三原市内で通えるピラティス2ブランド・2店舗を、レッスン形式・1回あたりの料金・予約の仕方・駐車場で比べました。
1回800円で、音楽に合わせるグループのピラティスから始めるなら K’s Noside zp スタジオ。
決まった曜日に、ピラティスとヨガを回数券で通うなら Like（ライク）yoga＆pilates mihara。
マシンで1対1を受けたいなら、市外まで広げて探してください。
ピラティスが合うのは、姿勢や体の使い方、動きやすさを整えたい人です。体重を落とすことだけが目的なら 三原市のジムおすすめ8選 の通い放題の方が合うことがあります。三原市の2店は、ピラティス用のマシンを並べた専門スタジオとしては公式に確認できません。
迷ったら、この2つから
- 1回の出費を1,000円以内に抑えたいならK's Noside zp スタジオグループ45分800円。本郷北の会場で、2レッスン続けても1,500円。
- 決まった曜日にピラティスとヨガを通いたいならLike（ライク）yoga＆pilates mihara八幡町。5回券9,800円（3ヵ月有効）で、曜日ごとの時間にレッスンがあります。
2ブランドの比較表（2店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| K's Noside zp スタジオ | 本郷北3-16-10（三原市本郷人権文化センター） | 800円〜／45分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 未確認 | あり | 男女OK |
| Like（ライク）yoga＆pilates mihara | 八幡町篝336-1 | 1,960円〜 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
K’s Noside zp スタジオはグループレッスンの1回料金、Likeは5回券を5で割った1回あたりの金額です。2店とも月額制のプランは公式に書かれていません。
三原市の相場と、店の構成
- ピラティスの1回あたりは800円〜1,960円。2店とも回数・都度払いで、月額制の記載はありません。
- 公式に営業と料金を確認できたマシン専門のピラティススタジオは0店です。
- 公式に駐車場ありと書かれているのは1店（K’s Noside zp スタジオ。台数が少ないため事前連絡）。
- 店は本郷北と八幡町に1店ずつで、三原駅周辺にはありません。
三原市のピラティスは「安く、決まった日にグループで」が基本の形です。料金差より、開催日と場所が自分の生活に合うかで決まります。
初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか
| 店 | 1回あたり | 入会時の費用 | 月4回通った場合 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| K’s Noside zp スタジオ | 800円（45分） | 記載なし | 3,200円 | 2レッスン連続は1,500円 |
| Like（ライク）yoga＆pilates mihara | 1,960円 | 記載なし | 7,840円分（5回券9,800円を購入し、1回分が残る） | 5回券は3ヵ月有効 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
2ヶ月目以降も、K’s Noside zp スタジオは参加した回数分だけ払います。Likeは5回券の残りを使い、なくなったら次の5回券を買う形です。月4回なら、5回券1冊で約1ヶ月と1週分になります。
マシンかマットか、グループかマンツーマンか
- グループ：K’s Noside zp スタジオのピラティス・POPピラティス（45分）。POPピラティスは、マットの上で音楽に合わせて動く形です。Likeのピラティスクラスもグループの予約制で、使う器具は予約ページに記載がありません。
- 器具を使ってマンツーマン：K’s Noside zp スタジオのパーソナルレッスン（60分）。スパインコレクターやシルクサスペンションを使い、2026年4月からの料金は1回目3,000円・2回目と3回目2,500円・4回目2,000円です。
- マシンで1対1：三原市内では公式に確認できませんでした。
体の癖を見てもらいたい人はマンツーマン、まず続ける習慣を作りたい人はグループから入るのが分かりやすい分け方です。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 本郷K’s Noside zp スタジオ
- 八幡町Likeyoga＆pilates mihara
目的で選ぶ
- 1回の出費を抑えて、月に数回だけ通いたいK’s Noside zp スタジオ（1回800円）
- 運動が苦手で、楽しく体を動かすところから始めたいK’s Noside zp スタジオ（POPピラティス）
- 器具を使って、1対1で見てもらいたいK’s Noside zp スタジオ（パーソナルレッスン60分）
- ヨガも一緒に続けたいLike（ライク）yoga＆pilates mihara（ピラティスとヨガのクラス）
- 体重を落とすことが一番の目的三原市のジムおすすめ8選 の通い放題も比べる
その他の2店を比べる
K's Noside zp スタジオ
グループ＋パーソナルのピラティス本郷が生活圏で、1回800円のグループから気軽に始めたい人。音楽に合わせるPOPピラティスは運動が苦手な人向けの内容と公式に書かれています。グループは男性も参加できます。
- グループ45分800円（2レッスン連続1,500円）
- パーソナル60分は1回目3,000円から回数ごとに下がる料金
- 会場は本郷人権文化センター。駐車場あり（台数が少ないため事前連絡）
合わない人公共施設の部屋を会場にしているため、施設が使えない日は会場と日程が変わることがあります。毎週同じ時間に通いたい人は、月ごとのスケジュールを見てから決めてください。
Like（ライク）yoga＆pilates mihara
ヨガ＆ピラティススタジオ八幡町に近く、決まった曜日の朝や夜にピラティスとヨガを続けたい人。5回券で自分のペースで予約できます。
- 5回券9,800円（税込・3ヵ月有効）
- 月〜日で曜日ごとにレッスン時間を設定（日曜は8:30〜10:30など）
- 予約はオンラインの予約ページから
合わない人駐車場・定員・体験料金は公式の予約ページに記載がありません。5回券は3ヵ月で期限が切れるので、月に1〜2回しか行けない人は使い切れるか先に考えてください。
申し込む前に確認する5つ｜三原市の店で実際にあった条件
- 予約が取れる日時かを最初に見る。 2店とも決まった日時のレッスンを予約する形です。良いレッスンでも、自分の予定と重ならなければ通えません。開催日と自分の空き時間を先に照らし合わせてください。
- 体験で見るのは「話を聞いてくれるか」。 まずこちらの目的や体の悩みを聞き、体を見て、何が合うかを提案してくれるかを確かめてください。
- 会場が変わることがある。 K’s Noside zp スタジオは、施設が使えない日は本郷生涯学習センターのホワイエに会場が変わると公式に書いています。
- 回数券には期限がある。 Likeの5回券は3ヵ月有効です。
- 車で行くなら駐車場を事前に聞く。 K’s Noside zp スタジオは台数が少ないため連絡すると駐車場所を案内すると書いており、Likeは予約ページに駐車場の記載がありません。
通い放題にするか、パーソナルにするか
ピラティスは整えるための選択肢で、筋力をつけたい・体重を落としたい人は、通い放題のジムやパーソナルの方が目的に合うことがあります。自分でメニューを組めるなら通い放題で十分です。
教わって体の使い方が分かり、一人でも続けられるようになったら、回数を減らしたり通い放題に移したりして費用を下げてかまいません。ジムの選択肢は 三原市のジムおすすめ8選 で比べています。
よくある質問
三原市にマシンピラティスのスタジオはありますか？
2026年9月29日時点で、三原市内で営業と料金を公式に確認できたマシン専門のスタジオはありませんでした。K’s Noside zp スタジオのパーソナルレッスンでは、スパインコレクターやシルクサスペンションを使います。
1回いくらで受けられますか？
K’s Noside zp スタジオのグループは45分800円（2レッスン連続1,500円）、Likeは5回券9,800円で1回あたり1,960円です。
男性でも参加できますか？
K’s Noside zp スタジオのグループレッスンは男性も参加できると公式に書かれています（セミパーソナルは女性限定）。Likeは予約ページに記載がありません。
駐車場はありますか？
K’s Noside zp スタジオは駐車場ありで、台数が少ないため事前に連絡すると駐車場所を案内すると書かれています。Likeは予約ページに記載がありません。
ピラティスで痩せられますか？
ピラティスは減量だけを目的にする運動ではなく、姿勢や体の使い方を整えたい人に合う運動です。体重を落とすことが一番の目的なら、通い放題のジムも一緒に比べてください。
運動が苦手でも大丈夫ですか？
K’s Noside zp スタジオは、POPピラティスは楽しさを重視した内容で運動が苦手な人も参加できると公式に書いています。体験や見学に行くだけでも最初の一歩です。
この記事の調べ方と情報源
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掲載した2店は、2026年9月29日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、公式で営業と料金を確認できなかった店（ELEMENT 三原店、Studio Re）は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。