都賀・桜木・千城台で営業を確認できたピラティス専門スタジオ1店を、レッスン形式・料金・体験・通いやすさで確認しました。
人に見られずに、自分の体に合わせて教わりたい女性なら Pilates & Beauty Salon H・P・H。
ジムの会費の範囲でピラティスを試したいなら、ジムの記事の店から。
体重を落とすことが一番の目的なら、ピラティスより通い放題かパーソナルです。
ピラティスが合うのは、姿勢や体の使い方、可動域を整えたい人です。追い込んで体重を落としたい人は 都賀・桜木・千城台のパーソナルジムおすすめ2選、マシンで自由に運動したい人は 都賀・桜木・千城台のジムおすすめ11選 を読んでください。
迷ったら、この1つから
- 個室で、自分の体の悩みに合わせて教わりたいならPilates & Beauty Salon H・P・H女性専用・プライベートレッスン。駐車場3台で、車で通えます。
1ブランドの比較表（1店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pilates & Beauty Salon H・P・H | 若葉区大宮町2331-2 | 8,900円〜 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 5,000円 | 3台 | 女性専用 |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の1回あたりは、10回券（89,000円）で割った金額です。1回ずつ払う場合は60分9,500円です。
都賀・桜木・千城台の相場と、店の構成
- 営業を確認できたピラティス専門スタジオは1店（若葉区大宮町）。都賀駅・桜木駅・千城台駅の徒歩圏にはありませんでした。
- 1回あたりは8,900円（10回券）から9,500円（都度）。
- 女性専用・完全個室・駐車場3台です。
- ジムの中では、chocoZAP 千葉都町の設備一覧にピラティスがあり、ビッグ・エス千城台のプログラム一覧にもピラティスが載っています（実施状況は店舗に確認が必要）。
専門スタジオで個別に教わるか、ジムの会費の中でピラティスに触れるか。まずこの2つのどちらにするかを決めてください。
初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか
| 通い方 | 初月 | 2ヶ月目以降 | 補足 |
|---|---|---|---|
| 体験のあと、60分を月4回（都度払い） | 43,000円 | 38,000円 | 初月は体験5,000円＋9,500円×4回の計算 |
| 体験のあと、10回券 | 94,000円 | — | 10回89,000円・有効期限3ヶ月。月3〜4回で使い切る計算 |
| 体験のあと、60分を月2回（都度払い） | 24,000円 | 19,000円 | 初月は体験5,000円＋9,500円×2回の計算 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
公式サイトの料金には税込・税抜の表記がありません。入会金の記載もないため、申し込み前に総額を確認してください。回数券は20回169,000円（5ヶ月）、30回239,000円（8ヶ月）、50回379,000円（1年）もあります。
マシンかマットか、グループかマンツーマンか
H・P・H は、公式サイトでマットピラティスのスタジオと紹介されているプライベートレッスン（マンツーマン）です。リフォーマーなどのマシンの記載はありません。一人ひとりに合わせたオーダーメイドのレッスンで、60分の「大人のピラティス」「ボディメイクピラティス」と、ピラティスに有酸素運動と筋トレを組み合わせた90分の「脂肪燃焼レッスン」があります。
マシンで負荷をかけるレッスンや、グループで安く受けたい人は、このエリアでは選択肢がありません。千葉駅周辺まで範囲を広げて探してください。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 若葉区大宮町（小倉台駅側から車・千葉駅からバス）Pilates & Beauty Salon H・P・H
- 都賀駅・桜木駅・千城台駅の徒歩圏ピラティス専門スタジオはなし。ジムの設備・プログラムは 都賀・桜木・千城台のジムおすすめ11選 で確認できます
目的で選ぶ
- 肩こり・腰痛・姿勢の悩みに合わせて教わりたいH・P・Hの「大人のピラティス」（60分9,500円）
- ボディラインを整えたいH・P・Hの「ボディメイクピラティス」（60分9,500円）
- ピラティスに有酸素運動と筋トレも組み合わせたいH・P・Hの「脂肪燃焼レッスン」（90分11,500円）
- 男性の目がない環境で受けたいH・P・H（女性専用・完全個室）
- ジムの会費の範囲で、まずピラティスに触れたいchocoZAP 千葉都町（設備一覧にピラティス）／ ビッグ・エス千城台（プログラム一覧にピラティス。実施状況は店舗に確認）
その他の1店を比べる
Pilates & Beauty Salon H・P・H
ピラティススタジオ（女性専用・完全個室）人に見られずに、体の悩みを話しながら自分に合わせたレッスンを受けたい女性に。
- 60分9,500円（大人のピラティス／ボディメイクピラティス）、90分11,500円
- 初回体験レッスン60分5,000円（カウンセリング込みで約90分）
- 共通回数券10回89,000円（3ヶ月有効）ほか
- 月〜金9:30〜19:00、土9:30〜17:00、日祝定休、駐車場3台
合わない人男性は利用できません。マシンで負荷をかけたい人、グループで安く受けたい人も、このスタジオではなく他の選択肢を探してください。
申し込む前に確認する5つ｜都賀・桜木・千城台の店で実際にあった条件
- 体験で、まず話を聞いてくれるか。 悩みを聞き、体の状態を見て、何が合うかを提案してくれるかを確認してください。H・P・H の初回体験はカウンセリングと姿勢分析を含めて約90分です。
- 個室が自分に必要か。 完全個室に価値があるのは、体の状態を見てもらう・悩みを話すといった、見られず聞かれない方が安心できる場面です。気にならない人には、選ぶ理由になりません。
- 料金の税込・税抜。 公式サイトの料金には税込・税抜の表記がありません。総額を確認してから申し込んでください。
- 回数券の有効期限。 10回券は3ヶ月、20回券は5ヶ月で期限が切れます。通えるペースに合った枚数を選んでください。
- 通う手段。 スタジオは若葉区大宮町で、駅からは車かバスです。駐車場は3台なので、車で行くなら予約の時に空きを確認してください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
体重を落とすことが一番の目的なら、ピラティス専門店より、通い放題のジムかパーソナルジムの方が目的に合います。姿勢や体の使い方を整えたい人には、ピラティスが合います。
ピラティスで体の使い方が分かってきたら、ジムの通い放題に移して自分で続けるのも一つの方法です。ジムは 都賀・桜木・千城台のジムおすすめ11選、パーソナルは 都賀・桜木・千城台のパーソナルジムおすすめ2選 で比べています。
よくある質問
都賀駅の近くにピラティススタジオはありますか？
営業を確認できたピラティス専門スタジオは、若葉区大宮町の H・P・H です。都賀駅・桜木駅・千城台駅の徒歩圏には見つかりませんでした。
体験レッスンはいくらですか？
H・P・H の初回体験レッスンは60分5,000円です。初回のみカウンセリングを含めて約90分かかります。
マシンピラティスは受けられますか？
H・P・H は公式サイトでマットピラティスのスタジオと紹介されており、マシンの記載はありません。マシンを使うレッスンを受けたい場合は、千葉駅周辺まで範囲を広げてください。
車で通えますか？
H・P・H は駐車場が3台あります。公式サイトに、都賀駅から車で向かう道順と、千葉駅からのバスでの行き方が載っています。
ピラティスで痩せられますか？
ピラティスは追い込むより整える側の運動で、姿勢や体の使い方を整えたい人に合います。体重を落とすことだけが目的なら、通い放題のジムやパーソナルジムの方が目的に合います。
女性専用のスタジオを選ぶべきですか？
男性の目が気になる人には価値があります。気にならないなら、女性専用であることを理由に選ぶ必要はありません。距離・料金・レッスン内容で決めてください。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した1店は、2026年9月29日に公式サイト（店舗概要・レッスン料金・お知らせ）を読んで確認しました。金額は公式の表記のままで、税込・税抜の表記はありません。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、営業中であることを公式サイトで確認できたピラティス専門スタジオを掲載しています。ヨガだけのスタジオは比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。