白石区で通えるパーソナルジムを探すと、店は地下鉄東西線の白石・菊水・東札幌・南郷7丁目・南郷13丁目の駅ごとと、JR平和駅寄りの川北に1〜3店ずつ分かれています。1対1で教わる店、トレーナー付きの少人数で週2回通う店、20分のプログラムを3セットこなす店、24時間ジムが付く店と中身もさまざまで、区内の8ブランド9店舗を比べました。
回数を自分で決めて縛りなしで始めるならAPT ROOM 札幌菊水店、週2回トレーナー付きで通うならTWO.SEVEN BODY 白石店、膝や腰の不安ごと1対1で見てもらうならRe:FunGym 札幌川北店です。
パーソナルが合うのは、一人では前へ進みにくい人です。近くないと行かない、安くても一人では行かない、期日と予約がある方が動ける、通い放題で一度挫折した。このどれかに当てはまるなら、予約とトレーナーを使う価値があります。札幌でジムを運営している当社のトレーナーに聞くと、自信を付けたい、という目的で来る方が意外と多いそうです。自分でメニューを組んで通える人は札幌市白石区のジムおすすめ11選の通い放題で足り、姿勢や体の使い方を整えたい人には札幌市白石区のピラティスおすすめ5選も合います。
迷ったら、この3つから
- 回数を自分で決めて、縛りなしで始めるならAPT ROOM 札幌菊水店月によって行ける回数が変わる人や、続くか分からないうちは縛られたくない人に
- 週2回通って、1回あたりを下げるならTWO.SEVEN BODY 白石店（27body）白石駅の近くで、毎回トレーナーの付く少人数に週2回、予約を入れて動きたい人に
- 膝や腰の不安ごと見てもらうならRe: FunGym（リ・ファンジム） 札幌川北店膝や腰、姿勢に不安があり、整形外科での経験があるトレーナーに車で通って1対1で見てほしい人に
10月のキャンペーン（公式サイトで確認できたもの）
期限と条件が公式に書かれているものを先に、期限の無い割引は「公式に期限の表記なし」として載せます。
- スマートウェイ菊水｜10月31日まで・各店先着30名。 体験料3,300円・入会金16,500円・ゴールドグレード2ヶ月分（最大14,080円）が0円。6ヶ月の在籍が条件で、期限後は通常料金。
- EXIM＋ 東札幌店｜10周年記念キャンペーン（各店各月先着10名）。 入会金10,000円・事務手数料0円・体験0円の合計10,000円（通常は入会金33,000円＋事務手数料5,500円）。入会翌月から6ヶ月継続が条件（休会・臨時休業の期間は含まず）で、6ヶ月未満の退会は退会清算金32,900円。公式に期限の表記なし。先着終了後は通常の新規入会特典（入会金16,500円・事務手数料無料・体験当日の入会で体験料4,400円も無料＝合計16,500円、後日入会は20,900円。こちらも6ヶ月継続が条件・期限の表記なし）。
- APT ROOM 札幌菊水店｜初回体験50分1,000円。 公式に期限の表記なし。入会金6,600円・月会費2,000円の割引告知はありません。
- TWO.SEVEN BODY 白石店｜無料体験・入会金は「通常0円」。 キャンペーンの告知はありません。
- FITNESS24 南郷7丁目・菊水｜パーソナルコース向けの実施中キャンペーンなし。 体験パーソナル30分2,750円と無料カウンセリングは通常のメニュー（菊水店のピラティスの体験・料金は札幌市白石区のピラティスおすすめ5選で扱います）。
- REGNO・B-ACT studio・Re:FunGym｜キャンペーンの記載なし。 体験はREGNO 60分4,000円・Re:FunGym 90分4,000円で、B-ACTは初回セッション14,000円のみ。
8ブランドの比較表（9店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| APT ROOM 札幌菊水店 | 白石区菊水5条2丁目 | 7,000円〜／50分 | 月会費＋1回ごと | 6,600円 | 1,000円 | 1台 | 男女OK |
| TWO.SEVEN BODY 白石店（27body） | 白石区南郷通1丁目 | 未確認 | 月額・回数制 | 0円 | 無料 | 5台 | 男女OK |
| Re: FunGym（リ・ファンジム） 札幌川北店 | 白石区川北1条3丁目 | 4,500円〜／60分 | 月額・回数制 | 22,000円 | 4,000円 | あり | 男女OK |
| セミパーソナルジム EXIM＋（エクシムプラス） 東札幌店 | 白石区東札幌6条1丁目 | 未確認 | 月額・回数制 | 38,500円 | 4,400円 | あり | 男女OK |
| スマートウェイ菊水（20分フィットネス スマートウェイ） | 白石区菊水3条5丁目 | 2,607円〜／20分 | 月額・回数制 | 16,500円 | 3,300円 | 550台 | 男女OK |
| パーソナルトレーニングジム REGNO（レグノ） | 白石区本郷通7丁目 | 8,100円〜／50分 | 月額・回数制 | 10,000円 | 4,000円 | あり | 男女OK |
| B-ACT studio（ビーアクトスタジオ） | 白石区南郷通13丁目 | 8,000円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 0円 | 未確認 | 1台 | 男女OK |
| FITNESS24 南郷7丁目店 | 白石区南郷通7丁目 | 9,075円〜／60分 | 月額・回数制 | 5,500円 | 2,750円 | 6台 | 男女OK |
| FITNESS24 菊水店 | 白石区菊水2条3丁目 | 9,075円〜／60分 | 月額・回数制 | 5,500円 | 2,750円 | 6台 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
TWO.SEVEN BODYは月会費22,880円で月8〜9回（週2回目安）と回数が固定でなく、EXIM＋は週1〜3回の月額制で1回の時間の記載がないため、どちらも表の「1回の目安」は未確認のままにしています（EXIM＋の週1回は月13,200円）。
B-ACT studioは無料体験がなく（表の「体験」は未確認）、最初の1回は身体の評価とカウンセリングを含む初回セッション（90〜120分）14,000円です。
EXIM＋の初期費用38,500円は通常額で、新規入会特典なら16,500円、10周年キャンペーン（各店各月先着10名）なら10,000円になります（どちらも6ヶ月継続が条件）。
スマートウェイの1回の目安2,607円は月4回10,428円の20分プログラム1本あたりで、実際の来店は3セットで60分〜です。
FITNESS24の9,075円は週1回コース（月4回36,300円・24時間の施設使い放題込み）の1回あたりで、入会登録料なしの単発なら60分11,000円です。
札幌市白石区の相場と、店の構成
- 1回あたりは2,607円（スマートウェイの20分プログラム1本）から9,075円で、真ん中は8,000円。 50〜60分の1対1に絞ると、Re:FunGymの月8回（1回4,500円）からFITNESS24の9,075円まで約2倍の開きがあります
- 入会時の費用が0円なのは2店（TWO.SEVEN BODY・B-ACT studio）。真ん中は6,600円で、いちばん高いのはEXIM＋の通常38,500円です
- 無料で体験できるのはTWO.SEVEN BODYとFITNESS24（無料カウンセリング）。 ほかは1,000〜4,400円の有料体験（スマートウェイは10月31日まで0円、EXIM＋は当日入会で0円）で、B-ACT studioは初回14,000円からです
- 女性専用の店は0店。 9店とも男女で使えます
- **店は菊水と南郷通に3店ずつ、**東札幌・川北・本郷通に1店ずつ。公式に駅徒歩の分数があるのは3店だけで、ほかは車か地下鉄駅の生活圏で選ぶ店です
読み方：同じ60分でも1回の料金が倍違うのは、24時間ジムの使い放題・食事指導・整形外科での経験・駐車場といった「付いてくるもの」の差です。内容が同じなら相性で、内容が違うなら、その追加分に月1万円を払う価値が自分にあるかで決めてください。
月4回通うと、実際にいくらか
パーソナルジムの料金表で一番まちがえやすいのは、「1回の料金」と「月にかかる金額」の差です。
月会費が別にかかる店、週2回が前提の店、20分×3セットの店、24時間ジムが付く店を同じ土俵に乗せるため、週1回（月4回）通った場合の1ヶ月の支払いを公式の料金から計算しました。
金額は税込で、REGNOの入会金10,000円だけ公式に税表記がなく表記のままです。
| 店 | 1回の時間 | 月4回の支払い | 1分あたり | 初期費用 | 補足 |
|---|---|---|---|---|---|
| スマートウェイ菊水（パーソナル80） | 20分×3セット（来店60分〜） | 10,428円 | 43円 | 16,500円→0円 | 月額8,980円＋安心サポート料500円（税抜）の税込額。もみほぐし・ペアストレッチ込み。入会金は10月31日まで0円（6ヶ月在籍が条件）。1分あたりは来店60分で計算 |
| EXIM＋ 東札幌店（ライト会員・週1回） | 記載なし | 13,200円 | — | 38,500円→10,000円 | トレーナー1〜2名が少人数を見るセミパーソナル。10周年キャンペーンで初期費用10,000円（各店各月先着10名・6ヶ月継続）、通常特典は16,500円（6ヶ月継続）。週2回22,000円・週3回27,500円 |
| Re:FunGym 札幌川北店（月4回コース） | 60分 | 20,000円 | 83円 | 22,000円 | 1対1。月8回36,000円なら75円／分、60歳以上は月4回18,000円。1回券7,700円・6回券38,000円（6ヶ月有効） |
| TWO.SEVEN BODY 白石店 | 約60分＋有酸素20〜30分 | 22,880円（月8〜9回） | — | 0円 | 月会費で月8〜9回（週2回目安）。月4回しか行かなくても同額。毎回トレーナー付きの少人数制で個別メニュー。ヨガレッスンも回数内 |
| APT ROOM 札幌菊水店 | 50分 | 30,000円 | 150円 | 6,600円 | 7,000円×4＋月会費2,000円。1対1・完全個室。退会金なし・休会あり |
| B-ACT studio（60分×4） | 60分 | 32,000円 | 133円 | 0円 | 8,000円×4の都度払い。初回だけ評価・カウンセリング込み90〜120分で14,000円。90分は11,000円 |
| REGNO（健康維持コース 月4回） | 50分 | 32,400円 | 162円 | 10,000円 | 1対1。月6回39,800円、月8回48,900円。入会金は公式に税表記なし |
| FITNESS24 南郷7丁目・菊水（パーソナル週1回コース） | 60分 | 36,300円 | 151円 | 5,500円 | 月4回の1対1に24時間の施設使い放題と食事指導が付く。週2回コースは55,660円。単発60分11,000円は入会登録料なし |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
「1分あたり」は月4回の支払い（月会費・サポート料を含む）を、その月の指導時間の合計で割った値です。1回の時間が公式に無い店と、回数が固定でない店は出していません。
見方を2つ。白石区で「60分の1対1を月額で」いちばん安いのはRe:FunGymの月4回20,000円（1回5,000円）で、次にAPT ROOMの50分7,000円（月会費込みで150円／分）、B-ACTの都度60分8,000円、REGNOの50分8,100円、24時間ジム付きのFITNESS24の60分9,075円です。 月の支払いを下げたいなら、1対1ではなくトレーナー付きの少人数に変えるのが早く、TWO.SEVEN BODYは月22,880円で月8〜9回、EXIM＋は週1回13,200円・週2回22,000円です。時間が短いのは悪いことではなく、長い時間が負担で足が遠のくなら、20〜30分を週2回という選び方もあります。ただし「1回いくら」だけで比べると、20分の店と60分の店を同じ値段で見てしまうので、上の表は必ず時間と一緒に読んでください。
この2店で迷ったら
TWO.SEVEN BODY 白石店 と EXIM＋ 東札幌店｜どちらも週2回で月22,000円台のセミパーソナル・白石駅と隣の東札幌駅
TWO.SEVEN BODYは月22,880円で月8〜9回、入会金は通常0円で、白石駅徒歩1分です（最低契約期間は公式に記載がありません）。EXIM＋は週2回22,000円ですが、初期費用がキャンペーンでも10,000円（通常38,500円）で6ヶ月継続が条件。そのかわりシャワールーム・レンタルウェアがあり、入会後3ヶ月は1回3,300円で1対1に切り替えられます。
初期費用をかけずに毎週2回の予約で動きたいならTWO.SEVEN BODY、半年続けると決めていて、手ぶらで通い、ときどき1対1も受けたいならEXIM＋を選んでください。
REGNO と FITNESS24 南郷7丁目店｜どちらも南郷7丁目駅・月4回の1対1で月3万円台
REGNOは50分の1対1が月4回32,400円で、10〜22時・土日祝も営業、パワーラックとスミスマシンがあります。FITNESS24は60分の月4回36,300円で、指導の日以外も24時間ジムが使い放題、食事指導も付きますが、当月分は翌月へ繰り越せません。
教わる日だけ通い、夜遅くまで予約したいならREGNO、教わった内容を他の日に自分で練習したいならFITNESS24。最後は距離・金・相性で、体験して「通いたい」と思った方を選んでください。
エリアで選ぶ｜駅で通うか、車で通うか
公式に「駅から徒歩◯分」を書いている店は3つ（TWO.SEVEN BODY・REGNO・APT ROOM）で、ほかは駅名だけか、車で通う前提の店です。徒歩分は公式サイトに記載のある店だけ書いています。
- 白石駅（南郷通1丁目）TWO.SEVEN BODY 白石店
- 菊水駅（菊水2〜5条）APT ROOM 札幌菊水店／ スマートウェイ菊水／ FITNESS24 菊水店
- 東札幌駅（東札幌6条・札幌コンベンションセンター横）EXIM＋ 東札幌店
- 南郷7丁目駅・南郷13丁目駅（本郷通・南郷通）REGNO／ FITNESS24 南郷7丁目店／ B-ACT studio
- 川北（JR平和駅から車4分）Re:FunGym 札幌川北店
冬に通うなら駐車場を先に見てください。 12月から3月は夜の路面と駐車場の除雪があるので、車で通う人は台数と停め方を確かめてから選んでください。台数が分かるのはスマートウェイ菊水（550台無料）、FITNESS24（南郷7丁目6台・菊水は夏6台冬4台）、TWO.SEVEN BODY（5台）、APT ROOM（店舗横1台・満車時は隣接有料駐車場のサービス券）、B-ACT（建物下1台）。EXIM＋・REGNO・Re:FunGymは「あり」で台数の記載がありません。
目的で選ぶ
- 縛りなしで、回数を自分で決めたいAPT ROOM（1回7,000円・月1回から・退会金なし・休会あり）／ B-ACT studio（都度60分8,000円・入会金0円・コースや回数券なし）／ Re:FunGym 1回券7,700円・6回券38,000円／ FITNESS24 単発60分11,000円（入会登録料なし）
- 50〜60分の1対1を、月額でできるだけ安くRe:FunGym（月4回20,000円・月8回36,000円・60分）／ APT ROOM（50分7,000円＋月会費2,000円）／ REGNO（月4回32,400円・50分）／ FITNESS24（月4回36,300円・60分・ジム使い放題込み）
- 週2回通って1回あたりを下げたい／短時間で習慣づけたいトレーナー付きの少人数なら TWO.SEVEN BODY（月22,880円で月8〜9回・約60分・入会金0円）／ EXIM＋（レギュラー週2回22,000円・プラチナ週3回27,500円。入会後3ヶ月は1回3,300円で1対1へアップグレード可）。短時間なら スマートウェイ菊水（20分×3セット・月4回10,428円・月1回4,378円から・年契約不要・靴下着用で運動靴不要）
- 痛み・不調から整えたい（医療系の資格・整体・鍼灸）Re:FunGym（整形外科病院内メディカルフィットネスの経験・健康運動実践指導者・治療院と提携・膝痛や腰痛に焦点・整体コース45分5,000円は会員限定）／ B-ACT studio（トレーナー兼鍼灸師・トレーニングとピラティスと鍼灸を組み合わせ・小学生から高齢者まで）／ EXIM＋（健康運動指導士在籍）／ スマートウェイ（毎回のもみほぐし・ペアストレッチ・20〜90歳対象）
- パーソナルの日以外も、自分でジムを使いたいFITNESS24 南郷7丁目・菊水（週1回コース36,300円・週2回コース55,660円に24時間セルフ利用が付く。道内8店舗利用可）
- 仕事帰りに夜通いたいTWO.SEVEN BODY（平日22時まで）／ EXIM＋（平日・土22時まで）／ REGNO（22時まで・土日祝も）／ APT ROOM（21時まで・最終受付20時）／ Re:FunGym（21時まで・木曜は20〜21時30分の枠あり）／ B-ACT（平日21時まで）。スマートウェイは最終受付18時で、18時30分〜22時は別料金のプラン
その他の8店を比べる
APT ROOM 札幌菊水店
完全個室・1回ごとの都度払い（菊水5条・菊水駅徒歩5分）回数を自分で決めて、退会金なしで始めたい人。北海道内のチェーンで、体験1,000円から入りたい人へ。
- 1回50分7,000円（税込）、月1回から回数を自由に決めて翌月の回数は月ごとに変更可。消化できない回は翌月へ振替可（当日キャンセルを除く）。入会金6,600円＋月会費2,000円（全店共通）。退会金・違約金なし、休会制度あり。ペアトレーニングは1回5,500円〜
- 初回体験50分1,000円（カウンセリング＋体験トレーニング）。専属トレーナー2名（NSCA-CPT・救急救命士の資格を公式に記載）のマンツーマン・完全個室。前日20時までの連絡で振替無料、当日キャンセルは1回消化。支払いはクレジット・電子マネー・QRコード決済
- 菊水5条2丁目2-43 BT・KIKUSUI 1F、菊水駅徒歩5分・バス停 菊水5条2丁目 徒歩1分。10〜21時（最終受付20時）、定休日 木曜・年末年始。店舗横に無料駐車場1台（満車時は隣接有料駐車場のサービス券）。カウンセリングスペースと更衣室あり
合わない人決まった曜日に毎週通う仕組みがないと動けない人は、回数を自分で決める都度払いより、月額回数制の店と比べてください。トレーナーは2名なので、通いたい時間の空きは体験のときに確認を。料金表は公式サイトでは画像で、シャワーとマシンの記載はありません。ペアトレーニングの5,500円が1人あたりか2人合計かは公式に明記がないので、予約時に確認してください。
TWO.SEVEN BODY 白石店（27body）
トレーナー付きの少人数セミパーソナル・月会費制（白石駅徒歩1分）白石駅徒歩1分で、毎回トレーナーの付く少人数で週2回通いたい人。入会金なしで無料体験から入りたい人へ。
- 月会費22,880円（税込）で月8〜9回（週2回目安）。入会金は通常0円。1回約60分のトレーニング＋目的に応じて有酸素20〜30分、必ずトレーナーがついて複数の会員を個別メニューで指導。体組成計の測定を定期的に無料で実施、ヨガレッスン（60分）も月の回数内で追加料金なし
- 1対1のパーソナルトレーニングオプション（トレーナー完全指名・水とプロテイン・希望者にパートナーストレッチ）はデイ（13〜18時）8,800円、モーニング（9〜12時）・ナイト（19〜21時）11,000円。予約は1回ごと（特設サイト・店頭・LINE・電話）、通常のキャンセルは無料で回数消費なし（開始6時間前以降は電話かLINE）
- 南郷通1丁目北5-18、白石駅7番出口徒歩約1分。平日9〜22時、土日祝9〜19時。駐車場5台。無料体験・見学は電話・LINE・Webフォームで日時を相談（施設案内→体組成測定・カウンセリング→トレーニング体験）
合わない人50〜60分をトレーナーと1対1で使いたい人には向きません（複数の会員を同時に見るセミパーソナルで、1対1はオプション8,800円〜）。定休日・シャワー・退会や休会・最低契約期間の記載が公式にありません。パーソナルオプションの予約だけは前日からキャンセル料がかかります。
Re: FunGym（リ・ファンジム） 札幌川北店
整形外科での経験があるトレーナーの1対1・月額回数制（川北・JR平和駅から車4分）膝痛・腰痛・姿勢の不安ごと、60分の1対1を月4回20,000円で見てもらいたい人。川北に車で通う人へ。
- パーソナルトレーニング60分：月4回20,000円（1回5,000円・公式「1番人気」）、月2回11,000円、月8回36,000円、1回券7,700円、6回券38,000円（利用開始から6ヶ月有効）。入会金22,000円。60歳以上はシニア月4回18,000円、2名同時のペア月4回30,000円（会員限定・1人あたり1回3,750円）。料金はすべて税込
- 体験コース90分4,000円（問診→評価→結果説明→トレーニング）。代表トレーナーは整形外科病院内メディカルフィットネスの経験があり、健康運動実践指導者・JATI・NASM-PESの資格を公式に記載。股関節を起点に全身の歪みを整え、治療院と提携。整体コース45分5,000円（会員限定）、スポーツ特化コース（1回90分・月6回48,000円）もあり
- 川北1条3丁目6-19、JR平和駅から車約4分・川下公園近く。8時45分〜21時（木曜8時45分〜16時／20時〜21時30分、日曜8時45分〜17時）、定休日 第2・第4金曜。完全予約制。駐車場完備（台数の記載なし）
合わない人駅から歩いて通いたい人には向きません（車で通う立地）。営業開始はトップページが8時45分、メニューページが9時と表記が違います。設備の一覧・シャワー・キャンセル規定・退会条件と、回数券に入会金が要るかの記載が公式にありません。
セミパーソナルジム EXIM＋（エクシムプラス） 東札幌店
セミパーソナル・週1〜3回の月額制（東札幌6条・札幌コンベンションセンター横）週1回13,200円から、トレーナー1〜2名が少人数を見る形で月額を抑えたい人。入会後3ヶ月は1回3,300円で1対1に切り替えたい人へ。
- ライト会員（週1回）13,200円、レギュラー会員（週2回）22,000円、プラチナ会員（週3回）27,500円（いずれも税込・月会費）。通常の初期費用は入会金33,000円＋入会事務手数料5,500円（入会金にパーソナルセッション券50分×4回・有効3ヶ月を含む）。月会費は毎月10日に翌月分を登録・前月26日決済（WEB決済手数料110円）
- 10周年記念キャンペーン（各店各月先着10名）は初期費用が合計10,000円、通常の新規入会特典は入会金16,500円・事務手数料無料・体験当日入会で体験料4,400円無料の合計16,500円。どちらも6ヶ月継続が条件（10周年は6ヶ月未満の退会で退会清算金32,900円）。入会後サポートとしてマンツーマン初回・2回目と栄養カウンセリング1回が無料、3ヶ月間は1回3,300円でパーソナルへアップグレード可。健康運動指導士在籍
- 東札幌6条1丁目2-20 かね彦東札幌ビル2階（東札幌駅。徒歩分の記載なし）、駐車場は東札幌6条1丁目2-26。平日・土9〜22時、日祝9〜19時、定休日 月曜。完全予約制で同時予約人数を制限。スクワットラック・ベンチラック・ラットプル・パワープレート・TRX、更衣室・シャワールーム、レンタルシューズ・ウェア、InBody月1回無料
合わない人半年続けると決めきれない人は、特典で入会する前に考えてください（特典はどちらも6ヶ月継続が条件）。1回の時間は公式の料金ページに記載がなく、公式の「1回あたり2,115円〜」はプラチナ会員で月13回利用した場合の計算です。混雑状況により利用制限があります。会員種別の変更は前月25日まで、退会・休会の締切日は記載がありません。東札幌店の低酸素設備は2026年2月末で廃止されています。
スマートウェイ菊水（20分フィットネス スマートウェイ）
20分×3セットのパーソナル＋もみほぐし・月額回数制（スーパーアークス菊水店1階・駐車場550台）長い時間は続かない人。買い物のついでに車で通って、毎回トレーナーに見てもらいながら短時間で習慣づけたい人へ。
- パーソナル20（月1回）4,378円、パーソナル40（月2回）6,028円、パーソナル80（月4回）10,428円、パーソナル160（月8回）17,028円、パーソナル320（月16回）31,328円（月額に安心サポート料500円を含む税抜額の税込）。入会金16,500円、年契約不要。対象は20〜90歳の男女
- 1回の来店は「20分のプログラムを3セット」が基本で60分〜（30分で帰ることも可）。パーソナルトレーニングともみほぐし・ペアストレッチを毎回受けられる。体験レッスン60分3,300円（カウンセリング・トレーニング・もみほぐし）は10月31日まで0円
- 菊水3条5丁目2-25 スーパーアークス菊水店1階（菊水駅。徒歩分の記載なし）。火〜土9〜19時（最終受付18時）、定休日 月曜・日曜。18時30分〜22時（最終受付21時）は別料金のプラン。駐車場550台無料。プール・シャワー・お風呂なし、靴下着用で運動靴不要
合わない人仕事帰りの夜や日曜・月曜に通いたい人と、フリーウェイトで追い込みたい人は見送ってください（最終受付18時・月曜と日曜は定休）。10月31日までのキャンペーン（体験料・入会金・ゴールドグレード2ヶ月分が0円・各店先着30名）は6ヶ月の在籍が条件です。退会・休会の締切日は公式に確認できませんでした。
パーソナルトレーニングジム REGNO（レグノ）
1対1・月額回数制・コラーゲンマシン併設（本郷通7丁目・南郷7丁目駅徒歩2分）南郷7丁目駅から徒歩2分で、パワーラックのある店で50分の1対1を月4回受けたい人へ。
- 健康維持コース（50分）月4回32,400円・月6回39,800円、ボディメイクコース（50分）月8回48,900円・月12回68,400円（税込）。ペア料金は月4回54,800円〜。短期ダイエットコースは2ヶ月16回（週2・90分＝トレーニング50分＋コラーゲンマシン15分＋有酸素25分）298,000円。入会金10,000円（更新料なし・返金保証なし・税表記なし）
- お試し体験レッスン60分コース4,000円（カウンセリング30分程度＋トレーニング30分）、75分コース（＋コラーゲンマシン15分）6,000円。トレーナー1名のマンツーマン・完全予約制。利用者の9割が運動未経験、無理な食事制限なし。持ち物は運動しやすい服装・室内シューズ・タオル
- 本郷通7丁目南3-2 グレイシャス本郷1F、南郷7丁目駅1番出口徒歩2分。10〜22時（土日祝も営業）、不定休。駐車場完備（台数の記載なし）。パワーラック・スミスマシン・デュアルアジャスタブルプーリー・トレッドミル・コラーゲンマシン・ウォーターサーバー
合わない人予約の取りやすさを重視する人は、体験のときに通いたい曜日と時間の空きを確かめてから決めてください（トレーナー1名の店）。公式サイトのお知らせは2020年4月以降更新がなく、営業中の確認は予約サイトの掲載継続（クーポン有効期限2027年12月）によります。退会・休会・キャンセル規定・シャワーの記載がなく、入会金は税表記がありません。
B-ACT studio（ビーアクトスタジオ）
トレーナー兼鍼灸師の完全オーダーメイド・都度払い（南郷通13丁目・南郷13丁目駅）姿勢・呼吸・動きから整えたい人。トレーニングにピラティスや鍼灸を組み合わせて、1回ごとに払いたい人へ。
- 1セッション60分8,000円、90分11,000円（税込）の都度利用のみ（コース・回数券なし）。入会金・事務手数料0円。初回は身体の状態を調べる評価・カウンセリング込みの90〜120分で14,000円。支払いはクレジット・電子マネー・QR決済可
- トレーナー兼鍼灸師のマンツーマンで、ダイエット・バルクアップ・姿勢改善・痛みの軽減を目的に、トレーニング・ピラティス・鍼灸治療を組み合わせる。年齢制限なし（初心者からアスリート、小学生から高齢者まで）。BEST BODY JAPAN日本大会グランプリ受賞者の指導実績を公式に記載
- 南郷通13丁目南1-16 サンホーム館RB203（南郷13丁目駅。徒歩分の記載なし）。平日9〜21時、日祝9〜14時、定休日 土曜。予約制。駐車場は建物下2番に1台。シャワーなし・更衣室あり
合わない人まず安く試してから決めたい人と、週末にまとめて通いたい人には合いません（無料体験がなく最初の1回は14,000円、土曜定休・日祝は14時まで）。マシン・設備の一覧は公式にありません。
FITNESS24 南郷7丁目店
1対1のパーソナル＋24時間ジム使い放題（南郷7丁目店・菊水店）教わる日は60分の1対1、それ以外の日は同じ店の24時間ジムで自分で動きたい人へ。南郷7丁目か菊水で。
- パーソナル週1回コース（月4回・60分＋24時間セルフ利用）月36,300円、週2回コース（月8回）55,660円（税込）。ライフスタイルに合わせた食事指導（オンライン相談含む）付き。月により1回増える場合があり、当月分は翌月へ繰り越し不可。コース変更は月末までに店舗で（手数料無料）。入会登録料5,500円（初回のみ）
- 単発利用60分11,000円は入会登録料なしで1回から（セルフ利用は不可）。体験パーソナル30分2,750円と、無料カウンセリング（身体測定・無料体験トレーニング）。担当トレーナーは南郷7丁目店2名・菊水店1名。受付時間は平日9〜12時・17〜21時、土日祝9〜12時・13〜17時、水曜はNO STAFF DAY
- 南郷7丁目店：南郷通7丁目北2-13（南郷7丁目駅）、駐車場6台、シャワー室あり。菊水店：菊水2条3丁目1-21 メモリアルパーク1F（菊水駅）、駐車場 夏季6台・冬季4台。どちらも徒歩分の記載なし。道内8店舗を利用可（条件あり）
合わない人パーソナルの日以外にジムへ行かない人は、使わない24時間ジムの分まで払うことになるので、単発11,000円や他店の月額と比べてください（月額36,300円の中身は「パーソナル月4回＋ジム使い放題」。当月分は翌月へ繰り越し不可）。退会は毎月10日までに店舗で当月末、休会制度なし、入会は18歳以上（高校生不可）。菊水店はシャワーの記載がなく未確認です。
申し込む前に確認する5つ｜札幌市白石区の店で実際にあった条件
白石区の各店の公式サイトに実際に書かれている条件と、体験で見てほしい点を、確認する順に並べます。
- キャンペーンの継続条件と、最低在籍期間。 EXIM＋の新規入会特典（16,500円）と10周年キャンペーン（10,000円）はどちらも6ヶ月継続が条件で、10周年は6ヶ月未満の退会に退会清算金32,900円、通常特典は割引分を請求。スマートウェイの入会金0円も6ヶ月の在籍が条件。APT ROOMは退会金・違約金なしで休会制度あり、B-ACTは都度払いのみ、FITNESS24のコースは月末までの店舗手続きで変更でき退会は10日締め。TWO.SEVEN BODY・REGNO・Re:FunGymは退会・最低在籍期間の記載が公式にありません。
- 予約の取りやすさと、行けなかった回の扱い。 良い店でも、通いたい時間に予約が取れなければ使う価値が落ちます。トレーナー1名のREGNO、2名のAPT ROOMのように少人数で回す店は、体験のときに通いたい曜日と時間の空きを聞いてください。APT ROOMは消化できない回を翌月へ振替可（当日キャンセルを除く）で、翌月の回数は月ごとに変更可。FITNESS24は当月分を翌月へ繰り越し不可。TWO.SEVEN BODYは予約が1回ごとで、通常のキャンセルは回数消費なし。EXIM＋は会員種別の変更が前月25日まで。Re:FunGymの6回券は利用開始から6ヶ月有効。REGNOは繰越の記載がありません。
- 入会金と別にかかる費用。 APT ROOMは入会金6,600円のほかに月会費2,000円、EXIM＋は通常なら入会金33,000円＋事務手数料5,500円に月会費のWEB決済手数料110円、スマートウェイは月額に安心サポート料500円（税抜）、FITNESS24は入会登録料5,500円（単発利用は不要）、Re:FunGymは入会金22,000円（回数券に要るかは記載なし）、REGNOは入会金10,000円（更新料なし）。TWO.SEVEN BODY（通常0円）とB-ACT（0円）は入会金がかかりません。
- キャンセルの締め時間と支払い方法。 APT ROOMは前日20時までの連絡で振替無料、当日は1回消化、全店キャッシュレスで現金不可。TWO.SEVEN BODYは通常のキャンセルは無料（開始6時間前以降はサイトからは不可で電話かLINE）、パーソナルオプションだけ前日からキャンセル料。EXIM＋は店頭クレジット・QR決済で月会費は毎月10日に翌月分を登録し前月26日に決済。B-ACTはクレジット・電子マネー・QR決済可。REGNO・Re:FunGym・スマートウェイ・FITNESS24のパーソナルはキャンセル規定の記載がありません。
- 体験で見ること。 設備の説明が上手いかではなく、まずこちらの話を聞いてくれるか、そのうえで身体を見て、自分に何が合うかを提案してくれるかを見てください。白石区では、Re:FunGymの体験が90分（問診→評価→結果説明→トレーニング）、TWO.SEVEN BODYが施設案内→体組成測定・カウンセリング→トレーニング、APT ROOMが50分（カウンセリング＋体験トレーニング）、REGNOが60分（カウンセリング30分程度＋トレーニング）、FITNESS24が無料カウンセリング（身体測定・体験トレーニング）と、流れが公式に書かれています。定休日は、APT ROOMが木曜、EXIM＋が月曜、B-ACTが土曜、Re:FunGymが第2・第4金曜、スマートウェイが月曜・日曜で、REGNOは不定休です。
設備で初心者が見落とすのはシャワーと手ぶらです。シャワーがあるのはEXIM＋（シャワールーム・更衣室・レンタルシューズとウェア）とFITNESS24 南郷7丁目店（シャンプー等なし・レンタルなし）。B-ACT（更衣室あり）とスマートウェイ（靴下着用で運動靴不要）は「なし」と明記し、APT ROOM（更衣室あり）・TWO.SEVEN BODY・REGNO（室内シューズ持参）・Re:FunGym・FITNESS24 菊水店は公式に記載がありません。
パーソナルにするか、通い放題のジムにするか
自分でメニューを組んで通える人は、通い放題で十分です。 白石区なら月3,278円から始められて、6ヶ月通ってもRe:FunGymの月4回分（20,000円）と同じくらいで済みます。
パーソナルはずっと続けるものではありません。初心者は、まず「できるようになる」までパーソナルに投資して、習慣になったら通い放題へ移して費用を下げてかまいません。回数を自分で決められるAPT ROOMやB-ACTで月2〜4回だけ受ける形や、FITNESS24 南郷7丁目・菊水のように月4回の1対1と24時間ジムを1つの月額（36,300円）にした店もあります。白石区の通い放題ジムは札幌市白石区のジムおすすめ11選で比べています。ピラティスは札幌市白石区のピラティスおすすめ5選をご覧ください。
よくある質問
札幌市白石区で一番安いパーソナルジムはどこですか。
月4回の支払いで比べると、スマートウェイ菊水の20分×3セット（月4回10,428円）が最も低く、次にEXIM＋ 東札幌店の週1回セミパーソナル（13,200円）、60分の1対1ならRe:FunGym 札幌川北店の月4回20,000円（1回5,000円）です。TWO.SEVEN BODYは月22,880円で月8〜9回なので、週2回通う人には1回あたりが安くなります。50分の1対1で都度払いならAPT ROOMの7,000円（月会費2,000円別）、60分ならB-ACT studioの8,000円。時間と中身が違うので、上の「月4回通うと」の表を1分あたりで見てください。
週1回のパーソナルでも意味はありますか。
あります。頻度は、自分で動けるかと目的で決めてください。自分で運動できる人は通い放題で足り、確認程度にプロに見てほしいなら月2回（Re:FunGymの月2回11,000円、スマートウェイの月2回6,028円など）、教わったことを身につけたいなら週1回（月4回）を選んでください。入会金がかからないのはTWO.SEVEN BODY 白石店（通常0円）とB-ACT studio（入会金・事務手数料0円）で、ほかの店の入会金は「申し込む前に確認する5つ」に書いています。
無料や安い体験ができる店はどこですか。
TWO.SEVEN BODYは無料体験・見学（体組成測定とカウンセリング付き）、FITNESS24は無料カウンセリング（身体測定・体験トレーニング）と体験パーソナル30分2,750円です。APT ROOMは初回体験50分1,000円、スマートウェイは体験60分3,300円（もみほぐし付き・10月31日まで0円）、REGNOはお試し体験60分4,000円（75分コラーゲンマシン付きは6,000円）、Re:FunGymは体験コース90分4,000円（問診・評価込み）、EXIM＋は体験4,400円（当日入会なら無料）。B-ACT studioは無料体験がなく、評価・カウンセリング込みの初回セッション14,000円から始まります。
女性専用のパーソナルジムはありますか。
白石区の9店に女性専用のパーソナルジムはありません（2026年9月の公式サイト確認。9店とも男女とも利用できます）。女性専用で通い放題のカーブス（区内5店）は札幌市白石区のジムおすすめ11選で扱っています。
整体や医療系の資格を持つトレーナーがいる店はありますか。
B-ACT studioはトレーナー兼鍼灸師で、トレーニングにピラティスと鍼灸治療を組み合わせます。Re:FunGymの代表トレーナーは整形外科病院内のメディカルフィットネスでの経験と健康運動実践指導者・JATI・NASM-PESの資格を公式に記載し、治療院と提携して膝痛・腰痛・姿勢の改善に焦点を当て、会員限定の整体コース（45分5,000円）があります。EXIM＋は健康運動指導士が在籍、APT ROOM 札幌菊水店のトレーナーはNSCA-CPTと救急救命士の資格を公式に記載、スマートウェイは毎回もみほぐしとペアストレッチが付きます。
通い放題のジムでもパーソナルは受けられますか。
受けられます。FITNESS24（南郷7丁目・菊水）は月4回の1対1と24時間ジムの使い放題を1つにした週1回コースが月36,300円で、この記事の比較に入れています。ほかは会員向けのオプションで、FIT365 地下鉄東札幌駅は30分3,300円〜（事前予約制）、エニタイムフィットネス 東札幌店は店舗トレーナーの30分3,300円・60分6,600円・90分9,900円（初回は無料カウンセリング・受付11〜18時）、Blaiseは60分8,800円のオプション（税表記なし）。SDフィットネス24 札幌白石店とFitness Labo.Bはパーソナルトレーニングがあると公式にありますが料金の記載がなく、ルネサンス 東札幌24も同様です。施設の月額とは別料金なので、月に何回受けるかを決めてから比べてください。
返金保証がある店を選んだほうがいいですか。
返金保証より、指導の中身を見て選んでください。保証には条件やハードルが付いていることが多く、体験で話を聞いてくれるか、身体を見て提案してくれるかのほうが、店を選ぶ材料になります。この記事の9店の公式サイトには返金保証をうたう記載はなく、REGNOは「返金保証なし」と明記しています。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した9店は、2026年9月15日に各店の公式サイト（料金・店舗情報・よくある質問・お知らせ）を読んで確認しました。REGNOは公式サイトのお知らせが2020年で止まっているため、店舗が管理するホットペッパービューティーの掲載継続を営業中の根拠に加えています。金額は税込表記のある店は税込、REGNOの入会金だけ税表記がなくそのままです。「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、公式サイトが接続できず条件を確認できなかった店（ワイズ・パーク札幌南郷店）は比較に入れていません。運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。