6,380円 | 入会金5,000円 | 43,280円 | 平日10:00〜17:00のみ |
| あやべ健康プラザ（ホリデー会員） | 4,730円 | 入会金5,000円 | 33,380円 | 土・日・祝のみ |
| あやべ健康プラザ（ナイト会員） | 4,620円 | 入会金5,000円 | 32,720円 | 19:00〜22:00のみ |
| カーブス 綾部アスパ | 7,150円〜 | 公式に記載なし（未確認） | 42,900円〜（月額分のみ） | ブランド共通の範囲の下限。店舗・コースで変わる |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
あやべ健康プラザは、15日以降に入会すると入会月の月会費が半額になります（公式Q&A）。上の総額はこの割引を入れていない金額です。
この2店で迷ったら
- あやべ健康プラザは、プール・スタジオ・マシンジム・浴室を全部使いたい人、平日夜や土日など時間を決めて通う人。
- カーブス 綾部アスパは、女性だけの空間で、予約なしの1回30分を続けたい人。
- 迷ったら、距離・金額・相性の順で見て、見学や体験のあとに「また行きたい」と思ったほうを選んでください。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 綾部駅北口（青野町）あやべ健康プラザ
- 綾中町（バザールタウン綾部）カーブス 綾部アスパ
目的で選ぶ
- プールで泳ぐ・水中歩行もしたいあやべ健康プラザ（25m×6コースの温水プール）
- 男性の目を気にせず運動したいカーブス 綾部アスパ（女性専用）
- 仕事帰りの夜だけ通うあやべ健康プラザのナイト会員（19:00〜22:00）
- 土日だけ運動するあやべ健康プラザのホリデー会員（土・日・祝）
- 金曜日にも通いたいカーブス 綾部アスパ（平日営業。あやべ健康プラザは金曜休館）
その他の2店を比べる
あやべ健康プラザ
総合フィットネスクラブ（プール・スタジオ・マシンジム・浴室）綾部駅の北口前で、プール・スタジオ・マシンジムを1つの会費で使い分けたい人。通う時間が平日昼・夜・土日のどれかに決まっているなら、時間帯会員で月額を下げられます。
- 一般会員 月8,580円（終日利用）。平日会員6,380円・ホリデー会員4,730円・ナイト会員4,620円
- 平日10:00〜22:00／土10:00〜20:00／日祝10:00〜18:00、毎週金曜休館
- 駅前徒歩1分・駐車場完備・館内に常にスタッフ
合わない人金曜日に通いたい人、22時以降に運動したい人には合いません。ウェア・シューズ・水着のレンタルは無いので、毎回の荷物を手間に感じる人は見送ってください。
カーブス 綾部アスパ
女性専用30分フィットネス買い物のついでにバザールタウン綾部へ寄り、女性だけの空間で1回30分を予約なしで続けたい人。
- 女性専用・1回30分・予約不要
- 平日10:00〜19:00（13:00〜15:00はクローズ）／土10:00〜13:00、日祝休
- アスパ館2階・駐車場あり・無料体験あり
合わない人店舗別の料金は公式店舗ページに記載がありません。月額を先に決めたい人は、無料体験で料金を確かめてから決めてください。プールや浴室まで使いたい人には向きません。
申し込む前に確認する5つ｜綾部の店で実際にあった条件
- 退会・休会の届出は前月19日まで。 あやべ健康プラザは、退会も休会もフロントで用紙に記入し、前月19日が期限です。月末に思い立っても、翌月分の会費はかかります。
- 時間帯会員は、使える時間が決まっている。 平日会員は平日10:00〜17:00、ナイト会員は19:00〜22:00、ホリデー会員は土・日・祝のみです。「たまに違う時間に行くかも」と思うなら、一般会員を選んでください。
- 見学や体験では、設備より「話を聞いてくれるか」を見る。 あやべ健康プラザは営業時間内ならいつでも見学でき、カーブスは無料体験があります。設備の説明が上手いかではなく、こちらの目的を聞いたうえで何が合うかを提案してくれるかを確かめてください。
- 予約がいるかどうかを先に確認する。 カーブスは1回30分・予約不要です。良い店でも予約が取れなければ通えないので、予約の要る・要らないは、続けられるかに直結する条件として見てください。
- レンタルは無い前提で準備する。 あやべ健康プラザはウェア・シューズ・水着のレンタルを行っていません。室内シューズと動きやすい服、プールなら水着とキャップを自分で用意します。手ぶらで行きたいか、費用を抑えたいかは自分で決めてください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
一人で動ける人なら、通い放題でいいです。やることが分かっていて一人でも運動できるなら、あやべ健康プラザの通い放題で十分です。反対に、何をすればいいか分からないまま、安さだけで通い放題を選ぶことはおすすめしません。
最初は教わって「できるようになる」ことに投資し、習慣になったら通い放題へ移して費用を下げる、という順番もあります。綾部で教わる選択肢はパーソナルジムの記事、体の使い方を整えたい人は綾部のピラティスおすすめ1選で比べてください。
よくある質問
綾部市に24時間営業のジムはありますか？
2026年10月1日時点で、綾部市内に24時間営業のジムは確認できませんでした。最も遅くまで開いているのは、あやべ健康プラザの平日22:00です。
あやべ健康プラザは会員でなくても使えますか？
使えます。一般のビジター利用は1回1,650円で、11枚綴りのチケット（16,500円）もあります。プールだけの利用は1回1,100円（10:00〜17:00）です。
あやべ健康プラザは何曜日が休みですか？
毎週金曜日と年末年始が休館日です。
カーブス 綾部アスパに駐車場はありますか？
公式店舗ページに「駐車場あり」と記載があります。店舗はバザールタウン綾部アスパ館の2階です。
運動が初めてでも、通い放題のジムで大丈夫ですか？
あやべ健康プラザは館内に常にスタッフがいると公式に書かれています。ただ、通い放題が合うのは一人でも運動できる人です。何をすればいいか分からない場合は、料金の安さだけで決めず、最初に教わる仕組みがあるかを見学で確かめてください。
女性なら女性専用のカーブスを選ぶべきですか？
男性の目が気になる人には女性専用の価値があります。気にならない人には必要ありません。プールや浴室まで使いたいならあやべ健康プラザ、女性だけの空間で30分の運動を続けたいならカーブス、と目的で分けてください。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した2店は、2026年10月1日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、所在地が綾部市内で、公式サイトや公式SNSで営業中と確認できた店を候補にしました。公式で営業を確認できなかった店（公式サイトに接続できなかった市内のパーソナルジム）や、公共の体育施設は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。