小樽のパーソナルジムは4店とも完全予約制で、ライザップのような全国区の短期集中型は市内にありません。4店を、1回あたりの料金・エリア・体験の有無で比べました。
食事管理まで任せるならRental Private Gym Dai（RPGD）、料金を抑えるならC-BODY。
自分でもジムを使いたいならTakku’s Gym、短い時間で通うならスマートウェイ／スマートスタジオ小樽。
パーソナルジムは、一人では前へ進みにくい人が、予約とトレーナーの知識を借りて前へ進むための場所です。札幌でジムを運営している当社のトレーナーに聞くと、自信を付けたい、という目的で来る方が意外と多いそうです。やることが分かっていて一人でも運動できる人は小樽市のジムおすすめ6選、姿勢や身体の使い方を整えたい人は小樽市のピラティスおすすめ3選が合います。
迷ったら、この4つから
- 料金を重視するならC-BODY理学療法士に身体を見てもらいながら、無理なく始めたい人に。
- 食事管理までしっかりサポートしてほしいならRental Private Gym Dai 小樽店食事も含めて、期間を決めて任せたい人に。
- 自分のペースで使えるトレーニング環境も欲しいならPersonal Gym Takku 小樽店教わったことを、空いた時間に自分でも続けたい人に。
- 短時間で気軽に通いたいならスマートウェイ小樽／スマートスタジオ小樽長い時間は取れなくても、買い物のついでなら通える人に。
10月のキャンペーン（公式サイトで確認できたもの）
C-BODYは入会金0円、体験トレーニング・ストレッチ60分が2,000円（通常4,980円）です。公式サイトにキャンペーンの終了期限の記載はないため、最新の適用条件は公式サイトで確認してください。
4店の比較表（4店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rental Private Gym Dai 小樽店 | 富岡2-5-19 | 7,500円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 5,000円 | 2台 | 男女OK |
| Personal Gym Takku 小樽店 | 入船1丁目 | 8,250円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 未確認 | 1台 | 男女OK |
| C-BODY | 松ケ枝1丁目 | 4,380円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 0円 | 2,000円 | あり | 男女OK |
| スマートウェイ小樽／スマートスタジオ小樽 | 築港11 | 未確認 | 月額・回数制 | 16,500円 | 3,300円 | 5000台 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の「1回あたり」は各店の回数券・コースのうち、最も安いプランで計算した金額です。実際の総額は回数・期間によって変わります。
小樽の相場と、店の構成
- 1回あたりは4,380円（C-BODYの20回券）〜8,250円（Takku’s Gymの20回券）。 都度払いで比べると、Takku’s Gymの11,000円はC-BODYの4,980円の2倍以上です。
- 月額制はスマートウェイ／スマートスタジオだけ（1回20分・月1回4,378円〜）。他の3店は回数券・コース制で、RPGDの本コースは2〜3ヶ月で130,000円〜180,000円です。
- 4店とも完全予約制。 ライザップや24/7Workoutのような全国区の短期集中型パーソナルジムは市内にありません。
- 体験はC-BODYが2,000円、スマートウェイ／スマートスタジオが3,300円。 RPGDにはお試し4回コース（20,000円）があります。
同じ「パーソナル」でも、1回20分の月額制から、2〜3ヶ月で十数万円のコースまで買い方が違います。月額の数字だけで比べず、目標・出せる金額・期間の3つを並べて選んでください。
月4回通うと、実際にいくらか
同じ「月4回」を基準に、各店の代表的なプランで計算しました。
| 店 | 1回あたり | 月4回の目安 | 補足 |
|---|---|---|---|
| C-BODY | 4,380円（20回券） | 17,520円 | 都度払いは1回4,980円。初回体験は2,000円（通常4,980円）。 |
| スマートウェイ／スマートスタジオ小樽 | ー | 10,428円（税込） | 「パーソナル80」（月4回・1回20分）の実際の月額プラン。他店より1回が短い。 |
| Rental Private Gym Dai（RPGD） | 7,500円（3ヶ月24回コース） | 30,000円 | 2〜3ヶ月の回数券制。総額は130,000円（16回）〜180,000円（24回）から。 |
| Takku’s Gym小樽店 | 8,250円（20回券） | 33,000円 | 都度払いは1回11,000円。回数券なしの単発利用も可能。 |
この2店で迷ったら
RPGD と Takku’s Gym
- どちらも駅から徒歩5分（RPGDは小樽駅、Takku’s Gymは南小樽駅）で、1回あたりは7,500円〜8,250円と同じ価格帯です。
- 分かれ目は、教わる時間以外をどう使うか。RPGDはLINEでの食事管理サポート付きの2〜3ヶ月コース、Takku’s Gymはフリーウェイト設備を予約制レンタルジムとして自分でも使えます。
- 食事まで含めて期間を決めて任せたいならRPGD、教わったことを自主トレでも続けたいならTakku’s Gymを選んでください。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 小樽駅・富岡Rental Private Gym Dai
- 南小樽・入船Takku’s Gym小樽店
- 松ケ枝C-BODY
- 築港（ウイングベイ小樽）スマートウェイ／スマートスタジオ小樽
冬の駐車場。 RPGD（2台）・Takku’s Gym（1台）は駐車台数が少なく、満車時は近隣のコインパーキングが必要です。ウイングベイ小樽内のスマートウェイ／スマートスタジオは大型商業施設の共有駐車場（5,000台）を使えるため、積雪期でも通いやすい立地です。
目的で選ぶ
- とにかく料金を抑えたいC-BODY（1回4,980円〜）
- 医学的な知識を持つトレーナーに見てほしいC-BODY（理学療法士が指導）
- 食事管理まで頼りたいRPGD（LINE食事管理サポート付き）
- パーソナル以外の時間も自分でジムを使いたいTakku’s Gym小樽店（予約制レンタルジム併設）
- 短時間で、買い物のついでに済ませたいスマートウェイ／スマートスタジオ小樽（1回20分・ウイングベイ小樽内）
- 友人・パートナーと一緒に通いたいRPGD（ペアコース）／Takku’s Gym（セミパーソナル3名〜）
その他の4店を比べる
Rental Private Gym Dai 小樽店
マンツーマン・回数券制食事管理までしっかりサポートしてほしい人に。
- 小樽駅から徒歩5分、9:00〜23:00・完全予約制。駐車場2台
- 2ヶ月16回コース130,000円、3ヶ月24回コース180,000円（税込）。お試し4回20,000円あり
合わない人月謝制ではなく2〜3ヶ月のコース制で、まとまった費用が先に要ります。食事を管理されるのがストレスな人や、自分でメニューを組める人は見送ってよい店です。駐車場は2台のみ。
Personal Gym Takku 小樽店
マンツーマン＋予約制レンタルジムフリーウェイト中心の設備を自分のペースでも使いたい人に。
- 南小樽駅から徒歩5分、8:30〜22:00・完全予約制（無人・暗証番号入場）。駐車場1台
- パーソナル1回11,000円、20回券は1回あたり8,250円（税込・総額165,000円）
合わない人パーソナル時間外は無人で、スタッフ対応はありません。自主トレの時間も一人で回せない人には、レンタルジム併設の価値は小さくなります。駐車場は1台のみ。
C-BODY
理学療法士によるマンツーマン料金を抑えて、医学的な指導を受けたい人に。
- 松ケ枝1丁目。受付時間10:00〜20:00・完全予約制（曜日により枠が異なる）
- パーソナルトレーニング1回4,980円（税込）。20回券なら1回あたり4,380円（総額87,600円）
合わない人曜日ごとに営業枠が異なります。通いたい曜日・時間に枠が無ければ見送ってください。設備の公式記載は限定的です。
スマートウェイ小樽／スマートスタジオ小樽
20分パーソナル＋もみほぐし短時間・買い物のついでに通いたい人に。
- 小樽築港駅直結（ウイングベイ小樽5番街1F）。月・水〜土10:00〜20:00、火・日定休
- パーソナル20（月1回・20分）月4,378円〜パーソナル320（月16回）月30,778円まで段階制（税込）
合わない人1回20分と短時間設計。60分の本格トレーニングを求める人には不向き。
申し込む前に確認する5つ｜小樽市の店で実際にあった条件
契約前に公式サイトで確認しておきたい条件です。
- RPGDは月謝ではなく回数券・コース制。 2ヶ月16回・3ヶ月24回といった単位で、まとまった費用が先に必要です。
- Takku’s Gymは完全予約制の無人ジム。 パーソナルトレーニング時間以外は暗証番号での入場になり、スタッフは常駐していません。
- 通いたい時間に予約が取れるか。 4店とも完全予約制です。良い指導でも、予約できなければ通えません。C-BODYは曜日ごとに枠が細かく分かれているので、仕事終わりや週末など自分が通える時間に空きがあるかを、契約前に確かめてください。
- スマートウェイ／スマートスタジオの料金は回数によって段階的に上がる。 月1回〜16回まで5段階あり、自分が通える頻度に合ったプランを選ぶ必要があります。
- 体験では、まず話を聞いてくれるかを見る。 設備の説明の上手さではなく、目的や身体の悩みを聞き、身体を見たうえで、自分に何が合うかを提案してくれるかが判断材料です。
通い放題にするか、パーソナルにするか
パーソナルは、ずっと続けるものではありません。初心者は「できるようになる」までまず投資し、やることが分かって習慣になったら、通い放題のジムへ移して費用を下げてかまいません。
通い放題のジムは小樽市のジムおすすめ6選、姿勢や身体の使い方を整えたい人向けのスタジオは小樽市のピラティスおすすめ3選で比べています。
よくある質問
小樽市で一番安く始められるパーソナルジムはどこですか？
確認できた中ではC-BODYが最も安く、パーソナルトレーニング1回4,980円（税込）、初回体験は2,000円（通常4,980円）です。
体験だけ受けられますか？
RPGDは無料体験＆カウンセリング（80分ほど）、C-BODYは体験トレーニング・ストレッチ60分が2,000円、スマートウェイ／スマートスタジオは体験レッスン60分が3,300円です。Takku’s Gymにも体験トレーニングのページがありますが、個別の金額は公式サイトで画像表示のため本記事では未確認です。
女性専用のパーソナルジムはありますか？
4店とも公式に「女性専用」とは明記していません。RPGDは女性限定のエステ券プレゼントがあり、女性利用者を意識した特典を用意しています。
駐車場はありますか？
RPGDは2台、Takku’s Gymは1台、C-BODYは「駐車場完備」（台数の公式記載なし）です。スマートウェイ／スマートスタジオはウイングベイ小樽の共有駐車場（5,000台）を利用できます。
週1回や月2回でも、パーソナルに通う意味はありますか？
あります。頻度は、自分で動けるかと目的で決めてください。一人で動ける人は通い放題で足ります。復習程度にプロに見てほしい人は月2回、教わったことを生かしたい人は週1回、という選び方ができます。スマートウェイ／スマートスタジオは月1回・20分から、C-BODYやTakku’s Gymは回数券で自分のペースに合わせられます。
友人や家族と一緒に通えますか？
RPGDにはペアコース（2ヶ月16回・3ヶ月24回）があります。Takku’s Gymには最大3名までのセミパーソナルコースがあります。
食事指導も受けられますか？
RPGDはLINEでの食事管理サポート付きです。C-BODYは食事指導について公式サイトに明記がありません。食事を管理されるのがストレスな人は、無理に受けなくてかまいません。一方で、自分が毎日何を食べているか把握できていないなら、食事指導が必要かどうかは一度考えてみてください。
通っても体重が減らないのは、効果がないということですか？
そうとは限りません。先に、欲しいのが「軽い体重」なのか「自分が好きな見た目」なのかを分けて考えてください。見た目を変えたいなら、体重計の数字より、鏡の前の写真や服のサイズを月単位で見てください。結果が出ない時は、トレーナーが伝えるべきことを伝えたか、自分がやるべきことをやったかの両方で見直します。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した4店は、2026年9月21日に各店の公式サイト（料金ページ・施設ページ・アクセス・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、公式に税込表記の記載がある範囲でそのまま掲載しています。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団はYahoo!検索・ゼヒトモ等のポータル・各店公式サイトを突き合わせて作り、公式で営業と料金を確認できなかった店は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。