牛久市のピラティス5店を、レッスン形式（マシン・マット）、人数（グループ・少人数・マンツーマン）、料金、体験で比べました。
月1万円以内で、女性だけのグループレッスンならサンピラティス。
マシンで、最大3名のセミパーソナルから始めるならami。
マンツーマンのマシンピラティスなら、ARCSかBODY MAKE STUDIO HJ。
ピラティスが合うのは、姿勢や身体の使い方を整えたい人、可動域を広げたい人です。単純に体重を減らしたいだけなら、牛久のジムおすすめ12選の通い放題か、牛久のパーソナルジムおすすめ8選の方が目的に合います。
迷ったら、この4つから
- 月の上限を1万円以内と決めているならサンピラティス女性専用のグループレッスン。月4回7,920円（税込）から。体験は1,100円（お一人様1回限り）です。
- マシンで、少人数のセミパーソナルから始めるならピラティス＆セミパーソナルジム ami 牛久店女性専用で最大3名。50分×4回14,300円（税込）。体験は無料の表記で、駅から徒歩6分です。
- ジムやお風呂と一緒に、ヨガ・ピラティスのクラスにも出たいならスポーツクラブ牛久マット系クラスは月会費の中で参加し放題。月会費は10,230円〜（税込）です。10,230円〜
- マンツーマンのマシンピラティスを、月2回のペースで始めるならBODY MAKE STUDIO HJ4回コース38,000円（有効2ヶ月・1回9,500円）。体験は5,500円です。
5店の比較表
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| サンピラティス | ひたち野西2-10-8 | 未確認 | 月額・回数制 | 未確認 | 1,100円 | 未確認 | 女性専用 |
| スポーツクラブ牛久 | 南2-34-13 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 14,300円 | 未確認 | あり | 男女OK |
| ピラティス＆セミパーソナルジム ami 牛久店 | ひたち野西4-11-9 | 2,650円〜／50分 | 月額・回数制 | 22,000円 | 無料 | 3台 | 女性専用 |
| Training&Conditioning Studio ARCS 牛久店 | 上柏田4丁目 | 8,250円〜／50分 | 月額・回数制 | 未確認 | 1,980円 | 7台 | 男女OK |
| BODY MAKE STUDIO HJ | ひたち野西3丁目 | 8,100円〜／50分 | 月額・回数制 | 13,000円 | 5,500円 | 未確認 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の月額と1回あたりは、各店の通常プランの下限です。サンピラティスとスポーツクラブ牛久は月会費、HJは回数券、ami・ARCSは月の回数制と、料金の形がそろいません。表の数字だけで順位を決めず、次の相場の読み方と合わせて見てください。
牛久の相場と、店の構成
- 月額（代表プランの下限）は、最小が7,920円、中央が14,300円、最大が33,000円です（月額のある3店）。
- 1回あたりは、最小が2,650円、中央が8,100円、最大が8,250円です（回数制のある3店）。
- 入会時の費用が公式に書かれている店は、HJの13,000円、amiの22,000円（当日の入会に限り無料の表記）、スポーツクラブ牛久の14,300円です。サンピラティスとARCSは、料金ページに入会金の記載がありません。
- 体験が無料の表記がある店はamiの1店。サンピラティスは1,100円、HJは5,500円、ARCSは導入キャンペーンで1,980円（通常5,500円）です。
- 女性専用はamiとサンピラティスの2店です。駐車場の記載がある店は3店です。
月額の差は、グループか、少人数か、マンツーマンかの差です。同じ「ピラティス」でも、1回の人数と料金の仕組みが違うので、1回あたりと通える回数の両方で見てください。
初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか
| 店 | 目安のプラン | 入会時の費用 | 初月 | 2ヶ月目以降 |
|---|---|---|---|---|
| サンピラティス | 月4回会員（グループ） | 料金ページに記載なし | 7,920円〜 | 7,920円 |
| スポーツクラブ牛久（レギュラーライト） | 月会費でジム・スタジオ通い放題 | 14,300円（10月20日までは公式の表記でコミコミ500円） | 14,300円＋初月会費（日割り） | 10,230円 |
| ami 牛久店 | 50分×4回（最大3名） | 22,000円（当日の入会に限り無料の表記） | 14,300円（入会金が無料でない場合は36,300円） | 14,300円 |
| ARCS 牛久店 | 50分 月4回（マンツーマン） | 料金ページに記載なし | 33,000円〜 | 33,000円 |
| BODY MAKE STUDIO HJ | 4回コース（有効2ヶ月） | 13,000円（入会金／事務手数料） | 51,000円 | 追加の支払いなし |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
HJは、2ヶ月で4回を使う回数券型なので、月2回のペースです。月4回のペースなら、8回コース72,000円（有効4ヶ月）が目安になります。ARCSのピラティスは、公式のピラティス体験の案内に、通常の入会金22,000円・事務手数料5,500円（導入キャンペーンで入会金0円・事務手数料2,750円）と書かれていますが、料金ページには記載がありません。申し込む前に総額を確認してください。
マシンかマットか、グループかマンツーマンか
- マシンを使う店：ami（最大3名のセミパーソナル）、ARCS（マンツーマン）、HJ（マンツーマン）。
- グループレッスンの店：サンピラティスは、マット・チェア・リフォーマーのレッスンを10〜20人の少人数制・完全予約制で行います。スポーツクラブ牛久は、ヨガ・ピラティスなどのマット系クラスを月会費の中で受けられます。
- 姿勢を直したい人、身体の使い方を教わりたい人には、マンツーマンや少人数が目的に合います。まず運動が苦手な人は、グループで体験してから、マシンに広げる順番でもかまいません。
マシンを使うかどうかは、料金より先に、通い方で決めてください。月会費で何度も通いたいならグループ、1回ごとに自分の身体を見てほしいならマンツーマンです。
この2店で迷ったら
ひたち野西で、マシンピラティス：ami と BODY MAKE STUDIO HJ
- amiは、女性専用で最大3名のセミパーソナル。50分×4回で14,300円（1回3,575円）。体験は無料の表記で、ひたち野うしく駅から徒歩6分、無料駐車場3台。
- HJは、マンツーマンのマシンピラティスとパーソナルレッスン。4回コース38,000円（1回9,500円）、入会金／事務手数料13,000円、体験5,500円。
- 1回あたりの差は約2.7倍です。その差は、最大3名か、マンツーマンかという指導の形式の差で説明できます。迷ったら、まず安い方の体験に行き、少人数で足りるかを自分の目で確かめてください。
- 店の詳細はami・HJから。
グループレッスンで通う：サンピラティス と スポーツクラブ牛久
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- ひたち野うしく駅の周辺（ひたち野西）ami 牛久店／ サンピラティス／ BODY MAKE STUDIO HJ
- 牛久駅の周辺（南）スポーツクラブ牛久
- 上柏田（車で通う）ARCS 牛久店
目的で選ぶ
- 月1万円以内で、まず始めたいサンピラティス（月4回7,920円・6回9,350円）
- 女性だけの空間で通いたいサンピラティス ／ ami 牛久店
- マシンで、少人数のまま回数を増やしたいami 牛久店（月4回14,300円・8回22,400円・12回31,800円）
- マンツーマンで、自分の身体を見てほしいARCS 牛久店 ／ BODY MAKE STUDIO HJ
- ピラティスとトレーニングを併用したいARCS 牛久店（パーソナルとの併用・食事管理つきコースあり）
- ジムやお風呂も使いたいスポーツクラブ牛久（スタジオのマット系クラスも月会費内）
その他の5店を比べる
サンピラティス
女性専用のグループレッスン（マット・チェア・リフォーマー）月1万円以内で、女性だけの空間で、グループレッスンから始めたい人。
- 月4回7,920円・月6回9,350円・月8回11,000円（税込）。公式の料金表記は2025年12月現在
- 1回60分、10〜20人の少人数制・完全予約制。体験レッスンは1,100円（お一人様1回限り）
- マット・チェア・リフォーマー（専用マシン）のレッスンがある
- 毎週月曜定休（夏季・年末年始も休業）
合わない人月の回数の振替がありません。入会金・最寄駅・駐車場の記載も公式サイトにないので、通う手段が決まっている人は先に問い合わせてください。
スポーツクラブ牛久
総合スポーツクラブ（スタジオのマット系クラス・大浴場・サウナ）ジムやお風呂と一緒に、ヨガ・ピラティスなどのスタジオクラスにも出たい人。
- レギュラープレミアム11,440円・レギュラーライト10,230円・ナイト9,240円（税込）。スタジオレッスンも参加し放題
- 入会金11,000円＋事務手数料3,300円。10月20日までは公式の表記でコミコミ500円（6ヶ月以上の在籍が条件）
- 平日7:00〜23:00・土8:00〜22:00・日祝8:00〜20:00。水曜休館
- マシンジム・大浴場・サウナの記載あり
合わない人ピラティス専門の店ではなく、公式ページで確認できたのはマット系クラスです。マンツーマンで身体を見てほしい人は、他の4店を選ぶ判断になります。
ピラティス＆セミパーソナルジム ami 牛久店
女性専用のセミパーソナル（最大3名）＋マシンピラティスマンツーマンは高く感じる女性で、マシンを使って、月1万円台から回数制で始めたい人。
- 50分×4回14,300円（1回3,575円）・8回22,400円（2,800円）・12回31,800円（2,650円）（税込）
- 入会金22,000円は、公式の表記では当日の入会に限り無料。体験（カウンセリング＋体験 計50分）も通常5,500円が無料の表記
- ひたち野うしく駅から徒歩6分・無料駐車場3台。2026年7月に開店した店舗
- 月・木・土10:00〜20:00／火・水・金10:00〜21:00・日曜休み・専用の予約システム
合わない人体験トレーニングだけがマンツーマンで、通常は最大3名です。毎回マンツーマンで見てほしい人は、ARCSかHJを選ぶ判断になります。シャワーもありません。
Training&Conditioning Studio ARCS 牛久店
マンツーマンのマシンピラティス（パーソナルとの併用可）車で通えて、マシンピラティスにトレーニングや食事管理を組み合わせたい人。
- ピラティス50分は月4回で33,000円（1回8,250円・税込）。月額は1回あたり×4で算出
- 体験は導入キャンペーンで1,980円（通常5,500円）。当日の入会予約で全額キャッシュバックと公式に記載（期間の記載なし）
- 平日10:00〜22:00・土日祝9:00〜21:00・年末年始休み
- 牛久駅から車で約6分・店舗前に7台の無料駐車場・キッズスペース
合わない人入会金・事務手数料が料金ページに載っていません。申し込む前に総額を確認してください。ピラティスの案内は、牛久店・みらい平店・つくば店限定のプログラムと書かれています。
BODY MAKE STUDIO HJ
マンツーマンのマシンピラティス＋パーソナルレッスンピラティスが初めてでも、マンツーマンで、マシンのレッスンを回数券で始めたい人。
- 2回19,600円（有効1ヶ月）・4回38,000円（2ヶ月）・8回72,000円（4ヶ月）・16回136,800円（8ヶ月）・24回194,400円（12ヶ月）。1レッスン50分
- 入会金／事務手数料13,000円・体験5,500円
- ひたち野西3丁目・10:00〜20:00
合わない人最寄駅・駐車場・設備の記載が公式サイトにありません。1回あたりは8,100円〜9,800円と、この記事の中では高い側です。マンツーマンに払う価値があるかを、体験で見てください。
申し込む前に確認する5つ｜牛久の店で実際にあった条件
- 通いたい時間帯に、予約が取れるかを確かめる。 サンピラティスは完全予約制で10〜20人、amiは最大3名の枠を専用の予約システムで予約します。良いレッスンでも、予約できなければ使える機会が減ります。体験の日に、通う曜日と時間の空きまで聞いてください。
- 振替と有効期限を読む。 サンピラティスは月の回数に振替がありません。HJは回数券に1ヶ月〜12ヶ月の有効期限があります。通えない月が出る人は、ここが総額を左右します。
- 体験の料金と条件を比べる。 サンピラティスは1,100円（お一人様1回限り）、HJは5,500円、ARCSは導入キャンペーンで1,980円（期間の記載なし。当日の入会予約で全額キャッシュバック）、amiは通常5,500円が無料の表記です。
- 女性専用が必要かを決める。 amiとサンピラティスは女性専用です。男性の目が気になる人には価値がありますが、それ以外の人には必要ありません。
- 入会時の費用を、月額と別に確かめる。 HJは13,000円、amiは22,000円（当日の入会に限り無料の表記）、スポーツクラブ牛久は14,300円です。サンピラティスとARCSは、料金ページに記載がないので、申し込む前に総額を聞いてください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
ピラティスは、整える側の運動です。できるようになったら、グループレッスンや通い放題へ移して費用を下げる、という使い方もあります。マンツーマンは、身体の使い方を教わる最初の期間に、まず投資する価値があります。
体重を減らすことが一番の目的なら、牛久のジムおすすめ12選の通い放題か、牛久のパーソナルジムおすすめ8選で食事管理つきのコースを比べてください。
よくある質問
マシンピラティスとマットピラティスは、どちらを選べばいいですか。
牛久では、ami・ARCS・HJがマシンを使い、サンピラティスはマット・チェア・リフォーマーのグループレッスン、スポーツクラブ牛久はマット系クラスです。月会費で何度も通いたいならグループ、1回ごとに身体を見てほしいならマンツーマンが目的に合います。
ピラティスの経験がなくても大丈夫ですか。
HJの公式ページには、ピラティス未経験の方でも安心してお越しくださいという趣旨の記載があります。サンピラティスは1,100円の体験レッスンがあります。体験で、初心者に合わせて提案してくれるかを確かめてください。
痩せたいだけなら、ピラティスでいいですか。
ピラティスは、整える側の運動です。単純な減量だけが目的なら、通い放題のジムや、食事管理つきのパーソナルの方が目的に合います。ARCSのように、ピラティスとトレーニング・食事管理を併用できる店もあります。
女性専用のスタジオはありますか。
amiとサンピラティスが、女性専用です。男性の目が気になる人には価値がありますが、それ以外の人には必要ありません。
体験の料金はいくらですか。
サンピラティスは1,100円（お一人様1回限り）、HJは5,500円、ARCSは導入キャンペーンで1,980円（通常5,500円）、amiは通常5,500円が無料の表記です。
牛久のピラティスの料金の相場を教えてください。
この記事の5店では、月額（通常プランの下限）が7,920円〜33,000円、1回あたりは2,650円〜8,250円です。グループの月会費制と、マンツーマンの回数制では、料金の仕組みが違います。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した5店は、2026年10月3日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、営業を一次情報で確認できなかった店（休業中の表示があった店など）は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。