海田町のパーソナルジム2店を、1回あたりの料金・体験料・食事のサポート・駐車場で比べました。
ダイエットを食事のサポート込みで進めたい、車で通いたいなら、ココジム海田店。
こりや姿勢の悩みを、身体のチェックから整えて鍛えたいなら、Mirai Lab。
迷ったら、この2つから
- 車で通えて、月の予算を2万円以内に収めたいならココジム 海田店駐車場30台。30分×月4回で18,000円。体験は1,000円です。
- 身体を見てもらったうえで、自分に合う運動を知りたいならMirai Lab 〜Total Body Care & Training〜理学療法士の知識で身体の動きをチェックしてからトレーニング。初回60分3,980円（毎月先着5名）。
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パーソナルは、一人では運動が続かない人、何をすればいいか分からない人に合います。やることが分かっていて一人で動ける人は、海田町のジムおすすめ4選の通い放題で十分です。 姿勢やしなやかさを整える方向なら海田町のピラティスおすすめ1選も見てください。
体験では、トレーナーがまず自分の話を聞いてくれるか、身体を見たうえで何が合うかを提案してくれるかを確かめてください。
2ブランドの比較表（2店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ココジム 海田店 | 安芸郡海田町月見町10-5 | 4,500円〜／30分 | 月額・回数制 | 未確認 | 1,000円 | 30台 | 男女OK |
| Mirai Lab 〜Total Body Care & Training〜 | 安芸郡海田町大正町3-38 | 6,600円〜／40分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
ココジムの料金は店舗が予約サイトに掲載しているメニューの表示価格、Mirai Labは公式予約ページの表示価格で、Mirai Labは税込・税抜の表記がありません。
海田町の相場と、店の構成
- 1回あたりは4,500円（ココジム・30分×月4回）から6,600円（Mirai Lab・40分）まで
- 月額で決まったコースがあるのはココジムの1店（30分×月4回で18,000円）
- 初回の体験は2店とも有料で、1,000円（ココジム）と2,980円〜3,980円（Mirai Lab・毎月先着5名）
- 公式で駐車場を確認できたのはココジムの1店（30台）
- 2店とも大手チェーンではなく、整骨院併設（ココジム）と理学療法士の個人店（Mirai Lab）です
1分あたりに直すと2店の料金はほぼ同じ水準です。値段よりも、ダイエットと食事なのか、身体の動きの改善なのか、という目的の違いで選んでください。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| 店 | 月額 | 入会時の費用 | 初月 | 2ヶ月目 | 補足 |
|---|---|---|---|---|---|
| ココジム 海田店（30分×月4回） | 18,000円 | 記載なし | 19,000円 | 18,000円 | 初月は体験1,000円を含む |
| Mirai Lab（60分×月2回） | — | 記載なし | 12,780円 | 17,600円 | 初月は初回60分3,980円＋通常1回 |
| Mirai Lab（60分×月4回） | — | 記載なし | 30,380円 | 35,200円 | 初月は初回60分3,980円＋通常3回 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
Mirai Labの60分は通常8,800円で計算しています。予約ページの説明文にあるOPEN記念の特別価格（60分6,000円）は期限の記載がないため、上の計算に入れていません。
この2店で迷ったら
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 月見町・車で通うココジム 海田店
- 大正町のあたりMirai Lab
目的で選ぶ
- 体重を落としたい、食事の相談もしたいココジム 海田店
- 子どもを連れて通いたいココジム 海田店（空いているスタッフがお子さんを見る）
- こりや姿勢の悩みを、身体のチェックから見てほしいMirai Lab
- 子どものスポーツの身体の使い方を見てほしいMirai Lab（小・中学生用コース）
- やることは分かっていて、一人でも運動できる海田町のジムおすすめ4選
その他の2店を比べる
ココジム 海田店
パーソナルジム（整骨院併設）一人ではダイエットが続かず、食事も含めて誰かに見てほしい人に向きます。30分コースが基本なので、家事や仕事の合間に予約を入れて動く通い方ができます。
- 30分×月4回コース18,000円（1回4,500円）／初回パーソナル体験1,000円（初めての方）
- LINEで食事内容を送るとカロリー計算とアドバイス。厳しい食事制限はしない方針
- 駐車場30台・シャワールーム・更衣室・貸しシューズ。男性も利用可。空いているスタッフがお子さんを見る
合わない人食事の報告や管理がストレスになる人は、体験の時にどこまでの管理を受けるか確かめてください。入会金の記載は確認できなかったので、契約前に総額を聞いてください。
Mirai Lab 〜Total Body Care & Training〜
パーソナルジム（身体のチェック＋トレーニング）マッサージで一時的に楽になるより、動きに制限がある箇所をチェックして改善し、そのうえで必要なトレーニングをしたい人に向きます。理学療法士としての知識と経験を生かした店です。
- 初回限定40分2,980円／60分3,980円（毎月先着5名）
- 通常は40分6,600円・60分8,800円。ペアは1人3,000円〜（最大3名）
- 予約は前月1日から、1時間前まで。キャンセルは6時間前まで
合わない人体重を落とすことだけが目的なら、食事のサポートがある店のほうが合います。営業時間と駐車場は予約ページで確認できなかったので、予約の前に問い合わせてください。
申し込む前に確認する5つ｜海田町の店で実際にあった条件
- 体験で、話を聞いてくれるかを見る。 設備の説明が上手いかではなく、まず話を聞いてくれるか、身体を見て自分に合うものを提案してくれるかで判断してください。
- 食事の管理をどこまで受けるか。 ココジムはLINEでの食事アドバイスがプランに含まれます。管理がストレスになる人は、その程度を体験の時に打ち合わせてください。
- Mirai Labの初回価格は毎月先着5名です。 枠が埋まった月は通常価格（40分6,600円・60分8,800円）になります。
- Mirai Labのキャンセルは6時間前まで。 日程変更は1日前まで、予約は1時間前までです。
- 入会金は2店とも記載を確認できませんでした。 継続する前に、入会時にかかる費用を含めた総額を確かめてください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
自分で運動を回せるなら、海田町のジムおすすめ4選の通い放題（月3,278円〜7,480円）で十分です。パーソナルは、一人では前へ進めない人が「できるようになる」までの投資です。
パーソナルはずっと続けるものではありません。できるようになって習慣化したら、通い放題へ移して費用を下げてかまいません。
よくある質問
体験はいくらですか？
ココジム海田店は初めての方の初回パーソナル体験が1,000円です。Mirai Labは初回限定の40分が2,980円、60分が3,980円で、毎月先着5名です。
駐車場はありますか？
ココジム海田店は30台の駐車場があります。Mirai Labは予約ページに駐車場の記載がありませんでした。
男性も通えますか？
ココジム海田店は男性も利用できるとよくある質問に書かれています。Mirai Labは女性専用の記載はなく、すべての世代に向けた施設と紹介されています。
子どもを連れて行けますか？
ココジム海田店は、空いているスタッフがお子さんの面倒を見ると書かれています。離れられない場合は同じ空間で見てもらえます。
週1回でも意味はありますか？
あります。頻度は自走力と目的で決めてください。一人で運動できる人は通い放題、復習程度にプロに見てほしいなら月2回、教わったことを生かしたいなら週1回という考え方です。
食事指導は受けたほうがいいですか？
管理されることがストレスになるなら、受けない選択もあります。目標・知識・管理への耐性・費用対効果で決めてください。ただ、自分が何を食べているか把握できていないなら、その必要性は認識しておいてください。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した2店は、2026年9月29日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。ココジムの料金は、公式サイトに料金表がないため、店舗が予約サイトに掲載しているメニューの表示価格です。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、格闘技ジムと、24時間ジムの有料パーソナルは比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。