名寄でジムを探すと、候補は西4条の中心市街地にある2店です。24時間営業のYour selfと、女性専用のカーブス名寄で、通える時間と通い方がはっきり分かれます。
24時間、好きな時間に通うならYour self。
女性専用・30分で運動が苦手な人も通いやすいならカーブス名寄。
迷ったら、この2つから
- 24時間好きな時間に通うならYour self（ユアセルフ）生活リズムが不規則でも、自分でメニューを組んで鍛えられる人へ。6,000円〜
- 女性専用・短時間で続けやすいならカーブス名寄運動が苦手で、何をすればいいかコーチに決めてもらいながら習慣にしたい人へ。7,150円〜
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何をやるか分かっていて一人で動ける人は、通い放題で十分です。仕事の前後や夜遅くしか空かない人でも、24時間開いているYour selfなら自分の時間で通えます。
札幌でジムを運営している当社のトレーナーに聞くと、「運動後はさっぱりしていてリフレッシュになる」という声があるそうです。
女性専用に価値があるのは、男性の目が気になる人です。そうでなければ、女性だからという理由で女性専用を選ぶ必要はありません。
何から始めればいいか分からない、一人だとジムに行かない人は、月額の安さで通い放題を選ばず、名寄市のパーソナルジムおすすめ1選から先に見てください。
2ブランドの比較表（2店舗）
| 店舗 | 所在地 | 月額の目安 | 初期費用 | 24時間 | スタッフ | 駐車場 | シャワー |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Your self（ユアセルフ） | 西4条南10丁目 | 6,000円〜 | 0円 | あり | 未確認 | 未確認 | あり |
| カーブス名寄 | 西4条南8丁目 | 7,150円〜 | 16,500円 | なし | あり | あり | 未確認 |
「月額の目安」は誰でも入れる一番安い通い放題プラン、「初期費用」は入会金・カード発行料・事務手数料などの合計で、年額のメンテナンス料等は含みません。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の月額は、Your selfは割引のない「月額プラン（一般）」、カーブス名寄は公式サイトが示す料金帯の下限を掲載しています。金額はすべて税込です。
名寄の相場と、店の構成
- 確認できたジムは2店。 24時間の通い放題（Your self）と、女性専用・1回30分のサーキット（カーブス名寄）で、どちらも西4条の中心市街地にあります。
- 月額の差は1,150円。 Your selfが6,000円、カーブス名寄が7,150円〜です。
- 入会時の費用は0円と16,500円（通常）。 差が大きいのは月額より入会時です。
- 24時間はYour selfだけ、駐車場の記載があるのはカーブス名寄だけ。 同じ店でマンツーマン指導を足せるのもYour self（1回3,000円）だけです。
名寄は店が2つしかなく、月額もほぼ同じなので、値段では決まりません。「一人でメニューを組めるか」「女性専用が要るか」「通える時間帯」の3つで決めてください。
6ヶ月通うと、実際にいくらか
確認できた月額・入会時の費用だけで計算すると、6ヶ月の総額は次のとおりです。
| 店 | 月額 | 入会時の費用 | 6ヶ月の総額 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| Your self | 6,000円 | 0円 | 36,000円 | 学生プラン（3,000円）・深夜割プラン（4,000円）を使うとさらに下がる。 |
| カーブス名寄 | 7,150円〜 | 16,500円（通常） | 59,400円〜 | 公式サイトの料金レンジの下限で計算。入会金は時期により割引・無料になることがある。 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
入会時の費用はキャンペーンで変わることがあります。実際の金額は無料体験や問い合わせ時に確認してください。
この2店で迷ったら
- 分かれるのは時間帯と相性です。Your selfは24時間・自分でメニューを組む形、カーブス名寄は平日昼と土曜午前・コーチ常駐の30分サーキットです。
- 夜や早朝しか空かない人、一人で動ける人はYour self。日中に通えて、何をすればいいか決めてほしい人はカーブス名寄。最後は、見学や体験で「通いたい」と思った方を選んでください。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 名寄駅周辺・中心市街地（西4条エリア）Your self／ カーブス名寄
冬の駐車場。 カーブス名寄は公式サイトに「駐車場あり」の記載があります。Your selfは公式サイトに駐車場の記載がなく、積雪期は特に周辺の駐車状況を事前に確認すると安心です。
目的で選ぶ
- 深夜や早朝など、24時間いつでも自分のペースで通いたいYour self（21:00〜7:00だけなら深夜割プラン・月額4,000円）
- ジムが初めてで、何をすればいいか決めてほしいカーブス名寄（1回30分・コーチ常駐）
- 男性の目が気にならない環境で通いたいカーブス名寄（女性専用）
- 大学生で、費用を抑えたいYour self（学生プラン・月額3,000円）
- 家族で一緒に通いたいYour self（家族割プラン）
- 通い放題に、ときどきマンツーマン指導を足したいYour self（パーソナルトレーニング1回3,000円）
その他の2店を比べる
Your self（ユアセルフ）
24時間ジム自分のペースで24時間いつでも通いたい人へ。
- 月額6,000円（税込・一般プラン）。学生3,000円、深夜割（21:00〜7:00）4,000円などのプランもある。
- パーソナルトレーニングは1回3,000円（税込・LINE予約制）。男女別のシャワー室あり。
合わない人何をすればいいか決まっていない人が、月額の安さだけで選ぶ店ではありません。申込後のキャンセルはできないため、一人で動けるか分からない人は1回3,000円のパーソナルでやり方を覚えるところから始める買い方もあります。
カーブス名寄
女性専用・30分フィットネス運動が苦手な人や、女性専用の環境で短時間だけ通いたい人へ。
- 1回30分・予約不要のサーキットトレーニング。コーチが常駐し、着替えも不要。
- 月会費は公式サイトの表示で7,150円（税込）〜。入会金は通常16,500円（税込）。
合わない人自分でメニューを組んで追い込みたい人、女性専用に価値を感じない人は見送ってください。平日13:00〜15:00・土曜午後・日曜祝日は通えないため、その時間しか空かない人にも向きません。
申し込む前に確認する5つ｜名寄市の店で実際にあった条件
公式サイトで確認できた、見落としやすい条件をまとめました。
- Your selfは申込後のキャンセルができません。 公式の特定商取引法に基づく表示に、申込後のキャンセル不可と明記されています。見学や問い合わせで納得してから申し込んでください。
- Your selfの深夜割プラン（4,000円）は21:00〜7:00の利用に限定されます。 日中も使いたい場合は月額プラン（一般）を選ぶ必要があります。
- カーブス名寄は平日13:00〜15:00がクローズ、土曜は10:00〜13:00のみ、日曜・祝日は定休日です。 ランチタイムや週末にまとめて通う予定なら、曜日と時間の組み方を先に決めてください。
- 無料体験では、設備の説明より「話を聞いてくれるか」を見てください。 目的を聞いたうえで、身体を見て、自分に何が合うかを提案してくれるかが判断材料です。カーブス名寄は名寄店個別の月会費・入会金が公式サイトに出ていないため、金額もこの場で確認してください。
- Your selfのパーソナルは、自分が通える時間に予約が取れるかを確かめてください。 予約はLINE登録制です。良い指導でも、予約が取れなければ使う意味が薄れます。
通い放題にするか、パーソナルにするか
Your selfは、通い放題に1回3,000円のパーソナルを足せる店です。パーソナルはずっと続けるものではありません。やり方を覚えて習慣になったら、通い放題だけに移して費用を下げて構いません。何も分からないうちは、まず「できるようになる」までに投資してください。
最初から専門のトレーナーにまとめて見てもらいたい場合は、名寄市のパーソナルジムおすすめ1選で名寄のパーソナルジムを比べています。
よくある質問
名寄市に24時間営業のジムはありますか？深夜や早朝も使えますか？
はい。Your self（西4条南10丁目）が24時間営業で、21:00〜7:00だけ使う深夜割プラン（月額4,000円）もあります。カーブス名寄は平日10:00〜19:00（13:00〜15:00クローズ）、土曜10:00〜13:00の営業です。
名寄市に女性専用のジムはありますか？
はい。カーブス名寄が女性専用で、1回30分のサーキットトレーニングを提供しています。男性の目が気になる人には価値がありますが、気にならない人は女性専用にこだわらず、通える時間帯で選んでください。
名寄市のジムで無料体験はできますか？
カーブス名寄は公式サイトで無料体験を案内しています。Your selfの体験については公式サイトに料金の記載がなく、直接の問い合わせをおすすめします。
名寄市のジムに駐車場はありますか？
カーブス名寄は公式サイトで「駐車場あり」と案内しています。Your selfは公式サイトに駐車場の記載がなく、未確認です。
名寄市のジムは学生でも安く通えますか？
Your selfに学生プラン（月額3,000円・税込）があります。カーブス名寄の学生向け料金は公式サイトに記載がありません。
週1回しか行けなくても意味はありますか？
あります。頻度は、一人で動けるかと目的で決めてください。一人で動けるなら通い放題で十分です。やり方の復習程度にプロに見てほしいなら月2回、教わったことを生かしたいなら週1回のパーソナルを足す、という組み方があります。Your selfは通い放題に1回3,000円のパーソナルを足せます。
体重が思うように減らないのは、効果が無いということですか？
そうとは限りません。先に、欲しいのが「軽い体重」なのか「自分が好きな見た目」なのかを分けて考えてください。数値だけが目的なら、走って食べる量を減らすという方法もあります。見た目が目的なら、体重計より鏡の前で写真を撮り、服のサイズと合わせて月単位で見てください。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した2店は、2026年9月21日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・お知らせ）と、地域メディアの取材記事を読んで確認しました。金額は税込表記です。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、名寄市スポーツセンター（公共施設）や風連スポーツクラブ（地域総合型スポーツクラブ）など、商業ジムと性格が異なる施設は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。