豊岡市で営業中のピラティス3店を、マシンかマットか、グループかマンツーマンか、1回の料金・入会金・体験料・予約の取りやすさで比べました。
大型マシンで1対1も、マットのグループも選びたいならPILATES STUDiO 375。
友人や家族と2人で、マシンピラティスを始めたいならMachine Pilates ef。
肩こりや腰の不調を、整体とあわせて整えたいならBody Conditioning PoL。
ピラティスは、姿勢や体の使い方、動ける範囲を整えたい人に合う運動です。汗をかいて追い込みたい人や、体重を落とすことだけが目的の人は 豊岡市のジムおすすめ5選 や 豊岡市のパーソナルジムおすすめ4選 もあわせて見てください。
迷ったら、この3つから
- 1回の料金を抑えて、続けて通いたいならPILATES STUDiO 375マットのグループレッスンは15回券で1回2,500円。マシンのプライベートも同じスタジオで受けられます。
- 一人だと始めにくく、誰かと一緒に通いたいならMachine Pilates ef2人1組のペアレッスンで1人4,950円。初回は1人3,300円で試せます。
- 体の不調があって、まず相談から始めたいならBody Conditioning PoL柔道整復師・鍼灸師の資格を持つ先生が担当。初回は3,000円です。
3店の比較表
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| PILATES STUDiO 375 | 野上1113-1 | 2,500円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 2,000円 | 未確認 | 未確認 |
| Machine Pilates ef | 立野町3-10 | 6,600円〜／50分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 未確認 | 2台 | 未確認 |
| Body Conditioning PoL | 昭和町7-22 | 7,000円〜 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 3,000円 | 2台 | 未確認 |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の1回の料金は、誰でも申し込めるプランの下限です。PILATES STUDiO 375の2,500円はマットのグループレッスン15回券の1回あたりで、マシンのプライベートは1回7,500円〜8,500円です。
豊岡市の相場と、店の構成
- 1回の料金は2,500円（375のグループ・15回券）〜7,000円（PoL）
- マシンを使うと公式に書かれているのは2店（PILATES STUDiO 375・Machine Pilates ef）
- 3店とも体験は有料で、2,000円〜7,000円（375のグループ2,000円、PoLの初回3,000円、efの初回ペア1人3,300円）
- 駐車場があると公式に書かれているのは2店（ef 2台・PoL 2台）
- 月額制のプランを公式に料金つきで出している店はなく、どの店も1回券・回数券が中心です
回数券が中心のエリアなので、「月に何回行くか」を先に決めてから比べてください。
マシンかマットか、グループかマンツーマンか
- マシンで1対1：PILATES STUDiO 375のプライベート（1回8,500円、10回券なら7,500円）、Machine Pilates efのシングル（1回6,600円）
- マシンで2人1組：Machine Pilates efのペア（1人4,950円）、PILATES STUDiO 375のセミプライベート（2〜3名・1人6,000円）
- マットで少人数のグループ：PILATES STUDiO 375のグループ（1回3,000円、15回券なら2,500円）
- 整体とあわせたマンツーマン：Body Conditioning PoL（1回7,000円。マシンの有無は公式に記載なし）
自分の体のクセを1対1で見てほしいならマシンのプライベート、料金を抑えて習慣にしたいならグループ、が基本の分け方です。
初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか
月4回通った場合の金額です。
| 店・レッスン | 初月 | 2ヶ月目以降 | 補足 |
|---|---|---|---|
| 375 グループ（マット）1回券 | 19,000円 | 12,000円 | 初月は入会金7,000円を含む。15回券（37,500円・有効1年）なら1回2,500円 |
| 375 プライベート（マシン）1回券 | 41,000円 | 34,000円 | 初月は入会金7,000円を含む。10回券（75,000円・有効1年）なら1回7,500円 |
| ef シングル（マシン） | 26,400円 | 26,400円 | 入会金は公式に記載なし |
| ef ペア（1人あたり） | 19,800円 | 19,800円 | 2名同時の申込と来店が条件。初回は1人3,300円 |
| PoL ピラティス | 24,000円 | 28,000円 | 初月は初回3,000円＋通常7,000円×3回。回数券・サブスクの金額は公式に記載なし |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
375の体験は入会金不要です。体験の当日に入会するかどうかを、その場で決める必要はありません。
この2店で迷ったら
PILATES STUDiO 375 と Machine Pilates ef
- 375は、平日21時まで通いたい人、グループとプライベートを目的で使い分けたい人に向きます
- efは、友人や家族と2人で予約をそろえられる人、1対1のマシンを1回6,600円で受けたい人に向きます（ペアは午前・午後に各1枠）
- 迷ったら、行ける時間に枠があるほうを選んでください。どちらも豊岡市街のマシンのスタジオで、差は「時間」と「一緒に通う人がいるか」です。最後は、通いたいと思ったほうに決めてください
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 野上（豊岡市街の東側）PILATES STUDiO 375
- 立野町・昭和町（市街地）Machine Pilates ef／ Body Conditioning PoL
日高町・出石町・城崎町には、今回確認できたピラティスの専門スタジオはありませんでした。
目的で選ぶ
- 姿勢や体の使い方を、1対1で見てもらいながら直したいPILATES STUDiO 375 のプライベート ／ Machine Pilates ef のシングル
- 料金を抑えて、週1回の習慣にしたいPILATES STUDiO 375 のグループ
- 一人では申し込みにくいので、友人と一緒に始めたいMachine Pilates ef のペア
- 肩こりや腰の不調があり、体の状態を見てもらいたいBody Conditioning PoL
- walkfit豊岡店の会員で、マシンピラティスも試したいMachine Pilates ef（walkfit会員はペア1組7,700円）
その他の3店を比べる
PILATES STUDiO 375
マシン＋マットの専門スタジオ大型マシンでの1対1と、マットのグループの両方を使い分けたい人。平日の夜に通いたい人。
- グループ（マット）1回3,000円、15回券で1回2,500円。入会金7,000円
- プライベート（マシン）1回8,500円、10回券で1回7,500円。セミプライベートは1人6,000円
- 平日9:00〜21:00、土曜9:00〜18:00、日曜・祝日休み。体験は入会金不要
合わない人2026年9月にレッスンを再開したばかりで、プライベートの新規受付は若干名、グループは2名以上で開講です。希望の時間に枠があるか、申し込む前に確認してください。
Machine Pilates ef
マシンのペアレッスン友人・家族・同僚と2人でマシンピラティスを始めたい人。大人数のレッスンが苦手な人。
- ペア（50分）1組9,900円＝1人4,950円。シングル（50分）は6,600円
- 初回はペア1組6,600円（1人3,300円）。担当は女性インストラクター
- 立野町3-10 2F、駐車場2台。予約は公式LINEから
合わない人ペアは2人同時の申込と来店が条件で、枠は午前・午後に各1つです。当日キャンセルは全額かかるので、2人の予定をそろえにくいならシングルで考えてください。
Body Conditioning PoL
整体×ピラティス肩こり・腰の不調や姿勢の悩みがあり、運動の前に体の状態を見てほしい人。
- 柔道整復師・鍼灸師で、ピラティスのインストラクター資格を持つ先生が担当
- ピラティス1回7,000円、初めての方は3,000円（税込）。回数券・サブスクあり
- 9:00〜19:00、木曜・日曜・祝日休み。駐車場2台
合わない人マシンを使うかどうかと1回の時間は公式に書かれていません。マシンピラティスを目的にするなら、予約のときに確認してください。
申し込む前に確認する5つ｜豊岡市の店で実際にあった条件
- 行ける曜日と時間に、予約の枠があるかを最初に確認してください。 375はプライベートの新規受付が若干名、efのペアは午前・午後に各1枠です。良いレッスンでも、予約が取れなければ通えません。
- キャンセルの期限を確認してください。 375は前日までの連絡が必要で、efは当日キャンセルで全額がかかります。
- 回数券には有効期限があります。 375の5回券は半年、10回券・15回券は1年です。月に何回行けるかから逆算して選んでください。
- 入会金が公式に書かれていない店があります。 efとPoLは、2回目以降に入会金がかかるかどうかを体験のときに聞いてください。
- 体験では、先生が話を聞いてくれるかを見てください。 体の状態を見たうえで、マシンかマットか、グループか1対1か、自分に合う形を提案してくれるかどうか。設備の説明が上手いかどうかではありません。
通い放題にするか、パーソナルにするか
ピラティスは整える運動で、筋力や体力をつけたい人には、通い放題のジムやパーソナルのほうが目的に合うこともあります。逆に、一人でジムに通えている人でも、姿勢や動きのクセを見てもらう場所としてピラティスを足す使い方もあります。
体の使い方が分かって、一人でも続けられるようになったら、回数を減らしたりグループに切り替えたりして費用を下げてかまいません。通い放題のジムは 豊岡市のジムおすすめ5選 で比べています。
よくある質問
豊岡市でマシンピラティスができるのはどこですか？
PILATES STUDiO 375（野上）とMachine Pilates ef（立野町）が、マシンを使うと公式に書いています。Body Conditioning PoLは、マシンの有無が公式に書かれていません。
一番安く通えるのはどこですか？
PILATES STUDiO 375のマットのグループレッスンで、15回券なら1回2,500円です（別に入会金7,000円）。マシンなら、efのペアレッスンが1人4,950円です。
体験はいくらですか？
375はグループ2,000円・プライベート7,000円・セミプライベート1人5,000円（入会金不要）、efは初回のペア1組6,600円（1人3,300円）、PoLは初回3,000円です。
ピラティスで痩せられますか？
ピラティスは、体重を落とすことだけを目的にした運動として選ぶものではありません。姿勢や体の使い方、動ける範囲を整えたい人に合う運動です。体重を落とすことが一番の目的なら、通い放題のジムやパーソナルも一緒に比べてください。
運動が苦手で、体験に行くのも気が引けます。
体験に行くだけで十分です。その一歩は、なかなか踏めないものです。最初だけやる気がある、でもかまいません。3店とも少人数か1対1のレッスンなので、先生に直接相談できる形です。
夜や土曜に通えますか？
375は平日21時まで、土曜18時まで。PoLは19時までで、木曜・日曜・祝日が休みです。efのペアは午前と午後の枠で、ほかの時間は相談になります。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した3店は、2026年10月1日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、営業中であることを公式サイトや公式SNSで確認できた店を候補にしました。公式サイトに日付のある更新や所在地の記載がなく、営業を確認できなかったスタジオは比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。