横浜市瀬谷区でピラティスを受けられる2ブランド・2店舗を、レッスン形式・月額・入会時の費用・体験の条件で比べました。
女性だけの場所で、グループのレッスンを手軽に始めたいならLAVA 瀬谷店（ホットピラティス・0円体験）。
一人ひとりに合わせてマシンで教わりたいならLATES（40分・マンツーマン）。
ピラティスは、姿勢や体の使い方を整えたい人に合う運動です。 体重を落とすことが一番の目的なら 横浜市瀬谷区のパーソナルジムおすすめ7選 が、 自分で器具を使って通い放題にしたいなら 横浜市瀬谷区のジムおすすめ11選 が近い選び方です。
ホットヨガスタジオLAVA 瀬谷店
瀬谷駅南口徒歩1分の女性専用スタジオで、ホットピラティスを0円で体験できる
男性の目が気にならない場所で、姿勢や体のラインを整える運動を始めたい女性に。追い込むより整えたい人向けです。
- 女性専用スタジオ全体が女性専用です。個室シャワーとパウダースペースがあります。
- ホットピラティス温かい環境で行う60分のピラティスのレッスンがあり、体験も受けられます。
- 通い方を選べる月4回のプランから、瀬谷店＋1店舗の通い放題、LAVA系列全店で使えるプランまであります。
月4回 8,800円〜（税込）通い放題（瀬谷店＋1店舗）は13,800円。別途運営管理費が毎月680円。入会金5,000円・登録金5,000円はキャンペーンでの入会時は不要
相鉄本線 瀬谷駅（南口）から徒歩1分
LAVAの体験・カウンセリングは、公式サイトから申し込めます。
体験では、インストラクターが自分の体の状態や目的を聞いてくれるか、初めてでも動きについていけるかを確かめてください。
迷ったら、この2つから
- 一番おすすめ瀬谷駅から歩ける距離で、月1万円以内から始めるならホットヨガスタジオLAVA 瀬谷店月4回8,800円（運営管理費680円は別）。女性専用・0円体験。
- マシンを使って、一人ひとりに合わせて教わりたいならパーソナルジム×マシンピラティス LATES40分のトレーニング＋マシンピラティスが週1回目安で月19,580円。無料体験あり。
横浜市瀬谷区の相場と、店の構成
- 区内でピラティスを受けられるのは、確認できた範囲で瀬谷駅南口の2店です（三ツ境を名乗る専門スタジオなど、近くで名前が挙がった店は住所が旭区・大和市でした）。
- 月額の下限は8,800円（LAVA・月4回のグループ）と19,580円（LATES・40分週1回目安のマンツーマン）です。
- 入会時の費用は10,000円（LAVA・入会金＋登録金）と11,000円（LATES・入会金）。どちらも条件によって割り引かれます。
- 2店とも無料体験があります。女性専用はLAVAだけです。
店が少ない分、比べるのは「グループで受けるか、マンツーマンで受けるか」の1点です。
2ブランドの比較表（2店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ホットヨガスタジオLAVA 瀬谷店 | 瀬谷区瀬谷4-5-5 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 10,000円 | 無料 | なし | 女性専用 |
| パーソナルジム×マシンピラティス LATES | 瀬谷区瀬谷4-9-13 | 未確認 | 月額・回数制 | 11,000円 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
LATESの表の金額は、マシンピラティスを含む40分セッションのプランです。20分のプランはトレーニングだけなので入れていません。LAVAの月額は、ホットヨガとホットピラティスに共通の月会費です。
マシンかマットか、グループかマンツーマンか
- LAVA 瀬谷店は、温かいスタジオで行うグループのホットピラティスです。決まった時間のレッスンに参加する形なので、予約した時間に行けば流れに沿って動けます。
- LATESは、トレーナーと1対1でトレーニングとマシンピラティスを組み合わせる形です。体の状態に合わせてその日の内容を変えてもらえます。
一人ひとりの体のクセを見てほしい人はマンツーマン、まず習慣として通う場所がほしい人はグループ、という選び方で構いません。
初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか
| 店 | プラン | 初月 | 2ヶ月目以降 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| LAVA 瀬谷店 | 4・フルタイム（月4回） | 19,480円 | 9,480円 | 入会金5,000円＋登録金5,000円＋月会費8,800円＋運営管理費680円。キャンペーンでの入会時は入会金・登録金が不要 |
| LAVA 瀬谷店 | ライト・フルタイム（瀬谷店＋1店舗通い放題） | 24,480円 | 14,480円 | 同上 |
| LATES | 40分・スタート（週1回目安） | 30,580円 | 19,580円 | 入会金11,000円は当日入会で5,500円 |
| LATES | 40分・スタンダード（週2回目安） | 50,160円 | 39,160円 | 同上 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
初月は、入会時の費用と1ヶ月目の料金を足した金額です。LAVAは体験当日に入会する場合、施設使用料2,500円が必要と公式に書かれています（過去に入会したことがある人は0円）。
この2店で迷ったら
LAVA 瀬谷店とLATES（どちらも瀬谷駅南口から徒歩2分以内）
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 瀬谷駅南口（瀬谷4丁目）LAVA 瀬谷店／ LATES
- 三ツ境駅・二ツ橋町区内で確認できたピラティスの店はありません
目的で選ぶ
- 男性の目が気にならない場所で始めたいLAVA 瀬谷店（女性専用）
- 姿勢のクセを、1対1で見てもらいたいLATES
- 筋トレもピラティスも、両方やりたいLATES（40分はトレーニング＋マシンピラティス）
- 仕事帰りに手ぶらで寄りたいLAVA 瀬谷店（個室シャワー・有料のレンタルセットあり）
- 他の街のスタジオにも通いたいLAVA 瀬谷店（瀬谷店＋1店舗、または系列全店のプラン）
その他の1店を比べる
パーソナルジム×マシンピラティス LATES
パーソナル×マシンピラティスマシンを使って、自分の体に合わせた内容で姿勢や体の使い方を整えたい人に。男性も通えます。
- 40分スタート（週1回目安）月19,580円〜
- 入会金11,000円（当日入会で5,500円）・無料体験あり
- 瀬谷駅南口徒歩2分・9:00〜22:00無休
合わない人グループのレッスンはなく、1対1の形だけです。月1万円以内に抑えたい人や、みんなと一緒に動く方が通える人は、グループのスタジオを選んでください。
申し込む前に確認する5つ｜横浜市瀬谷区の店で実際にあった条件
- 体験で、自分の話を聞いてくれるか。 動きの説明より先に、体の状態や目的を聞いてくれるか、そのうえで自分に合う通い方を提案してくれるかを見てください。
- 女性専用が自分に必要か。 LAVAは女性専用です。男性の目が気になる人には価値がありますが、そうでなければ女性専用かどうかで選ぶ必要はありません。
- 月会費以外にかかるお金。 LAVAは月会費とは別に運営管理費が毎月680円かかります。体験当日に入会する場合は施設使用料2,500円も必要です。
- 入会金の割引の条件。 LAVAの入会金・登録金はキャンペーンでの入会時は不要、LATESの入会金は当日入会で半額です。いつ申し込むと、いくらになるかを体験の時に確かめてください。
- 定休日と営業時間。 LAVAは火曜定休で、土日祝は18時までです。LATESは9:00〜22:00で無休です。
通い放題にするか、パーソナルにするか
ピラティスで体の使い方が分かってきたら、自分でジムに通って続けることもできます。最初の数ヶ月は教わることに投資して、できるようになったら費用を下げる、という順番で構いません。
筋トレや体重の管理まで教わりたい人は 横浜市瀬谷区のパーソナルジムおすすめ7選 を、自分で通い放題にしたい人は 横浜市瀬谷区のジムおすすめ11選 を見てください。
よくある質問
横浜市瀬谷区でマシンピラティスを受けられる店はありますか？
確認できた範囲では、瀬谷駅南口のLATESです。40分のセッションでトレーニングとマシンピラティスを組み合わせています。
無料で体験できますか？
LAVA 瀬谷店は0円体験、LATESは無料体験があります。LAVAは体験当日に入会する場合、施設使用料2,500円が必要と公式に書かれています。
男性も通えますか？
LAVA 瀬谷店は女性専用です。LATESは女性専用ではありません。
駐車場はありますか？
LAVA 瀬谷店は駐車場・駐輪場なしと公式に書かれています。LATESは公式に駐車場の記載がありません（未確認）。
痩せたくてピラティスを考えています。合っていますか？
ピラティスは、追い込むより整える側の運動です。姿勢や体のライン、体の使い方を整えたい人に合います。体重を落とすことだけが目的なら、パーソナルジムやジムも比べてください。
女性専用のスタジオの方がいいですか？
男性の目が気になる人には価値があります。そうでなければ、女性専用かどうかより、レッスンの形式（グループかマンツーマンか）と通う時間で選んでください。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した2店は、2026年10月5日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ピラティス検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、営業中で所在地が瀬谷区内と確認できた店を候補にしました。三ツ境駅周辺で名前が挙がったスタジオのうち住所が旭区・大和市の店、所在地を公開していない自宅スタジオ、横浜市瀬谷スポーツセンター（公共施設）とカルチャーセンターのピラティス講座は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。