中村公園・本陣・黄金・岩塚側にあるパーソナルジム6店舗を、1回あたりの料金・入会金・体験料・月額制か回数券か・駐車場・食事指導で比べました。
中村公園駅の近くで、食事指導も込みで教わりたいならAOKI JUKU。
黄金駅の近くで、毎月決まった回数を月額で通いたいならNESST 名古屋中村店。
本陣駅の近くで、入会前に安く試して都度払いで通いたいならTRUST。
パーソナルは、一人では続かない人、何をすればいいか分からない人、予約と期日がある方が動ける人に向いています。自分でメニューを組んで一人で通える人は、月3,000円台からある中村公園・本陣・岩塚・八田のジムおすすめ14選で十分です。姿勢や身体の使い方を整えたい人は中村公園・本陣・岩塚・八田のピラティスおすすめ7選も見てください。
迷ったら、この4つから
- 中村公園駅から歩ける距離で選ぶならAOKI JUKU（パーソナルトレーニングジム）中村公園駅から徒歩4分・駐車場完備。50分コースの4回券は33,000円で、食事指導が入っています。
- 毎月の支払いを月額で決めておきたいならパーソナルジムNESST（ネスト）名古屋中村店黄金駅から徒歩1分。月4回26,000円・月8回48,000円で、マシンピラティスも同じプランで受けられます。
- 最初の出費を抑えて相性を見たいならパーソナルトレーニングジム TRUST体験60分1,000円（初回のみ）。入会後も1回ごとの支払いができます。
- 人目を気にせず、子ども連れでも通いたいならSmilent（スミレント）中村公園店完全個室で、子ども連れも歓迎と公式に書いています。無料駐車場あり。
キャンペーン（公式サイトで確認できたもの）
- Smilent 中村公園店：体験料金4,980円と入会金35,000円が、キャンペーンで全額無料の表記です（掲載時点で「残り3名」）。
6ブランドの比較表（6店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| パーソナルジムNESST（ネスト）名古屋中村店 | 中村区角割町1-12-2 | 6,000円〜 | 月額・回数制 | 10,000円 | 2,000円 | あり | 男女OK |
| AOKI JUKU（パーソナルトレーニングジム） | 中村区中村町8丁目 | 3,875円〜／30分 | 回数券・1回ごと | 5,500円 | 未確認 | あり | 男女OK |
| Smilent（スミレント）中村公園店 | 中村区豊国通3丁目 | 5,478円〜 | 月額・回数制 | 35,000円 | 無料 | あり | 未確認 |
| パーソナルトレーニングジム TRUST | 中村区松原町1-18-2 | 7,000円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 5,000円 | 1,000円 | あり | 男女OK |
| PROGROW（プログロウ）本店 | 中村区靖国町2丁目 | 5,500円〜 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 3,000円 | 未確認 | 男女OK |
| MBL.Fitness.（SHINWA private GYM.） | 中村区松原町3丁目 | 8,500円〜／50分 | 回数券・1回ごと | 0円 | 3,000円 | 未確認 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
1回あたりの料金は、各店のパーソナル（トレーニング）のプランだけから出しています。PROGROWとNESSTのピラティス、時間帯限定のプランは表の代表値に入れていません。1回の時間は店によって30分〜90分と違うので、下の料金表で確かめてください。
中村公園・本陣・岩塚のパーソナル相場と、店の構成
- 1回あたりは3,875円〜8,500円、中央は5,750円です（最安はAOKI JUKUの30分コース8回券）。
- 入会時の費用は0円（MBL.Fitness.）〜35,000円（Smilent）と、店で大きく違います。
- 月額制があるのはNESSTとSmilentの2店で、ほかは回数券か都度払いです。
- 体験は6店中5店が有料（1,000円〜3,000円）で、Smilentは今はキャンペーンで無料の表記です。
- 駐車場の案内があるのは4店（AOKI JUKU・NESST・Smilent・TRUST）です。
料金の差より、入会金と「月額か回数券か」の差が大きい構成です。初月にいくら出せるかで、候補が絞れます。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
月4回通う場合で比べています。
| 店 | 月4回の料金 | 入会時の費用 | 初月 | 2ヶ月目 |
|---|---|---|---|---|
| NESST（月4回プラン） | 26,000円 | 10,000円 | 36,000円 | 26,000円 |
| AOKI JUKU（50分4回券） | 33,000円 | 5,500円 | 38,500円 | 33,000円 |
| Smilent（月額制4回） | 33,000円 | 35,000円（キャンペーンで無料の表記） | 68,000円（キャンペーン適用なら33,000円） | 33,000円 |
| TRUST（60分×4回） | 28,000円 | 5,000円 | 33,000円 | 28,000円 |
| MBL.Fitness.（単発×4回） | 36,000円 | 0円 | 36,000円 | 36,000円 |
| PROGROW（12回券） | 79,200円（1回6,600円） | 公式に記載なし | 12回券の購入時79,200円 | 回数券の残りで通う |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
TRUSTとMBL.Fitness.の料金は、公式に税込・税抜の表記がありません。Smilentは20回・30回・40回のコース（有効期限6ヶ月）もあり、40回コースなら1回5,478円です。
この2店で迷ったら
中村公園・豊国通で：AOKI JUKU か Smilent か
- AOKI JUKUは、代表トレーナーに食事指導まで見てもらいたい人向けです。回数券に期限がありません。
- Smilentは、月額制で毎月決まった回数を通いたい人と、子ども連れで通いたい人向けです。
- どちらも月4回なら1回8,250円です。迷ったら、両方の体験を受けて「通いたいと思ったほう」を選んでください。
本陣駅の近くで：TRUST か MBL.Fitness. か
- TRUSTは、体験1,000円で試してから都度払いで通いたい人向けです。夜23時まで営業しています。
- MBL.Fitness.は、入会金をかけずに始めて、平日の日中に通える人向けです。現在の予約は9時〜15時です。
- 迷ったら、通える時間帯で決めてください。夜ならTRUST、日中ならMBL.Fitness.です。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 中村公園駅（中村町・豊国通・靖国町）AOKI JUKU／ Smilent 中村公園店／ PROGROW本店
- 本陣駅（松原町）TRUST／ MBL.Fitness.
- 黄金駅（角割町）NESST 名古屋中村店
目的で選ぶ
- 短期間で集中して取り組みたいNESST（16回コース・週2ペースで2ヶ月・食事管理サポート）
- 食事も見てもらいたいAOKI JUKU（コースに食事指導）／ MBL.Fitness.（食事・栄養管理）
- トレーニングとピラティスを両方受けたいPROGROW ／ NESST ／ Smilent（ピラティスも同じ料金）
- 入会前にできるだけ安く試したいTRUST（体験60分1,000円）／ NESST（体験2,000円）
- 平日の日中に通うNESST（デイプラン月4回22,000円・12時〜16時）／ MBL.Fitness.
その他の6店を比べる
パーソナルジムNESST（ネスト）名古屋中村店
パーソナルジム（完全個室）毎月の支払いを月額で決めて通いたい人。黄金駅から徒歩1分で、店舗前に無料駐車場があります。
- 月4回26,000円・月8回48,000円（税込）・入会金10,000円
- 体験2,000円（カウンセリング30分＋トレーニング30分）・8時〜23時の完全予約制
合わない人月額プランの食事指導は月5,000円のオプションです。食事の管理がいらない人は付けずに始めてください。
AOKI JUKU（パーソナルトレーニングジム）
パーソナルジム（完全プライベート）代表トレーナーに、トレーニングと食事の両方を見てもらいたい人。中村公園駅から徒歩4分・駐車場完備です。
- 50分コース 4回券33,000円／8回券59,400円・30分コース 4回券16,500円〜（税込）
- 入会金5,500円・回数券の期間は無期限・8時〜22時（日曜定休）
合わない人入会は毎月5名までです。すぐに始めたい月に枠が埋まっていたら、ほかの店と並べて待つかを決めてください。
Smilent（スミレント）中村公園店
パーソナルジム（完全個室）月額制で通いたい人と、子ども連れで通いたい人。無料駐車場があり、8時〜23時に営業しています。
- 月3回26,400円・月4回33,000円・月6回46,200円（税込）
- 20回コース116,160円（1回5,808円）〜40回コース219,120円（1回5,478円）。有効期限6ヶ月
合わない人入会金は通常35,000円です。キャンペーンの枠が終わったあとに入会するなら、初月の負担はこのエリアで最も大きくなります。
パーソナルトレーニングジム TRUST
パーソナルジム（同時間最大2組）体験で相性を見てから、1回ごとの支払いで続けたい人。本陣駅3番出口から東へ徒歩2分です。
- 基本コース60分7,000円／90分10,000円・入会金5,000円（永久会員制）
- 体験60分1,000円（初回のみ）・8時〜23時・シャワーと駐車場あり
合わない人既存会員の利用を優先していて、希望の曜日・時間が取れず予約待ちになることがあると公式に書いています。決まった時間に通いたい人は、空きを先に問い合わせてください。
PROGROW（プログロウ）本店
パーソナル＋ピラティストレーニングとピラティスを同じ店で受けたい人。トレーナーが薬品会社出身で、食事や睡眠も含めてサポートすると書いています。
- トレーニング12回券79,200円（1回6,600円）／24回券132,000円（1回5,500円）・税込
- 初回体験3,000円・単発8,800円。本店（靖国町）と香取店（香取町）の2か所
合わない人営業時間と入会金の記載が公式サイトにありませんでした。通える時間帯は、予約の前にLINEで確かめてください。
MBL.Fitness.（SHINWA private GYM.）
パーソナルジム（提携プライベートジム）入会金をかけずに始めたい人。本陣駅・亀島駅から徒歩5分で、1回50分です。
- 初回50分3,000円（カウンセリング無料）・別途の入会金なし
- 単発9,000円・6回券51,000円・12回券79,000円・24回券149,000円
合わない人2026年8月12日のお知らせで、現在は9時〜15時の予約のみです。仕事帰りに通いたい人には合いません。
申し込む前に確認する5つ｜中村公園・本陣・岩塚・八田の店で実際にあった条件
- 体験で、まず話を聞いてくれるか。 体験料はTRUST 1,000円、NESST 2,000円、PROGROWとMBL.Fitness.は3,000円です。見るのは設備の説明ではなく、目的を聞いて、身体を見て、自分に何が合うかを提案してくれるかです。
- 食事指導を、自分が受けたいか。 管理されることがストレスなら受けない方がいいものです。AOKI JUKUはコースに含まれ、NESSTは月額プランだと月5,000円のオプションです。目標と、管理への耐性と、費用の兼ね合いで決めてください。
- 入会金がいくらか。 0円（MBL.Fitness.）から35,000円（Smilent。キャンペーンの枠が残っている間は無料の表記）まであります。
- 回数券に期限があるか。 Smilentのコースは有効期限6ヶ月、AOKI JUKUの回数券は無期限です。週1回のペースなら、20回を6ヶ月で使い切れるかを計算してください。
- 支払い方法と予約できる時間。 TRUSTはレッスン後に現金で支払います。MBL.Fitness.は現在9時〜15時の予約のみ、NESSTのデイプランは12時〜16時だけです。
通い放題にするか、パーソナルにするか
パーソナルはずっと続けるものではありません。初心者は「できるようになる」までまず投資し、一人で動けるようになって習慣化したら、通い放題へ移して費用を下げてかまいません。
最初から自分でメニューを組める人は、パーソナルに高いお金を払う必要はありません。月3,000円台からの中村公園・本陣・岩塚・八田のジムおすすめ14選を見てください。
よくある質問
月額制で通えるパーソナルジムは？
NESST 名古屋中村店（月4回26,000円・月8回48,000円、税込）と、Smilent 中村公園店（月3回26,400円・月4回33,000円・月6回46,200円、税込）です。ほかの4店は回数券か都度払いです。
予約は取りやすい？
枠を絞っている店があります。TRUSTは既存会員の利用を優先していて予約待ちになることがあり、AOKI JUKUは入会を毎月5名まで、NESSTの通い放題プランは10組限定です。良い指導でも予約できなければ価値が落ちるので、通いたい曜日と時間に枠があるかを体験の前に聞いてください。
週1回しか行けません。意味はありますか？
あります。自分で動ける人は通い放題、復習程度にプロがほしいなら月2回、教わったことを生かしたいなら週1回、と頻度は自走力と目的で決めてください。NESSTの月4回プランやSmilentの月4回プランは、週1回のペースに合わせた月額です。
入会金がかからない店は？
MBL.Fitness.は別途の入会金がないと公式に書いています。Smilentは通常35,000円ですが、キャンペーンで無料の表記です（掲載時点で残り3名）。
車で通えるパーソナルジムは？
AOKI JUKU（駐車場完備）、NESST（店舗前の無料駐車場・縦列）、Smilent（無料駐車場）、TRUST（駐車場完備）です。
女性だけの店はありますか？
この6店に、店全体が女性専用と公式に書いているパーソナルジムはありませんでした。人目が気になる人は、完全個室のNESST・Smilent、完全プライベート空間のAOKI JUKUを候補にしてください。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した6店は、2026年9月25日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、公式で営業と料金を確認できなかった店（黄金通のパーソナルジム1店）は比較に入れていません。通い放題ジムの有料パーソナルは、この記事の比較から外しています。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。