日立市でマンツーマンの指導が主商品の3店舗を、料金・体験・食事指導・予約で比べました。
食事指導まで含めて、期間を決めて取り組みたいなら、パーソナルジムTrigger（体験500円）。
30分から60分の通い放題を選びたいなら、CLIFF GYM 日立店（日立駅から徒歩5分）。
姿勢や身体の使い方から整えたいなら、理学療法士が指導するクリア（体験3,000円）。
迷ったら、この3つから
- 期間を決めて食事指導まで受けたいならパーソナルジムTrigger食事は管理栄養士が監修し、予約と食事内容の共有はアプリで行います。体験は500円で、無料カウンセリングもあります。
- 日立駅から歩いて、頻度を選びたいならCLIFF GYM（クリフジム）日立店日立駅から徒歩5分。通い放題・週1・週2・チケットから選べます。食事制限は、希望した人にだけ行うと公式に書かれています。
- 身体の使い方から整えたいならピラティス＆コンディショニングスタジオ クリア理学療法士がマンツーマンで指導します。常陸多賀駅から徒歩8分で、駐車場が5台あります。
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パーソナルが合うのは、一人では前へ進みにくい人です。予約と指導があるほうが動ける人、通い放題のジムで足が止まった人に向きます。自分でできる人が、高い金額を払う必要はありません。そういう人は 日立のジムおすすめ10選 の、月額の安い通い放題で足ります。姿勢や身体の使い方を整えるのが目的なら 日立のピラティスおすすめ3選 も比べてください。
体験で見るのは、設備の説明の上手さではありません。まず話を聞いてくれるか、そのうえで身体を見て、あなたに何が合うかを提案してくれるかです。3店とも、入会する前にこの部分を確かめられます。
3ブランドの比較表（3店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| パーソナルジムTrigger | 助川町1-9-17 | 4,900円〜／25分 | 月額・回数制 | 0円 | 500円 | 2台 | 男女OK |
| CLIFF GYM（クリフジム）日立店 | 幸町1丁目 | 7,500円〜／60分 | 月額・回数制／通い放題 | 0円 | 未確認 | あり | 男女OK |
| ピラティス＆コンディショニングスタジオ クリア | 千石町1丁目 | 6,250円〜／50分 | 月額・回数制 | 未確認 | 3,000円 | 5台 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の月額は、各店の代表プランです。半年契約・1年契約や学生・ジュニアなど対象限定のプランは含めていません。時間が違うプラン（Triggerの25分と50分、CLIFF GYMの30分と60分）を、1回あたりの数字だけで単純に比べないでください。
日立の相場と、店の構成
- 月額（各店の代表プラン）は17,600円〜30,000円で、中央は25,000円です。
- 1回あたりは4,900円〜7,500円です。Triggerは25分、CLIFF GYMは60分で、時間が違います。
- 体験は、Triggerが500円、クリアが3,000円（45分）、CLIFF GYMが有料（金額は公式に記載なし。その場で入会すると無料）です。無料カウンセリングはTriggerとCLIFF GYMにあります。
- 入会金は、Triggerが22,000円を0円、CLIFF GYMが15,000円を0円とする表記です（どちらも期限の記載なし）。クリアは記載がありません。
- 食事指導つきなのは2店（TriggerとCLIFF GYM）、駐車場は3店とも確認できました。
高い店が良い店という意味ではありません。同じ時間・同じ内容なら、トレーナーとの相性で決まります。内容が違うなら、その追加の内容に払う価値があるかで見てください。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
月額と入会時の費用だけで、6ヶ月通った場合を計算しています（キャンペーン価格・契約割引は含めません）。
| 店・プラン | 月額 | 入会時の費用 | 6ヶ月の総額 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| Trigger 25分×月4回 | 19,600円 | 0円（表記） | 117,600円 | 半年契約16,400円／1年契約14,700円 |
| Trigger 50分×月4回 | 35,200円 | 0円（表記） | 211,200円 | 半年契約29,400円／1年契約26,400円 |
| クリア パーソナル月4回（50分） | 25,000円 | 公式に記載なし | 150,000円＋入会時の費用 | 毎月InBody測定の特典 |
| CLIFF GYM 週1 60分（月4回） | 30,000円 | 0円（表記） | 180,000円 | 食事指導つき |
| CLIFF GYM 通い放題 30分 | 33,000円 | 0円（表記） | 198,000円 | 食事指導つき |
| CLIFF GYM 通い放題 60分 | 66,000円 | 0円（表記） | 396,000円 | 食事指導つき |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
CLIFF GYMは、初月が入会金と当月の日割り料金、翌月以降は毎月1日の引き落としです。Triggerには、食事指導つきのダイエットコース（週2回×2〜6ヶ月）が別にあり、公式の表記で165,800円〜457,400円、最大12回の分割払いに対応しています。
この2店で迷ったら
パーソナルジムTrigger と CLIFF GYM 日立店（どちらも日立駅周辺、月額は3万円台前後）
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 日立駅周辺（幸町・助川町）CLIFF GYM 日立店／ パーソナルジムTrigger
- 常陸多賀駅寄り（千石町）ピラティス＆コンディショニングスタジオ クリア
大甕・鮎川・小木津側には、パーソナルが主商品の店は見つかりませんでした。その生活圏の人は、通い放題ジムの中で教わる方法もあります。スマートフィット100 日立若葉店は、入会した人が無料パーソナル全12回を受けられます。詳しくは 日立のジムおすすめ10選 へ。
目的で選ぶ
- 食事指導まで含めて、期間を決めて取り組みたいパーソナルジムTrigger（ダイエットコース週2回×2〜6ヶ月）
- 週1回から、決まった頻度で通いたいCLIFF GYM（週1 60分 30,000円）／ Trigger（25分 月4回 19,600円）
- 回数を気にせず通いたいCLIFF GYM（30分・60分の通い放題）
- 姿勢や身体の使い方を整えたいクリア（理学療法士がマンツーマンで指導）
- 家族や友人とペアで受けたいTrigger（ペアコース）／ クリア（ペアのセミパーソナル、お一人4,400円）／ CLIFF GYM（ペア可・料金は問い合わせ）
- 食事制限は求められたくないCLIFF GYM（食事制限なし・希望者のみサポートと公式に記載）
その他の3店を比べる
パーソナルジムTrigger
ダイエット専門・管理栄養士監修の食事指導・体験500円期間を決めて、食事指導まで含めて取り組みたい人。予約も食事内容の共有も、アプリで行います。
- 50分コース 月4回35,200円（税込）、25分コース 月4回19,600円。半年契約・1年契約は月額が下がる
- ダイエットコース（週2回×2〜6ヶ月）は一括165,800〜457,400円（公式の表記はキャンペーン価格）。最大12回の分割払い
- 体験トレーニング500円・無料カウンセリング。営業10:00〜22:00・月曜定休・無料駐車場2台
合わない人食事の管理が合わない人もいます。強制がストレスになるなら、食事指導は受けない選択もあります。個室・シャワーの記載は公式ページになく、未確認です。
CLIFF GYM（クリフジム）日立店
30分・60分の通い放題・食事制限は希望者のみ日立駅から歩いて、月の回数や頻度を自分で選びたい人。定額（週1・週2）やチケットもあります。
- 通い放題 30分プラン33,000円／60分プラン66,000円。定額 週1 60分30,000円（月4回）、週2 55,000円（月8回）
- 入会金15,000円を0円とする無料キャンペーン実施中（公式の表記・期限の記載なし）
- 当日キャンセルのペナルティなし（事前連絡は必要）。退会は毎月20日まで
- 営業9:00〜21:00・水曜木曜定休。大型駐車場が隣接
合わない人体験トレーニング（60分）は有料で、金額が公式に記載されていません（その場で入会すると無料）。水曜と木曜が定休なので、通える日は週5日です。税込・税抜の区別も公式に記載がありません。
ピラティス＆コンディショニングスタジオ クリア
理学療法士が指導するピラティス・体験3,000円姿勢や身体の使い方を整えたい人。InBody測定と姿勢測定をもとに、理学療法士がマンツーマンで組み立てます。
- 体験レッスン3,000円（初回限定45分）。初回は体験から予約する
- パーソナル月額25,000円（月4回・1回あたり6,250円・毎月InBody測定）。1回8,800円〜
- ペアのセミパーソナルは1回8,800円（お一人4,400円）。グループは最大5名
- 常陸多賀駅から徒歩8分・駐車場5台。日曜と第1・第3月曜が定休
合わない人予約は外部のSTORES予約かLINEで、入会金・契約条件は公式に記載がありません。減量そのものが目的なら、トレーニングが中心の店のほうが目的に合います。
申し込む前に確認する5つ｜日立の店で実際にあった条件
- 体験の料金と、入会を決める場面が店で違う。 Triggerは500円、クリアは3,000円（45分）、CLIFF GYMは有料で金額が公式に記載されていません。見るのは設備ではなく、話を聞いてくれるか、あなたに何が合うかを提案してくれるかです。CLIFF GYMは公式で無理な勧誘をしないと書いています。
- 食事指導の範囲と強さを聞く。 Triggerは管理栄養士監修の栄養管理指導が中心で、食事内容を共有する形です。CLIFF GYMは食事制限を求めず、希望者のみサポートし、1ヶ月の無料期間のあとは月額3,000円のオプションが公式に載っています。強制・管理がストレスなら、受けない選択もあります。
- 二重表記の価格は、いつまでかを聞く。 Triggerは入会金22,000円→0円、体験6,600円→500円、ダイエットコースの通常価格→キャンペーン価格が併記されています。CLIFF GYMも入会金15,000円→0円です。どちらも公式ページに期限の記載を確認できませんでした。
- 契約期間と退会の締め日を確認する。 Triggerは半年契約・1年契約で月額が下がり、CLIFF GYMは毎月20日までに退会を連絡するとその月末で終わり、21日以降だと翌月末までの支払いが確定します。クリアは契約条件が公式に記載されていません。
- 予約の取りやすさとキャンセルを確認する。 クリアのグループレッスンは最大5名の少人数制で、満席の日時があると公式に書かれています。CLIFF GYMは当日キャンセルのペナルティがありません。良い指導でも、予約できなければ使えません。
通い放題にするか、パーソナルにするか
ずっと続けるものではありません。パーソナルで基本を教わり、できるようになって習慣になったら、通い放題へ移して費用を下げてかまいません。初心者は、できるようになるまでを教わる投資として、まずパーソナルを選ぶ価値があります。
一方で、自分でできる人は、月額3,000円台からの通い放題で足ります。日立の通い放題は 日立のジムおすすめ10選 にまとめました。目的が身体の使い方や姿勢なら 日立のピラティスおすすめ3選 も比べてください。
よくある質問
日立にパーソナルジムはいくつありますか？
この記事では、マンツーマン指導が主商品の3店（Trigger・CLIFF GYM・クリア）を載せています。スマートフィット100の無料パーソナルや、セントラルのパーソナルトレーニングのように、通い放題の施設で受ける指導は含めていません。
体験では何を見ればいいですか？
設備の説明の上手さではなく、まず話を聞いてくれるかを見てください。そのうえで身体を見て、カウンセリングして、あなたに何が合うかを提案してくれる店なら、続けるかどうかを判断できます。体験の料金は、Triggerが500円、クリアが3,000円、CLIFF GYMが有料（入会で無料）です。
食事指導は受けたほうがいいですか？
強制や管理がストレスになるなら、受けないほうがいい場合もあります。管理にはお金もかかるので、目標・知識・管理への耐性・費用に見合うかで決めてください。自分が何を食べているか把握できていない人は、必要性だけは認識しておくとよいです。
料金の目安はいくらですか？
各店の代表プランの月額は17,600円〜30,000円です。Triggerは25分月4回で19,600円、CLIFF GYMは週1 60分で30,000円、クリアはパーソナル月4回で25,000円です。時間と内容が違うので、1回あたりの数字だけで比べないでください。
通い放題ジムの有料パーソナルとは何が違いますか？
スマートフィット100 日立若葉店は、入会した人全員が無料パーソナル全12回を受けられ、その後は有料の個別指導（40分・60分）です。セントラルフィットネスクラブ 日立にはパーソナルトレーニングの申込ページがあります。パーソナルが主商品の店は、指導の時間と頻度を自分で選べる点が違います。
予約は取りやすいですか？
3店とも予約制です。クリアのグループレッスンは最大5名で、満席の日時があると公式に書かれています。CLIFF GYMは当日キャンセルのペナルティがなく、事前連絡は必要です。Triggerの予約はアプリで行います。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した3店舗は、2026年10月3日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、公式サイトで営業を確認できなかった店は比較に入れていません。通い放題ジムの有料パーソナルオプションは、母集団に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。