熊本市東区のジム9ブランド・16店を、月額・入会時の費用・24時間営業・スタッフのいる時間・駐車場で比べました。
一人で回せて月の出費を抑えたいなら、chocoZAP（東区5店）かECOFIT24 熊本戸島店。
フリーウェイトもスタジオも、始め方を教わる入口も欲しいならゴールドジム 熊本East。
車で通って24時間使いたいならFIT-EASY 熊本保田窪店。
男性の目が気にならない場所で1回30分なら、カーブス（東区3店）。
通い放題のジムが合うのは、やることが分かっていて一人でも運動できる人です。何をすればいいか分からない、一人だと足が向かないという人は、熊本市全体の熊本市のパーソナルジムおすすめ31選から先に見てください。姿勢や身体の使い方を整えたい人は熊本市のピラティスおすすめ18選が向いています。
コスパ重視なら chocoZAP
chocoZAP 熊本東野
東区に5店あり、健軍・神水の2店は女性専用。月額2,980円（税込3,278円）・初回入会金0円
マシンの使い方が分かっていて、一人で動ける人向けです。何をすればいいか分からない段階なら、安さだけで決めず、教わる仕組みのある店を選んでください。
- 入会時の費用初回入会金・事務手数料0円。最初の月から月額2,980円（税込3,278円）だけで始められます。
- 東区に5店熊本東野・熊本健軍（女性専用）・神水（女性専用）・熊本小峯・熊本桜木。
- 全店を利用可能契約中は全chocoZAP店舗を利用可能。通勤先や買い物先の店舗にも寄れます。
月額 2,980円（税込3,278円）初回入会金・事務手数料0円。契約中は全chocoZAP店舗を利用可能。
熊本市電 健軍線 健軍町から徒歩8分
chocoZAP 熊本市東区の5店舗（料金は共通）
- chocoZAP 熊本東野
- chocoZAP 熊本健軍（女性専用）
- chocoZAP 神水（女性専用）
- chocoZAP 熊本小峯
- chocoZAP 熊本桜木
chocoZAPの入会手続きは公式サイトからできます。
入会の前に店へ行けるなら、自分が通う時間帯の混み具合と、使いたいマシンが置いてあるかを見てください。
迷ったら、この4つから
- 教わりながら始めたいならゴールドジム 熊本East初めての人にトレーナーが無料でマシンの使い方を教え、全6回の初心者トレーニング説明会もあります。月額は東区で最も高い店です。10,450円〜
- 車で通って24時間使いたいならFIT-EASY（フィットイージー）熊本保田窪店無料駐車場15台・24時間年中無休。月額は税込7,150円です。7,150円〜
- 月の上限を3,000円台と決めているならECOFIT24（エコフィット24）熊本戸島店月額税込3,278円で、パワーラック3台・ダンベル1〜50kgまであります。シャワーはありません。3,278円〜
- 買い物ついでに短時間で済ませたいならカーブス ゆめタウンサンピアンゆめタウンサンピアン3階の女性専用。1回30分・予約不要で、スタッフは営業時間内いつもいます。7,150円〜
10月のキャンペーン（公式サイトで確認できたもの）
- ゴールドジム 熊本East: 2026年10月31日までの新規入会で会費3ヵ月無料、公式SNSの登録で登録料も無料。6ヵ月間の在籍が条件です
- エニタイムフィットネス 熊本東町店: 10月1日〜10月31日の入会で翌月の会費0円（当月は日割り）
- エニタイムフィットネス 長嶺南店: 10月入会で11月の会費が1,000円
- FIT-EASY 熊本保田窪店: 10月末までの秋のキャンペーンで、紹介・ペア入会・他ジムからの乗り換えにギフトカード（併用不可）
- FIT PLACE24 熊本新外／ECOFIT24 熊本戸島店: 入会金が現在キャンペーンで無料（期限の記載なし）
- アシスト24 熊本東店: 10月2日のお知らせで「今なら翌月会費1ヶ月無料」（期限の記載なし）
キャンペーンは入会日で条件が変わります。申し込む日に、公式サイトで続いているかを確かめてください。
9ブランドの比較表（16店舗）
| 店舗 | 所在地 | 月額の目安 | 初期費用 | 24時間 | スタッフ | 駐車場 | シャワー |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| chocoZAP 熊本東野 | 東区東野1-3-122 | 3,278円〜 | 0円 | あり | なし | あり | なし |
| chocoZAP 熊本健軍（女性専用） | 東区健軍3-52-15 | 3,278円〜 | 0円 | あり | なし | 未確認 | なし |
| chocoZAP 神水（女性専用） | 東区健軍1-12-2 | 3,278円〜 | 0円 | あり | なし | あり | なし |
| chocoZAP 熊本小峯 | 東区月出5-3-10 | 3,278円〜 | 0円 | あり | なし | あり | なし |
| chocoZAP 熊本桜木 | 東区桜木2-6-11 | 3,278円〜 | 0円 | あり | なし | あり | なし |
| ゴールドジム 熊本East | 東区御領8-4-83 | 10,450円〜 | 5,500円 | なし | あり | あり | あり |
| FIT-EASY（フィットイージー）熊本保田窪店 | 東区保田窪2-1-26 | 7,150円〜 | 5,500円 | あり | あり | 15台 | 未確認 |
| ECOFIT24（エコフィット24）熊本戸島店 | 東区戸島西5-1-10 | 3,278円〜 | 5,500円 | あり | 未確認 | あり | なし |
| FIT PLACE24 熊本新外 | 東区新外2-6-6 | 5,478円〜 | 5,500円 | あり | 未確認 | 130台 | 未確認 |
| エニタイムフィットネス 熊本東町店 | 東区東町4-2-52 | 7,480円〜 | 5,500円 | あり | あり | 未確認 | あり |
| エニタイムフィットネス 長嶺南店 | 東区長嶺南1-6-5 | 7,480円〜 | 5,500円 | あり | あり | 未確認 | 未確認 |
| FiT24 熊本長嶺店 | 東区長嶺南3-9-1 | 7,678円〜 | 未確認 | あり | 未確認 | 未確認 | あり |
| アシスト24 熊本東店 | 東区小峯2-6-60 | 5,280円〜 | 10,450円 | あり | あり | 未確認 | 未確認 |
| カーブス ゆめタウンサンピアン | 東区上南部2-2-2 | 7,150円〜 | 未確認 | なし | あり | あり | 未確認 |
| カーブス サンロード東町 | 東区東町3-3-3の9 | 7,150円〜 | 未確認 | なし | あり | あり | 未確認 |
| カーブス 熊本日赤通り | 東区保田窪4-12-37 | 7,150円〜 | 未確認 | なし | あり | あり | 未確認 |
「月額の目安」は誰でも入れる一番安い通い放題プラン、「初期費用」は入会金・カード発行料・事務手数料などの合計で、年額のメンテナンス料等は含みません。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
月額は、誰でも申し込める通常プランの金額です。学生・シニア・時間帯限定・家族のプランや、FIT PLACE24の12ヶ月継続が条件のプランは代表値に入れていません。カーブスの月額は店舗別の記載が無いため、ブランド共通の下限です。
熊本市東区の相場と、店の構成
- 通常プランの月額は 3,278円〜10,450円（中央値 6,314円）。上と下で3倍以上の差があります
- 16店中12店が24時間営業。24時間でない4店は、ゴールドジム 熊本Eastとカーブス3店です
- 駐車場の記載がある店は11店。台数まで書いているのはFIT-EASY 熊本保田窪店（15台）とFIT PLACE24 熊本新外（共同130台）だけです
- 女性専用は5店（chocoZAP 2店・カーブス3店）
- 入会時の費用が0円なのはchocoZAPの5店。金額が分かる店はほとんど5,500円で、アシスト24は10,450円です
同じ「24時間ジム」でも、月額が倍以上違い、スタッフのいる時間も店ごとに違います。月額だけで並べず、入会時の費用と、自分が行く時間にスタッフがいるかを一緒に見てください。
6ヶ月通うと、実際にいくらか
| 店 | 月額 | 入会時の費用 | 6ヶ月の総額 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| chocoZAP（東区5店） | 3,278円 | 0円 | 19,668円 | 初回入会金・事務手数料0円 |
| ECOFIT24 熊本戸島店 | 3,278円 | 5,500円 | 25,168円 | 入会金は公式の表記で現在キャンペーンにより0円（その場合19,668円）。違約金0円 |
| FIT PLACE24 熊本新外（ライト会員） | 5,478円 | 5,500円 | 43,868円 | 入会金5,500円（現在キャンペーンで無料）＋施設メンテナンス料 年額5,500円を含む。継続条件なし |
| アシスト24 熊本東店（スタンダード） | 5,280円 | 10,450円 | 42,130円 | 入会金5,500円＋登録事務手数料4,950円 |
| FIT-EASY 熊本保田窪店 | 7,150円 | 5,500円 | 48,400円 | 入会金3,300円＋事務手数料2,200円 |
| カーブス（東区3店） | 7,150円〜 | 公式に記載なし（未確認） | 42,900円〜＋入会時の費用 | 月会費はブランド共通の下限 |
| エニタイムフィットネス（東区2店） | 7,480円 | 5,500円 | 50,380円 | セキュリティキー発行手数料5,500円 |
| FiT24 熊本長嶺店 | 7,678円 | 公式に記載なし（未確認） | 46,068円＋入会時の費用 | 公式表記6,980円は税抜表記。税込換算 |
| ゴールドジム 熊本East（レギュラー） | 10,450円 | 5,500円 | 68,200円 | 登録料5,500円。10月はキャンペーンあり（下の節） |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
キャンペーンを使わない通常の金額で計算しています。初月の日割りは含めていません。FIT PLACE24のプレミアム会員（月額税込3,278円）は12ヶ月の継続が条件で、途中で退会すると違約金がかかるため、6ヶ月で比べる表には入れていません。
この2店で迷ったら
FIT-EASY 熊本保田窪店とエニタイムフィットネス 熊本東町店（月額 税込7,150円と7,480円）
- FIT-EASY 熊本保田窪店は、車で行き、無料駐車場15台に停めて通いたい人、ゴルフやタンニングの設備もある店がいい人
- エニタイムフィットネス 熊本東町店は、運動後にシャワーを使いたい人、県外の出張先や旅行先でも同じ会員で使いたい人
- 迷ったら、家からの距離と、行く時間にスタッフがいるかで決めてください。最後は通いたいと思ったほうです
ECOFIT24 熊本戸島店とchocoZAP 熊本東野（どちらも月額 税込3,278円）
- ECOFIT24 熊本戸島店は、パワーラックやダンベル（1〜50kg）で重いものを扱いたい人
- chocoZAP 熊本東野は、入会時の費用を0円にしたい人、マシンと有酸素で軽く動ければいい人、セルフエステも使いたい人
- 迷ったら、扱いたい重さで決めてください。フリーウェイトを使うならECOFIT24、使わないなら近いほうです
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 健軍・神水・東野（市電 健軍線沿い）chocoZAP 熊本健軍／ chocoZAP 神水／ chocoZAP 熊本東野
- 東町・保田窪FIT-EASY 熊本保田窪店／ エニタイムフィットネス 熊本東町店／ カーブス サンロード東町／ カーブス 熊本日赤通り
- 長嶺・戸島ECOFIT24 熊本戸島店／ エニタイムフィットネス 長嶺南店／ FiT24 熊本長嶺店
- 小峯・月出・新外・桜木FIT PLACE24 熊本新外／ アシスト24 熊本東店／ chocoZAP 熊本小峯／ chocoZAP 熊本桜木
- 御領・上南部ゴールドジム 熊本East／ カーブス ゆめタウンサンピアン
目的で選ぶ
- 何をすればいいか分からないまま始めたいゴールドジム 熊本East／ 教わる前提なら熊本市のパーソナルジムおすすめ31選
- 一人で動けるので、月の出費を最小にしたいchocoZAP（東区5店）／ ECOFIT24 熊本戸島店
- 重いバーベル・ダンベルを扱いたいゴールドジム 熊本East／ FIT PLACE24 熊本新外／ ECOFIT24 熊本戸島店
- 男性の目が気になるカーブス（東区3店）／ chocoZAP 熊本健軍・神水（女性専用）
- 平日の昼にだけ通い、月額を抑えたいアシスト24 熊本東店（スーパーデイ：平日9:00〜13:00）／ ゴールドジム 熊本East（デイタイム）
その他の11店を比べる
ゴールドジム 熊本East
総合型ジム（スタジオ・女性専用エリアあり）何をすればいいか分からない段階から、教わりながら始めたい人。フリーウェイトもスタジオも使いたい人。
- レギュラー フルタイム 月額税込10,450円・登録料5,500円
- 初めての人にトレーナーが無料でマシンの使い方を教え、全6回の初心者トレーニング説明会あり
- 女性専用トレーニングエリア・ストレッチエリア・シャワールーム・駐車場3か所
- 月〜金5:30〜24:00／土5:30〜22:00／日5:30〜21:00、第3月曜休館
合わない人自分でメニューを組めて、マシンとダンベルだけ使えればいい人は、月額が3分の1以下の通い放題で足ります。深夜や早朝に24時間使いたい人も別の店が合います。
FIT-EASY（フィットイージー）熊本保田窪店
24時間ジム（ゴルフ・タンニング併設）車で通い、24時間いつでも使いたい人。ゴルフやタンニングの設備もある店がいい人。
- 月額税込7,150円・入会金3,300円＋事務手数料2,200円
- 24時間年中無休・無料駐車場15台
- HAMMER STRENGTHのマシン・フリーウェイトエリア・ゴルフ・タンニングマシン・高濃度酸素ルーム
- オフィシャルトレーナーによる無料マシンセミナーあり
合わない人ゴルフや付帯設備を使わず、筋トレだけでいい人は、月額税込3,278円の店で足ります。シャワーの有無は公式に記載がありません（未確認）。
ECOFIT24（エコフィット24）熊本戸島店
24時間ジム（低価格・フリーウェイト充実）一人でメニューを回せて、月額を抑えつつフリーウェイトも使いたい人。
- 月額税込3,278円・違約金0円・契約縛りなし
- パワーラック3台・スミスマシン2台・ダンベル1〜50kg・マシン50台以上
- 24時間365日・無料駐車場（敷地内共有）・益城熊本空港ICから車7分
- シャワーなし・レンタル品なし
合わない人運動後にシャワーを浴びてから帰りたい人には合いません。何をすればいいか分からない段階の人は、教わる仕組みのある店から始めてください。
FIT PLACE24 熊本新外
24時間ジム（パーソナル会員プランあり）プレートロードマシンやラックを使いたい人。1年以上続けるつもりで、月額を下げたい人。
- ライト会員 月額税込5,478円（継続条件なし）、プレミアム会員 月額税込3,278円（12ヶ月継続が条件）
- 共同駐車場130台・熊本都市バス 小峰営業所から徒歩2分
- パワーラック3台・ハーフラック2台・スミスマシン2台・ダンベル1〜50kg・プレートロードマシン多数
- 月1回のパーソナルと24時間ジムがセットのパーソナル会員（月額税込10,780円〜）あり
合わない人続けられるか分からないうちは、12ヶ月継続が条件のプレミアム会員を選ばないでください。5ヶ月目までの退会は違約金6,600円、11ヶ月目までは3,300円です。スタッフのいる時間は公式に記載がありません（未確認）。
エニタイムフィットネス 熊本東町店
24時間ジム（全世界の店舗を相互利用）東町の商業施設に寄るついでに通いたい人。シャワーを使いたい人。
- 月額7,480円・セキュリティキー発行手数料5,500円（税込）
- 24時間年中無休・スタッフアワー10:00〜19:00（ノースタッフデーあり）
- シャワールーム・女性専用エリアあり
- 東町ショッピングプラザEAST TOWNマークス内
合わない人平日の夜にスタッフへ質問したい人は、スタッフアワーが19時までなので注意してください。設備にこだわらず月額を下げたいだけなら、3,000円台の店で足ります。
エニタイムフィットネス 長嶺南店
24時間ジム（全世界の店舗を相互利用）長嶺に住んでいて、入会前に7日間しっかり試したい人。
- 月額7,480円・セキュリティキー代5,500円
- 7日間無料体験（預り金2,000円は体験終了後に返金）
- 24時間年中無休・スタッフアワー10:00〜19:00
- 運動指導資格のあるスタッフが会員と体験者にメニューを作成
合わない人駐車場とシャワーは公式に記載がありません（未確認）。車で通う人は、見学の時に停める場所を確かめてください。
FiT24 熊本長嶺店
24時間ジム長嶺・国体道路沿いで、プレートロードマシンとシャワーのある24時間ジムを探している人。
- 通常プラン6,980円（税抜表記。税込換算7,678円）
- U22・家族・高校生プランあり
- 筋トレマシン・プレートロードマシン・フリーウェイト・有酸素・シャワー更衣室
- 無料体験会あり
合わない人入会時の費用・スタッフのいる時間・駐車場は公式に記載がありません（未確認）。この3つを無料体験会の時に確かめてから決めてください。
アシスト24 熊本東店
24時間ジム（時間帯・年齢別プランあり）平日の午前中だけ通う人（スーパーデイ月額3,080円）、65歳以上の人（シルバー月額3,520円）。
- スタンダード月額5,280円（税込）・24時間利用可
- 入会金5,500円＋登録事務手数料4,950円（税込）
- スタッフ常勤は月・火・木・金の10:00〜14:00。水・土・日・祝はノースタッフデー
- 家族割・学生コース・都度利用500円あり
合わない人スタッフに教わりながら始めたい人には、スタッフのいる時間が短すぎます。設備と駐車場は公式に記載がありません（未確認）。
カーブス ゆめタウンサンピアン
女性専用の短時間ジムゆめタウンサンピアンで買い物をする女性。男性の目が気になる人。
- 1回30分・予約不要・女性専用
- 平日10:00〜19:00（13:00〜15:00はクローズ）／土10:00〜13:00、日祝休み
- ゆめタウンサンピアン3階・駐車場あり
- 9月2日から営業再開
合わない人男性の目が気にならない人や、夜・日曜に通いたい人には合いません。月会費は店舗別の記載が無く、入会時の費用も未確認です。
カーブス サンロード東町
女性専用の短時間ジム東町に住んでいて、昼の時間帯に短く運動したい女性。
- 1回30分・予約不要・女性専用
- サンロードシティ内・駐車場あり・東町中央バス停から徒歩5分
- 平日10:00〜19:00（13:00〜15:00はクローズ）／土10:00〜13:00
合わない人重いものを扱いたい人にはフリーウェイトがありません。夜20時以降や日曜に通う人は24時間ジムを選んでください。
カーブス 熊本日赤通り
女性専用の短時間ジム保田窪・長嶺に住んでいて、スタッフのいる場所で短く運動したい女性。
- 1回30分・予約不要・女性専用
- 熊本都市バス 鉄工団地前から徒歩3分・駐車場あり
- 平日10:00〜19:00（13:00〜15:00はクローズ）／土10:00〜13:00
合わない人一人でマシンを回せる人は、同じ月額帯で24時間使える店があります。月会費は店舗別の記載が無いため、体験の時に確かめてください。
申し込む前に確認する5つ｜熊本市東区の店で実際にあった条件
- 自分が行く時間に、スタッフがいるか。 アシスト24 熊本東店のスタッフ常勤は月・火・木・金の10〜14時だけ、エニタイムの2店は10〜19時です。chocoZAPはスタッフ常駐の記載がありません。教わりながら始めたい人は、月額の前にここを見てください。
- 継続条件と違約金。 FIT PLACE24 熊本新外のプレミアム会員は12ヶ月の継続が条件で、途中で退会すると違約金がかかります。ECOFIT24 熊本戸島店は違約金0円ですが、入会した月のうちには解約できません。
- キャンペーンの在籍条件。 ゴールドジム 熊本Eastの10月の「会費3ヵ月無料」は6ヵ月間の在籍が条件です。無料の月数だけでなく、いつまで払い続けるかで計算してください。
- 入会時の費用を、月額と一緒に見る。 月額が安くても入会時の費用が高い店があります。上の「6ヶ月通うと、実際にいくらか」の表で、総額で比べてください。
- 体験・見学で、設備の説明より先に「話を聞いてくれるか」を見る。 自分が何をしたいのかを聞いたうえで、使い方や始め方を提案してくれるかが大事です。安い店を選ぶか高い店を選ぶかは、値段ではなく、自分が続けられる環境かどうかで決めてください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
一人でマシンを回せる人は、通い放題で十分です。何をすればいいか分からない人は、最初の数ヶ月だけ教わることにお金を使い、できるようになって習慣になったら通い放題へ移って費用を下げてかまいません。パーソナルはずっと続けるものではありません。
東区の中で教わる入口を持つのは、初心者トレーニング説明会のあるゴールドジム 熊本Eastと、月1回のパーソナル付きプランがあるFIT PLACE24 熊本新外です。1対1の指導を中心に探すなら、熊本市全体の熊本市のパーソナルジムおすすめ31選を見てください。
よくある質問
熊本市東区で24時間使えるジムはどこですか？
16店中12店です。chocoZAPの5店、エニタイムフィットネス 熊本東町店・長嶺南店、FIT-EASY 熊本保田窪店、ECOFIT24 熊本戸島店、FIT PLACE24 熊本新外、FiT24 熊本長嶺店、アシスト24 熊本東店です。ゴールドジム 熊本Eastとカーブス3店は24時間営業ではありません。
駐車場があるジムはどこですか？
公式に駐車場の記載があるのは11店です。台数まで書いているのは、FIT-EASY 熊本保田窪店（無料15台）とFIT PLACE24 熊本新外（共同130台）です。ECOFIT24 熊本戸島店（敷地内共有）、ゴールドジム 熊本East（3か所）、chocoZAPの熊本東野・熊本小峯・熊本桜木・神水、カーブス3店も駐車場ありと書いています。chocoZAP 熊本健軍、エニタイムの2店、FiT24、アシスト24は記載がありません（未確認）。
シャワーがあるジムはどこですか？
公式にシャワーの記載があるのは、エニタイムフィットネス 熊本東町店、ゴールドジム 熊本East、FiT24 熊本長嶺店の3店です。ECOFIT24 熊本戸島店とchocoZAPはシャワーがありません。
女性専用のジムはありますか？
5店あります。chocoZAP 熊本健軍・神水の2店と、カーブスのゆめタウンサンピアン・サンロード東町・熊本日赤通りの3店です。男性の目が気になる人には価値がありますが、気にならない人がわざわざ女性専用を選ぶ必要はありません。ゴールドジム 熊本Eastとエニタイムフィットネス 熊本東町店は、男女共用の店の中に女性専用エリアがあります。
ジムで何をすればいいか分かりません。安い店から始めてもいいですか？
安さだけで決めるのはおすすめしません。一人で動ける人なら安い通い放題で十分です。何をすればいいか分からない段階なら、教わる入口がある店を選んでください。東区では、ゴールドジム 熊本Eastに初めての人への無料のマシン説明と初心者トレーニング説明会、FIT-EASY 熊本保田窪店に無料のマシンセミナー、エニタイムフィットネス 長嶺南店にスタッフがメニューを作る案内があります。一人では進めにくいと感じる人は、パーソナルジムから始める方法もあります。
家から近い店と、設備のいい少し遠い店、どちらを選べばいいですか？
まず近い店が有力です。近い店で体験して合わなければ、距離を延ばして探してください。2店で迷ったら、距離・金・相性で比べ、最後は自分が通いたいと思ったほうに決めてください。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した16店は、2026年10月13日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、公式で営業を確認できなかった店（ポータルに残っていて、ブランド公式の店舗一覧に無いスポーツクラブ1店など）は比較に入れていません。公共の運動施設、スイミングスクール、子ども向けの体操クラブ、地域の総合型スポーツクラブも比べる対象から外しています。パーソナルジムとピラティススタジオは、熊本市全体の記事で扱っています。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。