朝来市・養父市で、1対1の指導が主商品の店として公式サイトで確認できた1店を、料金・入会金・1回の時間・食事指導・新規入会の受付状況で整理しました。
完全予約制の個室で、資格を持つトレーナーに1回約3,250円から見てもらいたいならパーソナルトレーニングジム You。
ただし2026年6月から新規入会は停止中で、今はキャンセル待ち・退会者待ちの登録から始まります。
すぐに教わり始めたいなら、和田山町のジムの会員向けパーソナル指導も候補です。
パーソナルが合うのは、一人だと足が向かない人、予約があるほうが動ける人、通い放題で一度続かなかった人です。やることが分かっていて一人で動ける人は、月額制の朝来市・養父市のジムおすすめ4選で十分です。姿勢や体の使い方を整えたい人は、朝来市・養父市ではピラティスの専門スタジオが見つかりませんでした。
迷ったら、この1つから
- 月13,000円で週1回、個室で見てもらいたいならパーソナルトレーニングジム You和田山町から通える人で、キャンセル待ちの登録をしてでも、このトレーナーに見てもらいたい人。
1ブランドの比較表（1店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| パーソナルトレーニングジム You | 和田山町玉置466-1 | 3,250円〜／45分 | 月額・回数制 | 20,000円 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の1回あたりは週1回コース（計4回・13,000円）の公式表記です。週2回・週3回コースは公式に1回あたりの表記がないため、下の表でコースの金額のまま書いています。
朝来市・養父市の相場と、店の構成
- 1対1の指導が主商品の店は1店（パーソナルトレーニングジム You）です。
- 週1回コースは月13,000円で、1回あたり約3,250円（45分）。
- 入会金は20,000円（再入会は10,000円）。1回だけの利用なら入会金はかかりません。
- ジムの会員向けパーソナル指導は、2ND BOOTHが月4回19,800円（60分）、Wildboarがジムと同時入会で4回13,200円（約40分）です。
専門店が1店しかないエリアなので、専門店に入れない時はジムのパーソナル指導まで広げて比べてください。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| コース | 1回の時間 | 初月（入会金込み） | 2ヶ月目 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| 週1回（計4回） | 45分 | 33,000円 | 13,000円 | 1回あたり約3,250円（公式の表記） |
| 週2回（計8回） | 45分 | 45,500円 | 25,500円 | 1回あたりの表記なし |
| 週3回（計12回） | 45分 | 58,000円 | 38,000円 | 1回あたりの表記なし |
| 2ヶ月ダイエット（週2回・計16回） | 45分 | 83,000円（2ヶ月分） | — | 毎日の栄養指導あり。初回カウンセリングが必要 |
| 1回利用 | 45分 | 4,500円 | — | 入会金不要 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
金額は公式サイトの表記どおりで、税込・税抜の表記はありません。入会金20,000円を含めて計算しています。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 和田山町（玉置・和田山駅周辺）パーソナルトレーニングジム You
- 養父市（八鹿・上箇・養父）パーソナル専門店は見つかりませんでした。和田山町のYouが最寄りの候補です
- 生野・山東・朝来町方面パーソナル専門店は見つかりませんでした
目的で選ぶ
- 2ヶ月で食事まで見てもらいたいパーソナルトレーニングジム You（2ヶ月ダイエットコース・毎日の栄養指導あり）
- 週1回、基本を教わりながら続けたいパーソナルトレーニングジム You（週1回コース・月13,000円）
- まず1回だけ受けてみたいパーソナルトレーニングジム You（1回利用4,500円・入会金不要）
- すぐに始めて、慣れたら通い放題に移りたいジムの会員向けパーソナル指導（朝来市・養父市のジムおすすめ4選で紹介）
- 子どもを連れて行きたいパーソナルトレーニングジム You（待合室あり）
その他の1店を比べる
パーソナルトレーニングジム You
完全個室のパーソナルジム一人では続かなかった人が、資格とボディビル競技の実績を持つトレーナーに、個室で週1回から見てもらいたい時の店です。食事まで2ヶ月見てもらうダイエットコースもあります。
- 週1回コース（計4回）13,000円・1回あたり約3,250円・1回45分
- 入会金20,000円（再入会10,000円）。1回利用4,500円は入会金不要
- トレーナーはNSCA-CPT・JATI-ATI・健康運動実践指導者。京都府ボディビル選手権65kg級2位
- 営業9:00〜21:00・日曜定休。初回カウンセリング無料。待合室あり
合わない人2026年6月5日のお知らせで新規入会を停止しており、今はキャンセル待ち・退会者待ちの登録を受け付けています。今月から始めたい人は、入れる時期が分からないことを前提にしてください。体にタトゥーがある人は利用できません。
申し込む前に確認する5つ｜朝来市・養父市の店で実際にあった条件
- 今、入会できるか。 Youは2026年6月から新規入会を停止しています。予約が取れない店は、良い店でも使えません。問い合わせフォームでキャンセル待ちを登録し、入れる時期の見込みを聞いてください。
- 初回カウンセリングで、話を聞いてもらえるか。 Youの初回カウンセリングは無料です。設備の説明より、目的と生活を聞いたうえで、週何回・どのコースが合うかを提案してくれるかを見てください。
- 食事指導が自分に必要か。 2ヶ月ダイエットコースは毎日トレーナーの栄養指導を受けられます。管理されることがストレスになる人は、トレーニングだけの週1回・週2回コースを選んでください。
- 入会金20,000円を払う前に、続ける回数を決める。 1回利用（4,500円）なら入会金はかかりません。数回で終える予定なら、入会するより1回利用を重ねたほうが総額は小さくなります。
- 料金の税込・税抜。 Youの料金表には税込・税抜の表記がありません。申し込む前に総額を確かめてください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
パーソナルはずっと続けるものではありません。まず「自分でできる」ようになるまで教わり、習慣になったら通い放題へ移して費用を下げてかまいません。週1回でも意味はあります。一人で動ける人は通い放題、教わったことを生かしたい人は週1回、という決め方で十分です。
Youに入れない間は、ジムの会員向けパーソナル指導を使う手もあります。2ND BOOTHは単発60分5,500円・月4回19,800円、Wildboarはジムと同時入会で4回13,200円（1回約40分）で、慣れたらそのまま通い放題だけに切り替えられます。店の比較は朝来市・養父市のジムおすすめ4選にまとめています。
よくある質問
朝来市・養父市にパーソナルジムは何店ありますか？
1対1の指導が主商品の店として公式サイトで営業と料金を確認できたのは、和田山町玉置のパーソナルトレーニングジム Youの1店です。このほか、和田山町の2ND BOOTHとWildboarがジムの会員向けにパーソナル指導を用意しています。
パーソナルトレーニングジム Youには今すぐ入会できますか？
2026年6月5日のお知らせで、新規入会は定員に達したため停止中です。キャンセル待ち・退会者待ちの登録を問い合わせフォームで受け付けています。
1回あたりいくらですか？
Youの週1回コース（計4回・13,000円）は、公式の表記で1回あたり約3,250円・1回45分です。1回だけの利用は4,500円で、入会金はかかりません。
週1回でも意味はありますか？
あります。一人で動ける人は通い放題、ときどきプロに見てほしい人は月2回、教わったことを生かしたい人は週1回、と自走できる度合いと目的で決めてください。
食事指導は受けたほうがいいですか？
管理されることがストレスになるなら、受けないほうがいい場合もあります。自分が何を食べているか把握できていない人は、必要性だけは知っておいてください。Youでは2ヶ月ダイエットコースに毎日の栄養指導が付きます。
駐車場はありますか？
Youの公式サイトに駐車場の記載はありません（未確認）。初回カウンセリングの予約時に確かめてください。
この記事の調べ方と情報源
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掲載した1店は、2026年10月1日に公式サイト（店舗ページ・料金・お知らせ）を読んで確認しました。金額は公式の表記のままで、Youの料金には税込・税抜の表記がありません。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、営業中であることを公式サイトなどの一次情報で確認できた店を候補にしました。ポータルにだけ掲載があり、公式サイトや直近の発信で営業を確認できなかった店は比較に入れていません。ジムが会員向けに用意しているパーソナル指導は、ジムの記事で扱っています。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。