常陸大宮市内のジム3店舗（3ブランド）を、月額・入会時の費用・営業時間・定休日で比べました。
プール・お風呂・スタジオまで使いたい、日曜も行きたいなら、スポーツプラザ山新常陸大宮。
女性だけの場所で、1回30分・予約不要で通いたいなら、カーブス常陸大宮。
月5,500円（1回30分まで）から、接骨院併設の施設で動きたいなら、カミナガ接骨院トレーニングセンター。
通い放題のジムが合うのは、一人で動ける人です。やることが分かっていて、一人でも動ける人なら、通い放題でいいと考えます。何をすればいいか分からない人は、料金の安さで選ばず、教えてもらえる仕組みがある店を選んでください。一人では前に進みにくい人はパーソナル（パーソナルジム。市内に専門店は確認できませんでした）、身体の使い方を整えたい人はピラティス（ピラティス。市内に専門スタジオは確認できませんでした）という選び方もあります。公式一覧と検索で確認した範囲では、市内に24時間営業のジムはありませんでした。
迷ったら、この3つから
- 日曜も使えて、設備を一通りそろえた店を選ぶならスポーツプラザ山新常陸大宮月10,230円（マスター会員）で、ジム・スタジオ・プール・お風呂・サウナを営業時間内に使えます。日・祝も17時まで開いているのは3店で山新だけです。10,230円〜
- 女性だけの場で、1回30分で終えたいならカーブス常陸大宮月7,150円〜（共通料金の下限）。予約不要で、駐車場があります。日曜・祝日が定休で、13〜15時はクローズです。7,150円〜
- 月の上限を5,500円台にしたいならカミナガ接骨院トレーニングセンター（KSTC）30分利用の月会費が5,500円、60分が7,700円、2時間までが8,800円。接骨院とインドアゴルフを併設した施設です。水曜・日曜・祝日が定休です。5,500円〜
3ブランドの比較表（3店舗）
| 店舗 | 所在地 | 月額の目安 | 初期費用 | 24時間 | スタッフ | 駐車場 | シャワー |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| スポーツプラザ山新常陸大宮 | 下村田2387 | 10,230円〜 | 6,600円 | なし | あり | 未確認 | 未確認 |
| カーブス常陸大宮 | 栄町3101-8 | 7,150円〜 | 16,500円 | なし | あり | あり | 未確認 |
| カミナガ接骨院トレーニングセンター（KSTC） | 野中町3061-11 | 5,500円〜 | 5,500円 | なし | 未確認 | 未確認 | あり |
「月額の目安」は誰でも入れる一番安い通い放題プラン、「初期費用」は入会金・カード発行料・事務手数料などの合計で、年額のメンテナンス料等は含みません。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の月額は、各店のプランのうち一番低い通常プランの金額です。山新は10,230円のマスター会員、カーブスは公式の共通料金の下限、カミナガは1回30分までのプランで、利用時間や使える設備が違うため、同じ条件の金額ではありません。
常陸大宮の相場と、店の構成
- 月額は、各店の下限で見ると5,500円〜10,230円（中央値は7,150円）です。店ごとに「何を含む月額か」が違います。
- 入会時にかかる費用は、5,500円〜16,500円（中央値は6,600円）です。
- 24時間営業の店は確認できませんでした。日曜に使える店は山新の1店だけです。
- 駐車場が公式で確認できた店は、カーブスの1店です。山新はショッピングセンター内にあり、駐車場は公式に記載がありません。
- 女性専用の店は、カーブスの1店です。生活圏は栄町・野中町・下村田に1店ずつです。
月額の数字より先に、通いたい曜日と時間に開いているか、そして払う金額に何が含まれるかを見てください。同じ「月額」でも、プールとお風呂まで使える店と、1回30分で終える店では、買っているものが違います。
6ヶ月通うと、実際にいくらか
| 店 | 月額 | 入会時の費用 | 6ヶ月の総額 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| スポーツプラザ山新常陸大宮（マスター会員） | 10,230円 | 6,600円 | 67,980円 | 入会時は別に月会費2ヶ月分を持参。1ヶ月目は入会日により週割 |
| カーブス常陸大宮 | 7,150円〜 | 16,500円 | 59,400円 | 月会費は共通料金の範囲（7,150〜8,360円）で、8,360円なら66,660円 |
| カミナガ接骨院トレーニングセンター（フリー・2時間まで） | 8,800円 | 5,500円 | 58,300円 | 入会金は年額 |
| カミナガ接骨院トレーニングセンター（60分） | 7,700円 | 5,500円 | 51,700円 | 1回の利用は60分まで |
| カミナガ接骨院トレーニングセンター（30分） | 5,500円 | 5,500円 | 38,500円 | 1回の利用は30分まで |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
6ヶ月の総額は「入会時の費用＋月額×6」で、公式の税込金額から計算しました。キャンペーンや1年を超える更新料は含めていません。
この2店で迷ったら
スポーツプラザ山新と、カミナガ接骨院トレーニングセンターで迷ったら
- 山新は、プール・お風呂・サウナ・スタジオまで使いたい人、日曜に動きたい人。
- カミナガは、トレーニングだけに絞って月の費用を抑えたい人、平日の夜に使いたい人。
- 迷ったら距離・金・相性です。通いたいと思うほうを選んでください。→ 山新の詳細／カミナガの詳細
スポーツプラザ山新と、カーブスで迷ったら
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 下村田（ショッピングセンターピサーロ内）スポーツプラザ山新常陸大宮
- 栄町（ウエルシア裏）カーブス常陸大宮
- 野中町カミナガ接骨院トレーニングセンター
3店とも、公式サイトに駅からの徒歩分数の記載はありません。通う手段と動線は、住所と地図で確認してください。
目的で選ぶ
- 日曜に通いたいスポーツプラザ山新常陸大宮（日・祝10〜17時）
- プール・お風呂・サウナも使いたいスポーツプラザ山新常陸大宮（アクア会員はジム・スタジオを除く）
- 女性だけの場で、1回30分で済ませたいカーブス常陸大宮
- 月の費用を抑えたい（1回30分でよい）カミナガ接骨院トレーニングセンター（30分プラン）
- 平日の夜に使いたいスポーツプラザ山新常陸大宮（火〜金22時）／ カミナガ（平日22時・受付21時）
- 運動のやり方から教わりたいスポーツプラザ山新常陸大宮（無料オリエンテーション）／ カーブス（コーチが付く）
その他の3店を比べる
スポーツプラザ山新常陸大宮
総合スポーツクラブ（ジム・スタジオ・プール・温浴）運動の種類を決めきれず、ジムもプールもスタジオも使ってみたい人。日曜に通いたい人。
- マスター会員は月10,230円（税込）。ジム・スタジオ・プール・温浴施設を営業時間内に使えます
- 火〜金10:00〜22:00、土10:00〜20:00、日・祝10:00〜17:00。月曜は休館
- 公式に「常時トレーナーが在中」と記載。無料のオリエンテーションと個別メニュー作成があります
- 見学は随時可能。支払いは現金またはクレジットカードのみで、スマホ決済は使えません
合わない人3店で月額が一番高く、プールやお風呂を使わない人は割高になります。ジムだけで足りるなら、月額が低い店を先に比べてください。駐車場は公式に記載がないため、見学の時に確認してください。
カーブス常陸大宮
女性専用・1回30分のサーキット型フィットネス男性の目が気になる人、運動が初めてで、短い時間から始めたい女性。
- 女性専用。1回30分で、予約不要
- 月会費は共通料金の範囲（税込7,150〜8,360円）。店舗別の金額は店舗ページに記載がありません
- 平日10:00〜19:00（13:00〜15:00はクローズ）、土10:00〜13:00。日曜・祝日は定休
- 駐車場あり。AEDと血圧計を設置。無料体験の案内があります
合わない人日曜・祝日が定休で、平日は13〜15時がクローズ、土曜も13時まで。仕事帰りの夜や休日に使いたい人には合いません。女性専用が不要な人には、必要のない条件です。
カミナガ接骨院トレーニングセンター（KSTC）
接骨院併設のトレーニングセンター（インドアゴルフ併設）月の費用を抑えたい人、平日の夜に使いたい人、接骨院のある施設で運動したい人。
- 月会費は30分5,500円、60分7,700円、フリー（2時間まで）8,800円（税込・2026年9月1日適用）
- 平日9:00〜22:00（受付21:00まで）、土9:00〜20:00（受付19:00まで）。昼休みは12:00〜15:00
- 定休日は水曜・日曜・祝日。10月は12日（月）も休みです
- お試し1ヶ月は、60分8,500円・30分6,500円。シャワーは会員150円
合わない人昼休みの12〜15時と、水曜・日曜・祝日の定休があり、使える曜日と時間が限られます。機器の種類や駐車場は公式サイトで確認できなかったため、見学で確かめてから入会してください。
申し込む前に確認する5つ｜常陸大宮の店で実際にあった条件
- 開いている曜日と時間を、自分の予定に重ねてください。 日曜に使えるのは山新だけです。山新は月曜が休館、カーブスは日曜・祝日が定休で平日13〜15時もクローズ、カミナガは昼休みが12〜15時で水曜・日曜・祝日が定休です。
- 入会時に払うお金は、店ごとに形が違います。 山新は入会金5,500円と登録料1,100円（税込）に加えて、月会費2ヶ月分を入会時に持参します。カーブスの入会金は公式の通常価格が16,500円です。カミナガの入会金5,500円は年額で、更新料が年3,300円かかります。
- 体験や見学では、まず話を聞いてくれるかを見てください。 設備の説明が上手いかどうかではありません。身体の状態や目的を聞いたうえで、何が合うかを提案してくれる店かを確かめます。山新は見学が随時でき、カーブスは無料体験があり、カミナガは1ヶ月のお試しがあります。
- 入会資格と手続きの締切を読んでください。 山新は、刺青・タトゥー（シールを含む）のある方と妊娠中の方は入会・利用できない、と公式の入会資格に書いています。退会・コース変更は前月20日までの届出で、休会は成人で月1,100円です。
- 安い数字が、何の金額かを確かめてください。 月額の安さそのものではなく、運動を続けられる環境が自分に合っているかに払うものです。カミナガの5,500円は1回30分までのプランで、山新のアクア会員（8,140円）はジムとスタジオを使えません。カーブスの7,150円は共通料金の下限です。
通い放題にするか、パーソナルにするか
自分でやることが分かっていて、一人でも動ける人は、通い放題でいいと考えます。常陸大宮市内で、パーソナルジムとして営業を確認できた店はありませんでした。山新は無料のオリエンテーションと個別メニュー作成、カミナガは運動指導（30分・基礎）のメニューがあり、カーブスはコーチが付くので、初めての人はそこから始める選び方があります。
パーソナルや運動指導は、ずっと続けるものではありません。やり方が分かって習慣になったら、通い放題へ移して費用を下げてかまいません。何も分からない状態では、まず教わる投資をして、できるようになってから通い放題に切り替える買い方もあります。個別の指導が必要だと感じたら、パーソナルジムの記事（この地域では作成していません）も見てください。
よくある質問
常陸大宮に24時間営業のジムはありますか？
公式一覧と検索で確認した範囲では、24時間営業のジムはありませんでした。山新は火〜金22時まで、カミナガは平日22時（受付21時）までです。
日曜に使えるジムはどこですか？
山新が日・祝の10:00〜17:00に営業しています。カーブスは日曜・祝日が定休、カミナガは水曜・日曜・祝日が定休です。山新は月曜が休館です。
女性専用のジムは必要ですか？
男性の目が気になる人には価値があります。それ以外の人には必要ありません。女性だから女性専用、と決める必要はなく、市内で女性専用なのはカーブスです。
月額を抑えたい時は、何を見ればいいですか？
金額そのものではなく、その金額で何を使えて、自分が使い切れるかを見てください。カミナガは月5,500円（30分）〜8,800円（2時間まで）、カーブスは7,150円〜、山新は10,230円〜（プールとお風呂を含む）です。
運動の初心者でも通えますか？
山新は無料のオリエンテーションと個別メニュー作成があり、公式に初心者向けの案内があります。カーブスはコーチが付き、運動が初めての方を対象にした案内があります。カミナガは運動の仕方が分からない人向けの案内を公式に載せています。
市内にパーソナルジムやピラティススタジオはありますか？
確認できた範囲では、市内に専門店はありませんでした。山新のスタジオにはヨガやエアロビクスなどのレッスンがありますが、公式サイトにピラティスの記載は確認できませんでした。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した3店は、2026年10月3日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・お知らせ・各種手続き）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、市内に店舗のないオンライン専用のサービスや、公共施設は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。