東福山駅から春日町・蔵王・引野・東深津までの生活圏にあるパーソナルジム7店舗を、1回あたりの料金・入会金・体験料・食事指導・駐車場で比べました。
24時間の自主トレまでセットで使いたいならFOUND 福山蔵王店。
まず無料で体験して、食事指導付きのチケット制で始めたいならREAL WORKOUT 福山春日店。
東福山駅から歩いて、30分から始めたいならWAKE。
パーソナルが合うのは、一人だとジムに行かなくなる人、何をすればいいか分からない人、予約と期日がある方が動ける人です。やることが分かっていて一人で行ける人は、通い放題で十分です（東福山・春日・蔵王のジムおすすめ9選）。姿勢や身体の使い方を整えたい人は 東福山・春日・蔵王のピラティスおすすめ6選 も見てください。
迷ったら、この4つから
- 月の予算を2万円前後に収めて、自主トレもしたいならFOUND 福山蔵王店月4回24,000円〜で24時間ジムも使い放題。月2回14,000円〜もあります。
- お金をかける前に無料で相性を確かめたいならREAL WORKOUT 福山春日店60分の無料体験あり。食事指導付きのチケット制で、使わない月があっても損をしにくい形です。
- 東福山駅から歩ける距離で選ぶならパーソナルトレーニングジム WAKE東福山駅から徒歩10分。30分×月4回18,000円から始められます。
- 女性トレーナーに食事から相談したいならPersonal training gym 歩夢（ポム）管理栄養士の資格を持つ女性トレーナー。30分4,400円（税込）から都度払いです。
7ブランドの比較表（7店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| FOUND 福山蔵王店 | 南蔵王町5丁目 | 5,500円〜／60分 | 月額・回数制 | 11,000円 | 5,000円 | あり | 男女OK |
| REAL WORKOUT 福山春日店 | 春日町三丁目 | 6,050円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 11,000円 | 無料 | あり | 男女OK |
| パーソナルトレーニングジム WAKE | 引野町3-23-6 | 4,410円〜／30分 | 月額・回数制 | 10,000円 | 未確認 | 2台 | 男女OK |
| Personal training gym 歩夢（ポム） | 東深津町6丁目 | 4,400円〜／30分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 3,300円 | 2台 | 男女OK |
| GENTLE MONKEY | 春日町7-4-16 | 5,500円〜／30分 | 月額・回数制 | 11,000円 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| 機能改善パーソナルジム Boff | 引野町3丁目 | 8,400円〜／60分 | 月額・回数制 | 未確認 | 7,500円 | 2台 | 男女OK |
| YAYA.（ヤヤ） | 蔵王町160-151 | 5,520円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 2,500円 | 未確認 | 未確認 |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
1回あたりの料金は、各店の回数券・月額回数制・都度払いのうち、公式に1回の金額が書かれているか計算できるものです。体験料は含めていません。WAKE・GENTLE MONKEY・YAYA.は公式に税込・税抜の表記がないため、表記のままの金額です。
東福山・春日・蔵王の相場と、店の構成
- 1回あたりは 4,400円〜8,400円（中央は5,500円）
- 月額回数制がある4店の月額は 14,000円〜33,600円
- 入会金を確認できた店は 10,000円〜11,000円
- 体験料が常に無料なのは 1店（REAL WORKOUT）。ほかは2,500円〜7,500円の有料体験（FOUNDは現在キャンペーンで無料の表記）
- 駐車場があると公式で確認できた店は5店
全国規模の大手チェーンはなく、1店舗の個人店と地域の店が中心で、トレーナーの色がそれぞれ違います。料金表を見比べるより、体験で相性を確かめる比重が大きい地域です。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| 店 | プラン | 初月 | 2ヶ月目 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| WAKE | 30分×月4回 | 28,000円 | 18,000円 | 入会金10,000円込み。税表記なし |
| FOUND 福山蔵王店 | 60分×月4回＋24時間ジム | 35,000円 | 24,000円 | 入会金11,000円込み（公式の表記では体験当日の入会で無料） |
| Boff | 60分×月4回（月額コース） | 33,600円 | 33,600円 | 入会金の記載なし |
| 歩夢 | 60分×月4回（都度払い） | 35,200円 | 35,200円 | 1回8,800円（税込）。入会金の記載なし |
| YAYA. | 8回回数券（60分） | 44,160円 | 0円〜 | 週1なら2ヶ月分。税表記なし |
| GENTLE MONKEY | 60分×月4回（食事指導付き） | 55,000円 | 44,000円 | 入会金11,000円込み。税表記なし |
| REAL WORKOUT 福山春日店 | 24回チケット（60分・食事指導付き） | 182,600円 | 0円 | チケット171,600円＋入会金11,000円。週1で6ヶ月なら月28,600円相当 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
体験料は含めていません。REAL WORKOUTは回数分を最初にまとめて払う形なので、月ごとの負担は「6ヶ月で割った額」で比べてください。
この2店で迷ったら
FOUND 福山蔵王店（月4回24,000円〜）と REAL WORKOUT 福山春日店（24回チケットで1回7,150円）
- FOUNDは、指導のない日も24時間ジムで自主トレしたい人、マシンピラティスも同じ料金で受けたい人に合います。全6室が完全個室です
- REAL WORKOUTは、お金を払う前に無料体験で相性を確かめたい人、月謝ではなく回数で払いたい人に合います。食事指導がどのチケットにも付きます
- 南蔵王町と春日町で、どちらも車で通う立地です。迷ったら、家からの距離と、体験に行って「このトレーナーに通いたい」と思ったほうで決めてください
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 東福山駅・引野町WAKE／ Boff
- 春日町REAL WORKOUT 福山春日店／ GENTLE MONKEY
- 南蔵王町・蔵王町FOUND 福山蔵王店／ YAYA.
- 東深津町歩夢
目的で選ぶ
- 指導のない日も自分で動きたいFOUND 福山蔵王店（24時間ジム込み）
- 肩や腰の不調、動きにくさから見てほしいBoff／ WAKE
- 食事の相談を重く見たい歩夢／ REAL WORKOUT／ GENTLE MONKEY
- ヒップやくびれなど見た目のラインを作りたいGENTLE MONKEY
- 体験の費用を抑えて何店か回りたいREAL WORKOUT（無料）／ YAYA.（2,500円）／ 歩夢（3,300円）
その他の7店を比べる
FOUND 福山蔵王店
完全個室パーソナル＋24時間ジム週1回の指導だけでは足りず、残りの日も自分で動きたい人に向きます。マシンピラティスとトレーニングを同じ枠で使い分けられます。
- 月2回14,000円〜・月4回24,000円〜・月8回44,000円〜（税込・24時間ジム使い放題込み）
- 全6室が完全個室、専用の無料駐車場、男女別シャワー
- 体験90分（カウンセリング・姿勢評価込み）。公式の表記では現在は体験料・入会金とも無料
合わない人月2回プランには食事指導が付きません。当日キャンセルは1回分を消化する規約なので、予定が読めない人は回数の少ないプランから始めてください。
REAL WORKOUT 福山春日店
チケット制パーソナルはじめてのパーソナルで、まず無料で相性を確かめたい人に向きます。ウェアのレンタルがあり、手ぶらで通えます。
- 60分の無料体験（カウンセリング＋トレーニング）
- 48回チケットで1回6,050円・24回で7,150円・8回で8,800円（税込・食事指導付き）
- レシオボディデザイン福山春日店の店内、10:00〜22:00
合わない人チケットは回数分をまとめて払う形です。48回で290,400円になるので、まず8回か16回で続けられるかを確かめてから、回数の多いチケットに移ってください。
パーソナルトレーニングジム WAKE
トレーニング＆コンディショニング健康づくりや生活習慣の改善を目的に、専門家に見てもらいたい人に向きます。東福山駅から徒歩10分で、7店の中で駅にもっとも近い店です。
- 30分×月4回18,000円・45分×月4回27,000円、3ヶ月（12回）なら30分で52,920円
- 代表は博士（スポーツ健康科学）・NSCA-CSCS。循環器内科で運動療法に12年
- 東福山駅から徒歩10分、駐車場2台、完全予約制・日曜休み
合わない人短期ダイエットのコースは、担当の管理栄養士がいないため一時停止中です（2026年9月11日のお知らせ）。食事管理を中心に頼みたい人は外してください。
Personal training gym 歩夢（ポム）
女性トレーナーのパーソナル女性トレーナーに、食事の記録を見せながら相談したい人に向きます。30分から都度払いで始められます。
- パーソナル60分8,800円・30分4,400円（税込・都度払い）、初回体験3,300円
- トレーナーは管理栄養士の資格を持つ女性
- 東福山駅から徒歩約28分、駐車場2台、平日9〜20時・土日祝9〜18時
合わない人都度払いなので、週1回60分だと月35,200円になります。駐車場が2台なので、車で行く人は予約時に空きを確かめてください。
GENTLE MONKEY
ボディメイク特化パーソナルヒップやくびれ、脚のラインなど、見た目を作りたい人に向きます。朝6時から開いているので、出勤前に通えます。
- 60分11,000円・30分5,500円から回数に応じた月額（食事指導付き・毎月更新）
- 火〜土6:00〜23:00（最終22:00）、日月定休
- お子さま連れOK、整体サロン併設、初回は85分の体験
合わない人60分あたりの料金は7店の中でもっとも高い店です。キャンセルは1回分を消化し、当日キャンセルは返金されないので、予定を固定できる人向けです。
機能改善パーソナルジム Boff
機能改善パーソナル腰や肩の痛み、関節の動かしにくさがあって、普通のジムに行きにくい人に向きます。必要に応じて整体（手技）も組み合わせます。
- 体験コース90分7,500円（相談＋評価＋エクササイズ）
- 月額コース60分×月4回33,600円（1回8,400円）、4回コースは回数券期限2ヶ月
- 引野町3丁目、駐車場2台、9:00〜22:00・不定休
合わない人体験料は7店の中で高めです。痛みや不調がなく、体重や見た目だけを変えたい人は、ほかの店の体験から見てください。
YAYA.（ヤヤ）
パーソナル＋酵素浴体験を安く受けて雰囲気を確かめたい人、トレーニングと酵素浴を同じ場所で済ませたい人に向きます。
- 初回お試し2,500円、60分6,000円、8回回数券44,160円（1回5,520円）
- 蔵王町、月〜土10:00〜19:00
- ウォーキングの指導も行う
合わない人公式サイトに入会金と駐車場の記載がありません。体験の予約時に、総額と車の置き場所を確かめてください。
申し込む前に確認する5つ｜東福山・春日・蔵王の店で実際にあった条件
- 体験では、まず話を聞いてくれるかを見てください。 体験料はREAL WORKOUTが無料、YAYA.が2,500円、歩夢が3,300円、FOUNDが90分5,000円（現在は無料の表記）、Boffが90分7,500円です。目的を聞いたうえで身体を見て、何が合うかを提案してくれる店を選んでください。
- 食事指導が料金に含まれるかを確かめてください。 REAL WORKOUTとGENTLE MONKEYは含まれ、FOUNDは月2回プランだけ対象外です。管理されることがストレスなら、含まれないプランでかまいません。
- キャンセルの扱いが店で違います。 FOUNDは当日キャンセルで1回消化、GENTLE MONKEYはキャンセルで1回消化・当日は返金なしです。
- 回数券には期限があります。 Boffの4回コースは2ヶ月、GENTLE MONKEYの回数券は18回で半年・36回で1年です。
- WAKEは営業時間外の利用が有料です。 時間外は要相談で、プラス2,000円かかります。
通い放題にするか、パーソナルにするか
一人で行けてやることも分かっている人は、パーソナルに毎月数万円を払う必要はありません。通い放題のジムで十分です。
一人では続かない人は、まずパーソナルで「できるようになる」までを買い、習慣になったら通い放題へ移して費用を下げる、という使い方ができます。FOUNDのように24時間ジムが付く店なら、指導の回数を減らしながら自主トレに寄せていくこともできます。東福山・春日・蔵王のジムおすすめ9選 でこの生活圏のジム9店を比べています。
よくある質問
無料で体験できるパーソナルジムはありますか？
REAL WORKOUT 福山春日店は60分の無料体験があります。FOUND 福山蔵王店は通常5,000円の体験が、公式の表記では現在無料です。ほかの店は2,500円〜7,500円の有料体験です。
女性トレーナーの店はありますか？
歩夢は、管理栄養士の資格を持つ女性トレーナーの店です。
東福山駅から歩いて通えるパーソナルジムはありますか？
WAKEが東福山駅から徒歩10分です。歩夢は徒歩約28分、REAL WORKOUTは車で8分の立地です。
自分でトレーニングできる人にもパーソナルは必要ですか？
必要ありません。自分でできる人、人の話より自分の考えを優先したい人、お金を払っても価値を感じない人には勧めません。一人では続かない人、何をすればいいか分からない人のための仕組みです。
週1回でも通う意味はありますか？
あります。教わったことを自分でも生かしたいなら週1、復習程度にプロに見てほしいなら月2回という選び方ができます。FOUNDの月2回14,000円〜や、WAKEの30分×月4回18,000円がその入口になります。
車で行けますか？
FOUND（専用の無料駐車場）、REAL WORKOUT（レシオの店舗前駐車場）、WAKE（2台）、歩夢（2台）、Boff（2台）は公式に駐車場の記載があります。GENTLE MONKEYとYAYA.は公式サイトに記載がありません。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した7店は、2026年9月29日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作りました。通い放題ジムの有料パーソナル（ルネサンス・レシオ・みんなのジムニーランドなど）は、この記事の比較には入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。