袖ケ浦市内で1対1の指導が主な商品のパーソナルジム1店を、料金・入会金・体験・営業時間・駐車場で確認しました。
袖ケ浦市でパーソナルを受けるなら、飯富のEnjoy Sports House。
30分単位で、月1回から月15回まで回数を選べます。
子ども連れで通いたい人にも合う店です。
迷ったら、この1つから
- 月1回から、出せる金額に合わせて回数を決めたいならEnjoy Sports House（エンジョイスポーツハウス）30分5,500円の月1回から始められ、回数を増やすほど1回あたりが下がります。駐車場完備で、子ども連れでも通えます。
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パーソナルが合うのは、一人だとジムに行かなくなる人、何をすればいいか分からない人、予約があるほうが動ける人です。自分でメニューを組めて一人でも通える人は、袖ケ浦市のジムおすすめ5選の通い放題で十分です。姿勢や身体の使い方を整えたい人は袖ケ浦市のピラティスおすすめ1選も見てください。
体験では、トレーニングの説明より先に、こちらの目的や生活をきちんと聞いてくれるか、そのうえで身体を見て何が合うか提案してくれるかを確かめてください。
1ブランドの比較表（1店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Enjoy Sports House（エンジョイスポーツハウス） | 飯富1083 | 3,300円〜／30分 | 月額・回数制 | 11,000円 | 3,300円 | あり | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の1回あたりの金額は、30分のプランです。60分受けたい場合は回数券を2回分使う形になります。
袖ケ浦市の相場と、店の構成
- 1対1の指導が主商品の店は、市内で1店（飯富）
- 30分1回あたり税込3,300円（月15回）〜5,500円（月1〜2回）
- 体験は60分3,300円（税込）
- 駐車場完備、最寄りは日東交通バス「飯富」から徒歩3分
店が1つしかない地域なので、比べる相手は他のパーソナルではなく、駅前の通い放題ジムです。どちらが自分に合うかを、次の「実際に払う金額」と「通い放題にするか」で確かめてください。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| プラン | 月額 | 入会時の費用 | 初月 | 2ヶ月目 | 補足 |
|---|---|---|---|---|---|
| 月1回（30分） | 5,500円 | 入会金11,000円 | 16,500円 | 5,500円 | 1回5,500円 |
| 月2回（30分） | 11,000円 | 入会金11,000円 | 22,000円 | 11,000円 | 1回5,500円 |
| 月4回（30分） | 19,800円 | 入会金11,000円 | 30,800円 | 19,800円 | 1回4,950円 |
| 月8回（30分） | 35,200円 | 入会金11,000円 | 46,200円 | 35,200円 | 1回4,400円 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
金額はすべて税込です。体験（60分3,300円）と、食事指導オプション（月15,000円）は含めていません。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 飯富周辺Enjoy Sports House
- 袖ケ浦駅前・長浦駅前パーソナル専門店は公式で確認できず。通い放題なら袖ケ浦市のジムおすすめ5選へ
目的で選ぶ
- 一人だとジムに行かなくなるEnjoy Sports Houseの月4回（週1回ペース）
- 自分でも動けるので、フォームの確認だけしてほしいEnjoy Sports Houseの月1〜2回＋通い放題のジム
- 子どもを連れて行きたいEnjoy Sports House（元保育士のスタッフが預かり）
- 食事も含めて相談したいEnjoy Sports Houseの食事指導オプション（月15,000円）
- 一人でメニューを組める袖ケ浦市のジムおすすめ5選の通い放題で十分です
その他の1店を比べる
Enjoy Sports House（エンジョイスポーツハウス）
パーソナルトレーニング・整体一人では続かない初心者や、子どもを連れて通いたい人。運動が初めてでも、姿勢・柔軟性・筋力に合わせてメニューを組み、いきなり高い強度を求めないと公式のQ&Aに書かれています。
- 30分単位・月1回5,500円〜月15回49,500円
- 体験60分3,300円
- 月〜土9:00〜21:00・日祝定休
- 駐車場完備・送迎は要相談
- 元保育士のスタッフがセッション中に子どもを預かる
合わない人自分でメニューを組めて一人でもジムに行ける人は、ここに払う必要はありません。駅前の通い放題で足ります。袖ケ浦駅・長浦駅からは離れているので、電車だけで通う人は送迎の相談ができるかを先に聞いてください。
申し込む前に確認する5つ｜袖ケ浦市の店で実際にあった条件
- 体験で、まず話を聞いてくれるか。 体験は60分3,300円です。トレーニングの内容より先に、目的・生活・過去のケガを聞いたうえで、何回がいいか提案してくれるかを見てください。
- 食事指導が本当に必要か。 食事指導は月15,000円のオプションです。管理されることがストレスなら受けないほうがいい。自分が何を食べているか把握できていない人だけ、必要性を考えてください。
- 30分で足りるか。 基本は30分で、60分受けるなら回数券を2回分使います。月4回を60分で受けると、実質は月2回分の中身になります。
- 入会金がかかること。 入会金は11,000円です。初月は月額に入会金が上乗せされます。
- 持ち物と通い方。 ウェアと上履きは持参です。駐車場は完備、送迎は要相談と書かれているので、車がない人は予約時に確認してください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
パーソナルはずっと続けるものではありません。初心者は「できるようになる」まで投資し、フォームとメニューが身について一人でも通えるようになったら、通い放題に移して費用を下げて構いません。
月1〜2回だけパーソナルで確認を受けて、残りは駅前の通い放題で自分で動く、という組み合わせもあります。通い放題の店は袖ケ浦市のジムおすすめ5選で比べています。
よくある質問
袖ケ浦市でパーソナルトレーニングを受けられる店はどこですか？
1対1の指導が主な商品で、公式に料金を出している店は、飯富のEnjoy Sports Houseです。
体験はいくらですか？
60分の体験プランが3,300円（税込）です。予約は公式サイトのフォームか公式LINEで受け付けています。
週1回でも意味はありますか？
あります。頻度は、自分で動けるかと目的で決めてください。自分で動ける人の復習なら月2回、教わったことを身につけたいなら週1回（月4回・19,800円）が目安です。
子どもを連れて行けますか？
連れて行けます。元保育士のスタッフがセッション中に子どもを預かると公式に書かれています。
食事指導は受けたほうがいいですか？
目標・知識・管理されることへの耐性・費用で決めてください。管理がストレスなら受けないほうがいいサービスです。Enjoy Sports Houseでは毎日の食事指導・相談が月15,000円のオプションです。
運動が初めてでもついていけますか？
公式のQ&Aでは、姿勢や柔軟性、筋力レベルに合わせてトレーニングを組み、いきなり高強度の運動を強制することはないと書かれています。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した1店は、2026年9月30日に公式サイト（トップページ・コースと料金・よくある質問・アクセス）を読んで確認しました。金額は公式に税込表記があります。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、公式サイトや公式SNSで営業を確認できなかった店（アクティブエイト）は比較に入れていません。通い放題ジムの有料パーソナルは、この記事の比較対象にしていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。