大館市のパーソナルジム4ブランド・4店舗を、1回の料金・体験・営業時間・予約の仕組み・駐車場で比べました。
身体が硬い・疲れやすいところから始めたいならStretch×Training。
1回の料金を抑えて週1回通いたいならトレーニングピット。
食事まで含めて本気で身体を変えたいならBMRG。
パーソナルが合うのは、一人だとジムに足が向かない人、何をすればいいか分からない人、予約が入っている方が動ける人です。自分でメニューを組める人は 大館市のジムおすすめ5選 の通い放題で十分です。姿勢や身体の使い方を整えたい人は 大館市のピラティスおすすめ2選 も見てください。
迷ったら、この3つから
- 料金を公開している店で、体験から始めたいならパーソナルジム Stretch×Training初回体験60分5,500円、通常は60分7,000円（税込）。ストレッチマシンと整体も同じ店で受けられます。
- 1回の出費を4千円前後に収めたいならトレーニングピット60分4,000円〜、月4回15,000円〜。ケガのあとのリハビリや体力づくりの相談もできます。
- トレーナーとの相性を無料相談で確かめたいならBody Make Room Goto（BMRG）完全予約制のパーソナル専門店。女性トレーナーも在籍しています。料金は無料相談で確認してください。
4ブランドの比較表（4店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| パーソナルジム Stretch×Training | 長倉17-8 | 7,000円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 5,500円 | 1台 | 男女OK |
| トレーニングピット | 有浦5丁目 | 4,000円〜／60分 | 月額・回数制 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| Body Make Room Goto（BMRG） | 早口字上野101番地（田代交番向かい） | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | あり | 男女OK |
| LiLiFIT24 | 二井田字贄ノ里5 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の料金は、パーソナル指導そのものの料金です。Stretch×Trainingのストレッチマシン・整体、BMRGのオンラインカウンセリングは指導とは別のメニューなので、表の代表値に入れていません。BMRGとLiLiFIT24は、パーソナルの料金が公式に記載がなく未確認です。
大館市の相場と、店の構成
- 料金を公式で公開している2店の1回あたりは、4,000円〜7,000円（60分）。
- 月4回の料金を公開しているのはトレーニングピットの1店で、15,000円〜。
- 4店とも地元の個人の店で、大手チェーンの店はありません。
- 完全予約制を公式で案内しているのは2店（Stretch×Training・BMRG）。駐車場ありを公式で確認できたのも2店です。
料金を公開していない店が半分あります。問い合わせや無料相談で、1回の料金と、月に何回通う前提の金額かを聞いてから決めてください。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| 店 | 初月 | 2ヶ月目 | 補足 |
|---|---|---|---|
| パーソナルジム Stretch×Training | 33,500円 | 28,000円 | 初月は体験1回（5,500円）＋週1回×4回（7,000円×4）で計算。税込 |
| トレーニングピット | 15,000円〜 | 15,000円〜 | 月4回60分の基本料金。内容で変わる。体験の料金は未確認 |
| Body Make Room Goto（BMRG） | 未確認 | 未確認 | 無料相談あり。全コース前金 |
| LiLiFIT24 | 未確認 | 未確認 | 料金は公式に記載なし |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
週1回で比べると、トレーニングピットとStretch×Trainingの差は月1万円以上あります。Stretch×Trainingは指導にストレッチを組み合わせる内容なので、その違いに月1万円以上を払う価値があるかで判断してください。
この2店で迷ったら
パーソナルジム Stretch×Training と トレーニングピット
- Stretch×Trainingは、身体の硬さや疲れやすさが気になり、ストレッチと組み合わせて初めてのボディメイクを始めたい人向けです。
- トレーニングピットは、1回の料金を抑えて週1回続けたい人、ケガのあとのリハビリや体力の衰えが気になる人向けです。
- 迷ったら、家からの距離、月の出費、体験で話を聞いてくれたかの相性で比べて、通いたいと思ったほうを選んでください。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 長倉パーソナルジム Stretch×Training
- 有浦トレーニングピット
- 田代町早口Body Make Room Goto
- 二井田LiLiFIT24
目的で選ぶ
- 運動が初めてで、何から始めればいいか分からないStretch×Training／ トレーニングピット
- ケガ・手術のあとのリハビリや、体力の衰えが気になるトレーニングピット
- 食事も含めて減量やボディメイクに取り組みたいBMRG
- 女性のトレーナーに見てほしいBMRG（女性トレーナー在籍）
- ボディビル・フィジークの大会を目指したいLiLiFIT24／ トレーニングピット（ボディビル・フィジーク選手向けの指導あり）
その他の4店を比べる
パーソナルジム Stretch×Training
パーソナルジム（整体併設）24時間ジムはハードルが高いと感じる人、身体の硬さや疲れやすさから整えたい人。体験で、話を聞いたうえで何をするか提案してくれるかを見てください。
- 初回体験60分5,500円、パーソナル60分7,000円（税込）
- 動的ストレッチマシン・オールインワンラック。整体30分4,000円も受けられる
- 10:00〜20:00・月曜定休。敷地内駐車場1台。予約は公式LINEか電話
合わない人自分でメニューを組んで鍛えられる人は、週1回で月2万円以上を払う必要はありません。駐車場は1台なので、車で行く人は予約時に確かめてください。
トレーニングピット
パーソナルジム（リハビリ・健康づくり）ケガのあとのリハビリ、肩こりや腰痛、体力の衰えが気になる人。高齢の方や運動が苦手な人に向けた店です。
- パーソナル60分4,000円〜、月4回60分15,000円〜（現地払い）
- 児童・アスリート向けのスポーツコース（月4回120分25,000円〜）あり
- InBody測定。予約ページの表記では月〜木9:00〜21:00・日9:00〜17:00
合わない人金額は「〜」表記で内容によって変わります。申し込む前に、自分のメニューでいくらになるかを聞いてください。金曜・土曜は予約ページでは定休です。
Body Make Room Goto（BMRG）
パーソナルジム（完全予約制）一人では頑張れない、何をやって良いか分からないと感じている人。食事指導まで含めて本気で身体を変えたい人。
- 完全予約制のパーソナル指導専門店。見学・無料相談も予約制
- 女性トレーナー在籍。食事指導・整体ボディケア・産後ケアのメニューあり
- 平日9:00〜22:00（12:00〜13:00を除く）、土・祝9:00〜17:00。第2・第4・第5日曜定休
合わない人全コース前金で、月の途中で来られなくなっても返金はありません。パーソナルの料金は公式に記載がないので、無料相談で金額を確かめてから決めてください。
LiLiFIT24
パーソナルジム（競技者の指導）ボディビルやフィジークの大会に出たい人、現役の選手に教わりたい人。
- 代表は現役のボディビル・クラシックフィジーク選手（公式Instagramの記載）
- 所在地は二井田字贄ノ里
- 料金・営業時間は公式に記載なし（未確認）
合わない人料金と営業時間を公式で確認できていません。健康づくりが目的なら、料金を公開している店から比べてください。
申し込む前に確認する5つ｜大館市の店で実際にあった条件
- 前金で、途中解約の返金がない店がある。 BMRGは全コース前金で、月の途中で来られなくなった場合や途中解約でも返金はありません。
- キャンセルの締め切りが店で違う。 BMRGは予約の24時間以内のキャンセルは1回分として数えます。トレーニングピットの予約ページでは、キャンセルは予約日の前日までです。
- 料金を公開していない店がある。 BMRGとLiLiFIT24は、パーソナルの料金が公式に記載がありません。1回の料金と、月に何回の前提かを先に聞いてください。
- 自分が動ける曜日に予約が取れるかを確かめる。 4店とも営業時間と定休日がばらばらで、2店は完全予約制です。良い指導でも予約が取れなければ通えないので、通える曜日と時間に枠があるかで決めてください。
- 体験や無料相談では、自分の話を聞いてくれるかを見る。 目的や不安を聞いたうえで身体を見て、何が合うかを提案してくれるかが判断の材料です。設備の説明が上手いかどうかではありません。
通い放題にするか、パーソナルにするか
パーソナルはずっと続けるものではありません。できるようになって運動が習慣になったら、通い放題のジムに移して費用を下げて構いません。初心者は、できるようになるまでの期間にまず投資する、という考え方です。
自分でメニューを組めるなら、最初から通い放題で十分です。大館市の通い放題のジムは 大館市のジムおすすめ5選 で比べています。
よくある質問
大館市のパーソナルジムの料金はいくらくらいですか？
料金を公開している店では、60分1回あたり4,000円〜7,000円です。トレーニングピットは月4回15,000円〜、Stretch×Trainingは60分7,000円（税込）です。BMRGとLiLiFIT24は公式に料金の記載がありません。
体験はできますか？
Stretch×Trainingは初回体験60分5,500円（税込）です。BMRGは無料相談があり、予約制です。トレーニングピットとLiLiFIT24の体験の条件は公式に記載がなく未確認です。
女性トレーナーがいる店はありますか？
BMRGは女性トレーナーの在籍を公式で案内しています。ほかの3店は、女性トレーナーの在籍を公式で確認できていません。
ケガのあとでも通えますか？
トレーニングピットはケガ・手術後のリハビリのサポートを公式で案内しています。Stretch×Trainingも医療機関で使われる動的ストレッチマシンを導入しています。通院中の人は、主治医に運動してよい範囲を確かめてから相談してください。
週1回でも意味はありますか？
あります。教わったことを自分でも生かしたいなら週1回、復習程度にプロに見てほしいなら月2回、という決め方があります。頻度は、自分で運動を続けられるかと目的で決めてください。
パーソナルに通えば痩せられますか？
パーソナルでトレーナーができるのはお手伝いです。最後は自分が動けるかで、その「やらなきゃ」を予約と指導で支えるのがトレーナーの役割です。食事の管理が必要かどうかも、無料相談や体験で相談してください。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した4店は、2026年10月11日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・各店の公式サイトと公式SNSを突き合わせて作りました。料金が公式に無い店も、営業中であることを公式サイトや公式SNSで確認できた店は載せ、記載のない項目は「未確認」としています。公式サイトや公式SNSで営業を確認できなかった店（パーソナルジム WISH・コンディショニングスタジオ ととのえ～る など）と、所在地が大館市外の店は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。