須崎市で個人指導を受けられる1ブランド・1店舗を、指導形式・1回の料金・予約の仕方・駐車場で確認しました。
須崎市内で教わりながら始めたいなら、Alpaca Body Worksの個人指導（60分3,900円）。
教わった後は、30分単位の貸し切りで一人で続けられます。
自分でメニューを組めるなら、指導は受けずに通い放題で足ります。
パーソナルが向いているのは、一人では動き出せない人、予約や期日がある方が動ける人です。お金に余裕がない人、自分でできる人、人の話より自分の考えを優先したい人には勧めません。一人で動ける人は 須崎市のジムおすすめ2選 の通い放題・貸し切り利用を見てください。
迷ったら、この1つから
- 須崎駅前で、1回ずつ払って教わりたいならAlpaca Body Works入会金・月会費なしで、60分3,900円の個人指導。指導の無い日は30分単位で貸し切って一人で使えます。
1ブランドの比較表（1店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Alpaca Body Works | 原町1丁目 | 3,900円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 未確認 | 2台 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の1回あたりは個人指導の通常60分の金額です。初回だけは90分4,000円の個人指導を受ける決まりで、税込・税抜の記載は公式サイトにありません。
須崎市の相場と、店の構成
- 須崎市で個人指導を受けられる店として確認できたのは1店（Alpaca Body Works）です
- 個人指導は1回60分3,900円、初回は90分4,000円。入会金・月会費はありません
- 指導の無い日は、同じ部屋を30分450〜500円で貸し切って一人で使えます
- 女性専用の店はありません。駐車場はビル向かいの2台です
月額制の回数コースではなく、受けた回だけ払う形です。月に何回教わるかを先に決めると、支払い額がはっきりします。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| 通い方 | 初月 | 2ヶ月目 | 補足 |
|---|---|---|---|
| 月2回教わる | 7,900円 | 7,800円 | 初月は初回90分4,000円＋通常60分3,900円 |
| 月4回教わる（週1回） | 15,700円 | 15,600円 | 初月は初回90分4,000円＋通常60分3,900円×3回 |
| 月2回教わる＋貸し切り30分を月4回 | 9,900円 | 9,800円 | 貸し切りは1コマ500円で計算（公式表記は500円〜） |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
金額は公式サイトの表記のままで、税込・税抜の記載はありません。個人指導は現地での現金払い、貸し切り利用は公式LINEでの事前決済です。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 須崎駅前・原町Alpaca Body Works
- 多ノ郷・大間・浦ノ内個人指導の店は確認できず。須崎駅前のAlpaca Body Worksへ
目的で選ぶ
- ジムが初めてで、まず正しいやり方を教わりたいAlpaca Body Works（初回90分の個人指導）
- ダイエットのために、運動と食事をあわせて相談したいAlpaca Body Works（トレーニングと食事をトータルで指導）
- 人目のない場所で教わりたいAlpaca Body Works（部屋ごと貸し切り）
- 教わった後は、一人で安く続けたいAlpaca Body Works（30分単位の貸し切り利用）
- 自分でメニューを組めて、月額で通い放題にしたい須崎市のジムおすすめ2選
その他の1店を比べる
Alpaca Body Works
個人指導つきの貸し切りジム（都度払い）一人では動き出せないが、毎月まとまった金額を払うコースは避けたい人。教わった後は一人で続けるつもりの人。
- 個人指導は通常60分3,900円、初回90分4,000円（初回は必須）
- トレーニングと食事をあわせて指導（ダイエット・健康維持・健康増進）
- 入会金・月会費なし。指導の無い日は30分単位で貸し切って一人で使える
- 須崎駅前の原町1丁目・せいえいビル4F。駐車場はビル向かいの2台
合わない人指導は少人数で運営する店のため、問い合わせの返事に時間がかかることがあると公式に書かれています。決まった曜日に毎週教わりたい人は、その枠が取れるかを最初に確かめてから決めてください。
申し込む前に確認する5つ｜須崎市の店で実際にあった条件
- 予約が取れるか。 予約・空き状況の確認・決済はすべて公式LINEで、メールや電話からの予約はできません。良い指導でも、通いたい時間に予約が取れなければ価値が落ちます。友だち登録をしたら、教わりたい曜日・時間帯が取れるかを最初に聞いてください。
- 初回で、話を聞いてくれるか。 初回90分の個人指導では、利用方法の説明・簡単な食事指導・トレーニング指導があります。見るべきは設備の説明の上手さではなく、まず目的を聞いてくれるか、そのうえで身体を見て、何が合うかを提案してくれるかです。
- 支払いは現金。 個人指導（初回を含む）は現地での現金払いです。貸し切り利用は公式LINEでの事前決済なので、払い方が2つに分かれます。
- 回数券の条件。 10コマ・20コマのチケットの有効期限は公式サイトに記載がありません。公式Instagramのプロフィールにある「早割り回数券」も内容の記載がないので、買う前に条件を聞いてください。
- 4階まで階段。 公式Instagramで「4階まで階段」と案内しています。駐車場はビル向かいの20番・21番です。
通い放題にするか、パーソナルにするか
できるようになるまでは教わることに払い、習慣になったら指導を減らして一人で使う形へ移してかまいません。パーソナルはずっと続けるものではありません。この店は同じ部屋を30分単位で貸し切れるので、指導から一人の利用へそのまま移れます。
最初から自分でメニューを組める人は、指導を受けずに通い放題で足ります。須崎市のジムは 須崎市のジムおすすめ2選 で比べています。
よくある質問
須崎市でパーソナルトレーニングを受けられる店はありますか？
2026年10月8日の確認では、須崎駅前のAlpaca Body Worksが個人指導（初回90分4,000円・通常60分3,900円）を行っています。
入会金や月会費はかかりますか？
会費制ではなく都度払いです。入会は公式LINEの友だち登録だけで、入会金・月会費の記載はありません。
週1回でも意味はありますか？
あります。一人で動ける人は貸し切り利用だけ、復習程度に見てほしいなら月2回、教わったことを生かしたいなら週1回。頻度は自分で動ける力と目的で決めてください。
食事の指導もありますか？
個人指導はトレーニングと食事をあわせて指導する内容で、初回にも簡単な食事指導があります。管理されることがストレスなら無理に受けなくていいですが、自分が何を食べているか把握できていない人は、必要性を認識しておいてください。
女性や年齢が高めの初心者でも受けられますか？
女性専用の店ではありません。公式Instagramのプロフィールには、初めての方・女性・ダイエット・年齢高めの方にも分かりやすく指導すると書かれています。
高知市まで行けば、もっと選べますか？
店の数は増えますが、まず有力なのは近い店です。須崎市内で体験して合わなければ、距離を延ばして高知市の店も候補にしてください。周りの評判ではなく、自分で決めてください。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した1店は、2026年10月8日に公式サイト（料金・利用方法・特徴・アクセス）と公式Instagram（移転・営業のお知らせ）を読んで確認しました。金額は税込・税抜の記載がないため、公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作りました。営業中と所在地を一次情報で確認できた店は、公式に記載がない項目があっても候補に残し、その項目は「未確認」としています。市立の体育施設（須崎市立スポーツセンター）は公共施設のため比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。