伊勢崎市のパーソナルジム8店を、月額・1回あたりの料金・入会時の費用・体験・営業時間・駐車場で比べました。
月1万円以内で始めたいなら、K&S（週1回8,800円）かLoop up+（月1回7,500円）。
女性だけの空間で費用を抑えるなら、プリッツジム伊勢崎店。
完全個室で食事も含めて相談したいなら、PRIME FIT 伊勢崎。
迷ったら、この4つから
- 月1万円以内で、まず週1回から始めたいならK&S パーソナルトレーニング週1回コース月8,800円（税込）。入会金や体験の料金は公式サイトに記載がなく、住所も第三者ポータルの掲載です。問い合わせて確かめられる人向けです。
- 女性だけの空間で、月の費用を抑えたいならプリッツジム 伊勢崎店月4回14,300円。最大3名のセミパーソナルで、縛りも解約金もないと公式に書かれています。入会金は22,000円です。
- 新伊勢崎駅の近くで、月の回数を選びたいならLoop up+（ループアッププラス）月1回から月8回まで選べます。月4回27,600円で、体験は50分3,300円です。ペアや学生向けの料金もあります。
- 完全個室で、食事の相談まで含めて始めたいならPRIME FIT 伊勢崎体験は無料（カウンセリング込み60分）。月額32,000円からで、食事指導つきのプランもあります。
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パーソナルは、一人では前へ進みにくい人のための仕組みです。自分でやることが分かっていて、一人でも運動できる人は、通い放題のジムで十分です。その場合は伊勢崎のジムおすすめ21選を見てください。姿勢や身体の使い方を整えたい人は、伊勢崎のピラティスおすすめ5選が合います。
初回の体験では、まず話を聞いてくれるか、身体を見て自分に何が合うかを提案してくれるかを確かめてください。
8ブランドの比較表（8店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| K&S パーソナルトレーニング | 柴町1040-1 | 未確認 | 月額・回数制 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| プリッツジム 伊勢崎店 | 宮子町3574-1 | 3,000円〜／50分 | 月額・回数制 | 22,000円 | 未確認 | あり | 女性専用 |
| Loop up+（ループアッププラス） | 中央町25-19 | 6,600円〜／50分 | 月額・回数制 | 5,500円 | 3,300円 | 4台 | 男女OK |
| SHOW TIME（ショータイム）伊勢崎 | 連取町1613-2 | 6,200円〜／60分 | 月額・回数制 | 22,000円 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| Tender（テンダー） | 田部井町3-166 | 5,500円〜／60分 | 月額・回数制 | 5,500円 | 2,200円 | 2台 | 男女OK |
| Z-GYM（ゼットジム） | 八斗島町1598-5 | 未確認 | 月額・回数制 | 5,500円 | 2,200円 | 17台 | 男女OK |
| GYM HOSHINO | 堀下町71-13 | 5,000円〜／45分 | 回数券・1回ごと | 10,000円 | 未確認 | あり | 男女OK |
| PRIME FIT 伊勢崎 | 宮子町3074 | 未確認 | 月額・回数制 | 0円 | 無料 | あり | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の月額は、各店の代表プランの下限です。GYM HOSHINOは月額制ではなく都度払い（1回5,000円〜）で、Z-GYMの月額は月1回のパーソナル込みプランです。税込・税別の表記は店によって違います。
伊勢崎の相場と、店の構成
- 月額の下限は、Loop up+の月1回7,500円とK&Sの週1回8,800円から、PRIME FITの32,000円（ライトプラン）まで。中央値は約14,000円で、上限は下限の約4倍です。
- 1回あたりは、プリッツジムの月8回プランで3,000円、GYM HOSHINOの45分で5,000円、Loop up+の月8回で6,600円と店によって幅があります。
- 無料の体験はPRIME FITだけで、ほかは体験に料金がかかるか、体験料金が公式に記載のない店です。Tenderは2,200円、Loop up+は3,300円、Z-GYMは2,200円（税別2,000円）です。
- 入会金は、プリッツジムとSHOW TIMEが22,000円。Tenderは体験後の入会で無料です。
- 駐車場があるのは6店。駅の近さより、車で行ける店かどうかで選ぶ街です。
読み方は、月額の差よりも、1回の時間（45分・50分・60分・70分）と1回あたりの料金を並べて見ることです。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| 店 | 月額 | 入会時の費用 | 初月と2ヶ月目の合計 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| K&S（週1回） | 8,800円 | 公式に記載なし | 17,600円 | 入会金は未確認 |
| Z-GYM（月1回パーソナル込み） | 13,200円 | 5,500円 | 31,900円 | 税別12,000円・入会金5,000円から換算。月1回だけ |
| プリッツジム（月4回） | 14,300円 | 22,000円 | 50,600円 | 女性専用・最大3名 |
| GYM HOSHINO（60分×週1回） | 1回6,000円 | 10,000円 | 58,000円 | 月4回通う想定。都度払い |
| Loop up+（月4回） | 27,600円 | 5,500円 | 60,700円 | 入会金＋事務手数料 |
| PRIME FIT（ライト・月4回） | 32,000円 | 期間限定で無料 | 64,000円 | 入会金は公式の表記で期間限定無料 |
| Tender（月4回） | 26,000円 | 5,500円 | 52,000円〜57,500円 | 体験後の入会なら入会金は無料 |
| SHOW TIME（月4回） | 26,000円 | 22,000円 | 74,000円 | 入会金22,000円 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
回数・時間・形式（1対1かセミパーソナルか）が違うので、合計の安さだけでは比べられません。
この2店で迷ったら
SHOW TIME と Tender（どちらも月4回26,000円）
- SHOW TIMEは、60分を月4回通う人。入会金は22,000円です。
- Tenderは、体験を受けてから決めたい人。体験は2,200円で、体験後に入会すれば入会金5,500円は無料です。ピラティスのマシンも使えます。
- 迷ったら、距離・金・相性で、通いたいと思ったほうです。SHOW TIME 伊勢崎／Tender
プリッツジム伊勢崎店 と Loop up+（月4回で14,300円と27,600円）
- プリッツジムは、女性で、月の費用を抑えたい人。最大3名のセミパーソナルで、入会金は22,000円です。
- Loop up+は、1対1で、回数やペア・学生・シニアの料金から選びたい人。入会金＋事務手数料は5,500円です。
- 高い方に払う理由は、1対1の指導かどうかです。迷ったら、通いたいと思ったほうを選んでください。プリッツジム 伊勢崎店／Loop up+
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 宮子町（国道沿い・モール周辺）PRIME FIT 伊勢崎／ プリッツジム 伊勢崎店
- 連取町・新伊勢崎駅の近くSHOW TIME／ Loop up+
- 八斗島町・田部井町・柴町（北側）Z-GYM／ Tender／ K&S
- 赤堀（堀下町）GYM HOSHINO
目的で選ぶ
- まず月1万円以内で、週1回から始めたいK&S（週1回8,800円）
- 女性だけの空間で、費用を抑えたいプリッツジム 伊勢崎店
- 完全個室で、食事も含めて相談したいPRIME FIT 伊勢崎
- 通い放題の施設を使いながら、プロにも見てもらいたいZ-GYM（5:00〜24:00・月1回のパーソナル込みプラン）
- 月の回数を選び、都度払いも使いたいLoop up+ ／ GYM HOSHINO（都度払い）
- 姿勢や身体の使い方を整えたい（マシンピラティスも）Tender ／ Loop up+
その他の8店を比べる
K&S パーソナルトレーニング
パーソナル（週1〜3回コース）月1万円以内で、まず週1回のパーソナルを始めたい人。
- 週1回8,800円・週2回17,600円・週3回24,000円（税込・50分）
- 公式サイトに新規入会者へのグローブ贈呈の記載あり
- 住所は柴町（第三者ポータルの掲載）。公式サイトには住所・営業時間の記載なし
合わない人入会金・体験料金・営業時間が公式サイトで確認できませんでした。申し込み前に問い合わせてください。
プリッツジム 伊勢崎店
女性専用セミパーソナル女性で、月の費用を抑えて、週1回から習慣にしたい人。
- 月4回14,300円・月6回18,900円・月8回24,000円（税込・50分）。入会金22,000円
- 最大3名の少人数制。縛りも解約金もないと公式に記載
- 営業11:00〜21:00。無料駐車場あり。食事指導は任意で11,000円
合わない人マンツーマンで指導を独占したい人には向きません。入会金22,000円を最初に払う点も知っておいてください。
Loop up+（ループアッププラス）
パーソナル＋マシンピラティス新伊勢崎駅の近くで、月の回数や形式（ペア・学生・シニア）を選びたい人。
- 体験50分3,300円。入会金＋事務手数料5,500円
- 月1回7,500円〜月8回52,800円（50分）。80分や、学生・ママ・シニア料金もある
- 営業9:00〜21:00（不定休・完全予約制）。駐車場4台
合わない人税込・税別の表記が公式のメニューに明記されていません。駐車場は4台なので、混む時間帯の通い方を聞いてください。
SHOW TIME（ショータイム）伊勢崎
パーソナル（60分）連取町周辺で、60分を月2〜8回、決まった回数で通いたい人。
- 月2回14,000円・月4回26,000円・月8回49,600円（1回7,000円〜6,200円）
- 入会金22,000円。営業10:00〜22:00
- 月8回×2ヶ月で食事管理つきの短期プランの案内あり
合わない人体験の料金と駐車場は公式サイトで確認できませんでした。体験を申し込む際に確かめてください。
Tender（テンダー）
パーソナル＋ピラティスパーソナルとピラティスの両方を、体験を受けてから決めたい人。
- 体験2,200円（60分）。体験後の入会なら入会金5,500円は無料
- 月4回26,000円・月6回36,000円・月8回44,000円（60分）
- 営業9:30〜20:30（不定休）。店舗前に2台駐車可
合わない人駐車は2台です。通う時間帯が重なると停められない可能性があるので、体験の予約時に聞いてください。
Z-GYM（ゼットジム）
パーソナル＋通い放題オープンエリア通い放題の施設を使いながら、月1回だけプロに見てもらいたい人。
- 月1回パーソナル込みのプレミアム13,200円（税別12,000円）。入会金5,500円
- 初回体験2,200円（税別2,000円）。個室3部屋・駐車場17台
- 5:00〜24:00（日曜は終日無人）。理学療法士が監修
合わない人月1回では、教わったことを一人で動ける人向けです。何をすればいいか分からない初心者が通い放題で一人になる状況は避けてください。
GYM HOSHINO
パーソナル（都度払い）赤堀側で、月額の縛りなく、通った分だけ払いたい人。
- 時短45分5,000円・60分6,000円（税込）。入会金10,000円
- 営業9:00〜21:00（時間外は割増料金で相談可）。駐車場あり
- キャンセル料は前日が予約プランの半額、当日は全額
合わない人75分プランの料金は公式の画像で確認できませんでした。キャンセル料の条件が厳しめなので、予定が変わりやすい人は先に確認してください。
PRIME FIT 伊勢崎
完全個室・完全マンツーマン完全個室で、食事の相談まで含めて始めたい人。
- 体験は無料（カウンセリング込み60分）。入会金は期間限定で無料と公式に記載
- ライト月4回32,000円・ベーシック46,000円・スタンダード59,000円。プレミアムは月12回120,000円（食事指導付き）
- 営業10:00〜22:00。お客様専用駐車場あり
合わない人月額が高めで、税込・税別の別と、ベーシック以降の回数は公式のテキストで確認できませんでした。体験で総額を確かめてください。
申し込む前に確認する5つ｜伊勢崎の店で実際にあった条件
- 税込・税別の表記は店によって違います。 Z-GYMは税別（月1回パーソナル込みの12,000円は税込13,200円）、PRIME FITとSHOW TIMEは税込・税別の記載が公式に明記されていません。同じ月額でも、総額を並べて比べてください。
- 入会金の差が、最初の費用を大きく変えます。 プリッツジムとSHOW TIMEは22,000円、Tenderは体験後の入会で無料、PRIME FITは期間限定で無料と公式に書かれています。期限は変わるので、申し込む日に確認してください。
- キャンセル料の条件を、予約の取りやすさと一緒に見てください。 GYM HOSHINOは前日が半額、当日は全額です。予約が取りにくい店は、使える枠が減ります。通う時間帯の枠が取れるかを、体験の予約時に聞いてください。
- 初回の体験は、話を聞いてくれるかを見ます。 身体を見て、カウンセリングして、自分に何が合うかを提案してくれるかです。設備の説明が上手いかではありません。体験に来るだけでも、最初の一歩として十分です。
- 食事指導は、受けるかどうかを自分で決めてください。 強制や管理がストレスなら、受けない選択もあります。管理にはお金がかかるので、「目標 × 知識 × 管理への耐性 × 費用対効果」で考えます。PRIME FITは食事指導つきのプランがあり、プリッツジムは任意で11,000円です。
通い放題にするか、パーソナルにするか
自分でできる人が、高いお金を払う必要はありません。通い放題のジムで一人で動けるなら、伊勢崎のジムおすすめ21選から選んでください。
初心者が「できるようになる」までは、投資する価値があります。できるようになって習慣になったら、通い放題へ移して費用を下げてかまいません。ずっと続けるものではありません。
よくある質問
パーソナルジムの料金はいくらですか？
月額の下限は、Loop up+の月1回7,500円とK&Sの週1回8,800円から、PRIME FITのライト月4回32,000円までです。1回あたりは、プリッツジム月8回の3,000円からLoop up+月8回の6,600円まで。入会金は0円〜22,000円です。
週1回でも意味はありますか？
あります。自分で運動を回せる人は通い放題、プロに復習程度に見てもらいたいなら月2回、教わったことを生かしたいなら週1回です。頻度は自走力と目的で決めてください。初心者が自分で週1回と決めているなら、その判断が強く出ていることもあります。
女性専用のパーソナルジムはありますか？
プリッツジム 伊勢崎店が女性専用です（最大3名のセミパーソナル）。女性だから女性専用、と一括りにせず、男性の目が気になる人が選ぶ条件として考えてください。
無料の体験はできますか？
PRIME FITの体験は公式で0円です。ほかはTenderが2,200円、Loop up+が3,300円、Z-GYMが2,200円（税別2,000円）で、SHOW TIMEとGYM HOSHINOは体験の料金を公式サイトで確認できませんでした。
完全個室のパーソナルジムはありますか？
PRIME FITが完全個室・完全マンツーマンとしています。Z-GYMは個室3部屋、Loop up+はペアで完全プライベート空間のトレーニングができると公式に書かれています。個室は、ずっと必要とは限りません。身体の計測やカウンセリングなど、見られず聞かれない環境の方が安心できる場面に価値があります。
月1万円高い店を選ぶ価値はありますか？
同じ時間・同じ内容なら、トレーナーとの相性で選びます。内容が違うなら、追加のサービスに1万円を払う価値があるかで考えます。体験を2店受けて、通いたいと思ったほうを選んでください。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した8店は、2026年10月3日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、営業や料金を公式で確認できなかった店は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。