丹波篠山市で営業と料金を公式サイトで確認できたピラティス2か所を、マシンかマットか、グループかマンツーマンか、1回の料金と予約方法で比べました。
マシンピラティスを1対1で受けたいなら、LALA PILATES。
理学療法士の教室で、1回2,000円から気軽に始めたいなら、ヘルスケアいろは。
マットのグループで、落ち着いた空間を選ぶならLALA PILATESのグループレッスン。
迷ったら、この2つから
- マシンを使えるかと、講師との相性で選ぶならLALA PILATES（ララピラティス）市内でマシンピラティスを受けられる個人スタジオ。マシンのパーソナルは45分6,500円、マットのグループは45分3,000円です。
- 1回の金額を抑えて始めたいならヘルスケアいろは（ピラティス教室）理学療法士が開くマットのピラティス教室。市民センターで1回2,000円、定員は最大12名です。
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ピラティスが合うのは、姿勢や身体の使い方、可動域を整えたい人です。体重を落とすことだけが目的なら 丹波篠山市のジムおすすめ2選、トレーナーに1対1で鍛えてほしい人は 丹波篠山市のパーソナルジムおすすめ1選 を先に見てください。
初めて受ける時は、動きの上手さより先に「身体の状態や気になることを聞いてくれるか」「自分に合う受け方を提案してくれるか」を確かめてください。
2か所の比較表（2店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| LALA PILATES（ララピラティス） | （春日神社前。番地は公式に記載なし） | 3,000円〜／45分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 |
| ヘルスケアいろは（ピラティス教室） | 黒田450-1（ピラティス教室の会場は丹波篠山市民センター） | 2,000円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
どちらも月額制のプランは公式に無く、1回ごとの料金です。金額は税込・税抜の表記がないため、公式の表記のまま載せています。
丹波篠山市の相場と、店の構成
- 公式で営業と料金を確認できたピラティスは2か所。どちらも個人の講師が運営
- マシンを使えるのはLALA PILATESの1か所
- 1回の料金はグループで2,000円〜3,000円、マシンのマンツーマンは6,500円
- 月額制・入会金は、2か所とも公式に記載なし
1回ごとに払う形なので、まず1回受けてから続けるかを決められます。
マシンかマットか、グループかマンツーマンか
マシンは、バネの補助で無理のない範囲から動けるのが特徴で、身体の使い方を一つずつ確かめたい人に合います。市内ではLALA PILATESのマンツーマン（45分）で受けられます。マットは自分の体重を使って動くレッスンで、グループなら1回の料金も抑えられます。
マンツーマンは自分の身体に合わせて進めてもらえる分、1回の金額が上がります。グループは周りと呼吸を合わせながら自分のペースで動く場です。まずグループで試し、動きが分からないところだけマンツーマンにする受け方もあります。
初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか
| 受け方 | 1回 | 月4回受けた場合 | 入会時の費用 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| ヘルスケアいろは 教室（グループ・60分） | 2,000円 | 8,000円 | 公式に記載なし（未確認） | 開催日は公式LINEで確認 |
| LALA PILATES マット グループ（45分） | 3,000円 | 12,000円 | 公式に記載なし（未確認） | 予約は公式LINE |
| LALA PILATES マット マンツーマン（45分） | 5,000円 | 20,000円 | 公式に記載なし（未確認） | |
| LALA PILATES マシン マンツーマン（45分） | 6,500円 | 26,000円 | 公式に記載なし（未確認） | キャフォーマーを使用 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
月4回は計算のための例で、2か所とも月額制のプランは公式に記載がありません。入会金がかかるかどうかは、申し込む時に確認してください。
この2か所で迷ったら
- LALA PILATESは、落ち着いた空間で、グループでもマンツーマンでも受けたい人。マシンも試したい人。
- ヘルスケアいろはは、痛みや不調が気になっていて、理学療法士の講師に見てほしい人。1回の金額を抑えたい人。
- 迷ったら、距離・金・相性。1回ずつ受けてみて、また行きたいと思えたほうを選んでください。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 春日神社前LALA PILATES
- 丹波篠山市民センター（教室の会場）ヘルスケアいろは
目的で選ぶ
- マシンピラティスを受けてみたいLALA PILATES（マシンのマンツーマン45分）
- 痛みや不調が気になり、身体の状態を見てほしいヘルスケアいろは（理学療法士の講師）
- 1回の金額を抑えて、まず続くか試したいヘルスケアいろは（1回2,000円）／LALA PILATES（グループ3,000円）
- ピラティスが初めてで、周りのペースが気になるLALA PILATES（マットのマンツーマン45分）
- 体重を落とすことが一番の目的丹波篠山市のジムおすすめ2選
その他の2か所を比べる
LALA PILATES（ララピラティス）
個人スタジオ（マシン・マット）呼吸とゆったりした動きで身体を整えたい人、市内でマシンピラティスを受けたい人向け。2025年12月に春日神社前の空き家をリノベーションして開いたスタジオで、20代〜60代の女性が通っています。
- マシン（キャフォーマー）のマンツーマン45分6,500円
- マットのグループ45分3,000円／マンツーマン45分5,000円
- 予約とキャンセルは公式LINE。マットは用意あり
合わない人営業時間と番地は公式サイトに載っていません。仕事の後や週末に通いたい人は、空いている時間帯を予約前にLINEで確認してから決めてください。
ヘルスケアいろは（ピラティス教室）
理学療法士のピラティス教室（グループ）痛みや不調が気になっていて、医療現場の経験がある講師に身体を見てほしい人向け。講師は理学療法士とピラティスインストラクターの資格を持っています。
- 1回2,000円・10:30〜11:30・定員最大12名
- 会場は丹波篠山市民センター
- 申し込みは公式LINEに希望日と名前を送る
合わない人教室は10:30〜11:30の午前の時間帯で、開催日の一覧は公式サイトに載っていません。午前に時間を取れない人や、マシンを使いたい人は、LALA PILATESを先に見てください。
申し込む前に確認する5つ｜丹波篠山市の店で実際にあった条件
- 初回で「話を聞いてくれるか」を見る。 動きの上手さより、身体の状態や気になることを聞いたうえで、グループかマンツーマンか、どの受け方が合うかを提案してくれるかを確かめてください。
- 予約の取りやすさを先に聞く。 2か所とも予約は公式LINEです。いろはの教室は開催日の一覧が公式に無く、LALA PILATESは営業時間の記載がありません。通いたい曜日と時間帯に枠があるかを、申し込む前に確認してください。
- 料金の税込・税抜を確認する。 2か所とも、公式の料金に税込・税抜の表記がありません。
- キャンセルの連絡期限。 LALA PILATESは、都合が悪くなった場合は前日までに連絡するよう案内しています。
- 持ち物。 LALA PILATESは動きやすい服装・飲み物・汗拭きタオルを持参し、マットはスタジオで用意しています。いろはの教室の持ち物は公式に記載がないため、申し込み時に確認してください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
体重を落とすことが一番の目的で、自分で運動を回せる人は、通い放題のジムで足ります。姿勢や身体の使い方を整えたい人は、ピラティスを1回ずつ受けながら、自分に合う受け方を探すのが向いています。
一人では運動が続かず、トレーナーに予定を組んでもらいたい人は、丹波篠山市のパーソナルジムおすすめ1選 も比べてください。
よくある質問
丹波篠山市でマシンピラティスを受けられますか？
LALA PILATESで、キャフォーマーを使ったマシンピラティスのマンツーマン（45分6,500円）を受けられます。
ピラティスが初めてでも大丈夫ですか？
LALA PILATESは公式のよくある質問で、初めての人もペースに合わせて進めると案内しています。いろはの教室は初心者向けかどうかの記載がないため、申し込み時に確認してください。
月額制のプランはありますか？
2か所とも、公式サイトに月額制のプランは載っていません。1回ごとの料金です。
ヘルスケアいろはの教室はどこで開かれますか？
丹波篠山市民センターで、10:30〜11:30に開かれています。申し込みは公式LINEに希望日と名前を送ります。
痩せたい場合もピラティスでいいですか？
ピラティスは追い込むより整える側の運動で、姿勢や身体の使い方を整えたい人に合います。体重を落とすことだけが目的なら、ジムやパーソナルの記事も合わせて比べてください。
講師はどう選べばいいですか？
資格や実績の数より、自分に合うかで選んでください。不調が気になる人は医療現場の経験を打ち出す講師、力を抜いてゆったり動きたい人は空間や呼吸を大切にするスタジオ、というように、目的で見るのが一つの方法です。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した2か所は、2026年10月1日に各店の公式サイト（料金・レッスン内容・よくある質問・店舗情報・お知らせ）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、営業中であることを公式の一次情報で確認できた店は、営業時間などが公式に載っていなくても掲載し、その項目を「公式に記載なし（未確認）」としています。営業中であることを確認できなかった店と、公共のスポーツ施設は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。