相模原市中央区のピラティス4ブランド・4店舗を、マシンかどうか、グループかマンツーマンか、月会費・入会金・体験料で比べました。
ホットヨガとマシンピラティスを0円の体験で比べたいなら、LAVA 相模原店。
30分のマシンピラティスを月6回まで続けたいなら、ピラティスミラー 相模原。
マンツーマンで見てほしいなら、LINO Pilates。
ピラティスが合うのは、姿勢や身体の使い方、可動域を整えたい人です。とにかく体重を落としたい人、重いもので追い込みたい人は 相模原市中央区のジムおすすめ23選 を、一人では続かず誰かに引っ張ってほしい人は 相模原市中央区のパーソナルジムおすすめ12選 を見てください。
ホットヨガ＆マシンピラティス LAVA 相模原店
相模原駅南口から徒歩4分の女性専用スタジオ。ホットヨガとマシンピラティスを、0円の体験で選んで試せる
ピラティスが自分に合うか分からず、まず一度試してから決めたい女性に向きます。ヨガとマシンピラティスのどちらが続けられそうかを、体験で比べてから選べます。
- 体験選べる体験レッスンは税込0円。ヨガとマシンピラティスの2種類から選べます。
- 設備個室シャワー、ドライヤー付きのパウダースペース、鍵付きロッカーがあり、スタッフは常時在住です。
- 場所相模原駅南口から徒歩4分。毎週金曜が定休日で、店頭はキャッシュレス決済です。
体験レッスン 0円（税込）月会費はライト・フルタイム13,800円、プレミアム フリー・フルタイム16,800円、4・フルタイム（週1ペース）8,800円（いずれも税込）。どのプランでマシンピラティスを受けられるかは店舗ページの料金欄に記載がないため、体験のときに確かめてください。駐車場・駐輪場はありません。
JR横浜線（南口） 相模原駅から徒歩4分
LAVAの体験・カウンセリングは、公式サイトから申し込めます。
体験では、インストラクターがこちらの目的を聞いて、身体の状態を見たうえで合うプランを提案してくれるかを確かめてください。
迷ったら、この3つから
- 一番おすすめヨガとどちらが合うか、0円で比べてから決めたいならホットヨガ＆マシンピラティス LAVA 相模原店相模原駅南口から徒歩4分。体験レッスンは税込0円です。
- 月1万円程度で、短い時間をこまめに続けたいならピラティスミラー 相模原1レッスン30分、月会費11,000円で月6回まで。体験は2,200円です。
- グループではなく、1対1で見てほしいならLINO Pilates（リーノ ピラティス）相模原駅から徒歩3分の、マンツーマンのマシンピラティスです。
4ブランドの比較表（4店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ホットヨガ＆マシンピラティス LAVA 相模原店 | 中央区相模原4-3-17 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 無料 | なし | 女性専用 |
| ピラティスミラー 相模原 | 中央区相模原3-5-4 | 2,750円〜／30分 | 月額・回数制 | 11,000円 | 2,200円 | 未確認 | 女性専用 |
| LINO Pilates（リーノ ピラティス） | 中央区相模原1-6-16 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 女性専用 |
| フィットネクサス24相模原（マシンピラティス Peony 併設） | 中央区中央1-2-1 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | あり | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の金額はピラティスのプランだけです。LAVAの月会費3プランは、マシンピラティスが含まれるかが店舗ページの料金欄に書かれていないため、ピラティスの代表値には入れていません。LINO Pilatesとフィットネクサス24（Peony）のピラティス料金は、公式で確認できなかったため未確認です。
相模原市中央区の相場と、店の構成
- ピラティスの店は4店で、4店とも相模原駅の南側（徒歩3〜10分）にあります。
- 女性専用は3店（LAVA・ピラティスミラー・LINO Pilates）。24時間ジムに併設されたフィットネクサス24のPeonyは、公式に女性専用の記載がありません。
- 月会費を確認できたのはピラティスミラーの11,000円（月6回まで）で、1回券は2,750円です。
- 体験は、LAVAが0円、ピラティスミラーが2,200円です。
店の数が少なく、駅の南側に集まっているので、距離で迷うことはあまりありません。決め手は、グループかマンツーマンか、通いたい時間に枠が取れるかです。
初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか
| 店 | プラン | 初月（入会金込み） | 2ヶ月目以降 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| ピラティスミラー 相模原 | 月会費プラン（月6回まで・30分） | 22,000円 | 11,000円 | 入会金11,000円。7回目以降は1回1,100円 |
| ピラティスミラー 相模原 | チケット（1回） | 2,750円 | 2,750円 | 月会費プランに入らない場合 |
| ピラティスミラー 相模原 | プライベートレッスン（50分） | 6,600円 | 6,600円 | 30分は4,400円 |
| LAVA 相模原店 | 4・フルタイム（週1ペース） | 8,800円＋入会時の費用 | 8,800円 | マシンピラティスが含まれるかは店舗ページに記載なし。入会時の費用も記載なし |
| LINO Pilates | マンツーマン | 未確認 | 未確認 | 料金は公式で確認できず |
| フィットネクサス24（Peony） | マシンピラティス | 未確認 | 未確認 | ジム会員はレギュラー24会員 税込3,900円から |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
金額はすべて税込です。
マシンかマットか、グループかマンツーマンか
- マシン×少人数のレッスン：ピラティスミラー（1レッスン30分。レッスン前20分はリフォーマーでセルフトレーニングができる）、フィットネクサス24のPeony（リフォーマーを使う45分のクラス）。
- マシン×マンツーマン：LINO Pilates。ピラティスミラーのプライベートレッスン（30分・50分）も、月会費プランに入っていなくても受けられます。
- ヨガとマシンピラティスの両方：LAVA 相模原店。体験でどちらかを選べます。
一人だと何をすればいいか分からない人や、身体の癖を見てほしい人はマンツーマン。まず続けることを優先したい人は、料金を抑えやすい少人数のレッスンから始める選び方があります。
この2店で迷ったら
相模原駅南口から徒歩4分：LAVA 相模原店 と ピラティスミラー 相模原
- LAVA 相模原店は、ホットヨガとマシンピラティスのどちらが合うかを0円の体験で試したい人。個室シャワーがあります。
- ピラティスミラー 相模原は、30分のマシンピラティスを月6回まで続けたい人。月会費11,000円・入会金11,000円が公式に明記されています。
- 迷ったら、距離・金・相性。どちらも駅から徒歩4分なので、体験してみて通いたいと思ったほうを選んでください。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 相模原駅南口（相模原1〜4丁目）LAVA 相模原店／ ピラティスミラー 相模原／ LINO Pilates
- 中央（市役所の周辺）フィットネクサス24相模原
- 淵野辺・矢部・上溝今回の調査では、ピラティスを主にした店は見つかりませんでした。相模原駅の南側の4店から選んでください
目的で選ぶ
- ピラティスが合うか、まず試したいLAVA 相模原店（体験0円・ヨガも選べる）
- 短い時間をこまめに続けたいピラティスミラー 相模原（30分・月6回まで）
- 自分の身体の癖を1対1で見てほしいLINO Pilates（マンツーマン）／ ピラティスミラーのプライベートレッスン
- ジムのトレーニングと一緒にやりたいフィットネクサス24相模原（Peony）
- 男性の目が気になるLAVA／ ピラティスミラー ／ LINO Pilates（いずれも女性専用）
その他の3店を比べる
ピラティスミラー 相模原
女性専用マシンピラティス（少人数レッスン）30分のレッスンを、月に数回こまめに続けたい女性に合います。
- 相模原駅南口から徒歩4分、毎週火曜休館
- 入会金11,000円、月会費11,000円（月6回まで、7回目以降1回1,100円）
- 1回券2,750円、体験2,200円（1人1回まで）
- レッスン前20分はリフォーマーでセルフトレーニング可、プライベートは30分4,400円・50分6,600円
合わない人定員に達すると入会待ちになると公式に書かれています。18歳以上の女性が対象で、支払いはクレジットカードだけです。
LINO Pilates（リーノ ピラティス）
女性専用マシンピラティス（マンツーマン）グループではなく、1対1で身体の使い方を見てほしい女性に合います。
- 相模原駅から徒歩3分
- マンツーマンのプライベートマシンピラティス
- 国家資格所有者が監修したメソッド
- 火〜土曜10時〜18時（月・日曜定休）
合わない人料金は公式で確認できませんでした（未確認）。平日の夜や日曜に通いたい人には営業時間が合いません。
フィットネクサス24相模原（マシンピラティス Peony 併設）
24時間ジム併設のマシンピラティスジムのトレーニングとマシンピラティスを1か所で続けたい人に合います。
- 館内にマシンピラティススタジオ「Peony」、全クラス45分
- 24時間ジムと岩盤ホットヨガも併設
- ジム会員はレギュラー24会員 税込3,900円から
- 相模原駅南口から徒歩10分、共用駐車場は6時間まで無料
合わない人Peonyのピラティス料金は公式で確認できませんでした（未確認）。シャワーはありません。
申し込む前に確認する5つ｜相模原市中央区の店で実際にあった条件
- 通いたい時間に枠が取れるかを聞く。 良いレッスンでも予約が取れなければ通えません。ピラティスミラーは定員に達すると入会待ちになります。平日夜・土日の空きを体験のときに確かめてください。
- 体験では、話を聞いて身体を見てくれるかを見る。 何に困っているかを聞いたうえで、合うプランを提案してくれるかを確かめてください。
- 月の回数の上限を確かめる。 ピラティスミラーの月会費は月6回まで、7回目以降は1回1,100円です。
- マシンピラティスがどのプランに入るかを確かめる。 LAVAの店舗ページの料金欄には、月会費プランにマシンピラティスが含まれるかが書かれていません。マシンピラティスを受けたい人は、どのプランで受けられるかを体験で聞いてください。
- 定休日と支払い方法を確かめる。 LAVAは毎週金曜、ピラティスミラーは毎週火曜、LINO Pilatesは月・日曜が休みです。ピラティスミラーはクレジットカード決済だけ、LAVAはキャッシュレス店舗です。
ピラティスにするか、ジムやパーソナルにするか
体重を落とすことが一番の目的なら、ピラティスだけにこだわる必要はありません。姿勢や身体の使い方を整えたい人にピラティスが合い、筋肉をつけて追い込みたい人には 相模原市中央区のジムおすすめ23選 の通い放題が合います。
一人では前に進めない人は 相模原市中央区のパーソナルジムおすすめ12選 で教わり、できるようになってから通い放題へ移して費用を下げる方法もあります。
よくある質問
相模原市中央区で体験が無料のピラティスはありますか？
LAVA 相模原店の選べる体験レッスン（ヨガ・マシンピラティス）が税込0円です。ピラティスミラー 相模原の体験は2,200円です。
男性が通えるピラティスはありますか？
LAVA・ピラティスミラー・LINO Pilatesは女性専用です。フィットネクサス24相模原に併設されたマシンピラティス「Peony」は、公式に女性専用の記載がありません。男性が受けられるかは体験予約のときに確かめてください。
駐車場はありますか？
フィットネクサス24相模原は共用駐車場が6時間まで無料です。LAVA 相模原店は駐車場・駐輪場がありません。ピラティスミラーとLINO Pilatesは公式に駐車場の記載がありません（未確認）。
ピラティスミラーの1回のレッスン時間は？
1レッスン30分です。レッスン前の20分は、リフォーマーを使ってセルフトレーニングができます。
ピラティスで痩せられますか？
ピラティスは追い込むより整える側の運動で、体重を落とすことだけを目的にする場所としては見ていません。姿勢や身体の使い方、ラインを整えたい人に合います。体重を落としたいなら、食事や通い放題のジムと組み合わせることも考えてください。
女性専用を選んだ方がいいですか？
男性の目が気になる人には価値があります。気にならない人は、女性専用かどうかより、レッスンの形式と通える時間で選んでください。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した4店は、2026年10月5日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ピラティス検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作りました。料金が公式に載っていない店も、営業中で所在地が相模原市中央区だと確認できた店は載せています。公式サイトで住所を確認できなかった店、所在地が相模原市中央区ではなかった店、ヨガだけの教室、最終更新から長く営業を確認できない教室、医療機関のリハビリ施設は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。