那珂市と東海村で、公式サイトから営業と料金を確認できたピラティスの店は1店です。ヨガと一緒にマットピラティスを受けられるスタジオで、レッスン形式・料金・体験を整理しました。
マットで身体の使い方を整えたいなら ヨガスペース アルファ。
マシンで受けたい人は、このエリアでは公式で確認できた店がありません。
体重を落とすことだけが目的なら、ジムの通い放題を先に見てください。
ピラティスは、追い込むより整える側の運動です。姿勢や身体の使い方を整えたい人、ひざや足首に体重をかけるのがつらい人に向きます。しっかり追い込みたい人、減量だけが目的の人は 那珂・東海のジムおすすめ7選 の通い放題を、1対1で教わりたい人は 那珂・東海のパーソナルジムおすすめ1選 を先にご覧ください。
迷ったら、この1つから
- 菅谷で、マットのクラスから始めるならヨガスペース アルファ体験2,000円・ドロップイン2,500円（料金はレンタルマット料込み）。プライベートレッスンは60分5,000円〜です。
1店舗の比較表
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ヨガスペース アルファ | 菅谷2364-1 | 2,500円〜 | 月額・回数制 | 2,000円 | 2,000円 | 未確認 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
この店の料金は、ヨガとマットピラティスのクラスに共通です。月額制の料金はなく、ドロップイン・回数券・プライベートの3つの買い方があります。公式の料金表には税込・税抜の区別がありません。
那珂・東海の相場と、店の構成
- 確認できたピラティスの店は1店（菅谷）。ヨガ兼業のスタジオです。
- 1回あたりの料金は、ドロップイン2,500円。体験は2,000円です。
- 回数券は4回8,400円・6回12,000円・10回19,000円で、入会金2,000円が初回購入時にかかります。
- プライベートレッスンは60分から5,000円〜です。
このエリアでピラティスを受けるなら、マシンの専門スタジオではなく、マットのクラスが選択肢になります。マシンを使うスタジオは、公式サイトで営業と料金を確認できた店がありませんでした。
初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか
月2回（6ヶ月で12回）のペースで通う場合の、買い方ごとの総額です。
| 買い方 | 月額換算 | 入会時の費用 | 6ヶ月の総額 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| 体験（初回の1回） | — | 0円 | 2,000円 | 初回の1回分。レンタルマット料込み |
| ドロップイン12回 | 5,000円 | 0円 | 30,000円 | 1回2,500円。入会金は回数券の初回購入時のみと公式に記載 |
| 4回券を3回購入 | 約4,533円 | 2,000円 | 27,200円 | 期限2ヶ月・8,400円×3＋入会金 |
| 6回券を2回購入 | 約4,333円 | 2,000円 | 26,000円 | 期限3ヶ月・12,000円×2＋入会金 |
| 10回券＋ドロップイン2回 | 約4,333円 | 2,000円 | 26,000円 | 期限4ヶ月・19,000円＋2,500円×2＋入会金 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
回数券の期限は、4回が2ヶ月、6回が3ヶ月、10回が4ヶ月です。通えない月が続くと、期限内に使い切れない場合があります。
マシンかマットか、グループかマンツーマンか
- マット: この店のクラスです。公式では、体幹（腹筋・背筋）を使うクラスで、ひざや足首に体重をかけるのがつらい人、腰の違和感が気になる人、ボディメイクに興味がある人におすすめと説明されています。
- マシン: 公式サイトで、マシンを使うレッスンの記載は確認できませんでした。マシンで受けたい人は、体験の前に問い合わせてください。
- グループとマンツーマン: クラスのほかに、1対1のプライベートレッスンが60分から5,000円〜であります。クラスの定員や人数は、公式ページに記載がありません。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 菅谷（那珂市・中菅谷駅／上菅谷駅の周辺）ヨガスペース アルファ
- 東海村（東海駅の周辺）確認できたピラティスの店はありません。那珂市の店に通うか、那珂・東海のジムおすすめ7選 を見てください
目的で選ぶ
- 姿勢や身体の使い方を整えたいヨガスペース アルファ（マットピラティスのクラス）
- まず2,000円で試したいヨガスペース アルファ（体験2,000円）
- ヨガとピラティスを同じスタジオで受けたいヨガスペース アルファ（回数券はクラス共通）
- 1対1で教わりたいヨガスペース アルファ（プライベート60分5,000円〜）／ 那珂・東海のパーソナルジムおすすめ1選
- 体重を落とすことが目的那珂・東海のジムおすすめ7選（通い放題）
その他の1店を比べる
ヨガスペース アルファ
ヨガ兼業のマットピラティススタジオマットで体幹の使い方から始めたい人、ヨガも受けてみたい人、まず2,000円で試したい人。
- リラックスヨガ・マットピラティスのクラスがあります（ベーシックヨガは公式に開催予定の記載）
- 体験2,000円・ドロップイン2,500円。レンタルマット料込み
- 回数券は4回8,400円（2ヶ月）・6回12,000円（3ヶ月）・10回19,000円（4ヶ月）。入会金2,000円は回数券の初回購入時のみ
- プライベートレッスンは60分から5,000円〜。家族で共有できる回数券あり
- 那珂市菅谷2364-1 TNB第一ビル3F。コナカ那珂店の隣
合わない人見送る判断: マシンを使うレッスンは公式サイトで確認できません。月額で通い放題にしたい人、営業時間・クラスの定員・駐車場を先に知りたい人には、公式ページの情報が足りません（定休日は不定休で、日時はクラスごとの予約ページで確認）。
申し込む前に確認する5つ｜那珂・東海の店で実際にあった条件
- 体験では、まず話を聞いてくれるかを見てください。 体験は2,000円（税込・税抜の記載なし）です。あなたの目的を聞いて、合うクラスを提案してくれるかを確かめます。設備の説明が上手いかどうかでは決めません。
- 入会金は回数券の初回購入時にかかります。 入会金2,000円は、公式の表記では回数券の初回購入時のみです。ドロップインだけなら入会金は書かれていません。
- 回数券には期限があります。 4回は2ヶ月、6回は3ヶ月、10回は4ヶ月です。通える頻度を決めてから、買う枚数を選んでください。
- 料金はヨガと共通です。 体験・ドロップイン・回数券は、ヨガとマットピラティスのクラスで共通の料金表です。ピラティスだけを受けたい人も、同じ料金表で買います。
- 営業時間・定員・駐車場は、公式ページで確認できません。 定休日は不定休で、クラスごとの予約ページで日時を確認します。車で通うなら、申し込み前に駐車場を問い合わせてください。
ジムの通い放題・パーソナルとの違い
ピラティスは整える側、通い放題のジムは自分で回して鍛える側です。目的が違うので、体重を落とすことだけが目的なら、那珂・東海のジムおすすめ7選 の通い放題から選んでください。
1対1で教わって前へ進みたいなら 那珂・東海のパーソナルジムおすすめ1選 に、このエリアのパーソナルジムをまとめています。
よくある質問
那珂・東海でピラティスを受けられる店はありますか。
公式サイトで営業と料金を確認できたのは、ヨガスペース アルファ（那珂市菅谷）の1店です。マットピラティスのクラスがあり、東海村で確認できた店はありません。
マシンピラティスはできますか。
この店の公式サイトに、マシンを使うレッスンの記載は確認できませんでした。マシンで受けたい場合は、体験の前に問い合わせてください。
体験はいくらですか。
体験は2,000円です。ドロップインは2,500円で、いずれもレンタルマット料込みと公式に記載があります。
運動が苦手でも体験に行っていいですか。
体験に行くだけで十分な一歩です。公式では、リラックスヨガのクラスを、身体の硬さが気になる人や久しぶりに運動する人におすすめと説明しています。
個人のスタジオと大手で、どちらがいいですか。
単純な優劣はありません。個人のスタジオは相性と専門性が強みで、何も分からず任せたい人は大手が無難なこともあります。このエリアでは、体験で話を聞いてくれるかを見て決めてください。
月額で通い放題にできますか。
月額制の料金は公式の料金表にありません。ドロップイン・回数券・プライベートの買い方から選びます。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した1店は、2026年10月3日に店舗公式サイト（クラス紹介・料金・アクセス・新着情報）を読んで確認しました。金額は公式の表記のままで、税込・税抜の記載はありません。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作りました。ジム内のスタジオプログラムや、対象地域の外にある店は含めていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。