上天草市で営業を確認できたパーソナルジム1ブランド・1店舗を、指導の形式・予約枠・料金の確かめ方で整理しました。
一人では運動が進まず、教わりながら始めたいなら、ALLURE 上天草スタジオ。
自分でメニューを組めるなら、通い放題のジムで十分。
予約は木曜の枠が中心なので、通える時間に枠があるかを先に確かめる。
パーソナルが合うのは、一人だと足が向かない人、何をすればいいか分からない人、予約があった方が動ける人です。 自分でメニューを組んで一人で運動できる人は、上天草市のジムおすすめ1選 の通い放題で十分です。 姿勢や身体の使い方を整えることが目的なら、上天草市のピラティスおすすめ2選 も見てください。
迷ったら、この1つから
- 大矢野で、身体を見てもらいながら教わりたいならALLURE 上天草スタジオ何から始めればいいか分からない人。ピラティスとウエイトのどちらからでも始められます
1ブランドの比較表（1店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ALLURE 上天草スタジオ | 大矢野町中2425-5（AMO上天草市オフィス内） | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
料金・入会金は公式の案内ページに記載がないため、表では「未確認」と表示しています。「なし」という意味ではありません。
上天草市の相場と、店の構成
- 上天草市内で営業を確認できたパーソナルジムは1店（大矢野町中）。
- 公式に料金を載せている店は0店。
- 24時間営業の店は0店（完全予約制）。
比べる店が1つなので、判断の軸は「この店とほかの店」ではなく「自分はパーソナルが必要な人か」です。料金は問い合わせで確かめ、通い放題のジムやピラティスの費用と並べて考えてください。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
ALLURE 上天草スタジオは、公式の案内ページに1回の料金・回数券・入会金・体験料の記載がありません（未確認）。そのため、この記事では初月と2ヶ月目の金額を計算していません。
予約サイト・公式LINE・InstagramのDMで問い合わせる時に、次の3つをまとめて聞くと、2ヶ月目以降に毎月いくら払うかが分かります。
- 1回の料金と時間、回数券や月額制があるか
- 体験・カウンセリングの料金
- 上天草スタジオで受けられる曜日と時間（木曜以外の枠があるか）
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 大矢野町（中）ALLURE 上天草スタジオ
- 松島町・姫戸町・龍ヶ岳町市内で営業を確認できたパーソナルジムは大矢野町の1店だけです。予約の曜日に通えるかを先に確かめてください
目的で選ぶ
- 何をすればいいか分からないので、教わりながら始めたいALLURE 上天草スタジオ（完全予約制のパーソナル）
- 筋力をつけたい・ウエイトトレーニングを教わりたいALLURE 上天草スタジオ（ウエイトトレーニングだけも可）
- 一人ではなく、少人数で一緒に運動したいALLURE 上天草スタジオ（木曜午前の少人数グループレッスン）
- 自分でメニューを組めるので、好きな時間に通いたい上天草市のジムおすすめ1選
- 姿勢や身体の使い方を整えたい上天草市のピラティスおすすめ2選
その他の1店を比べる
ALLURE 上天草スタジオ
ピラティス＋ウエイトの完全予約制パーソナル一人では運動が進まない人、身体の状態を見てもらいながら始めたい人。ピラティスとウエイトのどちらからでも選べます。
- 公式に「完全予約制のパーソナルジム」。ピラティスだけ・ウエイトトレーニングだけも可
- 上天草スタジオは木曜午前に少人数のグループレッスン、午後はパーソナルの枠（公式の案内）
- 上天草スタジオではマシンピラティスは行えず、マシンは天草市丸尾町のスタジオだけ
- 料金・入会金・契約条件は公式の案内ページに記載なし（未確認）
合わない人自分でメニューを組んで一人で運動できる人は、ここにお金を払う必要はありません。また、予約できる曜日が自分の生活に合わないなら、良い指導でも通い続けられないので見送ってください。
申し込む前に確認する5つ｜上天草市の店で実際にあった条件
- 自分が通える曜日に予約枠があるか。 上天草スタジオの案内は木曜（午前はグループ、午後はパーソナル枠）です。良いサービスでも予約できなければ通えません。木曜以外に受けられるかを最初に聞いてください。
- 体験では、話を聞いてくれるかを見る。 設備の説明が上手いかではなく、まず自分の目的や不安を聞いてくれるか、そのうえで身体を見て何が合うかを提案してくれるかを確かめてください。
- 料金は公式の案内ページに載っていない。 1回の料金・回数券・体験料を、予約や問い合わせの時点で確かめてください。
- マシンピラティスは上天草スタジオではできない。 公式に、マシンピラティスは天草市丸尾町のスタジオだけと案内されています。マシンを使いたい人は、どちらのスタジオで受けるかを予約時に決めてください。
- 予約の窓口が上天草スタジオ用か確かめる。 公式の案内では、上天草スタジオは専用の予約サイトから予約する形です。丸尾町スタジオの予約と取り違えないよう、予約画面のスタジオ名を確認してください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
一人で動ける人なら、通い放題でいいです。一方で、何をすればいいか分からない初心者が「できるようになる」までの期間は、教わることにお金を使う価値があります。
教わったことが身について習慣になったら、通い放題へ移して費用を下げて構いません。パーソナルはずっと続けるものではありません。上天草市の通い放題のジムは 上天草市のジムおすすめ1選 にまとめています。
よくある質問
上天草市にパーソナルジムはありますか？
2026年10月13日時点で、大矢野町中のALLURE 上天草スタジオ（AMO上天草市オフィス内）が営業しています。公式に「完全予約制のパーソナルジム」と案内されています。
ALLURE 上天草スタジオの料金はいくらですか？
公式の案内ページに料金の記載がありません（未確認）。予約サイト・公式LINE・InstagramのDMで確かめてください。
ピラティスだけ、筋トレだけでも受けられますか？
公式に「ピラティスだけしたい方、ウエイトトレーニングだけしたい方も大歓迎」とあります。ただし、上天草スタジオではマシンピラティスは行えません。
何曜日に受けられますか？
公式の案内では、上天草スタジオは木曜の午前に少人数のグループレッスン、午後にパーソナルの枠があります。ほかの曜日の時間は案内ページに記載がないため、予約サイトで確かめてください。
体験に行ったら、何を見ればいいですか？
まず自分の話を聞いてくれるかを見てください。そのうえで身体を見て、カウンセリングをして、自分に何が合うかを提案してくれるか。設備の説明の上手さで決めないでください。
パーソナルはずっと通わないといけませんか？
いいえ。できるようになって運動が習慣になったら、通い放題のジムへ移して費用を下げて構いません。初心者は、できるようになるまでの期間にまず投資する、という考え方です。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した1店は、2026年10月13日に公式の予約サイト（スタジオの案内・基本情報）と公式Instagramを読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作りました。RIZAPなど大手のパーソナルジムは、各ブランド公式の店舗一覧で上天草市に店舗がないことを確認しています。営業を確認できた店は、料金が公式に載っていなくても掲載し、載っていない項目は「未確認」と書いています。ALLUREの天草市丸尾町のスタジオは、所在地が上天草市ではないため、この記事の比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。